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蒜香西蓝花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.13W
蒜香西蓝花的做法步骤图，蒜香西蓝花怎么做好吃

吃了很久的一道菜，去年吃了一年，怀念，今天周末就来了这道西蓝花

用料  

西兰花 一朵
蒜 六瓣
盐 1克
胡萝卜 半根
木耳 六朵
酱油 少许

蒜香西蓝花的做法  

  1. 大蒜拍一下好拨皮

    蒜香西蓝花的做法步骤图，蒜香西蓝花怎么做好吃 第2张

  2. 西蓝花淖水两分钟，烫完再烫胡萝卜和木耳

    蒜香西蓝花的做法步骤图，蒜香西蓝花怎么做好吃 第3张

  3. 锅中多放点油，炒香大蒜，下入胡萝卜和木耳，拌拌加入西蓝花商量酱油

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  4. 炒匀，关火，加盐鸡精，出锅

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Tags：好吃 蒜香西蓝花 香西 蓝花
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