相关自制百变植物奶的最好吃的做法

自制百变植物奶

发表于：05-25

用料即食燕麦50克熟花生米30克椰枣20颗香草精1小勺水1200克自制百变植物奶的做法准备好即食燕麦熟花生椰枣椰枣去核加200克水浸泡过夜这是浸泡后的样子浸泡的椰枣水再加1000克水倒入破...
自制杏仁奶_植物奶

发表于：08-21

简单好操作牛奶过敏者友好用料杏仁125克水500克自制杏仁奶_植物奶的做法步骤如图破壁机完成✅可以泡咖啡、可以加入肉桂、燕麦做早餐…浓浓的杏仁露的味道。⚠️过滤的时候最好用个棉布/...
自制植物-香菇粉（烤箱版）

发表于：11-24

家里已经很多年不买味精了，有空了就做点香菇粉来替代味精。用料香菇十几朵（如图）海盐（或普通盐）低于一克自制植物-香菇粉（烤箱版）的做法香菇去蒂洗净香菇蒂如果不舍得扔掉也可以切片烘干香菇...
自制椰奶植物奶 | 醇厚细腻清甜

发表于：12-29

用料椰肉700g的椰子里的所有椰肉浸泡2天的黄豆小勺15勺无味熟瓜子仁小勺3勺水200-250ml自制椰奶植物奶|醇厚细腻清甜的做法破壁机，豆浆模式，大概8-10即可豆浆模式可以加温泡过的豆子很好...
自制植物草本酒曲

发表于：11-07

这真的是一个命运多舛的教程，说起来有点长......从7月份就筹划着要拍一个米酒教程的，但是米酒太简单了吖，对于我来说完全没有挑战性；于是就想着，要不然从酒曲开始做吧，虽然我生在农村长在农...
植物营养奶

发表于：12-19

看到网友贡献的配方,稍加改进,加了瓜子仁.下次试试加点枸杞和山药什么的.不仅营养、卫生、放心，而且美味。用料(去核)红枣10个生姜1大片核桃1把瓜子仁适量水适量植物营养奶的做法红枣切...
自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶

发表于：05-02

植物奶好喝不胖，还不会有乳糖不耐受的问题~用料鲍鱼果仁（巴西果）150g矿泉水750毫升自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶的做法这是生的鲍鱼果~要先泡十小时~倒入破壁机，加入水，高速打5-6分钟准备个...
植物酸奶

发表于：03-19

有些人可能对牛奶过敏。这一款植物酸奶，所用配料看得到，健康无负担！大人小孩都可以放心吃。酸奶的酸味，来自于：加入乳糖发酵菌，如乳酸杆菌、乳链球菌或双歧杆菌等，在无氧条件下，这些细菌利用乳...
🍸《自制天然植物调和油》🍸

发表于：09-27

自从十多年前，我就开始尝试着自己调制与搭配《天然植物调和油》。自我感觉营养均衡、品种繁多、效果良好、安全放心!🍶🍾🍶用料玉米油、菜籽油、花生油各30毫升橄榄油、葡萄籽油30毫升；...
自制时下爆火的植物奶和冰博克奶

发表于：08-28

本期给大家带来几款营养快手饮品：核桃花生奶&原味杏仁奶（含杏仁可可）&冰博克奶咖，冷热皆宜而且超好喝，补水+解馋一举两得。近年大火的植物奶和最近风很大的冰博克奶~用料核桃花生奶...
营养植物奶

发表于：04-11

用料杏仁克燕麦克营养植物奶的做法豆奶糙米浆杏仁奶菠菜奶昔...
自制蛋挞（植物油挞皮、无淡奶油全蛋液）

发表于：08-15

本方子9个蛋挞。用料蛋挞皮：普通面粉75克（油皮）水30克（油皮）玉米油20克（油皮）白糖10克（油皮）普通面粉60克（酥皮）玉米油30克（酥皮）蛋挞液：鸡蛋2个（大约100克)牛奶160克白糖25克自制蛋挞（植物油挞皮、无...
植物油百变丹麦酥皮面包or中式发面酥饼

发表于：06-01

搭配冷藏发酵法一起记录自用的通用方：丹麦酥皮或中式酥饼系列均可用此准备面团，后续造型、馅料不同自选*无黄油，可选橄榄油、葡萄籽油等植物油用料主面团：面粉X克酵母X/100克牛奶加鸡蛋X/1...
自带奶盖的植物奶脏脏奶茶

发表于：06-28

奶茶配料放进破壁机搅打后会有一层泡泡，过滤时又会过滤掉大泡泡，最后的成品就会有一层丰富细腻的奶盖了用料生腰果10克燕麦片5克豆浆粉10克红茶包2包珍珠适量红糖40克自带奶盖的植物奶脏...
保温壶搞定自制植物酸奶

发表于：10-27

植物酸奶营养，健康，又方便简单。是很好的早餐选择，和餐间零食。自己在家用最简单的素材——大豆，就能做出来。还能把大豆替换成其他的植物产品比如麦片、腰果、杏仁等。用料大豆60克水850...
自制燕麦奶-植物奶

发表于：10-28

用料燕麦片100克冰水1升蜂蜜/糖浆/椰枣随意/可不加冰块3块请使用冰箱里冷藏过的冰水自制燕麦奶-植物奶的做法称量好燕麦片将燕麦洗一下，泡水里15分钟泡好的燕麦倒在筛中冲下水将燕麦倒...
自制芝麻奶-植物奶

发表于：03-08

自制的黑芝麻巧克力奶、白芝麻奶！用料生芝麻70克水750克椰枣12颗可用蜂蜜/糖浆，甜味自行调整同时做了黑芝麻奶，添加了10克可可粉和多一点的糖浆自制芝麻奶-植物奶的做法芝麻洗净隔夜侵泡...
自制杏仁腰果奶（纯素植物奶，做拿铁打奶昔都很棒！）

发表于：12-25

之前尝试用各种豆奶来做拿铁，但是那股豆味实在让我出戏，燕麦奶的味道也不喜欢，这款奶无论是直接喝，打奶昔或者是冲咖啡什么的，都很棒！关键是没有异味，口感和味道都很接近脱脂牛奶，这里做出来的...
植物酸奶（豆浆制作）

发表于：05-12

有好久没有做过酸奶了第一现在不喝奶，第二酸奶需要加糖（现在也不吃糖），群里素友说可以用椰枣代替糖，这倒是个好办法。不喝奶那就做植物酸奶吧，味道也是超级好。主要搭配也是比较豪华型的，蓝莓...
燕麦奶拿铁值得有！(无咖啡)丨自制碳烧植物奶

发表于：11-11

〖PCOS友好食谱〗作为一个资深PCOS患者，牛奶🥛是不能喝了，捂着破碎的心到处找替代品，刚好看到欧美圈兴起的燕麦奶。做！但看见家里一堆一堆的原材料就不想再屯一个食材了，突然想到之前烤的燕...
自制腰果奶-植物奶

发表于：10-29

用料腰果150克水（凉白开）1升椰枣6颗/可不放椰枣用了6颗，成品非常淡的甜味，可自行调整用量自制腰果奶-植物奶的做法将腰果洗净，放冰箱隔夜浸泡去皮去籽的椰枣（如椰枣带皮，在水中浸泡10分钟去皮...
自制无糖酸奶|百变酸奶拉花

发表于：08-25

酸奶营养丰富，可促进消化、保护肠胃、提高人体免疫力。酸奶的制作过程超级简单，酸甜你说了算，水果任你加，你的酸奶你做主！还在等什么，赶快动手做起来！用料牛奶1000ml菌粉1g酸奶机自制无糖酸奶...
杏仁植物奶

发表于：02-24

研究vegan饮食发现了这道好喝好消化的植物奶，对于喝牛奶和豆奶都觉得不舒服的亲可以试试。淡淡的甜味，轻微油滑的口感，喝着很舒心。喜欢甜味重一点的宝贝不加糖也能喝一大杯呢。用料美国...
香菇粉/自制植物调味粉

发表于：10-25

自己在家制作纯植物调味料其实是很简单的事情，生的熟的都可以✌️比如用昆布，处理干净后打粉用来提鲜；干香菇擦洗干净打粉调味……开动脑筋，灵活变通😄❤️感恩万物😍用料干香菇十余朵，约70克香...
植物奶奶茶

发表于：09-27

娃们喜欢喝奶茶，自从低脂纯素以来杜绝任何的动物制品，今天突然想着试下用植物奶来尝试做奶茶，味道超级棒。用料红茶适量水适量腰果适量杏仁适量椰枣适量为什么都写适量，第一因为我没有秤重...