相关豆腐黑豆的最好吃的做法

豆腐（黑豆）

发表于：12-20

用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食盐3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜称量出干豆8倍的水备用黑豆分次加水打豆浆，最后留一些倒进滤网再次冲洗下豆渣手挤过滤出豆浆煮开后中小火...
黑鱼（豆腐

发表于：10-03

豆腐和鱼在一起总没错——用料黑鱼一条（卖鱼老板免费切骨划片豆腐一块（不够加一块盐一点点（不用很咸黑胡椒粉一点点白胡椒粉一点点小米椒一个（红色好看枸杞也行香菜一点点白芝麻一点点鸡蛋...
黑豆腐煲

发表于：10-23

用料黑豆腐1块五花肉200克香菇、干贝各8-10粒鱿鱼干1小块腊肠1根蒜青1根黑豆腐煲的做法香菇，干贝，鱿鱼干泡发五花肉去皮切小块腊肠切块锅热油下豆腐煎至两面金黄五花肉下锅炒出油中火煸...
黑豆豆腐

发表于：04-16

用料黑豆半碗多水我用榨汁机做的，水适量黑豆豆腐的做法用布过滤，用榨汁机，过滤出的豆渣，煮开后再多煮五六分钟吧，我妈说的😊，晾个五分钟，把上边的膜给挑出来，我扔了，内脂半包，用半碗凉白开化开，一...
黑豆浆(黑豆腐脑豆腐花黑豆腐)

发表于：07-15

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、...
黑鱼豆腐汤

发表于：08-08

用料黑鱼条豆腐块姜片料酒勺盐克瘦肉少许红枣枸杞黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼剁块洗干净用盐抓一下把鱼身上的滑滑的体液冲洗干净。2.炒锅里放油烧热，把黑鱼下锅煎一下，煎鱼的过程，豆腐也放锅...
黑椒炸豆腐

发表于：03-07

我超级爱吃油炸豆腐，所以研究了这道黑椒汁炸豆腐，豆腐外皮裹上黑椒汁香香脆脆的，咬一口里面超级嫩，幸福～用料白豆腐干六片大喜大黑胡椒酱两勺食用油适量清水四勺黑椒炸豆腐的做法白豆腐干切...
黑椒豆腐酿

发表于：04-18

千页豆腐，香菇肉馅儿，蒜头三种食材的完美结合！用料千页豆腐800g肉馅（3：7）300g冬菇6朵洋葱半个大蒜一头葱花少许料酒1勺生抽1勺耗油半勺花椒粉少许黑胡椒酱半勺姜末少许黑椒豆腐酿的做法在肉...
在家自制黑豆豆腐/豆腐脑/豆浆/豆腐干

发表于：03-04

用料黑豆450克内脂9克酱油适量老抽适量油适量蒜蓉适量糖适量生粉一勺清水适量在家自制黑豆豆腐/豆腐脑/豆浆/豆腐干的做法黑豆清洗加水泡一夜，早上清洗加水放入破壁机或者果汁机打泥，量...
黑椒酱豆腐

发表于：12-15

白豆腐是种营养丰富又历史悠久的食材，含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的植物蛋白，素有“植物肉”之称。家人都很喜欢吃白豆腐，那必然会变着花样尝试一下新口味了。用料卤水豆腐400克...
黑豆豆腐脑

发表于：02-12

偷懒的清晨出门买豆腐脑，配上油条或烧饼，肉饼一顿美味的早餐能满足全家人的胃。疫情期闷在家愈发想念豆腐脑。今天终于买到了内脂，才发现家里黄豆吃完了，只有不知道如何消耗的黑豆，那就试试...
黑豆三吃（豆腐花、豆腐、五香蛋黄豆饼）

发表于：03-09

黑豆营养价值甚高，美容养颜、延缓衰老、增强免疫力、补肾益脾、预防心血管疾病；豆渣一般人都会丢弃，但它的价值也很高，润肠通便，有效预防便秘.用料一吃：豆花料（3—4人量，做豆腐需2倍）黑豆150克...
黑暗豆腐酿

发表于：04-30

用料油豆腐13个猪肉适量胡萝卜适量葱2根黑暗豆腐酿的做法猪肉切成丁，放入盐，鸡精，酱油，鱼露，淀粉，然后搅拌均匀，待用胡萝卜切丁，把葱头切好锅里热油，倒入猪肉翻炒几下后，放入胡萝卜丁和葱头把油...
自制黑豆腐

发表于：08-12

黑豆营养分析：1.黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老...
黑豆豆腐花

发表于：07-01

一直想自己带小朋友动手做一次豆腐，但是一直没有付诸行动，各种原因各种借口，归根到底就是懒☺☺，今儿有空做了黑豆的几种吃法:黑豆枸杞豆浆，黑豆豆渣韭菜饼，做成零食烤黑豆，黑豆豆腐花，黑豆豆...
黑椒豆腐煲

发表于：08-25

用料豆腐1块鸡蛋2个黑椒酱5勺生抽2勺白糖10克葱头半个香菜1根水100克黑椒豆腐煲的做法准备好食材，把黑椒酱生抽白糖和水调汁，豆腐切厚片，葱头切丝，香菜切段。鸡蛋打散豆腐裹上厚厚的鸡蛋，锅...
焖黑豆腐

发表于：09-29

用料黑豆腐1块蚝油适量盐适量胡椒粉适量葱1根油少许淀粉适量焖黑豆腐的做法①把黑豆腐切成小块，热油下锅煎至两面金黄，撒少于盐和胡椒粉（黑胡椒或者白胡椒都可以，按照个人口味）。②放入小碗...
黑椒烧豆腐

发表于：12-07

按理说这道菜应该用铁板装，应该是黑椒铁板豆腐，没铁板少了个锅气，如果有铁板的小伙伴，在铁板加热后当上黄油立马放上菜就行。用料老豆腐1块洋葱半个蟹味菇（除了平菇什么菇都可以）1盒甜椒1个...
健康黑豆腐

发表于：12-16

用料黑豆300克水100克白醋20克健康黑豆腐的做法黑豆提前浸泡10个小时以上，浸泡完多清洗。黑豆倒入破壁机中，加入双倍清水，打成细腻的生豆浆，在盆里垫上一块纱布，将打好的豆浆倒进去，过滤出更...
养生黑豆腐

发表于：02-04

养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
黑豆豆浆，腐竹，豆腐脑，嫩豆腐，豆渣馒头，豆渣饼

发表于：05-24

第二次制作，就成功了，完美。分享给和我一样喜欢吃豆腐脑的小盆友。用料黑豆300克内脂6g水适量黑豆豆浆，腐竹，豆腐脑，嫩豆腐，豆渣馒头，豆渣饼的做法1.黑豆用清水泡一宿;2.豆浆机的果蔬功能榨汁...
黑椒豆腐

发表于：12-11

用料豆腐1块250克左右味好美黑椒酱1勺小洋葱半个大蒜2瓣调味料适量黑椒豆腐的做法豆腐一块切5毫米左右薄片洋葱小半个，大蒜两瓣剁碎锅烧热放油煎至豆腐两面焦黄摆盘备用用锅中剩余的油...
煎黑豆腐

发表于：04-19

用料黑豆腐一块，葱花，盐，酱油，蚝油，生粉煎黑豆腐的做法锅热油放豆腐，煎变黄放盐，酱油，一点清水，盖上煮差不多水干了，就放葱花，蚝油，生粉用水充容浇在煮好的豆腐，收水出锅小贴士豆腐别煎太黄，太黄了会...
黑凉粉豆腐

发表于：01-11

用料凉粉粉（仙草粉）冷开水热开水黑凉粉豆腐的做法准备好凉粉粉，冷开水准备一个大碗，将冷开水倒入凉粉粉内，调匀至没有颗粒成糊为止把调好的凉粉糊到入锅内，开小火，倒入适量的热开水一边搅拌一...
做黑豆豆腐脑、豆腐

发表于：09-14

用料黑豆150克水1300毫升豆腐脑内脂3克做黑豆豆腐脑、豆腐的做法将黑豆洗净，用清水浸泡10个小时左右。换水洗净后沥干。放入料理机加清水1300ml。打磨两分钟以上，越细越好。过滤到锅内熬...