![茄汁虾仁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁虾仁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-21
最近我家少年喜欢吃盖饭，我这个老母亲就在一直研究，为了尽量不重复，还要保证营养，就做了这道茄汁虾仁盖饭🦐用料虾9只番茄酱（看自己喜欢，多少都可以）4-5勺洋葱（不喜欢可以不放）半个黑胡椒碎适量...
![番茄汁盖饭如何做才美味，怎么做番茄汁盖饭简单又好吃]( "番茄汁盖饭如何做才美味，怎么做番茄汁盖饭简单又好吃")
发表于：09-04
用料西红柿两个（大的）土豆三个（小的）葱蒜适量番茄酱两大勺番茄汁盖饭的做法西红柿用热水烫，去皮，切成块土豆去皮，切成丁起锅烧油，加入蒜，炒出蒜香加入西红柿，炒烂成泥，加入番茄酱下土豆丁，加少许水...
![辣辣茄汁虾仁盖浇蛋炒饭「ka酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的辣辣茄汁虾仁盖浇蛋炒饭「ka酱」方法]( "辣辣茄汁虾仁盖浇蛋炒饭「ka酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的辣辣茄汁虾仁盖浇蛋炒饭「ka酱」方法")
发表于：02-19
Bilibili链接：用料大蒜1瓣生姜玉米淀粉番茄酱勺料酒勺糖番茄虾仁芝麻油色拉油豆瓣酱高汤粉米饭鸡蛋2个食材的用量都写在步骤里面哦！！辣辣茄汁虾仁盖浇蛋炒饭【ka酱】的做法大蒜1瓣、生姜1...
![茄子虾仁盖浇鸡蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁盖浇鸡蛋饭方法]( "茄子虾仁盖浇鸡蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子虾仁盖浇鸡蛋饭方法")
发表于：01-25
中午不知道吃啥，就把家里有的材料用上了，没想到还挺好吃的(∩_∩)第一次创菜单，厨房小白而已，大家多指教，嘻嘻～用料茄子2个鸡蛋1个虾仁200克生抽1勺糖半勺盐少许海鲜酱半勺老抽少许醋半勺料...
![茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃]( "茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃")
发表于：03-04
用料虾仁300克番茄1个盐适量茄汁白虾仁的做法番茄洗净切成小块备用，虾去皮去虾线洗净加点酱油姜片腌下备用(因为在盒马买是一整只的厄瓜多尔白虾)，锅烧热倒油放番茄翻炒出汁，倒入虾仁继续...
![虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」方法]( "虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」方法")
发表于：12-31
耗时不过10分钟就能吃到一碗热乎乎的营养餐。配料为1人份的量。用料鸡蛋2个虾仁5-6个番茄一个盐一丢丢白胡椒粉一丢丢料酒1/2勺淀粉1/2勺小葱末一丢丢虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】的做法番...
![地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃]( "地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃")
发表于：07-07
时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中...
![地道的茄汁鸡腿盖饭怎么做,如何烹饪茄汁鸡腿盖饭才更好吃]( "地道的茄汁鸡腿盖饭怎么做,如何烹饪茄汁鸡腿盖饭才更好吃")
发表于：06-27
时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉400g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢番茄300g番茄沙司100g蚝油20g浓汤宝1块清水30ml黄油15g蒜2瓣黄油15g米饭2碗茄汁鸡腿盖饭的做法将鸡腿肉皮...
![「快手辅食」茄汁西兰花虾仁盖饭（12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」茄汁西兰花虾仁盖饭（12m+）方法]( "「快手辅食」茄汁西兰花虾仁盖饭（12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」茄汁西兰花虾仁盖饭（12m+）方法")
发表于：10-28
#快手辅食#NO.53茄汁西兰花虾仁盖饭（12m+）：前几天有妈妈问这个饭的做法，所以作图分享一下。操作简单快捷，只有剥虾仁需要些时间。加了淀粉使虾肉更嫩，汤汁浓稠，也可以不加用料西兰花1朵河虾8...
![可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法]( "可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法")
发表于：01-01
用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134...
![番茄滑蛋虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄滑蛋虾仁盖浇饭方法]( "番茄滑蛋虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄滑蛋虾仁盖浇饭方法")
发表于：08-23
滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液...
![茄汁奶香芝士虾仁舒芙蕾蛋盖饭「ka酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁奶香芝士虾仁舒芙蕾蛋盖饭「ka酱」方法]( "茄汁奶香芝士虾仁舒芙蕾蛋盖饭「ka酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁奶香芝士虾仁舒芙蕾蛋盖饭「ka酱」方法")
发表于：05-31
用料鸡蛋个虾仁克番茄酱勺细砂糖克低粉勺盐克茄汁奶香芝士虾仁舒芙蕾蛋盖饭【ka酱】的做法煮好之后的花生/玉米/毛豆放凉到室温，然后用保鲜袋分装冷冻。就和馒头面包一样保存~~我家是比...
![地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃]( "地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃")
发表于：04-23
虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易...
![茄汁盖饭如何做才美味，怎么做茄汁盖饭简单又好吃]( "茄汁盖饭如何做才美味，怎么做茄汁盖饭简单又好吃")
发表于：07-17
这道菜简单好吃，用了好几种蔬菜，但主要因为有了茄子所以味道相当好，因此起名茄汁盖饭。只有茄子的话，这样烧也相当好吃，不过多用些食材，营养更丰富！用料茄子两根土豆一个胡萝卜一根盐、糖、生...
![茄汁鲜虾盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁鲜虾盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-31
看着不怎么样，但却出乎我意料的好吃。用料虾80g小号番茄1个黄瓜30g玉米粒30g洋葱30g水100ml番茄意面酱酱30g油10ml茄汁鲜虾盖饭的做法所有食材切丁，番茄一半留着做菜，一半和100ml水一起打...
![地道的番茄虾仁盖面怎么做,如何烹饪番茄虾仁盖面才更好吃]( "地道的番茄虾仁盖面怎么做,如何烹饪番茄虾仁盖面才更好吃")
发表于：01-26
超喜欢吃面各种面，今天尝试一下番茄虾仁盖面。用料西红柿2个挂面两小把鸡蛋1个虾4只玉米粒适量葱花适量盐适量味极鲜适量蚝油半勺水淀粉适量番茄虾仁盖面的做法食材准备好，虾仁提前用白...
![番茄虾仁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄虾仁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
喜欢番茄炒蛋，又想吃虾用料西红柿2个鸡蛋3个虾7只米饭1碗盐番茄虾仁盖饭的做法将大虾煮一下，变色后过凉，去壳，拔出虾仁备用锅内放油将鸡蛋炒熟备用用锅内剩余的油翻炒西红柿，加水，我比较喜欢...
![茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃]( "茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃")
发表于：09-14
因为之前小样儿吃不了整个虾仁，所以多是给小样儿做成虾滑，现在小样儿咀嚼能力我感觉已经可以了，所以开始尝试给小样儿做整颗虾仁了，那茄汁和虾仁是绝配，另外再配上一些蔬菜颗粒，搭配一份米饭...
![茄汁大虾盖饭·秘制香甜大虾料理食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾盖饭·秘制香甜大虾料理方法]( "茄汁大虾盖饭·秘制香甜大虾料理食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾盖饭·秘制香甜大虾料理方法")
发表于：07-25
茄汁大虾是姥爷的拿手菜，请教了姥爷怎么做以后，减少里面番茄酱和淀粉的量，并用鲜番茄提味儿，炒出来超级好吃，我和小王子，一人吃了一半的大虾。用料大虾8只番茄1个葱1段姜2片淀粉适量番茄酱适...
![地道的茄汁虾仁炒饭怎么做,如何烹饪茄汁虾仁炒饭才更好吃]( "地道的茄汁虾仁炒饭怎么做,如何烹饪茄汁虾仁炒饭才更好吃")
发表于：11-22
用料米饭1碗虾仁有钱的可以放多几只番茄酱喜欢味重的可以放多几勺盐这个就不要放多啦，咸鸡蛋好事成双要一对洋葱半个就好啦玉米都来点青豆都来点胡萝卜都来点茄汁虾仁炒饭的做法鸡蛋打...
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发表于：09-13
用料虾仁100克料酒2勺盐0.9克酱油半勺胡萝卜1根香菇1朵玉米1根鸡蛋1个青椒2个虾仁盖饭的做法配菜切丁（玉米、胡萝卜、香菇都可以先热水泡开或煮熟）翻炒均匀捞出虾仁炸至发红倒入配菜装盘...
![正宗美味的番茄虾仁盖浇饭怎么做]( "正宗美味的番茄虾仁盖浇饭怎么做")
发表于：03-11
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个虾仁100g鸡蛋2个米饭250g食用油10g蒜末10g蚝油10g生抽10g盐1g番茄虾仁盖浇饭的做法油锅烧热，加入蛋液，翻炒至蛋液成块，盛出备用。不要换...
![番茄虾仁盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄虾仁盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
喜欢西红柿鸡蛋的集美们可以试试番茄虾仁盖浇饭，加了虾仁之后味道更加丰富了，我用的是冰冻的青虾仁，大家不嫌麻烦的也可以买鲜虾来做，味道更加鲜美哦。用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗虾仁250...
![虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃]( "虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃")
发表于：12-12
用料虾仁克西红柿个洋葱个面条虾仁茄汁面的做法1，面条煮熟，虾仁加料酒黑胡椒腌一下洋葱切丁，西红柿切丁，虾仁炒熟盛出2.洋葱炒香，加西红柿炒出汁，加一勺番茄酱，加面条3.一勺生抽，一勺老抽，一勺...
![虾仁盖浇饭如何做才美味，怎么做虾仁盖浇饭简单又好吃]( "虾仁盖浇饭如何做才美味，怎么做虾仁盖浇饭简单又好吃")
发表于：09-29
用料大头虾虾仁盖浇饭的做法大头虾煮熟剥壳八角花椒辣椒爆香捞出后下葱姜蒜下虾仁白酒料酒酱油蚝油醋白糖收汁...
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