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发表于:03-30
用料白糖适量山药蛋半斤糖拌山药蛋的做法山药蛋洗干净,水煮熟,拌上白糖就好了。小贴士很简单的做法,下次试试看拔丝的。...
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发表于:08-07
跟豆瓣上吴先生学做的一道小菜,看似简单随意,味道却很意外;尤其是,味噌酱可以调出如此美妙的滋味...用料铁棍山药1根味噌1/2小勺蜂蜜1小勺白醋1小勺麻油1小勺熟芝麻少许味噌拌山药的做法山...
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发表于:07-15
山药用量为2~3人的量。用料山药250g黄油适量牛奶适量盐适量海鲜酱油适量黑芝麻适量山药泥拌饭的做法山药洗净,切块,蒸熟。将蒸熟的山药放入料理机中,加适量的牛奶和盐。打成山药泥盛半碗...
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发表于:09-28
用料山药半根糖2匙焦糖山药的做法山药切条。热油将山药大火油炸至金黄色。将炸好的山药捞出。制作焦糖:放入2匙糖2匙油,不断搅拌。以免糊。糖融化后放入山药,让焦糖均匀裹在山药上。(糖不...
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发表于:03-24
山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,含有大量的黏蛋白。有补中益气,强筋健脾等滋补功效。#声明:佳人府网站未经本人许可,还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护...
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发表于:04-10
用料山药1根料酒1勺味极鲜2勺糖3勺醋4勺水5勺面粉适量鸡蛋1个煎烧山药(糖醋山药)的做法切山药将山药削皮,切成稍厚的圆片,为防止山药氧化可以将山药泡入水中。调面糊打一个鸡蛋,加适量面粉...
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发表于:01-11
用料黑胡椒碎粒1/2小匙煮好的蚕豆150克山药50克胡萝卜50克盐1/2小匙橄榄油1匙蚕豆山药拌的做法山药、胡萝卜去皮洗净后,切成小片小锅内烧水,水开后放入山药、胡萝卜锅内加少许盐、橄榄油...
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发表于:07-01
蚕豆和山药均有健脾的功效,多吃有利于身体健康。蚕豆拌山药,口味清淡爽口,春天里的馈赠。用料蚕豆250g山药200g胡萝卜50g蒜瓣4瓣植物油3勺酱油1勺盐适量鸡粉适量蚕豆拌山药的做法.蒜瓣切...
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发表于:12-06
山药的用处很多养身有利身心又可以当食材用料山药切片白糖2勺基本黄油一大勺糖炒山药的做法把山药皮削干净洗干净。随后切片锅内热油倒入不断翻炒不要停下来会粘锅差不多山药软了颜色...
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发表于:06-18
用料山药2根枸杞5粒生抽2汤匙香醋1汤勺凉拌山药的做法1.将山药去皮切成小块,在沸水中焯烫一下,捞出放晾,枸杞泡开备用。2.将生抽与香醋按2:1的比例调好淋在山药上,撒上几颗枸杞即可。...
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发表于:08-02
减肥期间,低热量,美味营养用料山药两根500g炼乳,番茄酱,桂花果酱适量果酱拌山药的做法切好山药,放入凉水中泡一下,防止变黑放入锅中蒸十分钟以上,直到蒸软,中途加入炼乳或者牛奶淋上番茄酱和桂...
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发表于:08-19
简易好上手用料山药半根丘比芝麻酱按需麻酱拌山药的做法首先,你需要这个山药洗净,去皮,切片。烧开一锅水,放入山药,再烧开一次。捞起山药,放凉白开中浸着备用。吃之前捞起山药,拌入麻酱即可!...
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发表于:12-16
用料山药(淮山)盐麻油酱油凉拌山药片的做法淮山去皮(戴手套),洗净后,切片开水锅内煮软捞起,沥水。纳凉。加入酱油,盐,麻油,喜欢很鲜的加少许鸡精。拌匀就OK.小贴士淮山上市时,很便宜,很粉,很嫩。凉...
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发表于:01-24
用料山药半根香油1勺鸡精,味精,盐适量干辣椒,干花椒生抽,蚝油冰拌山药的做法山药洗净,改刀成片备用(家里面有切狼牙土豆的刀最好,造型好看)锅入水烧开,下入山药填煮,(熟了即可,不能久煮要吃脆),放入...
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发表于:07-13
简单用料山药根海苔酱油芥末拌山药的做法山药切丝加海苔芥末酱油...
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发表于:11-04
用料铁棍山药2根盐1小勺白糖1小勺生抽1小勺白醋2小勺番茄酱2小勺芝麻2g清水适量油适量水淀粉适量胡椒粉适量黑芝麻适量白芝麻适量【糖醋山药】的做法铁棍山药去皮洗净切段后,放入清水中...
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发表于:02-15
用料菠菜1把山药1根生抽2勺醋1勺蒜3瓣干辣椒段一小把(根据个人口味)麻椒5粒姜1片山药拌菠菜的做法将菠菜用开水焯软,捞出,过凉水,双手将菠菜按在手心成团,去掉多余的水分。将山药切片,放开水...
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发表于:11-20
山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁!用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片...
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发表于:12-06
山药具有补脾胃、生津、补肾的功效,其作用缓和,不寒不燥,补气而不滞,养阴而不腻,平补三焦。山药从口感上有脆山药、面山药之分,脆山药一般用来做菜。今天这一道甜汤的食材就是脆山药,用冰糖腌...
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发表于:06-23
简单操作好好吃用料山药半根冰糖一大把糖山药的做法把山药去皮洗净切成段下锅蒸熟另取一个小砂锅,加水加冰糖,冰糖要放多些,放入山药,一起熬到收水就可以起锅了!晾凉了糖会更黏更好吃!小贴士...
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发表于:07-03
用料山药250克红糖50-100克根据个人喜好添加生姜2片柑皮一小段红糖山药的做法把所需原料切好备用加适量水大火煮开转小火15分钟,盛出即可!小贴士红糖山药功效:1:驱寒益肺;2:暖宫散淤;3:固精...
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发表于:08-25
用料山药4根糖30克鸡蛋2个面粉适量酵母5克山药糖饼的做法山药去皮,上蒸锅蒸软,取出,放入糖,捣成泥稍凉后放入鸡蛋,酵母,面粉少量多次加入,揉成软硬适中面团,醒发面板上揉好,分成大小适中的小剂...
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发表于:03-13
口感香甜绵软好吃不腻的小零食,老少皆宜~用料山药豆1斤白糖50克水50克白醋1勺糖山药豆的做法一斤山药豆洗净后控干水备用上锅蒸25-30分钟,蒸的透一点更软糯锅中倒入50g白糖,50g清水开中小...
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发表于:01-03
将山药与五颜六色的蔬菜混拌在一起,即可从视觉上引起孩子的食欲,又可吃下多种蔬菜,对营养均衡有一定的作用。做法很简单,以山药为主,配以各种色泽鲜艳、营养丰富、易宝宝咀嚼的食材,然后将他...
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发表于:11-24
听一耳清脆,咬一口爽滑。热量:235千卡(2人份)用料淮山药200g六月鲜特级酱油20ml木耳50g红彩椒50g有所思柠檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml凉拌淮山药的做法山药削去外皮,切成斜刀片;木耳用温水...