-
发表于:06-26
在热辣辣的高温中迎来了三伏天,真是热得有些无奈。从入夏以来,家里就经常准备各种雪糕和冷饮消暑,昨天被妈妈教育了,说不能让孩子吃那么多的冷饮,会引起脾胃虚寒,影响营养的吸收,要多给孩子吃...
-
发表于:02-23
离中国超市太远,就选用意大利腌肉,不太咸。因此,百叶结、冬笋在叠加时用适量的盐分层调味。如果选择较咸的咸肉,不放盐或者酌情加盐。用料意大利腌肉(可替换成咸肉或腊肉/南风肉)200克百叶结...
-
发表于:07-25
✨✨今天分享一款甜甜糯糯的小点心,不用烤箱,只需要拌一拌,蒸一蒸就很好吃的红枣糯米糕,喜欢的朋友可以试试呀!用料水磨糯米粉200克玉米淀粉35克纯牛奶280克白糖35克红枣4颗❗️免烤箱🌿蒸一...
-
发表于:12-27
用料鸡蛋(大)1个低筋面粉100g抹茶粉10g泡打粉3g细砂糖A30g砂糖B30g纯牛奶105g蜜红豆60g无油抹茶蒸蛋糕,不用烤的蛋糕,蒸一蒸就能成的的做法食材准备好。蛋黄蛋白分开,蛋黄内加入牛奶和细砂...
-
发表于:11-23
俗话说,民以食为天,好身体是吃出来的。转眼就要到小满节气了,天气也在一天天热起来,营养专家告诉我们越是天气炎热,在饮食上越要注意补充营养,以清淡为最佳。那么究竟吃什么更适合热天呢?今天...
-
发表于:12-01
今天跟大家分享一把大米,随手蒸一蒸比蛋糕还软弹的牛奶大米糕,无油免烤箱,喜欢的一定不要错过。热气腾腾白白的大米糕,奶香米香十足,小宝宝可以直接吃哦。这个米糕的配方不放发酵剂,所以口感...
-
发表于:01-23
把食材放在一起搅打一下,再蒸一蒸就能做出绵软的小糕点,你做不做?其实说它是糕点,不怎么准确,毕竟它有鲜虾(鱼、肉可以替代)、莲藕(马蹄可替代)、洋葱(去腥可不加)、鸡蛋,这些可都算主食的营养了,这...
-
发表于:12-27
一块小小的豆腐,可以做出很多的美食,豆腐的吃法也是多种多样,让人欲罢不能。在四季的变幻里,也永远有着它的身影,有人说,论营养少不了它,论味道少不了它,论健康更是少不了它,还有谁,即使不是肉,能...
-
发表于:02-12
广东最常见的早餐之一用料猪肠粉8条酱油1勺香油半勺芝麻酱或丘比沙拉汁适量蒸一蒸拌一拌,好吃的猪肠粉的做法猪肠粉切小段,上锅蒸水开后继续蒸两分钟酱油和香油调匀,芝麻酱加凉白开调稀,或...
-
发表于:08-16
费时费心折腾出来,因为不能加入太多的调味品,所以又柴又腥,自己都觉得不好吃蒸肉饼。 将宝宝爱吃的蔬菜切碎放进肉泥里,一口下去就可以尝到不同的食材。不同的口感,更多的营养。今天推荐给...
-
发表于:11-14
如果发现家里有非常非常少的糯米粉,不要丢掉哦,加几个红枣,就可以做出一道非常好吃甜密的小食“心太软”,红色外皮下一颗白色软糯的心儿,一口枣香一口糯。而且简单快手,听说有美容的功效哦,要...
-
发表于:01-24
蒸菜做法简单,没有油烟,原汁原味,味道清淡滋润,今天给大家分享一道〖鸡胸肉蒸豆腐〗,内酯豆腐和鸡肉搭配,滋味十足,吃起来鲜香又滑嫩,比鸡蛋羹还好吃。用料【食材】鸡胸肉、内酯豆腐、香葱【调...
-
发表于:04-01
简单好做零失败的低脂小甜品✅新手也能第一次成功👍🏻南瓜椰蓉小方🎃一口一个超过瘾‼️低脂低卡减肥也能吃😋颜色金灿灿的特别诱人口感Q弹嫩滑入口即化小朋友也超爱吃~用料南瓜130克牛奶...
-
发表于:03-27
对于鲍鱼最初的印象一直都是电视里,只知道它营养丰富,但从小远离海边的我是从来没能真正见到过的,家乡那边连海鱼,虾都很少能买到,更别说鲍鱼了。后来在广东这边待久了,鲍鱼也才慢慢走上我家...
-
发表于:08-05
简单又好吃的一道蒸菜,一人能吃一大盘的节奏。用料鲜虾300克面饼2份生抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐少许葱姜蒜适量鲜虾蒸面也太香了吧‼️蒸一蒸,10分钟上桌,好吃到舔盘的做法鲜虾挑去虾线,剪去虾...
-
发表于:07-30
茄子是夏季的常见菜,营养丰富,做法多样,很是受大家喜爱。当你想吃茄子又不想太油腻的时候,今天杨老师教你做个麻酱凉拌茄子,超快手,蒜香过瘾,清爽开胃。茄子是少有的紫色蔬菜,它含有多种维生素...
-
发表于:02-18
用料酵母4克鸡蛋1个南瓜200克白糖20克暄软香甜的南瓜发糕,小朋友最爱搅一搅,蒸一蒸,零失败的做法做法:南瓜去皮蒸熟压成泥,加入1个鸡蛋,20g白糖4g酵母250g面粉,搅拌成浓稠的面糊。盖上保鲜膜...
-
发表于:11-30
快过年了,先收藏起来慢慢研究,我是搬运工😁用料盐适量除夕年夜饭,这6道菜,蒸一蒸就好,简单又好吃的做法第一道:肉末蒸蛋制作步骤:1.碗内打入4枚鸡蛋,加入适量盐打散,再加入同等分量的温水,搅拌...
-
发表于:10-15
在中国的面条、包子、馒头,一直是早餐的常客。虽然现在买包子馒头,吃碗面条都非常的方便。但是一家人一起做一些馒头,干吃,搭配榨菜吃,就着老干妈吃,能让人有小小的满足感。喜欢吃馒头的盆友...
-
发表于:06-26
一个人的时候并不想大费周折但是又想吃得健康于是一口蒸锅一把米一些现成的菜午饭就可以搞定好吃简单瞬间厨神附体用料你想吃的爱吃的现成有的菜装够一个容器(如:小碗)小葱一片即可辣椒油...
-
发表于:01-20
冬瓜清香,本身没有味道,金华火腿经腌制--发酵--陈化,咸香味浓郁,两者相间码放,各自的香味相互充分渗透,透亮的冬瓜映着粉红的火腿,清爽悦目的一道原汁原味菜肴,简单地蒸一蒸就成了。用料冬瓜20...
-
发表于:09-10
不能吃辣就吃甜辣6月香的辣椒酱做拌饭太好吃啦用料米饭1碗煎蛋1个黑芝麻装饰🌶酱料:6月香辣椒酱3勺生抽半勺雪碧2勺香油半勺🥗配菜:绿色菠菜|西葫芦|京包菜黄色豆芽|鸡蛋丝黑色鳗鱼|木耳|海苔...
-
发表于:12-15
入伏,盛夏的开始,进入厨房,汗流浃背,让人恨不得远离厨房,这么热的天气,也就蒸菜是最省事了。今天分享的这道蒸菜,用虾仁、嫩豆腐和鸡蛋同蒸而成,此菜含有丰富的蛋白质和钙,入口嫩滑,营养又美味,很...
-
发表于:10-23
用料中或高筋面粉300克牛奶120克(适当增减)鸡蛋1个黄油30克糖30克盐5克豆沙适量酵母5克烤豆沙卷(你也可以蒸一蒸)的做法1/和面。将除豆沙和黄油外所有原料混一起,揉至初步扩展(表面光滑),后加...
-
发表于:06-10
蒸排骨,是一道简单的家常菜。不仅好吃,还不上火!搭配菜干吸收排骨多余的油脂,蒸出来的排骨不油腻,更香。这道菜觉对是饭桌杀手,白米饭上淋上汤汁,搭配嫩滑的排骨,轻易就搞定两大碗米饭。炎炎夏...