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发表于：12-29
冰箱里的花胶闲置太久了，加上最近工作忙皮肤不好。整它😆😆用料花胶1条雪耳半朵红枣4颗桂圆5颗枸杞250克白莲子6颗姜片6颗减脂期牛奶雪耳炖花胶的做法将莲子，枸杞，桂圆，雪耳先用清水泡开将...
![桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖方法]( "桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖方法")
发表于：08-09
降脂養顏:桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。脾胃虛寒者可加入龍眼肉調和用料桃膠20克雪莲子20克百合10克银耳2/10朵龍眼肉10克（脾胃虛寒者加入）川貝母3克...
![川贝雪耳炖燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝雪耳炖燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
冰糖雪耳川贝炖燕窝，具有健脾消食的作用哦，可以发挥润肺的功能，当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁，柔嫩，细腻，皱纹减少，面色红润。用料丑...
![杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏方法]( "杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏方法")
发表于：12-25
秋天要食白润燥。莲子清心安神，雪蛤膏养颜滋润，女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~用料杏仁10g绿豆50g粳米50g莲子雪蛤雪耳白糖水杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的做法将杏仁用开水略泡，洗净剁...
![宿舍版木瓜雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版木瓜雪耳炖牛奶方法]( "宿舍版木瓜雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版木瓜雪耳炖牛奶方法")
发表于：06-04
女生要对自己好一些，该品能起到排毒养颜的功效,皮肤也就变得更加的细腻和光洁，也有助于睡眠，而且一碗甜品能让人的心情变得美美的～用料木瓜1个牛奶250ML银耳一小朵鸡蛋一个西米少许枸杞少...
![冰糖雪耳炖木瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖雪耳炖木瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-09
雪耳又叫银耳，润肺止咳，健身润肤。能提高肺组织的防御功能，提高机体免疫力，抗衰老。冰糖润燥，清肺化痰。有空用电瓦锅炖上一锅，滋润浮躁的心。糯糯浓浓的胶质，配木瓜的清香，一碗下肚，无比满足。...
![秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨方法]( "秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨方法")
发表于：01-25
用料莲子20g百合20g银耳10g麦冬3克姜片2片陈皮一块猪脊骨200g清2碗盐4g秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨的做法莲子20克，百合20克，雪耳10克，麦冬3克，陈皮一块，姜片两片，洗净备用。猪脊骨飞水后...
![红枣雪耳炖木瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣雪耳炖木瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
高颜值好味道的滋补炖甜品其实非常简单，只要花一点心思和时间您也能做出不会输给甜品店的炖品~用料红枣（干）2粒银耳一小块木瓜一小块冰糖20g清水250ml炖盅1个红枣雪耳炖木瓜的做法银耳冲...
![椰汁雪耳炖桃胶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰汁雪耳炖桃胶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-21
用料银耳2朵桃胶20颗左右冰糖10颗椰汁300克椰汁雪耳炖桃胶的做法桃胶用水泡1-2小时，捞出表层杂质；换水再泡2小时，挑出夹缝处的杂质；换水后，加水至500ml左右，泡过夜备用；银耳撕成小片，略泡后备...
![椰浆桃胶雪耳炖奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰浆桃胶雪耳炖奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-25
《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。桃胶...
![川贝雪耳炖梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝雪耳炖梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
家里小朋友每到秋冬季容易上火，咳嗽流鼻血，自从炖了这个，绝了。用料川贝3克梨3个枇杷叶2片枸杞10粒冰糖5克银耳3朵川贝雪耳炖梨的做法梨用盐搓洗干净。切盖，挖空。剪枇杷叶加所有料。加盖...
![冰糖雪耳炖雪梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖雪耳炖雪梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
生津润肺、清热解毒。用料雪梨1只雪耳半块冰糖适量红枣2颗冰糖雪耳炖雪梨的做法小火慢炖...
![红枣桂圆雪耳炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪耳炖花胶方法]( "红枣桂圆雪耳炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪耳炖花胶方法")
发表于：10-22
隔三差五就吃上一回，皮肤水水润润的，花胶的好处就不用多说了吧~特别是准备备孕的姐们吃了特别好，月子里吃也是非常好的，帮助子宫快速恢复。本草纲目记载，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚...
![牛奶雪耳炖木瓜（美容佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳炖木瓜（美容佳品）方法]( "牛奶雪耳炖木瓜（美容佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳炖木瓜（美容佳品）方法")
发表于：09-10
用料木瓜牛奶银杏雪耳冰糖牛奶雪耳炖木瓜（美容佳品）的做法将木瓜脱皮去籽，切成小块。将雪耳分成小块，用水浸泡一会银杏。将水煮沸加入银杏和雪耳，过10分钟后加入木瓜，将其煮熟。再用筛子隔出...
![川贝雪耳炖雪梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝雪耳炖雪梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-14
用料雪耳1朵雪梨2个川贝10克冰糖适量川贝雪耳炖雪梨的做法川贝用榨汁机打成发粉末（如果没有榨汁机也可以不打），雪耳泡发切碎，雪梨切丁。把准备好的材料全部放在炖盅里面，加上开水。隔水炖2....
![洋参雪耳炖燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "洋参雪耳炖燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
银耳清热，燕窝润肺，每日一小碗，皮肤好光泽。用料西洋参片15克雪耳15克燕窝30克冰糖20克洋参雪耳炖燕窝的做法食材准备西洋参洗净加水浸泡10分钟雪耳浸开洗净，摘小朵燕窝提前放入碗中浸泡24...
![雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃]( "雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃")
发表于：11-29
现在夏天快到了，炖点东西润一下~用料冰糖200g雪耳300g红枣6粒枸子6粒雪耳炖木瓜的做法将雪耳用水泡一两个小时（因为现在好多都放硫磺）最好泡一个小时。然后把红枣和枸子洗下，（紅棗可以把核...
![雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版方法]( "雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版方法")
发表于：11-10
咳嗽口干舌燥的，需要滋润一下下～用料贡梨2个雪耳半朵猪展（瘦肉）约380克陈皮（自制）四分之一片雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版的做法瘦肉切片备用，雪耳泡水后沥干备用，贡梨洗净去核切小块。自制陈皮热...
![牛奶雪耳炖桃胶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳炖桃胶西米露方法]( "牛奶雪耳炖桃胶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳炖桃胶西米露方法")
发表于：05-06
用料西米些许牛奶1L雪耳半只朵桃胶些许牛奶雪耳炖桃胶西米露的做法用热水浸泡西米桃胶热水浸泡雪耳倒入一升装牛奶炖两个小时，加入适量冰糖即可...
![地道的雪耳炖花胶怎么做,如何烹饪雪耳炖花胶才更好吃]( "地道的雪耳炖花胶怎么做,如何烹饪雪耳炖花胶才更好吃")
发表于：12-27
用料鱼胶300克片莲子60克银耳250克朵百合200克冰糖150克桂圆20粒雪耳炖花胶的做法北海道富良野特选3.7牛乳(浓稠）1L,古田雪耳泡发后净重250克，泡发后剪小块花胶净重300克，新鲜兰州百合200...
![雪耳炖桃胶如何做才美味，怎么做雪耳炖桃胶简单又好吃]( "雪耳炖桃胶如何做才美味，怎么做雪耳炖桃胶简单又好吃")
发表于：07-03
用料桃胶20g雪耳10g冰糖适量红枣10g枸杞10g雪耳炖桃胶的做法桃胶泡清水12小时，完全泡开。配料清洗干净，红枣去核，放清水煮30分钟，加糖再煮5分钟，喜欢吃鹌鹑蛋的可以加颗和糖一起放。完成...
![胶原满满的桃胶雪耳炖木瓜🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原满满的桃胶雪耳炖木瓜🍧方法]( "胶原满满的桃胶雪耳炖木瓜🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原满满的桃胶雪耳炖木瓜🍧方法")
发表于：12-01
每个女孩子都喜欢自己漂漂亮亮的，我和妈妈也不例外，我是一个学生党🎓也是一位甜品控，一有空就煮糖水(虽然会煮很多其他糖水)，这是广东家庭的标配哈！我最喜欢这道甜品，广东甜品菜谱中，唯独我所...
![木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
女人滋润甜品甜蜜蜜🍯用料木瓜1个牛奶1盒雪耳1只莲子、百合适量冰糖适量开水300克木瓜雪耳炖牛奶的做法把材料备好把雪耳、莲子、百合分别泡发50分钟左右木瓜切成小块雪耳泡发好后切碎...
![雪莲子雪耳炖牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪莲子雪耳炖牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-09
滋阴养颜~萌萌哒用料雪莲子30g雪耳半朵牛奶250ml水适量冰糖适量雪莲子雪耳炖牛奶的做法雪莲子提前泡6个小时以上雪耳提前泡10分钟先将泡好的雪耳、雪莲子、适量水放入电饭煲煲半个小时...
![桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水方法]( "桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水方法")
发表于：08-11
适合一家大小过夏季的糖水，桃胶有清润和血益气，雪莲子同雪耳富含蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，女人多吃可美容哦😊用料桃胶适量雪连子适量雪耳半朵红糖适量杞子红枣适量鸡蛋人均一只桃胶雪莲子雪...
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