![榄菜四季豆小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "榄菜四季豆小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
用料食材四季豆切断400克橄榄菜26克大蒜2瓣盐2克糖1克油20克做法榄菜四季豆小美版的做法1.主锅放入大蒜瓣，3秒/速度5切碎2.倒入油,冷油放入400g四季豆和蒜片，用高温爆炒功能：10分钟/V/反...
![榄菜四季豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜四季豆（小美版）方法]( "榄菜四季豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜四季豆（小美版）方法")
发表于：06-27
用料四季豆400克橄榄菜70克蒜2瓣老抽5克油10克榄菜四季豆（小美版）的做法将四季豆摘好，焯水，切成小丁备用。将2瓣蒜放入主锅，4秒～速度5切碎，放入油，3分～120度～小勺爆香。放入焯好的四季豆、老抽和...
![超级下饭的榄菜四季豆 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的榄菜四季豆 小美版方法]( "超级下饭的榄菜四季豆 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的榄菜四季豆 小美版方法")
发表于：08-04
这道菜，不论是配香喷喷的米饭还是配香糯可口的稀饭，都是欲罢不能的美味。用料四季豆三手把橄榄菜1随意大蒜2瓣盐3-5克蚝油10克鲜酱油15克油15克超级下饭的榄菜四季豆小美版的做法烧开一...
![橄榄菜四季豆（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆（无肉版）方法]( "橄榄菜四季豆（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆（无肉版）方法")
发表于：07-16
家里没有肉末也没关系，加点猪油，一样能做出这道香喷喷的下饭菜！用料四季豆适量橄榄菜适量姜末少量蒜末少量植物油适量猪油少量生抽蚝油糖盐少量橄榄菜四季豆（无肉版）的做法四季豆去头尾掐筋...
![快手菜 榄菜四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 榄菜四季豆方法]( "快手菜 榄菜四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 榄菜四季豆方法")
发表于：04-09
用料橄榄菜勺四季豆克快手菜榄菜四季豆的做法水开后，下四季豆，我会煮3-5分钟，主要是怕生，吃了有毒。热锅下一点点油倒入已煮熟的四季豆加入一勺橄榄菜把酱继续炒开我加了一大勺，所以不用再...
![四季豆炒梅干菜 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒梅干菜 小美版方法]( "四季豆炒梅干菜 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒梅干菜 小美版方法")
发表于：10-23
用料油15克干辣椒2个四季豆200克梅干菜25克盐3克糖5克四季豆炒梅干菜小美版的做法主锅加入15克油，让入剪成段的干辣椒，设置3分钟/V/反转小勺，爆香快递切成小段的四季豆，设置4分钟/V/反转小...
![少油版榄菜肉末四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版榄菜肉末四季豆方法]( "少油版榄菜肉末四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版榄菜肉末四季豆方法")
发表于：12-11
用料四季豆600克大蒜4瓣花椒15粒鸡精1勺糖5克生抽1勺盐5克猪肉10克橄榄菜3勺小米辣3只八角1个蚝油1勺少油版榄菜肉末四季豆的做法四季豆买的是豆王，也叫蛇豆。掐头去尾洗净待用～将四季豆...
![小姨妈橄榄菜鸡柳四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈橄榄菜鸡柳四季豆方法]( "小姨妈橄榄菜鸡柳四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈橄榄菜鸡柳四季豆方法")
发表于：10-06
猪肉太贵，鸡胸肉来凑……婆婆教滴省钱大法，猪肉确实有点太贵了哈用料四季豆250克辣椒2个鸡胸肉1块橄榄菜1勺小姨妈橄榄菜鸡柳四季豆的做法很简单的食材，鸡胸肉不爱滴话，猪肉末或者牛肉末都...
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发表于：06-24
咋办一天天就琢磨吃啥用料橄榄菜勺豆角葱姜蒜肉末生抽勺干辣椒下饭菜•榄菜四季豆的做法别的豆角都不新鲜只有宽豆角新鲜就买了把宽豆角，切小块葱姜蒜末肉末我家剩下点比较肥的肉切成丁...
![家常版榄菜肉碎四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版榄菜肉碎四季豆方法]( "家常版榄菜肉碎四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版榄菜肉碎四季豆方法")
发表于：11-29
特别爱吃这个下饭菜，但是饭店里做的油太大，把四季豆碎炸熟，家里做，当然以健康为主啦用料四季豆—棍儿架豆300克三井橄榄菜3勺肉末100克大蒜3瓣盐5克酱油1勺料酒1勺葱姜米适量水200克油30克...
![橄榄菜豆角 四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜豆角 四季豆方法]( "橄榄菜豆角 四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜豆角 四季豆方法")
发表于：02-09
from:范志红用料橄榄菜勺橄榄菜豆角_四季豆的做法.....
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发表于：04-09
分享一道很经典的一道下饭快手菜❤️用料四季豆300克橄榄菜3勺葱姜蒜末适量清水适量橄榄油适量料酒适量下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆（素菜版）的做法四季豆泡小苏打水洗净后掐头去尾除筋线切小段...
![橄榄四季豆如何做才美味，怎么做橄榄四季豆简单又好吃]( "橄榄四季豆如何做才美味，怎么做橄榄四季豆简单又好吃")
发表于：09-03
橄榄四季豆tm520克油，大蒜头2个切片，爆香3分钟，放350—400克四季豆（切丁）7分钟V键小勺反转，加40—50克橄榄菜，一块冰糖，一小撮盐，2分钟/V/小勺反转tm6用户按照引导用高温模式炒用料四季豆400克...
![橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」方法]( "橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」方法")
发表于：08-11
by.小白橄榄菜也是个神仙小菜，炒四季豆，炒茄条~下饭下粥，都是一绝！小白更绝，直接把饭炒在一起，香喷喷！用料原料准备四季豆300g橄榄菜30g广式腊肠2根调料准备盐2g糖2g老抽5g蒜2-3瓣橄榄菜四季...
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发表于：08-11
榄菜和四季豆都是我爱吃的，组合起来美味更是立方级别的增加这道菜唯一不足就是看相最多打个80分，但是还是不妨碍我喜欢吃它，哈哈哈哈用料橄榄菜勺四季豆克肉末克榄菜四季豆的做法四季豆去...
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发表于：03-27
用料橄榄菜50g四季豆400克油30克蒜头2瓣盐2克（也可不放）糖1克小美榄菜四季豆的做法先将四季豆切成1厘米丁状选择食谱《榄菜四季豆》，加入油，蒜头切片，盖上量杯至主锅盖，2分钟120℃速度1爆香...
![传统榄菜四季豆（牛肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的传统榄菜四季豆（牛肉版）方法]( "传统榄菜四季豆（牛肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的传统榄菜四季豆（牛肉版）方法")
发表于：11-15
1、传统的榄菜四季豆需要放牛肉；2、采用成品牛肉糜的方式，步骤简单许多；用料四季豆300克橄榄菜1勺牛肉糜30克盐少许传统榄菜四季豆（牛肉版）的做法准备食材a、新鲜的四季豆；b、成品牛肉糜，我用...
![美善品 榄菜肉末炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 榄菜肉末炒四季豆方法]( "美善品 榄菜肉末炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 榄菜肉末炒四季豆方法")
发表于：01-30
用料橄榄菜1汤勺四季豆300克肉末100克料酒1茶勺生抽5克老抽5克糖5克盐3克生粉5克美善品榄菜肉末炒四季豆的做法将肉末加入生粉、盐和黄酒，拌匀腌制十分钟。美善品主锅里加入油和橄榄菜，3...
![超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉方法]( "超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉方法")
发表于：11-18
除了干煸四季豆，四季豆切片来炒肉也超级好吃哟！切片的四季豆焯水后再炒，不只容易入味，而且少油，不喜欢油腻的朋友一定要试试呢！加上一些橄榄菜，粤菜和湘菜的结合，yummy！用料前腿肉四季豆青椒干...
![肉末炒四季豆（橄榄菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒四季豆（橄榄菜版）方法]( "肉末炒四季豆（橄榄菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒四季豆（橄榄菜版）方法")
发表于：05-31
用料橄榄菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切盐豆角若干肉末炒四季豆（橄榄菜版）的做法如图备好材料，四季豆切粒锅里放油放入蒜和肉末炒匀，肉完全变色后加入2勺橄榄菜，1勺生抽，少量盐翻炒，再放...
![榄香四季豆如何做才美味，怎么做榄香四季豆简单又好吃]( "榄香四季豆如何做才美味，怎么做榄香四季豆简单又好吃")
发表于：01-03
没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽...
![小美之榄菜肉末四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之榄菜肉末四季豆方法]( "小美之榄菜肉末四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之榄菜肉末四季豆方法")
发表于：05-09
四季豆是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐...
![低油版榄菜肉沫四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的低油版榄菜肉沫四季豆方法]( "低油版榄菜肉沫四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的低油版榄菜肉沫四季豆方法")
发表于：06-24
用料四季豆500克肉沫50克榄菜适量料酒3克葱姜蒜末少许生抽5克盐2克低油版榄菜肉沫四季豆的做法豆角洗净去掉两端和筋（我用的是蛇豆，没有筋），入沸水锅煮3分钟捞出控水。把豆角切成小段儿。...
![小美四季豆如何做才美味，怎么做小美四季豆简单又好吃]( "小美四季豆如何做才美味，怎么做小美四季豆简单又好吃")
发表于：01-01
四季豆是很多人喜欢的一道家常、用高温模式爆香更有一番风味……用料四季豆250-300克生抽20克油20～30克（有加肉减半）盐5克蚝油5克料酒10-15克红辣椒/蒜头各2个小美四季豆的做法先用微气泡...
![减油减盐版～榄菜四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减盐版～榄菜四季豆方法]( "减油减盐版～榄菜四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减盐版～榄菜四季豆方法")
发表于：09-29
感谢下厨房和六月鲜品牌抽中我试用“六月鲜轻盐酱油”，做一盘少油少盐版的榄菜四季豆。味道一样好吃下饭，做法简单你也试试吧。用料无筋豆250克猪肉末100克植物油适量橄榄菜1勺六月鲜轻...
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