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发表于：12-31
用料牛胸骨或净牛肉4斤或3斤八角1个香叶和小茴香6张和一小把黑胡椒五汤勺冰糖两汤勺生抽三汤勺耗油三汤勺百里香加牛肉高汤块一汤勺迷迭香一斤一根（15厘米）洋葱1个大蒜和姜10大瓣和5小片...
![不放油的酱香猪胸骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的酱香猪胸骨方法]( "不放油的酱香猪胸骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的酱香猪胸骨方法")
发表于：01-27
用料生抽2勺料酒2勺蚝油2勺姜1片大蒜5瓣胡椒粉适量烧烤料适量香菜1根不放油的酱香猪胸骨的做法猪胸骨洗净，切段，大小按自己喜欢的来！控水！均匀拌入胡椒粉、大蒜末、姜末、耗油、生抽、料酒...
![鸡胸骨烧焖土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸骨烧焖土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
鸡肉性平，味甘。容易在肠道消化，营养物质也最容易被人体吸收。土豆属粗粮类食物，含有非常丰富的微量元素和矿物质。两者合在一起烧出来的菜美味极了。用料鸡胸肉1块土豆中号大小3个剁椒1...
![浓香叉烧炖胸骨（电压力锅简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香叉烧炖胸骨（电压力锅简单懒人版）方法]( "浓香叉烧炖胸骨（电压力锅简单懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香叉烧炖胸骨（电压力锅简单懒人版）方法")
发表于：06-18
胸骨这部位都是肉和脆骨，炖的软烂入味的话极其美味，我这次做的叉烧口味，酱香带甜，非常下饭，炎炎的夏日，不妨做一份，一解我们这颗吃货的心。用料猪胸骨3斤叉烧酱（李锦记的）半瓶耗油适量生抽适量...
![香烤牛胸骨如何做才美味，怎么做香烤牛胸骨简单又好吃]( "香烤牛胸骨如何做才美味，怎么做香烤牛胸骨简单又好吃")
发表于：01-19
一直对餐厅里的烤牛仔骨念念不忘，突发奇想自己来做一份烤箱版试试，参考了网上一些菜谱，都不是非常理想，决定还是以自己为主。材料牛胸骨/牛仔骨都可以，个人更喜欢牛胸骨，里面的油多一些，烤起...
![香煎无骨鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎无骨鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
用料无骨鸡胸肉1块玫瑰盐1克黑胡椒1克蒜头6瓣蜂蜜2勺蚝油1勺老抽1/4勺玉米油3勺香煎无骨鸡胸肉的做法厚鸡胸肉一切二，每一片鸡胸肉大概1cm左右，（不能太薄，容易柴，太厚不容易熟。）（鸡胸肉表面...
![宠物零食～鸡鸭胸绕牛软骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物零食～鸡鸭胸绕牛软骨方法]( "宠物零食～鸡鸭胸绕牛软骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物零食～鸡鸭胸绕牛软骨方法")
发表于：03-27
用料鸡胸肉2块鸭胸肉3块牛软骨3斤宠物零食～鸡鸭胸绕牛软骨的做法牛软骨冷水下锅煮沸，捞出过凉水刮掉骨头上的油脂。可以切成小段。鸡胸鸭胸肉切条把肉肉缠在软骨上面，烘干机70℃至干透。...
![牛胸叉骨炖白芸豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛胸叉骨炖白芸豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
牛胸叉骨富含软骨组织和胶原蛋白，用来炖汤鲜美回味无穷、补钙、美容养颜、男女老少皆宜。用料牛胸叉骨半架白芸豆1公斤姜一小块八角三四个草果一个盐巴适量牛胸叉骨炖白芸豆的做法牛胸...
![鸡胸小酥肉，皮蛋豆腐，排骨大虾年糕煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸小酥肉，皮蛋豆腐，排骨大虾年糕煲方法]( "鸡胸小酥肉，皮蛋豆腐，排骨大虾年糕煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸小酥肉，皮蛋豆腐，排骨大虾年糕煲方法")
发表于：11-17
随手做的家常菜，做法又很简单，就放在一起了，正好是解决了一餐里的所有菜。用料和做法列表里就不填了，在每个图片的下面都会写上用量做法，看图下的文字就好。仅作记录，大家节日快乐哈。用料皮...
![酸甜鸡胸肉土豆做排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡胸肉土豆做排骨方法]( "酸甜鸡胸肉土豆做排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡胸肉土豆做排骨方法")
发表于：05-20
现在的排骨也比较贵，用激素肉和土豆做一个酸甜排骨，这样不用吐骨头，宝宝吃的也放心。用料鸡胸肉1-2块土豆1个淀粉3-4汤匙酱汁汤匙番茄酱2勺白醋2勺白糖（红糖）2-3勺（小块）盐适量克酸甜鸡胸肉土...
![「无骨鸡柳」一块鸡胸肉的故事😋食谱大全及做法，烹饪好吃的「无骨鸡柳」一块鸡胸肉的故事😋方法]( "「无骨鸡柳」一块鸡胸肉的故事😋食谱大全及做法，烹饪好吃的「无骨鸡柳」一块鸡胸肉的故事😋方法")
发表于：01-08
阻止老公点外卖的教程🥡老公说想吃无骨鸡柳。现在疫情影响、点外卖不安全～那就试着动手做一下吧～第一次做可以说是非常成功了🤪用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉适量奥尔良腌制粉适量面包糠适量...
![木瓜排骨汤 丰胸必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨汤 丰胸必备！方法]( "木瓜排骨汤 丰胸必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨汤 丰胸必备！方法")
发表于：05-25
木瓜给人的第一映像就是丰胸，但木瓜还可以美容养颜。木瓜这东西女人日常生活还真是离不了它了。用它来煲汤清甜可口，香气宜人。30天从A到C，微信：gcd55995用料猪肋排500克木瓜半个枸杞少许...
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发表于：07-18
即胸口的口感对比其他部位的鸡肉会稍差,也是为什么鸡胸肉丸子口感不好的原因,所以我尝试在丸子中加入了鸡软骨,意外口感提升了很多!鸡软骨的蛋白质很高,卡路里也不是很高,可以安心吃哦...
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发表于：10-24
用料猪里脊200克淀粉1勺鸡蛋1个白胡椒粉1勺番茄酱5勺盐1克白芝麻3克料酒1勺醋1勺糖3克糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）的做法1、里脊切丝，加入一勺料酒，小半勺盐，小半勺白胡椒粉，打入一个鸡蛋，...
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发表于：05-30
来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+...
![煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）方法]( "煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）方法")
发表于：10-09
特别喜欢吃的一个烤箱食物！当然，煎也可以的哟～～鸡胸肉低卡健康～～就是有点柴，油可以让它不那么柴，再加上调味来增加你对TA的喜爱吧！！好吃的备餐，准备好了不用经常纠结要吃点什么了～因为我会冷冻一部...
![「蜗酱猫饭」骨汤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「蜗酱猫饭」骨汤鸡胸肉方法]( "「蜗酱猫饭」骨汤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「蜗酱猫饭」骨汤鸡胸肉方法")
发表于：09-08
给蜗小酱做饭饭～蜗酱！你要吃啊！用料鸡胸肉约100g鸡蛋黄1个胡萝卜一点点黄油一点点排骨汤两小勺【蜗酱猫饭】骨汤鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，刀背拍松，裹上鸡蛋黄，拌匀；胡萝卜切碎，倒入鸡胸拌匀；...
![你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～食谱大全及做法，烹饪好吃的你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～方法]( "你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～食谱大全及做法，烹饪好吃的你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～方法")
发表于：08-29
简单！方便！低脂！保证吃完你胸围永远比我大！哈哈哈哈哈！用料鸡胸肉200-250g蒜瓣3块蜂蜜1勺黑胡椒看你喜欢盐一勺or两勺橄榄油or牛油酌量你胸大还是我胸大之蜂蜜蒜香煎鸡胸～的做法鸡胸肉建议选...
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发表于：08-12
ummmm……话唠的我这次并不是很想说话……我住15楼，今天拿肉的时候电梯刚好坏了｡◕‿◕｡所以……我就抱着20斤的肉慢慢爬上了15楼……用料鸡胸肉35%鸭胸肉35%秋刀鱼10%鸭肝10%鸡心10%鸡蛋...
![电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸方法]( "电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸方法")
发表于：02-23
由于步骤很简单，就不多传图了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢？因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉，嫩得像鱼肉！鸡...
![鸡胸胸饺子如何做才美味，怎么做鸡胸胸饺子简单又好吃]( "鸡胸胸饺子如何做才美味，怎么做鸡胸胸饺子简单又好吃")
发表于：03-18
健身的时候特别不想长肉，然后又特别想吃饺子🥟...于是自创了鸡胸肉饺子哈哈😄用料鸡胸肉1块胡萝卜一根黄瓜一根鸡胸胸饺子的做法（鸡胸肉要提前腌制一到二个小时不入味不好吃）胡萝卜黄瓜鸡...
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发表于：03-09
因为宝宝最近因为容易便秘。希望能应对春季变化来碗养生粥用料南瓜一小块百合新鲜大半个🐷尾骨两块（个头不大）鸡胸肉一小块南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法猪🐷尾骨头掉开水去血水...
![给猫猫狗狗做零食—鸡胸肉绕鲨鱼骨🦈食谱大全及做法，烹饪好吃的给猫猫狗狗做零食—鸡胸肉绕鲨鱼骨🦈方法]( "给猫猫狗狗做零食—鸡胸肉绕鲨鱼骨🦈食谱大全及做法，烹饪好吃的给猫猫狗狗做零食—鸡胸肉绕鲨鱼骨🦈方法")
发表于：08-14
周末给狗子做了鸡胸肉绕鲨鱼骨不需要什么技巧，食材切到合适的大小缠绕在一起就好，超级简单！根据狗子来确定零食大小，除非是大型犬不然还是小点就好，免得零食吃多了影响了主食狗粮的胃口哈～做...
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发表于：03-20
用料鲨鱼骨若干（某宝就有），鸡胸肉，鸭胸肉鲨鱼骨卷鸡胸肉鸭胸肉的做法某宝购入鲨鱼骨，清水水冲洗鸡胸肉鸭胸肉烘干机，75度，12小时装进密封袋把鲨鱼骨洗一遍，缠上鸡胸肉...
![狗零食煎鸡胸，煎炒猪脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的狗零食煎鸡胸，煎炒猪脆骨方法]( "狗零食煎鸡胸，煎炒猪脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的狗零食煎鸡胸，煎炒猪脆骨方法")
发表于：11-06
自制零食无防腐剂，肉安全新鲜放心用料猪月牙骨，带肉脆骨鸡胸肉六月鲜红烧酱油1勺食用油半勺狗零食煎鸡胸，煎炒猪脆骨的做法肉切好。抄水。猪肉带脆骨剔除肥肉，多抄会子。放案板沥干水份平...
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