相关瓜雪耳的最好吃的做法

素酸甜咕噜肉 /鱼翅瓜雪耳汤

发表于：06-22

简单家常饭！和健康汤水食谱分享！咕噜肉是家庭常见一道美味菜!家庭素料理，只要学会灵活运用，就能满足素食爱好者各种大小餐点的需求。吃素食好处多，开始进入素食生活吧！这道素酸甜咕噜肉做法...
西米露木瓜雪耳糖水

发表于：08-24

冬天的一道清爽的风用料木瓜500g雪耳一半西米露500g伊利纯牛奶500g椰子汁250西米露木瓜雪耳糖水的做法煮西米露，到透明处理木瓜，之后全部放下去煮...
原只木瓜炖牛奶雪耳

发表于：03-05

喜欢吃木瓜的我，更喜爱原只木瓜炖品的我，适逢木瓜当季，心痒痒试手做一道简单的原只木瓜炖牛奶雪耳，治治馋……☺用料木瓜1个银耳一小撮冰糖10克纯牛奶100毫升红枣1-2粒原只木瓜炖牛奶雪耳...
椰奶西米木瓜煲雪耳

发表于：02-15

用料木瓜雪耳西米椰子粉牛奶冰糖椰奶西米木瓜煲雪耳的做法木瓜去皮去籽切塊。雪耳浸泡後撕成小朵。西米提前處理好。先把木瓜和雪耳下鍋煲1小時左右，椰子粉用牛奶沖開然後下鍋裡煮到沸...
木瓜燉雪耳

发表于：06-18

清甜、滋潤，簡單、方便用料木瓜1個雪耳1大個冰糖1大粒大紅棗4粒木瓜燉雪耳的做法將雪耳放在水浸約大半小時，洗淨，切粒；木耳削皮，去核，切粒；紅棗洗淨切粒；在窩中注適量開水，將材料放入燉盅內，再加...
木瓜雪耳莲子百合羹

发表于：09-07

秋冬会比较干燥适合多喝些润燥的食物从家里摘了木瓜回来，煲汤之余还可以用来煲糖水，顺便降燥～最近稍微吃一点上火的东西立马长痘要多喝些汤汤水水用料熟木瓜1/2个莲子50克银耳1/4朵百合10...
雪梨雪耳汤

发表于：12-09

秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小...
大白菜南瓜雪耳素汤

发表于：01-05

润肺美颜，舒缓面色苍白、嗜睡、容易出汗等症状，是一道非常健康而且简单的营养滋补汤，您不妨试一下！用料材料大白菜4颗小南瓜1个苹果2个雪梨2个漳州雪耳1块野生黄耳1块红腰豆30克陈皮1片蜜...
牛奶雪耳南瓜燕麦粥

发表于：07-17

营养的早餐一步电饭煲预约搞定用料南瓜适量雪耳适量冰糖适量燕麦米适量燕麦适量小米适量牛奶250牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法小米，燕麦米，燕麦，冰糖少量（早上不要吃太甜，）雪耳洗好撕小块放入南...
雪莲果南瓜雪梨银耳汤

发表于：01-30

秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十...
木瓜雪耳

发表于：01-09

用料木瓜一个银耳适量冰糖木瓜雪耳的做法把银耳用温水泡1小时左右，去掉硬根，剪成小块，木瓜去皮去籽后切小块把备好的木瓜、银耳放入锅中，加入适量冰糖，大火烧开好转小火煲2小时好即可。（差十...
木瓜雪耳椰汁西米露

发表于：02-19

用料木瓜1个干银耳半颗冰糖随喜椰浆1罐西米一把木瓜雪耳椰汁西米露的做法水开时把冲洗过的西米放进锅，一定要不停搅拌，不然容易黏锅底，西米煮到只剩一个小白点，关火加盖再焖一下，就基本上熟...
雪梨燉雪耳

发表于：04-16

用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...
南瓜雪耳汤

发表于：11-28

用料猪肉少许南瓜半个雪耳1个枸杞1咋南瓜雪耳汤的做法料水...
南瓜雪耳粥

发表于：12-31

用料大米30克南瓜50克银耳10克枸杞5克清水适量冰糖适量南瓜雪耳粥的做法枸杞洗干净，用温水泡发干银耳用温水泡发，去除根部老硬部分，洗净，切成小朵大米淘洗干净南瓜去皮，去籽，洗净切成块南瓜...
银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

发表于：05-27

今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休...
雪耳墩雪梨

发表于：04-27

用料银耳，朵梨个冰糖克枸杞粒雪耳墩雪梨的做法下次下枸杞...
木瓜酸&雪耳木瓜羹

发表于：11-17

用料木瓜1个白米醋1瓶冰糖适量盐少许木瓜酸&雪耳木瓜羹的做法选择一个生木瓜削皮去除果囊切片放适量的盐，拌均，腌制20分钟左右腌制木瓜出水变软洗净木瓜，晾干备用，醋和冰糖放锅里煮溶...
木瓜雪耳湯

发表于：08-10

用料雪耳1朵木瓜半個南北杏少量冰糖少量木瓜雪耳湯的做法先浸泡雪耳，讓它發大。南北杏用熱水泡，因為上面有蠟。木瓜去皮去籽，切好。把以上3种材料全部放入冷水，先用大火煮沸，再改小火慢慢煮...
零卡糖木瓜雪燕雪耳羹

发表于：08-30

秋干物燥，咽喉不适时有发生，这个时候是最适合喝糖水滋润肌肤、保湿美颜的。清甜的木瓜、润肺的雪耳和美颜的雪燕加入0糖、0脂、0热量的飴纯零卡糖，炖制一个小时，喝了马上清新润肺、化痰止...
木瓜雪耳羹

发表于：01-09

用料银耳木瓜冰糖木瓜雪耳羹的做法银耳泡发去蒂木瓜削皮去子切成小块锅内烧水，水开后将银耳与冰糖同时放入等汤汁黏稠后，放入木瓜汤再开后炖一分钟起锅...
木瓜雪梨炖雪耳

发表于：08-25

滋阴佳品。用料雪耳一朵木瓜半个雪梨一个冰糖适量枸杞15粒木瓜雪梨炖雪耳的做法雪耳用冷水浸（jìn）泡5个小时，然后加比雪耳多5倍的水，慢火细炖2小时感觉雪耳胶质有些粘稠了之后加适量冰糖...
冬瓜糖雪耳炖雪梨~

发表于：08-24

冬瓜糖雪耳炖雪梨~是一款清甜可口，滋补养生的小甜品~用料和做法都很简单~冷热吃皆可~冬瓜糖清甜可口，有清热，生津止渴的功效，也是过年必备的零食之一~可这年都过完了家里还有一包冬瓜糖不...
木瓜炖雪耳

发表于：06-19

冬天的天气干燥，饮这款木瓜炖雪耳糖水来滋润一下，可好😊用料木瓜1个冰糖适量银耳一朵牛奶适量红枣，桂圆肉，枸杞少许木瓜炖雪耳的做法把泡发好的雪耳去蒂后，切成小朵。黄木瓜去皮切成小块。...
雪耳炖木瓜

发表于：11-29

现在夏天快到了，炖点东西润一下~用料冰糖200g雪耳300g红枣6粒枸子6粒雪耳炖木瓜的做法将雪耳用水泡一两个小时（因为现在好多都放硫磺）最好泡一个小时。然后把红枣和枸子洗下，（紅棗可以把核...