![香蕉紫薯鸡蛋卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉紫薯鸡蛋卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
今天也是个精致的猪猪女孩#三人份#用料盐一丢丢食用油鸡蛋3个面粉200克紫薯2个牛奶300-400ml香蕉1根核桃2个香蕉紫薯鸡蛋卷的做法步骤一：紫薯提前蒸熟加入牛奶用勺子压成泥，不然太干啦，也...
![紫薯芋泥香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥香蕉吐司卷方法]( "紫薯芋泥香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥香蕉吐司卷方法")
发表于：12-02
用料吐司2片香蕉1根鸡蛋1个紫薯适量芋泥适量牛奶适量蜂蜜适量紫薯芋泥香蕉吐司卷的做法1⃣️芋头蒸熟，加入适量的牛奶和蜂蜜碾压成泥2⃣️紫薯蒸熟，加入适量的牛奶和蜂蜜碾压成泥3⃣️吐司切掉...
![紫薯鸡蛋卷如何做才美味，怎么做紫薯鸡蛋卷简单又好吃]( "紫薯鸡蛋卷如何做才美味，怎么做紫薯鸡蛋卷简单又好吃")
发表于：05-27
做给我自己的两个儿子吃的。还不错！用料食材：紫薯用量：一个鸡蛋两个牛奶适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，压成泥，加入适量牛奶，和一下。鸡蛋打散，平底锅刷油，小火热锅，倒入鸡蛋液，摊熟。鸡蛋饼皮拿...
![紫薯香蕉如何做才美味，怎么做紫薯香蕉简单又好吃]( "紫薯香蕉如何做才美味，怎么做紫薯香蕉简单又好吃")
发表于：06-13
用料紫薯1个香蕉1根椰蓉适量紫薯香蕉的做法准备食材紫薯洗净切块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥太干，可以加点牛奶搅拌香蕉剥开切成小段。用紫薯泥包裹住香蕉，揉成自己喜欢的样子。均匀裹上椰...
![快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”方法]( "快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”方法")
发表于：06-07
想吃紫薯仙豆糕了，但是实在没空也懒得做，就简化了下做成了这个“紫薯红薯芝士香蕉卷。”用料紫薯1个红薯1个香蕉1-2根牛奶少许mozzarella芝士少许超市冷藏派皮1张快手“紫薯红薯芝士香蕉...
![宝宝辅食（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食（紫薯香蕉卷）方法]( "宝宝辅食（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食（紫薯香蕉卷）方法")
发表于：03-08
紫薯：营养丰富，可以保护宝宝娇嫩肠道。香蕉：益胃生津，含丰富的维生素。用料香蕉半根紫薯1小个奶粉1克宝宝辅食（紫薯香蕉卷）的做法紫薯洗净切块，隔水蒸熟。切的越小，熟的越快。香蕉半根，可以去掉...
![全麦吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司紫薯香蕉卷方法]( "全麦吐司紫薯香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司紫薯香蕉卷方法")
发表于：10-11
一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜，上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂，均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来，切片淋上低...
![鸡蛋紫薯卷如何做才美味，怎么做鸡蛋紫薯卷简单又好吃]( "鸡蛋紫薯卷如何做才美味，怎么做鸡蛋紫薯卷简单又好吃")
发表于：03-31
鸡蛋紫薯卷用料紫薯1个鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷的做法紫薯蒸熟捣成泥鸡蛋煎成饼形放入紫薯泥卷起切成小块...
![香蕉紫薯吐司鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯吐司鸡蛋卷方法]( "香蕉紫薯吐司鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯吐司鸡蛋卷方法")
发表于：12-08
调理身体，为将来的宝宝准备一个温暖的摇篮。素三年，不注意膳食搭配。从今以后合理搭配营养，做个健康素妈妈，生个健康素宝宝，在此记录。————丁丁用料熟紫薯泥吐司鸡蛋香蕉香蕉紫薯吐司鸡...
![只要切一刀的紫薯香蕉蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的只要切一刀的紫薯香蕉蛋卷方法]( "只要切一刀的紫薯香蕉蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的只要切一刀的紫薯香蕉蛋卷方法")
发表于：06-20
咩咩最近在减肥健身...减肥也要好好吃饭！而且减肥不一定需要吃水煮菜！有很多热量低又好吃的东西呀...用料紫薯半个海苔一片鸡蛋一个香蕉一根盐适量只要切一刀的紫薯香蕉蛋卷的做法鸡蛋打...
![紫薯香蕉派～春卷皮版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉派～春卷皮版方法]( "紫薯香蕉派～春卷皮版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉派～春卷皮版方法")
发表于：10-23
春卷皮用不掉了，早上蒸的紫薯没吃完，还有一根快坏了的香蕉，本来想着把紫薯香蕉一起碾碎吃着玩呢，然后说要不把生的春卷皮包起来煎着吃吧～一个吃货的灵魂～这个香蕉紫薯派低糖低卡减肥的我一样...
![香蕉紫薯卷（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯卷（小美版）方法]( "香蕉紫薯卷（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉紫薯卷（小美版）方法")
发表于：02-04
用料紫薯泥130克牛奶15克炼乳10克吐司4片香蕉4根香蕉紫薯卷（小美版）的做法紫薯去皮后放入网锅，开水入锅，15分钟/Ｖ/速度1蒸熟的紫薯放入主锅，3秒/速度5加入牛奶、炼乳，15秒/速度2.5吐司切去四...
![香蕉紫薯如何做才美味，怎么做香蕉紫薯简单又好吃]( "香蕉紫薯如何做才美味，怎么做香蕉紫薯简单又好吃")
发表于：11-28
月子餐用料紫薯半个香蕉1根香蕉紫薯的做法紫薯上锅蒸压成泥加入适量牛奶面包切去四边，擀平抹上一层紫薯，加入香蕉，裹起来，切断就可以了enjoy🥰...
![地道的紫薯鸡蛋卷怎么做,如何烹饪紫薯鸡蛋卷才更好吃]( "地道的紫薯鸡蛋卷怎么做,如何烹饪紫薯鸡蛋卷才更好吃")
发表于：05-09
减脂星人的美味佳肴用料鸡蛋2个紫薯2个小葱适量盐适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸好捣泥备用，蛋黄蛋白分开，蛋黄摊成蛋饼，放一层紫薯泥，卷到一边。蛋白中放小葱、盐、搅拌均匀，摊成蛋饼和蛋黄紫...
![紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司方法]( "紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司方法")
发表于：12-20
用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...
![紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷方法]( "紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷方法")
发表于：02-02
用料鸡蛋白50-60g低筋粉35-40g糖粉10-12g(看个人甜度喜好）抹茶粉1g（看自己喜欢的绿色酌情加减牛奶15g鸡蛋整蛋1个（50-60g)低筋粉35g左右糖粉10g左右牛奶15g左右南瓜粉1g左右鸡蛋整蛋1个（50...
![紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃]( "紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃")
发表于：05-31
因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥...
![紫薯香蕉吐司卷（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉吐司卷（无油）方法]( "紫薯香蕉吐司卷（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉吐司卷（无油）方法")
发表于：06-21
谁说弯弯的香蕉不能变直？发动想象力。。。想一想曲线经过无限分割就是一段一段的直线。（这是微积分吗？）所以呢，我把香蕉前段，并反拼起来，就变直的啦。😎用料香蕉几根紫薯几块吐司片几片牛奶适...
![香蕉紫薯卷如何做才美味，怎么做香蕉紫薯卷简单又好吃]( "香蕉紫薯卷如何做才美味，怎么做香蕉紫薯卷简单又好吃")
发表于：05-12
用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压...
![紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法]( "紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法")
发表于：03-28
将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰...
![地道的紫薯鸡蛋卷🍠怎么做,如何烹饪紫薯鸡蛋卷🍠才更好吃]( "地道的紫薯鸡蛋卷🍠怎么做,如何烹饪紫薯鸡蛋卷🍠才更好吃")
发表于：11-28
午后一起做个小甜点解解馋吧~用料紫薯鸡蛋面粉牛奶紫薯鸡蛋卷🍠的做法准备食材紫薯蒸20分钟把紫薯压成泥加入白砂糖倒点牛奶四个鸡蛋➕20g面粉加入适量牛奶倒点油煎烤卷成一卷切成小段...
![紫薯香蕉卷&芝士香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉卷&芝士香肠卷方法]( "紫薯香蕉卷&芝士香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉卷&芝士香肠卷方法")
发表于：04-15
吐司的做法千变万化，今天要分享的是一份简单快捷而又充满能量的吐司卷做法：紫薯香蕉卷&芝士香肠卷。用料吐司2片紫薯1个香蕉1根香肠1根芝士1片鸡蛋1个紫薯香蕉卷&芝士香肠卷的做...
![地道的香蕉紫薯卷怎么做,如何烹饪香蕉紫薯卷才更好吃]( "地道的香蕉紫薯卷怎么做,如何烹饪香蕉紫薯卷才更好吃")
发表于：02-13
香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易...
![紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷方法]( "紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷方法")
发表于：02-14
用料紫薯1个牛奶适量➕10克香蕉1根鸡蛋1个玉米面10克糖紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷的做法紫薯鸡蛋卷紫薯蒸熟捣成泥，放糖、牛奶搅拌，一个鸡蛋➕10克玉米粉➕10克牛奶搅拌均匀，锅刷油，面糊倒入摊...
![健康早餐/甜点：紫薯香蕉芝士鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐/甜点：紫薯香蕉芝士鸡蛋卷方法]( "健康早餐/甜点：紫薯香蕉芝士鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐/甜点：紫薯香蕉芝士鸡蛋卷方法")
发表于：10-06
熟透的香蕉，紫薯，芝士条，鸡蛋，混搭成即是主食又算甜品，早餐或者点心都很合适。用料鸡蛋2个紫薯1个（小）芝士条1根香蕉1根健康早餐/甜点：紫薯香蕉芝士鸡蛋卷的做法鸡蛋打散，平底锅煎成蛋饼备用。...
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