![超简单的涝汁海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单的涝汁海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-30
第一次尝试做真的超级超级超级简单不过也超级超级好吃！用料虾花蛤蛏子小青柠小米辣葱姜花椒料酒糟卤盐生抽冰块超简单的涝汁海鲜的做法煮海鲜锅里加葱结、姜片、花椒粒、盐、料酒，把海鲜...
![涝汁花甲如何做才美味，怎么做涝汁花甲简单又好吃]( "涝汁花甲如何做才美味，怎么做涝汁花甲简单又好吃")
发表于：03-27
用料蒜瓣香菜根生抽勺盐克白糖克姜片小米辣鸡精勺蚝油勺葱根陈醋勺料酒辣椒面白芝麻涝汁花甲的做法花甲加盐吐沙洗净加料酒，葱，姜煮熟泡入浇头里冰箱两小时风味更佳👍蒜末，辣椒面，小米辣，白...
![超级简单鲜美的海鲜披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单鲜美的海鲜披萨方法]( "超级简单鲜美的海鲜披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单鲜美的海鲜披萨方法")
发表于：06-30
记不清是哪年了，必胜客出过一款大西洋珍鲑披萨。那味道有别于一般的田园和夏威夷成为了我念念不忘的味觉记忆。后来出国在袋鼠国吃过好多地道的意餐，但是一直也没再遇到过。今年封在家，突...
![捞汁海鲜/零厨艺超简单捞汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的捞汁海鲜/零厨艺超简单捞汁小海鲜方法]( "捞汁海鲜/零厨艺超简单捞汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的捞汁海鲜/零厨艺超简单捞汁小海鲜方法")
发表于：03-22
夏天必备，啤酒伴侣，捞汁海鲜，自己做的又好吃又划算！用料黄蚬子1.5斤蛏子1斤辣椒油3勺蚝油5勺辣鲜露半瓶青花椒一把线椒8根小米椒12个大蒜2头矿泉水800ml藤椒油3小勺白糖2大勺鸡粉1大勺料酒...
![涝汁扇贝如何做才美味，怎么做涝汁扇贝简单又好吃]( "涝汁扇贝如何做才美味，怎么做涝汁扇贝简单又好吃")
发表于：11-28
用料扇贝肉蒜瓣盐克蚝油勺糖克生抽小米椒辣椒油蚝油蒜苔涝汁扇贝的做法扇贝焯水、蒜苔炒水凉水都过一遍，放捣好的蒜末、小米椒、再放入生抽、白糖、盐、少许醋、调好倒入炒好的佐料腌制...
![海鲜罐头（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜罐头（超简单）方法]( "海鲜罐头（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜罐头（超简单）方法")
发表于：02-10
看见微商某宝一直在推海鲜罐头，但是还是自己动手比较实在，味道先不说，起码真材实料，干净卫生，尤其是海鲜这东西，还是自己做比较放心！综合了几个食谱，自己果断动手！用料花椒若干粒大料一颗桂皮一...
![超简单超鲜美的海带蒸鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超鲜美的海带蒸鸭方法]( "超简单超鲜美的海带蒸鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超鲜美的海带蒸鸭方法")
发表于：01-26
小时候妈妈常做这道菜，想吃了，问了方法重新做了一次，味道依然很赞哦！方法很简单，肉质酥烂，蒸出来的汤汁很鲜美，吃肉和海带一定要蘸一下汤汁，用来泡饭也超级棒！用料麻鸭一只海带500克小葱一把生...
![涝汁花螺如何做才美味，怎么做涝汁花螺简单又好吃]( "涝汁花螺如何做才美味，怎么做涝汁花螺简单又好吃")
发表于：06-25
花螺本身的营养成分就很高，它富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素。吃花螺的好处1.中医认为，花螺具有润肺补肾的作用，适合肺肾阴虚的人群食用。2.花螺肉质爽脆、鲜美可...
![海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）方法]( "海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）方法")
发表于：09-17
汤头甜得能把舌头都吞掉。家里冰箱常年备有各种各样的海鲜干货，用来做汤底很鲜。只是这次放的干货份量多得有点丧心病狂用料宁波年糕四根烤虾干若干瑶柱干若干蚬子干若干生蚝干两只蟹棒...
![超简单的捞汁海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单的捞汁海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-06
在哔哩哔哩上看的柴犬老丸子做的捞汁海鲜夜宵，简单又好吃用料鸡蛋2个鲍鱼4只鱿鱼3只花蛤看你喜欢明虾看你喜欢小米椒4个卤料1小包葱姜蒜适量生抽适量红烧酱油适量香菜适量啤酒2听蚝油适...
![美极鲜味汁～涝汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜味汁～涝汁小海鲜方法]( "美极鲜味汁～涝汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美极鲜味汁～涝汁小海鲜方法")
发表于：08-25
中秋过后，海鲜肥美，正是吃海鲜的好季节，选了几样爱吃的海虾，八抓鱼，蛤蜊来做一道简单快手的凉菜！海鲜本身就自带鲜味，自制调味汁让鲜美度更上一层楼，底味来自于美极鲜味汁，精选小麦酿造，香气独特...
![超级简单又鲜美的海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又鲜美的海鲜意面方法]( "超级简单又鲜美的海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又鲜美的海鲜意面方法")
发表于：10-10
超简单做法，但是丝毫不影响优秀的味道用料意面大番茄樱桃番茄混合小海鲜或任意海鲜蒜片橄榄油或任意油盐克超级简单又鲜美的海鲜意面的做法意面按包装上标的时间煮好捞出，任意海鲜洗好处...
![涝汁拌生蚝如何做才美味，怎么做涝汁拌生蚝简单又好吃]( "涝汁拌生蚝如何做才美味，怎么做涝汁拌生蚝简单又好吃")
发表于：05-26
牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食...
![涝汁秋葵如何做才美味，怎么做涝汁秋葵简单又好吃]( "涝汁秋葵如何做才美味，怎么做涝汁秋葵简单又好吃")
发表于：04-20
喜欢吃秋葵，秋葵属于低热量、低脂肪，高膳食纤维的食物，它有保护肠胃、降血糖、补钙、减肥、抗衰老等作用。藤椒涝汁+蒸鱼豉油+白糖，不但适合各种凉拌菜，还可以蘸食各种海鲜，绝对美味😋用料秋...
![超简单超好吃的海鲜小咖食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃的海鲜小咖方法]( "超简单超好吃的海鲜小咖食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃的海鲜小咖方法")
发表于：07-04
因为是中午去买菜，所以虾虾不太新鲜，所以没有买，本来是要买🦐虾虾、蟹蟹、扇贝青口什么的，反正各种海鲜大家尽情添加。第一次发比较简单😊用料蛏子500克鱿鱼🦑2大只钉螺1斤鲍鱼8只花蛤1斤...
![超超超简单海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超超超简单海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
小米和海参是食疗的绝配！小米安神，有助于睡眠，海参增强体质，提高免疫力。外面的海鲜粥又贵添加剂又多，不如自己动手来一锅~炒鸡鲜美🥣🥣亲测不踩雷！！用料虾3只海参2只大海米适量小米小半碗胡...
![超级简单的鲍汁海参食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的鲍汁海参方法]( "超级简单的鲍汁海参食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的鲍汁海参方法")
发表于：05-04
今天在工作室肚子饿的咕咕叫，刚好莹莹泡发了海参，我就顺手做了一道鲍汁海参。用料海参2只鲍汁若干勺西兰花5小朵姜片若干葱1小把盐1小勺超级简单的鲍汁海参的做法提前把材料准备好：食用盐...
![超简单超鲜蒸海鲜拼盘-凯度蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超鲜蒸海鲜拼盘-凯度蒸烤箱方法]( "超简单超鲜蒸海鲜拼盘-凯度蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超鲜蒸海鲜拼盘-凯度蒸烤箱方法")
发表于：12-29
根据个人喜好添加适当的海鲜哦。用料梭子蟹1只鲍鱼2只罗氏虾4-5只花蛤100克生姜适量金针菇1把粉丝2把大蒜半头小葱适量超简单超鲜蒸海鲜拼盘-凯度蒸烤箱的做法花蛤洗净吐沙，鲍鱼壳用刷...
![涝汁小海鲜快手版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "涝汁小海鲜快手版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-06
夏日炎炎，身为海边城市的我喜欢各种海鲜，可是离不开辣，于是改良过后就可以天天吃到了（借图，因为成品图总是忘拍）用料小海鲜（去皮去壳）500克姜，料酒少许大料水500毫升小米辣，二荆条各50克鱼露，老抽...
![超简单｜三鲜上海馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单｜三鲜上海馄饨方法]( "超简单｜三鲜上海馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单｜三鲜上海馄饨方法")
发表于：10-06
今天分享一个三鲜上海馄饨的食谱。用料猪肉糜500克青菜200克香菇8朵虾10只鸡蛋2个料酒1匙蚝油1匙生抽2匙糖1茶匙盐1茶匙香油1茶匙白胡椒粉1茶匙超简单｜三鲜上海馄饨的做法剁碎青菜，香菇...
![家庭版零失败涝汁海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版零失败涝汁海鲜方法]( "家庭版零失败涝汁海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版零失败涝汁海鲜方法")
发表于：12-07
这个涝汁海鲜就跟柠檬脱骨鸡爪一样上头，学会自己在家做太经济实惠了，不光可以做海鲜，还可以做海带扣金针菇藕片等蔬菜，料汁配好泡两三个小时味道更好。用料东古一品鲜70g蚝油20g家乐辣鲜露...
![超快超简单超好吃的海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超简单超好吃的海鲜意面方法]( "超快超简单超好吃的海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超简单超好吃的海鲜意面方法")
发表于：01-08
突然想吃意面，但是家里只有小番茄和番茄酱，捣鼓捣鼓，居然非常好吃。用料小番茄7个番茄酱2勺小米辣（不吃辣的可以忽略）1个大蒜1颗黄油适量虾仁看自己喜好鱿鱼圈（有腥味，酌情添加～）看自己喜好超快...
![超简单的鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鲜美海鲜粥方法]( "超简单的鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鲜美海鲜粥方法")
发表于：07-15
我是广东人喜欢喝海鲜粥，今天给大家说说海鲜粥做法，超简单，虽然拍出来一般般（因为虾和鸡肉都沉底下看不见哈哈）。用料自己看着增加没必要太精细，我的是两人份量。用料虾8只干贝6粒大米半杯鸡...
![地道的涝汁什锦怎么做,如何烹饪涝汁什锦才更好吃]( "地道的涝汁什锦怎么做,如何烹饪涝汁什锦才更好吃")
发表于：07-23
用料木耳适量金针菇1把黄瓜1根皮蛋4-5个魔芋丝适量蒜5-6瓣小米椒3-4根白糖1勺生抽1勺（炒勺）醋1勺（炒勺）香油1勺香菜2-3根涝汁什锦的做法碗中放入木耳金针蘑黄瓜和魔芋丝加入蒜末小米椒末1...
![简单两步，教你做超嫩的捞汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单两步，教你做超嫩的捞汁小海鲜方法]( "简单两步，教你做超嫩的捞汁小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单两步，教你做超嫩的捞汁小海鲜方法")
发表于：06-11
天气热了简直不想下厨房，周末就做个捞汁小海鲜吧！只需要会烧水就可以了，教你们一个超级简单但是味道好吃到爆炸的秘方调料，成都菜市场花甲4.5一斤，鲍鱼3元一个，蛏子王18一斤，买一堆下来也才72...
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