相关蒜蓉瓜苗的最好吃的做法

蒜蓉瓜苗

发表于：11-20

在我们家乡里说妹子一定得会剥瓜苗，吃起来爽口无比的瓜苗剥过程无比要有耐心还要忍受刺痒的外皮。为了吃吃货无所不能哇！用料南瓜苗蒜蓉盐蒜蓉瓜苗的做法剥皮好的瓜苗清洗干净，瓜苗梗拿来...
蒜苗炒南瓜

发表于：07-07

用料蒜苗适量南瓜适量凤球唛味极鲜适量蒜苗炒南瓜的做法南瓜切片，蒜苗切段炒锅放油，烧热后放葱段煸炒出香味南瓜煸炒一会后加入盐和味极鲜。加入蒜苗，翻炒均匀就可以出锅了出锅。...
蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

发表于：02-04

江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的...
妈妈种的南瓜苗−两种吃法之上汤南瓜苗&清炒蒜蓉南瓜苗

发表于：04-01

春意盎然，一片绿色沐浴着春雨的青菜生机勃勃妈妈给我摘了一把南瓜苗带回广州外面市场买的贵不说该老的咬不动妈妈都是挑嫩得摘南瓜苗的花花也是可以吃的我家一般用来滚汤但是花花很难有...
蒜蓉田七苗

发表于：11-06

用料田七300克盐3克耗油少许蒜5瓣蒜蓉田七苗的做法热锅凉油，放蒜蓉爆锅放田七苗，肉丝，炒至变软，加盐，起锅时放少许耗油...
蒜蓉炒南瓜苗

发表于：09-07

在炎热的夏季吃上这道绿油油上汤南瓜苗，一股淡雅自然的清香迎面而来，最是清新怡人了。广西人特爱吃的蔬菜就是各种各样的苗，什么佛手瓜苗、木瓜苗，当然，还有草草一家都爱的南瓜苗。南瓜苗的...
蒜蓉番薯苗

发表于：11-21

用料番薯苗蒜末蒜蓉番薯苗的做法番薯苗摘去老梗，浸泡清洗瀝乾水分。油熱爆香蒜末，放番薯苗翻炒，鹽，雞粉調味即可。...
蒜蓉豌豆苗

发表于：07-08

在南方特别是江南地区最受欢迎，扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价...
蒜蓉南瓜苗

发表于：07-20

每到南瓜苗的季节我基本是天天南瓜苗，因为真的很好吃。爽脆爽脆的感觉吃多少都不会腻😍ི用料南瓜苗一把蒜五瓣干辣椒几个盐适量鸡精一丢丢生抽一丢丢，可放可不放蒜蓉南瓜苗的做法首先你...
蒜泥南瓜苗

发表于：11-17

好不容易下定决心要减肥，当然伙食也要有所调整。家里所有的小碗开始有了用武之地，开始精细的小资生活。减肥，也要保证自己的胃哈~~~上餐单也对自己的一个小小监督用料南瓜苗蒜头盐味精水...
蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠

发表于：03-31

用料蒜苗2根香肠1.5根大蒜4瓣盐3克豆豉2克蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠的做法伙计的厨神妈咪做的麻辣香肠，生的，在水里煮了二十分钟。切片蒜苗斜着切、蒜蓉、豆豉切碎热锅凉油炒蒜蓉和豆豉炒香，...
蒜香地瓜苗

发表于：04-26

早上成都下雨了，在菜市场看到一位老奶奶在卖地瓜苗，特别新鲜，特别嫩，心想她肯定是淋着雨去地里采摘的。虽然没吃过，也不知道什么味，但我还是想买来尝尝。老奶奶告诉我两块五一斤，我买八两，两块...
蒜蓉清炒南瓜苗

发表于：07-19

每年这两个月，最当造的绿色蔬菜，爽脆，清新！用料南瓜苗500g蒜蓉适量鸡粉适量蒜蓉清炒南瓜苗的做法一早去街市，买来最新鲜的南瓜苗！新鲜的南瓜苗最好撕！南瓜苗好吃，可是撕皮又比较耗时间啊！我从南...
蒜蓉菜心苗

发表于：05-01

用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
蒜炒南瓜苗

发表于：04-24

妈妈把南瓜籽种在花盆里发出来一些南瓜苗用料南瓜苗一把蒜2瓣橄榄油少许盐少许蒜炒南瓜苗的做法南瓜苗摘下后清洗热锅，放入南瓜苗，炒至变色加入橄榄油，蒜，盐翻炒匀，出锅小贴士很简单的健康...
蒜蓉丝瓜

发表于：10-07

今日小帖士：配料：丝瓜2条，粉丝一卷，蒜一头，虾米20克，蚝油20克，蒸鱼豉油20克，葱花、热油适量注意事项：丝瓜比较容易熟，蒸4-5分钟即可。用料丝瓜2条蒜蓉丝瓜的做法蒜蓉丝瓜...
蒜蓉红薯苗

发表于：09-18

嫩嫩的红薯苗也是很好吃的，我觉得比青菜好吃，因为家里种的青菜还没大没蔬菜吃，这几天我经常买红薯苗炒着吃，我可以一个人吃掉一盘。用料红薯苗1把大蒜6瓣小米辣6个盐适量猪油适量蒜蓉红薯...
蒜蓉炒瓜苗附青菜好吃的秘诀

发表于：10-10

以前在餐厅吃过一次炒南瓜苗，发现原来南瓜苗还能吃而且超级好吃，脆脆的有点清甜用料新鲜瓜苗一把油盐适量蒜适量蒜蓉炒瓜苗附青菜好吃的秘诀的做法瓜苗越嫩越好，如果比较老了杆要剥丝，叶子...
蒜头南瓜苗

发表于：11-20

非常好吃的一道家常菜用料南瓜苗500克大蒜4瓣鸡精1小勺盐适量蒜头南瓜苗的做法把南瓜苗那些毛绒绒的刺给撕掉，然后弄一节节的清洗的时候，把它放进水里搓揉，让那些叶子毛毛的软，搓洗一遍，清...
蒜蓉佛手瓜苗

发表于：04-09

大火迅速翻炒。清脆爽口，清甜润心，清新下火，入口嘎嘎脆嘎嘎甜。用料佛手瓜苗500克蒜末3瓣料酒1勺盐适量食用油适量蒜蓉佛手瓜苗的做法先把佛手瓜苗清洗干净。把外皮上的纤维丝撕去，老梗摘...
快手菜零厨艺蒜蓉炒青瓜苗

发表于：12-31

好多年之前在广州餐厅吃过，觉得好新奇好好玩好好吃😋，因为我们是十八线城市，现在超市里也有这个蔬菜了，就会经常买来自己做，这个是个快手菜，做法简单材料简单颜值高，大家可以试试看，宴客菜单上...
蒜蓉豆苗

发表于：01-05

用料豆苗300克葱1棵姜3片蒜5瓣盐2克糖1克花雕酒两勺蒜蓉豆苗的做法豆苗洗净，放在水中浸泡15分钟。充分吸水后的豆苗炒起来更加爽口。姜切片，葱切段，蒜切成蒜蓉备用。豆苗浸泡好后放入筐中...
蒜蓉玉菜苗

发表于：06-19

用料蒜8瓣生抽1勺蚝油1勺玉菜苗18棵姜8片盐8克蒜蓉玉菜苗的做法洗净玉菜苗，大棵一点要直切，一分为二。锅将水烧开，加油，再放入菜心，灼熟后筷子夹起摆盘。备蒜蓉和姜蓉爆香蒜蓉和姜蓉，加入酱...
蒜蓉萝卜苗

发表于：01-17

萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。另外，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力...
蒜蓉丝瓜苗

发表于：03-24

丝瓜苗止咳化痰，排毒养颜，清脂降压。用料丝瓜苗适量根蒜盐适量蚝油适量勺蒜蓉丝瓜苗的做法丝瓜藤蔓去茎杆取嫩尖起锅烧油蒜爆香，放入丝瓜苗蚝油盐调味即可。清淡爽口！...