相关日常带饭饭盒2的最好吃的做法

日常带饭/饭盒2

发表于：08-02

娃，最近过敏，申请了带饭老公也申请带饭。。。。行吧，一起做吧～都是家常菜本人厨艺技术也一般，参考个搭配吧用料鸡翅5个小米适量克西葫芦适量大米适量日常带饭/饭盒2的做法带饭2...
带饭日常，便当日记

发表于：12-29

想吃啥自己安排，哈哈用料牛肉青瓜鸡翅中虾仁上海青蚝油生粉可乐带饭日常，便当日记的做法牛肉炒青瓜（牛肉先用生粉蚝油腌制一下）虾仁炒上海青和可乐鸡翅，完美，是不是很疑惑，便当盒的鸡翅只有一...
记录自己带饭的日常

发表于：04-20

不想吃食堂、不愿吃外卖，那就自己带工作餐吧。（不定时更新）祝大家吃嘛嘛香身体倍儿棒～用料蔬菜适量肉适量克主食适量记录自己带饭的日常的做法肉沫鸡蛋羹粉蒸肉啥都有（其实就是前一天大餐的...
上班族带饭每日记录（电热饭盒版）

发表于：10-17

带饭饭～开贴记录一下～欢迎大家互相交流💖用料鸡蛋若干蔬菜若干瘦肉若干酸菜适量排骨适量上班族带饭每日记录（电热饭盒版）的做法第一天～老公给做的红绕肉＋金针菇牛肉＋韭菜鸡蛋自己闷得糙米饭🍚...
每日盒饭

发表于：10-28

春暖花开，开始减肥。💃🏻💃🏻💃🏻🍱便当计划用料碳水杂粮、土豆等蛋白质🦐、🐟、🥚等脂肪（肉）🐷、🐂、🐔等蔬菜🥒、🥕、🥦等每日盒饭的做法2021.03.22酸辣土豆丝黄瓜炒蛋白灼西兰花小米饭...
日常带饭～懒人回锅肉

发表于：01-01

用料五花肉克姜辣椒郫县豆瓣酱糖耗油日常带饭～懒人回锅肉的做法五花肉，加姜片冷水下锅。煮熟五花肉建议去超市买，那种好五花。。市场的没有超市的好，不知道是不是我去晚了。。煮熟以后，捞出...
自带饭盒

发表于：03-11

总觉得单位食堂的饭菜不合口味，从今天开始自己带午饭喽～用料芸豆少量尖椒少量鸡蛋2个自带饭盒的做法尖椒炒鸡蛋，焖芸豆，铺上肉松的米饭，搭配点开胃小咸菜。。开动喽～...
日常带饭/饭盒3

发表于：08-02

娃，最近过敏，申请了带饭老公也申请带饭。。。。行吧，一起做吧～都是家常菜本人厨艺技术也一般，参考个搭配吧用料牛肉克蔬菜干饭碗日常带饭/饭盒3的做法带饭3小贴士带饭3...
工作🐶的饭盒日常💗

发表于：03-31

这个月开始实习啦周围的外卖和餐厅选择是不少但感觉都不是自己特别喜欢吃的而且价格也不便宜基本是20-30元才能吃到比较营养的😅不如在家动手做点快手菜～成本基本10-20元吧按照食材不等...
适合装盒饭带饭的那些菜，再次加热也很好吃2

发表于：05-24

撒狗粮又来了，这些都是给老公带的盒饭，希望可以做成个系列，每凑够九张就发上来，看看我能坚持多久，哈哈用料西兰花鸡翅蘑菇适合装盒饭带饭的那些菜，再次加热也很好吃2的做法毛豆炒肉丝是老公...
带饭日

发表于：11-22

抑制血糖用料黑米2把带饭日的做法黑米饭+西红柿炒鸡蛋20191230黑米饭+青椒炒千张20191231黑米饭+青菜蘑菇20200102黑米饭+番茄金针菇20200103黑米饭+炒南瓜20200106三色糙米饭+手撕包...
日常带饭_嫩南瓜炒肉

发表于：12-01

从19年开始上班带饭，午饭必须正经用料嫩南瓜里脊盐克生抽勺耗油日常带饭_嫩南瓜炒肉的做法肉切丝，最好瘦肉，也用过牛腿肉，也很好吃嫩南瓜，先切片再切丝都切完，就这样起锅，倒油，正常量，先放肉，滑...
电热饭盒-带饭日记（二）

发表于：11-26

带饭第二天用料红薯中个1个鸡蛋1个火腿半片虾皮1把金针菇1把肥牛8片酱油2勺蜂蜜1勺电热饭盒-带饭日记（二）的做法红薯洗净切块入锅（今天的红薯较大，所以不带米饭）鸡蛋1个，少许火腿，少许虾皮，加...
日常带饭/饭盒4

发表于：08-02

娃，最近过敏，申请了带饭老公也申请带饭。。。。行吧，一起做吧～都是家常菜本人厨艺技术也一般，参考个搭配吧用料香菇克肋排干南瓜日常带饭/饭盒4的做法带饭4...
留学生日常带饭系列

发表于：04-07

都说在外留学的博士很忙，大部分时间在干啥，刷锅洗锅做饭占娱乐的大头。今天开始分享下两个女博士的日常带饭，秉承方便快捷优先，好吃其次，再者追逐点精致。从现在开始留学带饭系列。平时吃饭...
上班族带饭#日常便当

发表于：08-19

吃惯了外面的人间烟火，不如自己动手做一份爱心午餐～虾尽量买活虾，比较新鲜，肉质也比较鲜甜～用料鸡中翅2个虾6只上海青3-4顆椒盐、孜然粉、淀粉、酱油、蚝油、料酒、葱、姜上班族带饭#日常便...
盒饭日志

发表于：01-31

记录下每天给🐷带的盒饭。用料主食适量肉类适量蔬菜适量盒饭日志的做法主食，米饭。肉类，烤鸡腿，肉饼蒸蛋。蔬菜，香菇油菜，炒土豆丝主食，米饭。肉类，煎鸡排，荷包蛋。蔬菜，青椒腐竹，榨菜丝米饭，卤牛...
盒饭日记

发表于：05-04

记录个人便当🍱用用料米饭碗盒饭日记的做法开始吧~...
带饭做饭的日常

发表于：03-23

希望自己能坚持记录下自己做的饭用料蔬菜若干蛋白质若干水果若干带饭做饭的日常的做法每天要摄入足够的蛋白质和蔬菜，吃粗粮，少吃精细碳水。每天吃适量水果，坚果，尽量不吃零食，特别是冰冷的...
饭盒日记

发表于：08-29

带饭党的不定期记录用料米饭100-150g青菜100g荤素搭配100g小菜或汤适量饭盒日记的做法米饭、蒜片炒青菜、青椒肉丝、蒸香肠、豉油鸡。小贴士上班党吃腻了外卖，还是自己的口味最合适，尽量...
带饭🐶的日常～-～

发表于：08-26

3.15一过…不能淡定了！上班🐶要坚持带饭！用料手头有什么就用什么带饭🐶的日常～-～的做法晚上做好早上装盒中午吃！！！...
上班族一周带饭日常

发表于：07-24

一切都会越变越好的，就像我从胖变成了好胖(¯ᒡ̱¯)و用料鸡肉，西兰花，意面上班族一周带饭日常的做法虾仁可以晚点放，我炒老了😭没有奶油放的牛奶，也很好吃先用奥尔良粉腌鸡腿，放锅里煎一会...
日常带饭/饭盒

发表于：08-02

娃，最近过敏，申请了带饭老公也申请带饭。。。。行吧，一起做吧～都是家常菜本人厨艺技术也一般，参考个搭配吧用料紫米适量克白米适量虾仁适量日常带饭/饭盒的做法带饭～...
明日的盒饭—蒜苔炒肉丝2

发表于：04-13

同样的原料，换一种做法。用料瘦肉75克蒜苔1把姜4片酱油适量豆瓣酱半勺花椒6粒明日的盒饭—蒜苔炒肉丝2的做法肉丝洗净用厨房纸巾吸干水分，蒜苔切段，姜切片备用。油热后加入花椒爆香，依次加...
电热饭盒-带饭日记（一）

发表于：11-25

食堂的饭菜养瘦了我好几斤，我没有良好的厨艺却也没有无底线的胃，无奈之下厨房小白只好自己带饭，看看自己能带几天用料米饭1/2杯（量米杯）红薯1个小个头的鸡蛋1个火腿肠1/4根鸡翅中3个酱油2勺...