相关铁棍淮山瘦肉汁的最好吃的做法

铁棍淮山瘦肉汁

发表于：06-16

这汤老少咸宜，清补不腻。体弱术后都是强健身体的汤品。铁棍淮山切大片后和瘦肉沫放入汤碗，加上凉开水和枸杞子，桂圆一起放入汤锅炖30到50分钟就好，加盐后喝汤吃肉。用料铁棍淮山约50公分长...
铁棍山药羹

发表于：08-17

早餐快手很重要～这个山药羹和妈妈学的，又简单又好喝，而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择！山药的优点咱们就不多说！反正是很好就对啦！哈哈用料清水适量铁棍山药4根（小根的）蜂蜜适量铁棍山...
烤铁棍山药

发表于：05-24

也许是这么几年蒸铁棍山药吃腻了，那天蒸熟的山药竟然意外剩下。我灵机一动切滚刀块准备做拔丝山药。想着油炸太油了，就拿油拌匀放进烤箱烤，结果烤完发现很好吃，直接就吃完了。所以想吃甜口...
铁棍山药饼

发表于：02-01

用料酵母克铁棍山药根面粉克铁棍山药饼的做法一根铁棍山药，45cm一杯面粉（一般煮饭的量杯）铁棍山药买的沃尔玛的，上面全是铁锈，太好了，比淘宝上的好太多了（图下次一定放，为了忍受图那么渣还收藏...
铁棍淮山/贝贝南瓜绣球馒头

发表于：10-15

家里老人喜欢吃精米精面不爱粗粮，得了糖尿病，医生建议要多吃低GI食物，得令，花样馒头做起用料面粉克酵母克水克铁棍淮山一根贝贝南瓜半个铁棍淮山/贝贝南瓜绣球馒头的做法淮山刷干净切段蒸...
铁棍淮山排骨汤

发表于：09-02

淮山药滋脾养肾，对身体大有裨益，宜多食用。用料排骨段500g铁棍淮山100g胡罗卜一小根红栆杞子党参少许姜几片铁棍淮山排骨汤的做法肋排斩成大段，洗净血水。放入锅中加冷水没过骨头，大火烧开...
紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑

发表于：06-25

用料紫薯1个糯米粉250克蜂蜜20克水少许克鸡蛋2个铁棍淮山1根紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑的做法铁棍淮山两根切片紫薯两个切块准备月饼模具选了花好月圆花色模片双层锅蒸紫薯、淮山蒸好...
金汤铁棍山药

发表于：05-16

今天推荐一道纯素养生菜—金汤铁棍山药。这道菜金灿灿的非常漂亮，而且它的食材非常营养，过节餐桌上大部分都是大鱼大肉，再搭配上这样一道清淡营养又养生的菜非常合适。做法也超级简单！食材...
蓝莓铁棍淮山甜品

发表于：04-24

看到很好吃又简单所以做给LP试试看用料淮山一根蓝莓适量蓝莓铁棍淮山甜品的做法其实很简单，把淮山煮熟淋上蓝莓酱就可以了。不过处理淮山时要注意用手套，不然会很痒。这是把淮山捣碎成泥...
铁棍淮山芡实茯苓莲子骨头汤（四神汤）

发表于：06-18

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥、去除体内湿气，是很好的养肝食物。“四神”都有补益...
蒸铁棍山药

发表于：02-21

用料山药三根蒸铁棍山药的做法山药选小一点的蒸，不然不熟我用的是电饭压力锅，洗干净切段，选择营养蒸大概是15分钟的，闷五分钟左右，刚好自动放气。我看见很多人说蒸出来吃着没味道或者嘴麻，我...
红烧铁棍淮山

发表于：12-27

淮山最常吃方法是煲汤，做粥，清炒淮山片，甜点淮山糕，凉拌淮山等，像烧肉一样的来个浓油赤酱的重口味，怎样？结果表明，很受欢迎滴。。～～酱汁油重味浓，淮山粉软入味！用料淮山洋葱蒜瓣黄酒冰糖特级酱油盐...
铁棍淮山蚝豉汤

发表于：12-03

健脾养血，一年四季都适合用料铁棍淮山500g蚝豉100克猪骨500g黄豆200克红萝卜1一2根姜片3决红枣20粒铁棍淮山蚝豉汤的做法将猪骨氽水后，用水冲干净，这样的汤会清些将以上材料洗净，淮山、红...
❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀《甜品系列六》

发表于：07-06

❀【铁棍淮山南瓜浓汁】❀《甜品系列六》南瓜汁一年四季都能喝，尤其是大暑天吃南瓜补一补，榨成汁喝更易被吸收。铁棍淮山的粘性很大，少放些与南瓜一起榨出来的汁更浓稠像加了增稠剂……无...
铁棍淮山蒸排骨

发表于：03-24

简单营养，好吃!用料排骨铁棍淮山老干妈铁棍淮山蒸排骨的做法准备食材淮山削皮切块，上面铺上排骨，加老干妈，油盐，上锅蒸!小贴士处理淮山可以带上手套，以免痒!...
原蒸淮山棍&淮山小米糊

发表于：09-25

淮山，健脾养胃，老少咸宜。最好吃的淮山莫过于铁棍淮山，粉、糯、香。碰到这一类的食材，我一般直接清蒸来吃既饱腹又美味，一下子就能干掉几根。余下的淮山加点小米一起磨成糊糊，吃起来非常清甜...
铁棍淮山煲扇骨

发表于：11-09

我和孩子最喜欢喝汤，祛湿豆芡实莲子，祛湿滋润有营养用料扇骨适量胡萝卜1根淮山1根祛湿豆适量芡实适量莲子适量干无花果三个蜜枣1～2个姜2片盐适量铁棍淮山煲扇骨的做法扇骨焯水，其他材料刨...
淮山瘦肉汤

发表于：09-20

早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣...
❀【铁棍淮山玉米汁】❀《甜品系列五》

发表于：07-04

❀【铁棍淮山玉米汁】❀《甜品系列五》玉米汁一年四季都能喝，天冷喝热的，天热喝凉的，玉米汁真是个四季皆宜的饮品。铁棍淮山的粘性很大，少放一点点同玉米一起榨出来汁像加了增稠剂，比放糯米...
淮山瘦肉粥

发表于：02-28

以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士...
焗铁棍山药

发表于：01-04

用料山药4根蚝油1勺老抽1勺糖1勺白芝麻少许香菜叶少许焗铁棍山药的做法所有调料拌匀铁棍山药去皮，油锅炸制金黄色。捞出山药控油，锅加入少许油，加入调汁，小火，加入山药拌匀出锅，撒上少许白芝...
淮山汁

发表于：12-26

淮山汁用料淮山120克淮山汁的做法淮山汁...
淮山汁

发表于：12-17

用料淮山白糖水淮山汁的做法淮山去皮洗净切块加糖加水煮熟煮熟的淮山糖水放入搅拌机搅拌...
铁棍山药

发表于：12-14

蒸山药用料山药铁棍山药的做法山药隔水蒸二十分钟蘸白糖蘸蜂蜜蘸桂花糖...
铁棍山药粉

发表于：10-02

用料铁棍山药3根铁棍山药粉的做法1.清洗、去皮。2.切片。将去皮后的山药，切成薄片3.山药切片后立即浸入0.5%亚硫酸氢钠水溶液中进行变色处理，浸泡2-3小时后捞出；将捞出的山药片用清水洗去...