相关芹菜炒油豆皮蒜苔的最好吃的做法

芹菜炒油豆皮蒜苔

发表于：03-15

我想让孩子吃青菜和豆制品所以炒了这个菜用料油豆皮我抓了6把芹菜2颗葱2个葱叶蒜6瓣姜6片蒜苔6根芹菜炒油豆皮蒜苔的做法先把油豆皮用水跑上，在用清水洗4遍芹菜洗干净用刀拍一下，切片然...
蒜苔炒花菜

发表于：04-01

用料蒜苔一小把花菜一盘酱油适量盐适量香菇一只姜几片蚝油适量蒜苔炒花菜的做法准备材料翻炒，蚝油可加可不加，发现素菜这样搭配炒还挺好吃。当然也可以加五花肉片。...
蒜泥油菜苔

发表于：02-08

这个菜全是我的最爱之一了，独爱它的脆嫩，看起来绿油油的，心情大好。今天赶在油菜快收尾的时候买的，有点点看了，掐掉好长一截，图片没平时做的好看。用料油菜300克独蒜2个盐一小勺蒜泥油菜苔的...
炒豆角和炒蒜苔蒜苔

发表于：09-22

用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
蒜苔炒豆干

发表于：07-09

中国人的餐桌上，通常都是丰富多彩的，而中国人也更讲究荤素搭配，营养均衡，一家人的饭食，除了肉类，其他食物也必不可少。用料蒜苔1把豆干2块油适量盐适量酱油1勺小米辣5个蒜2瓣花椒5粒蒜苔炒豆...
蒜苔炒豆芽

发表于：03-08

以前没吃过蒜苔和豆芽的搭配，所以尝试做了一下用料蒜苔1把豆芽2把盐10克葱半根酱油3勺耗油2勺鸡精1勺胡萝卜半根蒜2瓣蒜苔炒豆芽的做法蒜苔洗净切段，胡萝卜切片豆芽洗净备用油热后下葱蒜...
蒜苔炒豆角

发表于：04-25

用料蒜苔，豆角切段切姜，葱、红辣椒圈蒜苔炒豆角的做法锅中放油小火煸炒小片姜，红辣椒圈，葱放切好的蒜苔，豆角煸炒一会放盐花椒粉放酱油炒至断生快出锅，放鸡精...
土豆炒蒜苔

发表于：11-23

土豆炒蒜薹，谁吃谁发财！哈哈😄用料蒜苔1把土豆3个盐适量肉适量辣椒可有可无生抽1勺蚝油1勺老抽1勺土豆炒蒜苔的做法洗净的土豆切成条，切好水里泡着蒜薹切成条，洗净注重颜色搭配的可以切点...
秋季晚餐荤菜蒜苔牛肉炒豆皮

发表于：12-12

幼儿园带量四季食谱用料蒜苔40克牛肉粒10克干豆皮10克花生油2克盐2克料酒适量老抽水淀粉白糖香油葱末姜末秋季晚餐荤菜蒜苔牛肉炒豆皮的做法蒜苔洗净，切成一厘米长的小段备用。干豆皮洗...
芹菜炒豆皮

发表于：06-24

作为一个女生，要多吃豆制品，想来又要减肥，所以就做了这道菜用料芹菜1根豆皮2张盐少许味极鲜少许蒜瓣2瓣干辣椒丝少许芹菜炒豆皮的做法芹菜切成自己喜欢的形状焯水备用，豆皮切条，蒜瓣切丁备...
蒜香油菜苔

发表于：09-16

每餐饭食都要搭配一盘菜叶子，蒜煸香，盐适量，最家常的味道用料油20克油菜一把（摘好230g左右，拧成大段）大蒜5瓣姜丝5克盐3克蒜香油菜苔的做法第一步爆姜蒜没拍图。①点出小美秤，倒入20g油，蒜片，姜...
蒜蓉炒菜苔

发表于：12-29

每年的3、4月份，是我们这里油菜花盛开的季节，大片大片金黄的油菜花，开得好不灿烂。附近的农妇会把自家油菜地里现摘的新鲜油菜苔挎个篮子拿到菜市场外面来卖，这种菜苔极嫩，不像那些有着固定...
蒜苔炒豆腐

发表于：03-15

用料蒜苔把豆腐块生抽勺盐克油克蒜瓣娃娃菜几片调料（用的南德）适量蒜苔炒豆腐的做法豆腐洗净切块，娃娃菜洗净，蒜苔洗净切段，蒜两瓣拍碎或切片，备用。起锅热油，油热加入豆腐煎两面金黄，放蒜。然...
干鱿鱼炒蒜苔芹菜

发表于：01-02

用料干鱿鱼3只蒜苔1把芹菜4根胡萝卜小半根红椒少许姜葱蒜若干调味汁步骤1干鱿鱼炒蒜苔芹菜的做法准备食材：干鱿鱼+蒜苔+芹菜+胡萝卜+红椒+姜葱蒜。把干鱿鱼洗干净，先浸泡软：盆中加入食盐...
油菜炒肉or蒜苔炒肉

发表于：05-04

用料蒜苔一把把猪肉少许咸盐一勺胡椒半勺味精一勺酱油少许蒜两瓣油菜炒肉or蒜苔炒肉的做法猪肉从冰箱拿出放水里化蒜苔切一段段洗干净或者油菜洗干净猪肉切成一片片少许蒜剁碎'冷...
蚕豆炒蒜苔

发表于：06-05

蚕豆和蒜芯拥有春天的气息～蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是一种良好的绿色食品。用料蚕豆蒜芯红甜椒盐糖生抽水淀粉蚕豆炒蒜苔的做法蚕豆剥去外壳，再去皮备用...
蒜苔炒蚕豆

发表于：07-22

进入五月之后，正是吃蚕豆的好时节，新鲜蚕豆大量上市，价格便宜又惠，带壳的蚕豆基本上十块钱能买四斤，应季的蔬菜当中，就属它价格最便宜了，买个十块钱，至少能吃两顿，喷香软糯，特别的美味，小编隔几天...
蒜苔芹菜炒腊肉

发表于：01-19

昨天小姑子寄过来一箱腊肉，今天迫不及待的想要一饱口福，走起～用料腊肉1块蒜苔1把芹菜1根料酒1勺生抽1勺葱、姜少许蒜苔芹菜炒腊肉的做法腊肉切片洗净，凉水下锅煮五六分钟捞起沥干水份芹菜...
蒜苔炒猪皮

发表于：05-09

一般蒜苔经常跟猪肉烧，今天想来点不一样的，但实在不知道跟什么一起烧，翻找冰箱发现猪皮，原本打算留猪皮做皮冻的，结果被我老爸给煮了，没办法，想着猪皮也是挺有弹性的，就想着一起炒了。我的猪皮...
蒜苔炒黄豆

发表于：07-05

蒜苔炒肉片是家里常吃的一道菜，突发奇想蒜苔、猪肉、黄豆放在一起炒会怎样？于是就试着做了一回，还不错，色香味具佳。用料猪肉200g蒜莒200g黄豆(水发)200g调料:酱油，料酒精盐，鸡精，味精蒜苔炒...
蒜苔炒土豆

发表于：03-01

用料蒜苔1把盐酱油土豆两个蒜苔炒土豆的做法蒜苔切段，土豆去皮切条（我切的有点粗，应该是小米手指粗细）倒油，可以多放一些，不喜欢吃葱姜蒜，就没有爆锅下土豆和蒜苔，不停翻炒，加酱油倒少许水，盖锅...
芹菜炒油豆腐

发表于：07-15

经常做的一道菜，便成本低，但是下饭，快手，补充蛋白质和膳食纤维，棒棒的。用来煮油豆腐的汤汁是早上炖的猪蹄底汤，高油脂，入口咸甜合适，口感好。如果没有这种底汤，可以用生抽和蚝油、鸡粉调味，一样...
5.5晚餐：蒜苔炒鸡蛋+菜花西红柿+芹菜炒肉+凉拌芹菜叶+面条

发表于：06-01

5人份（一个宝宝）用料所有东西见上1盘（蒜苔，芹菜一把）调料盐，料酒，淀粉，生抽，酱油，醋，香油其他姜，葱花5.5晚餐：蒜苔炒鸡蛋+菜花西红柿+芹菜炒肉+凉拌芹菜叶+面条的做法芹菜炒肉：准备：1.肉用料酒，淀粉，生...
豆干炒蒜苔

发表于：07-27

减脂餐用料蒜苔一小把豆干两块盐少许蒜一瓣蒸鱼豉油少许生抽少许油少许蚝油少许豆干炒蒜苔的做法烧油加入蒜片爆香、加入蒜苔不加水小火干炒、（如蒜苔较老、分次少量加水靠每次蒸腾的水...
豆角炒蒜苔

发表于：04-03

用料蒜苔250克酸豆角250克小米椒1个肉糜适量豆角炒蒜苔的做法蒜苔，豆角都切成小粒。酸豆角滚水焯，捞出后热锅炒干水汽，盛出备用。热锅冷油，放入肉糜，翻炒加酱油炒香，加入蒜末姜末和小米椒碎，...