相关香西的最好吃的做法

蒜香西蓝花🥦

发表于：01-09

用料西兰花1朵蒜3瓣盐适量酱油1勺花生油适量蒜香西蓝花🥦的做法将西蓝花用🔪分成一小颗（切勿分太大，一口吃不完容易噎着），在水中泡十分钟左右，捞出。水开后，水中放入适量的花生油，下西蓝花🥦，...
简单❤️蒜香西蓝花

发表于：04-15

简单美味💕最近长胖了，来点西蓝花吃吃。用料西兰花1朵蒜5瓣生抽半勺耗油1勺简单❤️蒜香西蓝花的做法🌸西蓝花剪成适当大小，水开放入一点点盐西蓝花焯水1分钟一直翻。关火，把焯水过的西蓝花...
蒜香西蓝花脆皮肠

发表于：12-29

用料蒜3瓣万威客原味即食脆皮肠3根西兰花½颗🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐¼茶匙蒜香西蓝花脆皮肠的做法蒜切末脆皮肠切分成三段切米字西蓝花剪小朵放入盐水浸泡10分钟洗净锅里烧水水...
蒜香西蓝花炒香菇

发表于：05-04

用料西兰花150g香菇100g蒜2瓣水50g淀粉5g盐适量鸡精适量小尖椒1个蒜香西蓝花炒香菇的做法准备好食材，可以根据个人喜好增减。淀粉没有可以不加。西兰花洗净，将西兰花去掉粗茎，择成小朵，用...
香喷喷排骨焖饭+蒜香西蓝花木耳便当，掀开盖子那一刻世界都亮了！

发表于：07-18

今日便当——排骨焖饭+蒜香西蓝花木耳便当。网上的红烧排骨都要30分钟以上太费事，这个做法是懒人吃排骨的好方法，米饭混合着肉香好吃却不油腻，再配上爽口的蒜香西兰花和木耳，瞬间让你精气...
蒜香西蓝花可减脂可美味

发表于：10-09

多吃绿色的菜！！！要想生活过得去，那必须得来点绿呀~哈哈哈西蓝花可以说是减脂期间最好的蔬菜了，不仅好吃还低卡。用料西兰花1朵盐适量大蒜适量青椒一根蒜香西蓝花可减脂可美味的做法西蓝花先...
蒜香西蓝花

发表于：10-15

吃了很久的一道菜，去年吃了一年，怀念，今天周末就来了这道西蓝花用料西兰花一朵蒜六瓣盐1克胡萝卜半根木耳六朵酱油少许蒜香西蓝花的做法大蒜拍一下好拨皮西蓝花淖水两分钟，烫完再烫胡萝卜...
减脂期黑椒鸡胸配蒜香西蓝花

发表于：03-26

目前在减脂期，实在是吃不下水煮青菜……我还是选择了用橄榄油来炒蔬菜～用料鸡胸肉2块小鸡胸西兰花1朵黑胡椒适量橄榄油少量盐适量蒜适量减脂期黑椒鸡胸配蒜香西蓝花的做法首先是西蓝花，洗...
蒜香西蓝花咸豆浆

发表于：04-16

突发奇想，有了这个蒜香西兰花咸豆浆!!!没错!重口味咸豆浆哈哈，西兰花营养丰富，有自带嫩绿色小清新高颜值，和大蒜的美味结合，制作好的豆浆带着淡淡的大蒜甜味和西兰花的清香，加点盐，美妙无比～和...
【蒜香西蓝花炒虾仁】销魂的酱汁！

发表于：02-03

简单的家常菜，但是这次调配的酱汁超级好吃！赶紧记下来~不爱吃西蓝花的猪猪吃了以后都啧啧称赞，两个人吃掉了两大朵西蓝花！【总计用时】15-20分钟（需要提前解冻和腌制虾仁，并烧水）用料虾仁8只...
蒜香西蓝花🥦十分钟就搞定的营养菜！

发表于：01-25

日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一！除了抗癌以外，它还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力！同时，它属于高纤维蔬菜，能有...
蒜香西葫芦丝条

发表于：09-15

用料西葫芦1个蒜3瓣盐适量黑胡椒碎适量蒜香西葫芦丝条的做法将西葫芦洗干净保留绿色的皮，架在切丝机上切丝机可以快速的把1根西葫芦切丝完成，而且均匀。（这个机器在美国大概20～50美金）3瓣蒜...
宝宝辅食蒜香西蓝花

发表于：09-20

我喜欢做一些蔬菜之类的给宝宝吃，虽然现在宝宝已经不便秘了，可能我个人爱吃菜的缘故吧。用料西蓝花小半个蒜两瓣宝宝辅食蒜香西蓝花的做法西蓝花洗净弄小段，尤其是花茎的地方留一点就行，淖...
【生酮低碳】牛排佐黄油蒜香西蓝花/芦笋

发表于：10-19

生酮吃得最多的应该就是牛排了，我的牛排制作一直是用的同一个食谱，就是这个啦这个食谱真的非常非常好！下面主要是小经验和西蓝花的做法。大家可以去那边看的更详细更专业。用料牛排350g左...
简单美味的蒜香西蓝花

发表于：01-09

用料西兰花1大朵（约500克）酱油10ml蒜5瓣盐少许简单美味的蒜香西蓝花的做法西蓝花，栽下小朵，梗去皮，清洗干净，放水覆盖，放少量小苏打（或盐）浸泡20分钟，驱除小虫将西蓝花切大小均匀小块，虑干水分大...
橙香西饼

发表于：01-06

哈哈，好清香的橙味饼干，甜甜的橙香，因为橙皮切得很碎，所以在饼干里也没有影响口感。很多人吃了，也不知道是橙皮做的哦。在这个金融危机很可能深度波及的年关，一切从节约出发，开源节流，所以，我们...
香菇西芹

发表于：01-01

用料西芹320克杏鲍菇190克胡萝卜125克清炒汁20克料油包30克香菇西芹的做法准备好原材料，切洗干净。准备好六位仙快炒汁和料油包。锅倒入三分之二料油，倒入小料煸炒。小料炒至出香气后，倒...
鱼香西芹

发表于：07-12

炎热的夏天，不想吃大鱼大肉，会不会想来一道甜辣酸爽的下饭小菜，那么这道鱼香西芹，你一定会喜欢………用料西芹300g红线椒2颗盐1/4茶匙生抽10g老抽5g陈醋15g白糖1/2茶匙油泼辣子15g蒜4瓣玉...
佩西西西—百香果果酱

发表于：01-18

不知道什么时候起，百香果开始火起来了，酸酸甜甜的也很开胃。当时办公室的大姐家亲戚有果园，正好是百香果丰收的季节，我也买了一箱，五斤，太多了一下消耗不了，索性就做成果酱了，也是出奇的好吃，各...
香干西芹

发表于：10-02

用料豆干2-3块西芹一颗盐克鸡精勺香干西芹的做法西芹切好洗好木耳提前泡发锅内加油依次放入西芹香干翻炒后放入木耳后加水烧开加入调味料即可小贴士减肥可以吃哦...
西芹香干

发表于：03-08

非常简单快手的一道家常菜，每次都是率先光盘💿。用料豆干1张西芹1根生抽1勺盐1.5小勺老抽一点点🤏十三香少许西芹香干的做法豆腐干开水煮一下拿出斜切薄片芹菜切掉开水烫一下捞出备用葱...
西芹香梨

发表于：02-18

用料西芹梨苹果柠檬蜂蜜西芹香梨的做法如图...
香芋西米

发表于：04-19

小朋友很喜欢吃这道甜品，其实在芋头收获季节，做起来是很容易的事。用料椰浆100克芋头半个西米一小碗冰糖100克香芋西米的做法芋头切大粒砂锅煮约25分钟，到起沙时即可捞出，放入冰糖100克。...
湘西香肠

发表于：09-26

作为一个湘西少数民族姑娘，每逢过年挂香肠腌腊肉是必须要做的。虽然已经出来数年了，还是好那一口，改不了了。学学学，全都记录下来，老了，痴呆了，也不会忘记！哈哈哈…用料肉（瘦肉居多，带点肥）3000克...
蒜香西芹

发表于：04-07

用料西芹1根蒜3瓣鸡精1勺约一克生抽一勺约10克淀粉半勺约5克盐1克水15克蒜香西芹的做法下蒜片爆香。下西芹翻炒，出锅前倒入所有的调味酱汁。翻炒至收汁出锅...