相关一根苦瓜两吃的最好吃的做法

一根苦瓜（两吃）

发表于：05-31

燥热的夏天，我们可以经常食用苦瓜，来清热、解暑。而且苦瓜还可以用于降糖、降脂。一根苦瓜，两吃，一碗苦瓜羹，一碟苦瓜炒蛋。用料苦瓜1根鸡蛋3个干贝1小把淀粉15克一根苦瓜（两吃）的做法1.干贝...
苦瓜炒培根

发表于：08-30

用料苦瓜1根培根3片盐适量白糖少许油适量苦瓜炒培根的做法苦瓜切小块苦瓜焯水，水里加油、盐和少许的糖，焯水后要立刻过冷水，这样苦瓜才不会发黄用油炒熟炒香培根放入苦瓜，培根原本咸，所以只...
两“蛋”炒苦瓜

发表于：04-06

快手菜好吃简单做。已经是霜降了后院的苦瓜还在继续结，摘下一个，咸蛋鸡蛋炒一盘，自己种的苦瓜不会很苦，还很嫩。用料苦瓜一根鸡蛋一个咸鸭蛋1个胡椒粉少许两“蛋”炒苦瓜的做法自己种的苦...
第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋

发表于：01-31

用这道菜安利苦瓜从未失手！几乎去除了苦味，鸡蛋嫩得一绝。用料苦瓜半根鸡蛋2个盐2匙糖1匙温水2勺第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋的做法*苦瓜切薄片焯水，捞出后加1匙盐冷水浸泡。*鸡蛋加1匙盐和2...
苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

发表于：04-30

苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没...
一锅两菜白切鸭+苦瓜汤

发表于：09-04

买鸭子送菜谱，鸡鸭档口老板教我的白切鸭菜谱，他说他们经常这样吃。买鸡的时候他也说他们经常吃白切鸡😂用料鸭1只盐适量黄酒半碗苦瓜1根香菇3朵蒜头2瓣水适量葱1根一锅两菜白切鸭+苦瓜汤...
来根苦瓜

发表于：12-15

前些日子沉迷《小仵作》不能自拔，去豆瓣看专组的时候发现一个磕CP的小组，后来塌楼的第二天这个专组把头像改成苦瓜了，自称苦瓜组，组里那些磕一对塌一对的发言真是笑死哀家了。虽然老阿姨对...
以甜克苦大根拌苦瓜

发表于：08-20

大根甜的喜欢不起来也从来没觉得苦瓜苦过但和在一起蛮配的夏天可以试试看用料苦瓜一根日本大根几片生抽少量以甜克苦大根拌苦瓜的做法苦瓜1洗净2去囊3切片4焯水5冷却6加生抽拌匀大根1...
一朵苦瓜花

发表于：10-29

我的第一个菜谱！一刀下去，就是一朵可人的小花啦！！用料苦瓜头一个一朵苦瓜花的做法苦瓜一根，斩头！小贴士没有贴士。。...
【不苦的苦瓜两吃】

发表于：06-27

说到夏天应该要多吃的瓜果，苦瓜可以说是怎么绕都绕不开的一个。毕竟它一个瓜就集齐了多种专治夏暑的功效：清热、解毒、除烦、止渴，所以在不少地方被称为“凉瓜”。今天的这两道，就是要在简...
苦瓜拌苦瓜

发表于：04-18

2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口...
一苦两甜

发表于：04-30

炎热的夏天，翠翠绿绿的苦瓜是一种利好食材。它富含蛋白质、糖、矿物质及各种维生素纤维。特别是维生素C含量尤为突出。来，跟我下厨房，一根苦瓜秒变两道快手菜😂用料苦瓜1根红豆馅20克小米...
一杯苦瓜汁

发表于：07-17

李时珍说苦瓜“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”。苦瓜打成汁后苦味大大的降低了，莫名有股小清新的感觉。如果觉得还是苦的，可以调适量蜂蜜。适量就是，你觉得好喝为止，对，就这样。用料...
一根苦瓜两种吃法

发表于：02-20

夏天就要多吃苦，苦瓜是个好选择，做法简单，一根苦瓜两种吃法，一点也不浪费用料苦瓜一根香蕉一根蜂蜜适量干桂花一点雪碧小半瓶枸杞适量鲜柠檬几片一根苦瓜两种吃法的做法苦瓜取中间较粗的一...
一瓜两吃

发表于：09-02

晚上家人想吃一道小菜，就随手做啦！用料生抽适量大蒜4瓣小青椒（杭椒）3个西瓜一瓜两吃的做法将要准备吃的西瓜切条后将瓜瓤用刀滑出切块，装盘。（可直接进食😜）重点是下面瓜皮的妙吃😍将切下的瓜...
苦瓜两吃

发表于：04-29

单位嫂子送了两个自家种植的纯绿色的苦瓜，琢磨着这样的天吃些苦瓜也不错噢！早晨做的匆忙没时间拍照，下次补上。用料苦瓜1根肉馅适量香葱1棵鹌鹑蛋个数和切好的苦瓜段数一样鲜虾6个鸡蛋1个...
【苦瓜两吃】可乐鸡翅算个啥，雪碧苦瓜脑洞大！

发表于：08-08

苦夏吃苦，首选必定是苦瓜。很多朋友明知苦瓜清火，却没有勇气尝一口。今天这道雪碧苦瓜绝对颠覆你的味觉想象，清甜、冰凉、爽脆，苦味在舌尖若有若无，完全是神仙口感啊！当然一瓜两吃也不错，加点...
一口肉一口苦瓜的苦瓜汤

发表于：06-21

复刻母亲的味道用料苦瓜一只猪肉适量香菇五朵香菜若干芹菜适量黄豆一口肉一口苦瓜的苦瓜汤的做法猪肉剁碎，加盐油生粉糖胡椒粉（其实可以按照自己习惯的方法腌制）。香菇切碎，芹菜或香菜切碎...
狂吃两碗饭的苦瓜炒腊肉

发表于：12-07

冰箱里的腊肉和苦瓜刚好可以配成一个下饭菜！用料大蒜2瓣姜4片烟熏腊肉1块苦瓜1根豆鼓辣椒酱2勺青辣椒3个红辣椒1个狂吃两碗饭的苦瓜炒腊肉的做法辣椒，姜，蒜切小点备用。你喜欢切大点也行...
苦瓜炒苦瓜

发表于：12-26

这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆...
「一口热情」甜菜根两吃

发表于：02-16

麦昆塔社区的好朋友——云南大理柴米多农场，给我们寄了一些自家地里生态种植的甜菜根。收到的时候比平常见到的小，以为不是一个品种。柴米多农场的姐姐说，这是经过冬天长的，当时天气冷就比...
一毫苦瓜

发表于：08-04

今天在冰箱里发现一根苦瓜，本来是买来打算榨汁给宝宝抹痱子用的，结果宝宝的痱子被姥姥用马齿苋煮水治好了，苦瓜在冰箱里苦苦地躺了一个礼拜，再不吃快阵亡啦，大夏天的吃点苦瓜败败火吧，虽然我...
鸡蛋炒苦瓜（两人量）

发表于：07-19

早晨比较匆忙，就喜欢做这道菜。营养，败火，少油，快且简单，作为早餐菜非常合适。用料鸡蛋2只苦瓜1/3个或者1/2个花生油少量生抽一小匙盐适量鸡蛋炒苦瓜（两人量）的做法我在广东看到的苦瓜都是疙...
这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉

发表于：12-03

很多小伙伴不爱吃苦瓜，是因为它有难以去掉的苦瓜。但苦瓜因其丰富的营养却经常上我家菜桌。要想其好吃，也有方法，今天用到六月香的辣椒酱，就是秘诀之一。这样炒苦瓜，真的一点吃不出苦瓜的苦...
苦瓜两吃：怕苦的人也赞不绝口！

发表于：05-18

苦瓜清热解毒又养颜，很多人想吃却怕苦，不妨试试来自台湾的这两种做法：放入凤梨来炖苦瓜鸡汤，清爽有回甘，而用酱瓜来卤苦瓜能很好地中和苦味，热吃下饭，冷吃下酒，非常值得一试哦！用料凤梨苦瓜鸡汤...