![泰式打抛肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
喜欢东南亚料理，香料及调味料搭配得好，特别的香醇味道丰富，这个打抛肉末做起来简单方便，化十分钟时间，可以尝试异国料理用料有机牛肉末300克蒜末3瓣调味汁：蚝油一汤匙蒸鱼豉油一汤匙料酒一茶...
![泰式打抛肉如何做才美味，怎么做泰式打抛肉简单又好吃]( "泰式打抛肉如何做才美味，怎么做泰式打抛肉简单又好吃")
发表于：08-10
因为疫情今年不能出国玩了，整理电脑翻到去年去泰国的照片，发现我拍了好多张在不同地方吃的打抛肉，突然好想吃这道平民美食。专门跑去东南亚杂货店买了打抛叶，今天专心做了这道菜解解馋。这...
![泰式炒猪肉碎(打抛猪)食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒猪肉碎(打抛猪)方法]( "泰式炒猪肉碎(打抛猪)食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒猪肉碎(打抛猪)方法")
发表于：04-21
这道菜的味道，咸，辣，甜，酸，下饭的一道美味佳肴……其实正宗的做法应该用打抛叶，但没有找到，只能用九层塔代替用料猪绞肉250克小米辣1个红尖椒1条红葱头6瓣大蒜3瓣九层塔1把圣女果6个米酒1勺鱼...
![🇹🇭泰式打抛猪/牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇹🇭泰式打抛猪/牛肉方法]( "🇹🇭泰式打抛猪/牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇹🇭泰式打抛猪/牛肉方法")
发表于：09-11
既然分享了越式牛河粉那么这道同样是用辣椒鱼露九层塔制作的超级下饭的泰式打抛猪/牛肉就不得不向大家介绍一下啦。其实真正泰餐馆里的打抛肉大多是用另一种泰国圣罗勒制作的。但介于...
![泰式打抛猪肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛猪肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
猪肉分量大概2-3人份用料猪肉糜400g大蒜3-4瓣料酒1勺番茄1个酱油3-4勺鱼露1-2勺小辣椒2个泰式罗勒叶3-4支鸡蛋1个柠檬汁少许泰式打抛猪肉饭的做法大蒜和辣椒切碎炒香后加入猪肉糜、加...
![正宗美味的泰式打抛株肉糜盖饭怎么做]( "正宗美味的泰式打抛株肉糜盖饭怎么做")
发表于：08-14
泰式株肉糜的独特风味，可口开胃。用料株肉糜300克大蒜5瓣辣椒2根红葱头4个四季豆2根圣罗勒或泰式罗勒1杯蚝油1小勺生抽1小勺鱼露2小勺水2小勺白糖1小勺菜油2小勺米饭和煎蛋按需泰式打抛...
![打抛猪（泰式九层塔炒猪肉碎）食谱大全及做法，烹饪好吃的打抛猪（泰式九层塔炒猪肉碎）方法]( "打抛猪（泰式九层塔炒猪肉碎）食谱大全及做法，烹饪好吃的打抛猪（泰式九层塔炒猪肉碎）方法")
发表于：01-22
用料猪肉碎打抛猪（泰式九层塔炒猪肉碎）的做法九层塔叶子一堆。西红柿一个切小块，红葱头切末，小米椒切末，猪肉碎450g。锅底油，红葱头喝小米椒末爆香（那个长长红的是菜椒丝，我这里蒸鱼多了下来放...
![泰式打抛酱炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛酱炒空心菜方法]( "泰式打抛酱炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛酱炒空心菜方法")
发表于：03-09
泰式打抛酱原先的微酸微辣口感,让人食欲大开。蒜香、辣椒与空心菜快炒后,清脆的空心菜口味层次丰富,是一道非常下饭的泰式料理。用料空心菜1把蒜1/2颗水50c.c.辣椒1根小磨坊泰式打抛酱...
![地道的泰国打抛猪怎么做,如何烹饪泰国打抛猪才更好吃]( "地道的泰国打抛猪怎么做,如何烹饪泰国打抛猪才更好吃")
发表于：04-19
在泰国街边吃到的打抛猪，泰式风味十分浓郁，酸酸辣辣非常适合炎热没胃口的夏季哦用料猪绞肉250克圣女果10个九层塔1小把小米椒3-4个大蒜3-4粒柠檬1个鸡蛋1个酱油、鱼露、白糖各1勺泰国打...
![空气炸锅版泰式打抛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版泰式打抛肉方法]( "空气炸锅版泰式打抛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版泰式打抛肉方法")
发表于：09-09
用空气炸锅也能搞定热炒料理，买烧烤用的锡纸篮，炒完直接拎出来开吃，还省了一个洗锅的步骤。别看这菜配料多，其实操作仅4步，每次都是3分钟，就能搞定鲜香下饭的泰式打抛肉，这可比叫外卖快得多了...
![酸辣开胃的泰式打抛猪肉碎食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的泰式打抛猪肉碎方法]( "酸辣开胃的泰式打抛猪肉碎食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的泰式打抛猪肉碎方法")
发表于：06-14
这道菜真的超简单超好做，食欲大开，很适合夏天没胃口的时候做。喜欢泰餐的朋友们做起来～泰式料理最重要的就是香料了，如果可以的话，香茅和鱼露是最常用也是不可替代的，如果没有的话最好买齐再...
![正宗泰国打抛猪肉末（Pad ga prao mu）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗泰国打抛猪肉末（Pad ga prao mu）方法]( "正宗泰国打抛猪肉末（Pad ga prao mu）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗泰国打抛猪肉末（Pad ga prao mu）方法")
发表于：07-01
在泰国，泰式打抛猪肉末是一道很常见的平民菜，也是我在泰国生活了近一年最喜欢的泰餐之一～通常和米饭搭配，再盖一个煎蛋，这道菜谱是我从泰国菜谱网站翻译过来的，一人份的量，此外，这道菜里用到的...
![泰式打抛肉 -鸡肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 -鸡肉版本方法]( "泰式打抛肉 -鸡肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 -鸡肉版本方法")
发表于：12-06
低脂/减脂餐用料圣女果数个罗勒叶一把鸡肉沫可以换猪肉青柠半个蒜末2瓣小米辣一个姜末半汤匙蚝油一汤匙味醂一汤匙米酒一汤匙腌肉胡椒粉一点点玉米淀粉一汤匙米酒一汤匙泰式打抛肉-鸡...
![泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo方法]( "泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo方法")
发表于：02-06
KayPlunkett-Hogge’spadkrapowmoorecipe用料调味酱蒜瓣6个小红辣椒6只大红辣椒1只盐少许调味汁甜酱油1汤匙生抽1汤匙鱼露1汤匙水1-2汤匙糖少许主料植物油2汤匙猪肉末300克四季豆100克...
![Vol.14 泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的Vol.14 泰式打抛猪方法]( "Vol.14 泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的Vol.14 泰式打抛猪方法")
发表于：12-26
留学生菜谱Vol.14、泰式打抛猪，打抛其实就是九层塔，又叫罗勒叶，虽然九层塔的味道跟罗勒叶有些许的差别，但是基本上可以共用。在泰国不但有打抛猪，还可以有打抛鸡和打抛牛用料主料猪绞肉500...
![泰式九层塔炒猪肉碎（打抛猪）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式九层塔炒猪肉碎（打抛猪）方法]( "泰式九层塔炒猪肉碎（打抛猪）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式九层塔炒猪肉碎（打抛猪）方法")
发表于：01-27
这道菜名叫phatkaphrao用料橄榄油适量盐适量酱青适量胡椒粉适量蚝油适量黑酱油适量大蒜半粒小葱头2个水少许九层塔适量小辣椒适量猪肉碎半个饭碗的份量荷包蛋白饭泰式九层塔炒猪肉碎（打...
![泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）方法]( "泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）方法")
发表于：05-26
KaPrao在泰语里是一种叫圣罗勒的香叶，它也是印度人喜爱的一种保健植物，它印度名字叫做Tulsi或Tulasi。它是一种唇形科罗勒属植物，紫色或绿色的叶子带有浓郁的香气，枝干和叶子带点毛，味道比...
![泰式打抛饭如何做才美味，怎么做泰式打抛饭简单又好吃]( "泰式打抛饭如何做才美味，怎么做泰式打抛饭简单又好吃")
发表于：03-17
《疗愈厨房》用料九层塔15-20g鸡蛋1个米饭1碗万能香辣肉臊4-5匙鱼露1/3勺柠檬适量泰式打抛饭的做法如图...
![泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ方法]( "泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ方法")
发表于：05-10
用料猪绞肉1盒九层塔一大把小米辣5个圣女果6个鱼露2勺生抽2勺椰糖三分之一块大蒜3瓣白洋葱四分之一个泰式打抛猪肉末ผัดกะเพราหมูสับ的做法小米辣、大蒜切末。圣女果切...
![泰式家常菜：打抛炒肉碎（泰餐厨艺课版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式家常菜：打抛炒肉碎（泰餐厨艺课版）方法]( "泰式家常菜：打抛炒肉碎（泰餐厨艺课版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式家常菜：打抛炒肉碎（泰餐厨艺课版）方法")
发表于：05-16
打抛炒肉碎可以说是我最爱的泰式小炒菜了！从便利店到路边摊，日吃夜吃都不会厌倦。打抛炒肉碎可以用猪肉或者鸡肉。通常会加一个荷包蛋配米饭，也有搭配意面的。制作打抛炒肉碎的调料是一个...
![泰式打抛猪如何做才美味，怎么做泰式打抛猪简单又好吃]( "泰式打抛猪如何做才美味，怎么做泰式打抛猪简单又好吃")
发表于：07-08
泰式风味料理注重口感的层次，猪肉末搭配微辣的咸香；结合柠檬的香、酸、甜，为打抛猪带入清爽感，让人忍不住一口接一口，非常适合拿来作为便当菜。用料辣椒1/1根小番茄10颗柠檬1/2颗九层塔1把...
![泰式打抛鸡肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛鸡肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
想吃好吃、美味、又下饭的打抛料理吗?不用担心需准备过多的瓶瓶罐罐调味料,作法可以省时又简单喔!只要备妥一包「小磨坊泰式打抛酱」就万事俱备啰!至于主要食材就随个人喜爱作变化,让...
![低脂素食泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂素食泰式打抛猪方法]( "低脂素食泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂素食泰式打抛猪方法")
发表于：02-11
一人食，serveforone.用料卤水老豆腐firmtofu半块Halfblock九层塔basil4-5把辣椒油chilioil1勺生抽soysauce2勺孜然cumin1勺黑胡椒blackpepper1勺盐salt1勺料酒cookingwine1勺黑醋balsam...
![泰式戈抛肉碎（打抛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式戈抛肉碎（打抛肉）方法]( "泰式戈抛肉碎（打抛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式戈抛肉碎（打抛肉）方法")
发表于：12-27
非常喜欢泰餐，尤其是里面口味丰富的各种新鲜香料，像Basil,香茅，柠檬草都是我极爱的味道。这道泰式戈抛肉碎是我每次去泰式餐厅必点的一道下饭菜，口味偏重，但里面味道的各种层次丰富，我喜欢的...
![泰式打抛猪肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛猪肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-07
用料蒜瓣红葱头个酱油勺罗勒叶片猪绞肉克小米椒个糖克蚝油鱼露油泰式打抛猪肉的做法热锅放油，炒香葱蒜沫，加入猪绞肉炒到快熟时放入小米椒沫炒匀。加入泰式辣椒膏，蚝油，鱼露，糖及水或高汤。...
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