相关桂圆莲子茶的最好吃的做法

桂圆莲子茶

发表于：12-25

立冬后，就想喝点热乎乎的汤或甜水。特别像自己这种一如深秋手脚容易凉的体质，桂圆莲子茶说是暖身补气，养颜活血。这次方子只要几分钟就能喝上。味道也特好，喝甜水这样的事情常常是随兴致的...
桂圆莲子茶，可以调理轻度失眠

发表于：03-11

桂圆补心血莲子补心气桂圆莲子茶可以缓解心血不足导致的失眠莲子带芯，效果更佳莲子：桂圆=2：1当然，不是每个人都有效，不过如果你有需要，不妨试试。用料桂圆20克莲子10克/约10颗桂圆莲子茶，可以...
补心血桂圆莲子茶

发表于：04-21

辛丑年六气，三个水。水克火，导致心的问题。如果这段时间睡眠不好，喝点桂圆莲子茶补心血。用料全桂圆12颗带芯莲子10克补心血桂圆莲子茶的做法桂圆壳扎眼，广昌带芯莲子40分钟以上...
莲枣桂圆羹

发表于：05-30

用料桂圆肉20克红枣20克莲子50克冰糖适量莲枣桂圆羹的做法将莲子去心红枣去核。莲子红枣桂圆肉一起放入锅内，加入水适量，放入冰糖。罢火上炖至莲子酥烂即可食用。...
桂圆莲子红枣茶

发表于：01-06

用料红枣莲子桂圆枸杞桂圆莲子红枣茶的做法桂圆剥去壳与红枣、莲子用温水洗净入砂锅加水大火煮至水滚转小火炖40分钟加入枸杞大火烧开转小火20分钟即可...
桂圆莲子红枣银耳羹

发表于：02-23

炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻...
黑豆桂圆莲子红豆汤

发表于：12-27

这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌...
懒人必备桂圆莲子粥

发表于：06-09

清凉一夏，我最最亲爱滴新鲜莲子上市啦，马上煮点粥补充水分，吃点桂圆莲子补充心血和心气，那可是健康满满滴呀😄。在这个炎炎夏日里，满满滴都是爱的味道。米选用的是农家绿色米，洗出来的水是有...
芒果银耳桂圆莲子羹

发表于：03-20

夏雨天的糖水用料芒果1个桂圆肉2包海底椰片少许湘莲20颗银耳1朵冰糖芒果银耳桂圆莲子羹的做法银耳泡发，撕成小朵，湘莲掰开成半，加入桂圆肉、冰糖、海底椰片，小火慢炖1小时银耳炖软后，放入切...
桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶

发表于：04-02

这个茶，味道独特，跟糖融在一起，感觉清新，不甜腻。而且原来这货有祛风湿强筋骨，补益肝肾的功效，无毒，性平。太适合女生来完大姨妈，祛风补血。老人家、男人喝也是很好的，冬季里喝汤吃蛋，那蛋吸收了...
莲子红枣银耳桂圆汤

发表于：12-30

给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银...
莲子桂圆粥

发表于：01-10

用料香米2汤勺莲子桂圆糯米2汤勺枸杞几棵冰糖适量莲子桂圆粥的做法莲子去芯，洗净，用净水浸泡3小时以上（我常在晚上泡，早上煮）。鲜桂圆洗净，去壳、核待用香米或东北大米、糯米冼净，用净水泡一...
莲子桂圆红枣茶

发表于：08-16

用料莲子40颗桂圆6个红枣8个莲子桂圆红枣茶的做法洗净材料高压锅炖上...
安神助眠桂圆莲子粥

发表于：12-31

这是一道安神助睡眠的营养粥，四种食材，分别是小米、红枣、莲子、桂圆干。首先说一下小米，小米除了含有丰富的营养成分之外，小米中色氨酸含量为谷物之首，中医认为它有健脾、和胃、安眠等功效...
莲子桂圆红枣炖鱼胶

发表于：10-26

用料莲子10颗红枣2颗桂圆5颗鱼胶10片莲子桂圆红枣炖鱼胶的做法全家福...
月子餐-桂圆莲子粥

发表于：03-28

Day21-1用料莲子一小把枸杞10粒桂圆6颗冰糖两颗红枣4-5颗糯米适量，一人份月子餐-桂圆莲子粥的做法糯米、莲子提前一晚泡好所有食材倒入锅中，煮至粘稠...
桂圆红枣莲子银耳羹

发表于：03-14

喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣...
养生茶-银耳桂圆百合莲子汤

发表于：01-26

上海的秋天很干燥啊！中午很热，经常会出一身汗，早晚又很凉。很想吃冰，又有点上火。乖乖把白木耳汤喝起来。用料白木耳1小朵桂圆2颗雪莲籽1小把百合半个莲子带芯一小把养生茶-银耳桂圆百合莲...
银耳莲子桂圆红枣羹

发表于：04-05

美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，...
桂圆茶

发表于：12-21

用料红枣3颗桂圆9颗陈皮1片菊花9朵桂圆茶的做法一步到位一步到位...
桂圆莲子木耳乌鸡汤

发表于：04-20

用料桂圆若干莲子若干干黑木耳若干乌鸡1只生姜3片桂圆莲子木耳乌鸡汤的做法黑木耳浸泡至软，莲子浸泡去芯，桂圆冲洗干净。乌鸡去尾放沸水中煮开，捞起后再冲洗干净。各物一起放入汤煲内，加入...
银耳桂圆红枣莲子羹

发表于：07-12

用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰...
莲子桂圆栗子罗汉果汤水

发表于：08-03

喜欢这个糖水源于去年到北海玩食到的莲子栗子桂圆冰，那个味道吃了就一直想吃，后来朋友到马来西亚旅游给我带回了一包罗汉果冬瓜糖，用来煮糖水与在北海吃的味道很是相似，就经常这样煲，后来冬...
桂圆莲子粥

发表于：09-27

养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。用料莲子50克，桂圆肉30克，大米40克，冰糖适量。桂圆莲子粥的做法将桂圆洗净去除杂质，切碎待用。粳米洗净，加水煮粥至将熟时，放入龙眼肉和白糖少许，搅匀...
莲枣桂圆粥

发表于：01-15

用料大米半碗莲子约20粒去核小枣12个桂圆干30克清水适量莲枣桂圆粥的做法将莲子和小枣用清水冲洗干净，沥干水分待用将大米淘洗干净，泡上一会儿，然后放入滚水中，用勺子搅拌煮上5分钟，然后加...