相关香甜粗粮蔬菜饼的最好吃的做法

香甜粗粮蔬菜饼

发表于：09-11

从四季分明的老家小城，来南方工作已多年，似乎还是无法适应湿热。在妈妈的念叨下，开始了漫长的祛湿之旅。我的食材中总能见赤小豆、薏米的身影。赤小豆很爱，类红豆口感稍差；我的脾胃一直和大...
宝宝辅食营养粗粮虾皮蔬菜饼

发表于：10-30

宝贝闺女大函函九个多月了，长了四颗牙齿，可以吃一些软的块状食品了，前些天很爱吃面条，面片什么的，我就给变着样加一些蔬菜鸡蛋什么的下面条，结果吃了几天看着吃起来没有一开始那么爱吃了，就想...
营养粗粮瘦身早餐：粗粮蔬菜糊

发表于：01-23

用料芋头105克小米40克绿豆40克红枣6个鹰嘴豆50克清水：1000毫升营养粗粮瘦身早餐：粗粮蔬菜糊的做法鹰嘴豆提前一晚泡小米与绿豆早上起来泡20分钟芋头切小粒红枣洗干净去核所有材料倒进破...
香甜软糯南瓜饼，粗粮细作

发表于：01-27

🥣材料：去皮后的南瓜250g，白砂糖30g，糯米粉230g。市售饼干适量，白芝麻适量。用料南瓜250克白砂糖30克糯米粉230克饼干适量白芝麻适量香甜软糯南瓜饼，粗粮细作的做法南瓜切片，大火蒸20-25分钟...
粗粮小饼

发表于：09-02

用料玉米面100克面粉100克糖50克鸡蛋2个酵母2克苏打粉1克奶适量粗粮小饼的做法大碗里放入100克玉米面.100克普通面粉.2个鸡蛋.40糖.2.5克酵母.放入温水.也可以换成奶.酸奶.搅拌浓稠面...
低卡粗粮蔬菜饼

发表于：08-18

用料荞麦粉100小米粉100克黄豆粉100克鸡蛋2个盐2克热水120克西蓝花胡萝卜木耳低卡粗粮蔬菜饼的做法木耳西蓝花胡萝卜切碎荞麦粉黄豆粉小米粉加两个鸡蛋2克盐120克热水搅拌均匀揉成面团...
低脂粗粮蔬菜玉米饼健康

发表于：03-26

平常想要减肥的时候，主食基本上都是紫薯😂，我要想办法给自己换点别的，所以做了一个纯粗粮的蔬菜玉米饼用料玉米面300克胡萝卜1根蟹味菇125g盐适量香油一勺辣椒粉三分之一勺十三香三分之一...
飘香粗粮饼

发表于：12-23

粒粒红豆饼失散多年的大兄弟~多種粗糧滿嘴留香別看我黑我有營養~粗粮兄~你还记得当年大明湖畔的红豆君吗TT~~~~~用料黑米面1份荞麦面3份（比例可调）面粉1.6份花生适量葱适量花椒粉少许盐...
【减肥必备】粗粮蔬菜团

发表于：05-13

老公:晚上吃什么老婆:四菜一汤老公:哇哦~用料小白菜400g胡萝卜1根鸡蛋3个玉米面适量小葱适量盐，十三香适量【减肥必备】粗粮蔬菜团的做法1.小白菜切碎放入开水中焯1分钟2.捞出后放凉水...
豆腐粗粮蔬菜小饼

发表于：02-13

这个小饼很适合老人和小孩，有豆制品有蔬菜有杂粮，外酥里软，是一款营养又美味的主食，有时间做给家里的人吃吧～用料老豆腐西蓝花胡萝卜洋葱小香葱玉米面白面淀粉小苏打鸡蛋盐白胡椒粉五香粉香...
粗粮饼

发表于：03-26

用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖，搅匀，倒入杂面，搅拌成浓稠糊糊，保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油，搅动几下发酵好的...
粗粮饼

发表于：09-02

粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将...
芹菜粗粮饼

发表于：12-28

清新健康的减脂早餐用料芹菜叶110克鸡蛋2个面粉150克清水240克盐适量胡椒粉适量克芹菜粗粮饼的做法芹菜叶洗净放入料理机打碎加入两个鸡蛋和玉米面加水搅拌均匀搅拌均匀后放适量胡椒粉...
粗粮菜饼

发表于：08-02

用料荞麦面克鸡蛋个面粉少量酵母粉适量藜麦提前泡好粗粮菜饼的做法荞麦温水和面+酵母粉+少量面粉冰箱低温发酵+泡好的藜麦饼折锅刷少量油，倒入面糊好看吧在卷上韭菜炒鸡蛋配木耳小贴士...
『粗粮日记』杂粮菜丝饼

发表于：07-20

宿舍做不了饭，在外实习只能吃外面的饭，食物没保证，蔬菜还好，挑清淡的，新鲜的，绿色的。然而，主食只有白米饭和各种面食，能从家里带的时候当然就要多吃一顿杂粮，为了方便就做杂粮的小饼，再往里面加...
蔬菜粗粮粥

发表于：06-17

食谱名：蔬菜粗粮粥参考月龄：10个月以上小米有“代参汤”的美称，能提高免疫力，和蔬菜一起熬成粥，香滑爽口，宝宝生病没胃口的时候都能吃上一大碗。用料南瓜30克小米30克小白菜15克蔬菜粗粮粥的...
健康香甜蜜豆粗粮华夫饼

发表于：06-20

用料面团高筋面粉135克粗粮粉（含玉米、黑米、黑豆、黄豆、花生、黑糯米等）80克牛奶75克鸡蛋约50克细砂糖20克酵母2克盐1克蜜豆约100克健康香甜蜜豆粗粮华夫饼的做法面团材料全家福面团材...
粗粮松饼

发表于：03-17

前几年刚刚开始接触厨房的时候，总是喜欢做曲奇芝士蛋糕之类的美食，现在慢慢喜欢更加健康的方式来制作美食，用低糖低油粗粮一样可以做出可口的美食，像这道用到玉米面的松饼代替了原来的高油...
减脂必备早餐粗粮蔬菜饼

发表于：05-04

最好吃便捷的早餐，最适合减脂的手残党，随手带也很方便，没有任何的添加，食材也是很简单家中常备的。用料胡萝卜小半根盐少许克鸡胸肉3–5片包菜1片生抽1勺玉米粒20粒鸡蛋1个黑麦粉1勺玉米粉...
粗粮烀饼

发表于：05-11

除了烧烤，荣鹏烀饼也是锦州一绝！！主食与肉、菜同时出锅，简便操作，口味和营养也绝对不输馆子里的硬菜。吸了汤汁的饼，口感丰富，咸香四溢！吃上一口，想忘也忘不了！家常做法，饼做的是发面的玉米面饼，纯...
【粗粮蔬菜饼】快乐减脂不挨饿

发表于：04-12

😋健康减脂主食任何爱吃的蔬菜都可以用这个方法做用料胡萝卜根西葫芦盐克玉米面粉食用油【粗粮蔬菜饼】快乐减脂不挨饿的做法蔬菜擦丝，放两勺盐搅拌均匀静止15分钟，去除蔬菜水分再攥干水...
蔬菜粗粮卷

发表于：10-27

一整个冬天过去后，身上长了不少的肉肉，所以最近喜欢研究一些有利于减脂的食谱。今天做了一个种草很久的网红粗粮蔬菜卷。第一次动手做，眼睛会了，手没会，哈哈哈哈哈，样子有点不尽人意，但是味道...
粗粮新做-宝宝爱吃的玉米蔬菜饼

发表于：12-04

为了让宝宝喜欢吃饭，天天研究各种食谱，小姨夫开的老字号粮行大和恒，好喜欢店里的各种杂粮今天用了细的玉米面和菠菜做的菜饼，真的好香，宝宝很喜欢吃！还可以用其它青菜如荠菜、小白菜或者芹菜...
粗粮菠菜饼

发表于：03-05

老家带回来的菠菜，实在不想再喝菠菜汤了，又不能浪费，就想了一个好办法用料菠菜1把鸡蛋2个面粉2勺盐适量黑胡椒粉1勺燕麦片1勺火腿肠一根粗粮菠菜饼的做法菠菜切碎准备配料，蛋和火腿肠加入...
减脂餐D03：粗粮蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-13

吃得好一点，生活才有意思！蛋白质有多重要？你知道吗？（图片和文字有点差异，拍照当日家里材料有限，请各位自己脑补一下！）用料【食材准备：】燕麦、生菜、彩椒丁、虾、鸡蛋、葵花籽油、盐、黑椒个减脂...