![香茅薏米水如何做才美味，怎么做香茅薏米水简单又好吃]( "香茅薏米水如何做才美味，怎么做香茅薏米水简单又好吃")
发表于：02-09
薏米水化濕、淸熱及去水腫，香茅一香茅可以行氣解毒及幫助消化，最重要是有利尿、消水腫、及滋潤皮膚的功我的简单煮法用料薏米1碗香茅2-3根石蜂糖1小块斑斓叶3-4叶开水半锅香茅薏米水的做...
![马蹄薏米水如何做才美味，怎么做马蹄薏米水简单又好吃]( "马蹄薏米水如何做才美味，怎么做马蹄薏米水简单又好吃")
发表于：08-19
之前测了下体质，果然不出所料，湿热体质...现在天气也一天天热了起来，得去去湿气了。薏米，去湿首选。可我一直不太喜欢薏米水的味道。某天，和小姐妹去了一家新加坡餐厅，试了下推荐的饮品，马蹄...
![柠檬薏米水如何做才美味，怎么做柠檬薏米水简单又好吃]( "柠檬薏米水如何做才美味，怎么做柠檬薏米水简单又好吃")
发表于：05-11
上周末小璞和小伙伴去了趟香港，吃吃喝喝把网红美食搜了个遍。到家后想把吃过的玩过回想出来，发现都没有什么特别记得的，唯有一杯柠檬薏米水竟意外的清晰。记得那天喝的第一口，着实惊喜了一...
![排毒祛湿薏米茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿薏米茅根竹蔗水方法]( "排毒祛湿薏米茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿薏米茅根竹蔗水方法")
发表于：10-06
姑娘嘛就是要常喝薏米水排毒祛湿还消肿减肥的时候每天1L必须保证喝完的用料薏米竹蔗茅根马蹄胡萝卜甜玉米排毒祛湿薏米茅根竹蔗水的做法材料比例不讲究少一样也无所谓切小块竹蔗和马蹄...
![养生薏米水如何做才美味，怎么做养生薏米水简单又好吃]( "养生薏米水如何做才美味，怎么做养生薏米水简单又好吃")
发表于：11-05
在马来西亚喝了一杯难忘的薏米水，回家赶紧复刻一下用料薏米克冰糖柠檬养生薏米水的做法薏米一小把，浸泡过夜电饭锅加水，薏米，水和米比例6：1，加入冰糖，要冰糖不能砂糖！电饭煲选择熬粥档，时间到后...
![山楂薏米水如何做才美味，怎么做山楂薏米水简单又好吃]( "山楂薏米水如何做才美味，怎么做山楂薏米水简单又好吃")
发表于：01-17
用料山楂干60g薏米90g水10杯冰糖适量山楂薏米水的做法薏米薏米冲洗干净后浸泡2小时与山楂加十倍水大火熬开后转小火熬1个半小时加冰糖，继续熬半小时即可关火后取水饮用即可小贴士山楂薏...
![薏米泡水如何做才美味，怎么做薏米泡水简单又好吃]( "薏米泡水如何做才美味，怎么做薏米泡水简单又好吃")
发表于：09-24
薏米炒了以后暖胃，对女人特别好！具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝，香到爆～用料薏米适量薏米泡水的做法先将锅洗净后烧热，倒入薏米不停...
![薏米冬瓜水如何做才美味，怎么做薏米冬瓜水简单又好吃]( "薏米冬瓜水如何做才美味，怎么做薏米冬瓜水简单又好吃")
发表于：10-12
广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加...
![香茅柠檬水如何做才美味，怎么做香茅柠檬水简单又好吃]( "香茅柠檬水如何做才美味，怎么做香茅柠檬水简单又好吃")
发表于：05-03
用料香茅柠檬冰糖薄荷香茅柠檬水的做法香茅、冰糖、水煮开，煮到满屋子香茅味（无意间起到了驱蚊虫的功效），放凉（热的也好喝），放冰箱冰镇，冰好之后放薄荷和柠檬。就酱。...
![生姜薏米水如何做才美味，怎么做生姜薏米水简单又好吃]( "生姜薏米水如何做才美味，怎么做生姜薏米水简单又好吃")
发表于：12-08
薏米祛湿健脾，生姜暖胃驱寒~大家不妨可以试试咯~~~用料薏米生姜冰糖生姜薏米水的做法将薏米若干浸泡一夜，生姜切片锅内放水烧开，放入浸泡过的薏米烧开后用凉水冲洗干净（因薏米有一股味道，需...
![地道的红豆薏米水怎么做,如何烹饪红豆薏米水才更好吃]( "地道的红豆薏米水怎么做,如何烹饪红豆薏米水才更好吃")
发表于：07-11
体内湿气太重了，拔罐身上都是深红色，好多人都跟我说过我湿气重，好吧做个祛湿的汤，当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右，等红豆...
![地道的冬瓜薏米水怎么做,如何烹饪冬瓜薏米水才更好吃]( "地道的冬瓜薏米水怎么做,如何烹饪冬瓜薏米水才更好吃")
发表于：08-02
冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼...
![正宗美味的竹蔗茅根薏米水｜美食台怎么做]( "正宗美味的竹蔗茅根薏米水｜美食台怎么做")
发表于：07-18
秋天一到，难免口干舌燥，这时候来一杯去燥润肺的竹蔗薏米水最适合不过了。除了糖水，嘉宾佳乐还将薏米裹上了木薯粉，煮透后过冰水打散，吃起来特别有嚼劲！用料竹蔗干6个马蹄3个茅根10g蜜枣2个薏...
![紅豆薏米水如何做才美味，怎么做紅豆薏米水简单又好吃]( "紅豆薏米水如何做才美味，怎么做紅豆薏米水简单又好吃")
发表于：03-22
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。用料薏米250克红豆250克水適量紅豆薏...
![自制香茅水如何做才美味，怎么做自制香茅水简单又好吃]( "自制香茅水如何做才美味，怎么做自制香茅水简单又好吃")
发表于：09-14
香茅水不但好喝还很养生，全家人都爱喝。更重要的是做起来非常简单！用料香茅若干根白砂糖足量自制香茅水的做法香茅洗干净，去掉头尾不够新鲜的部分，切成小段。香茅最头部那段用菜刀面压扁，再...
![茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）方法]( "茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）方法")
发表于：06-29
春天湿气实在太重了，在南方春天简直就像生活在海底一样。当然清热祛湿少不了了。用料茅根50克马蹄8个薏米200克配料：红枣8个清水7碗茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：1.茅...
![茅根竹蔗红萝卜薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜薏米水方法]( "茅根竹蔗红萝卜薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜薏米水方法")
发表于：08-11
润燥，很适合这个季节喝，薏米祛湿首选用料红萝卜1根竹蔗2节炒过的薏米1把克茅根1小把红片糖半块茅根竹蔗红萝卜薏米水的做法竹蔗表面要刷洗干净，红萝卜去皮也可不去皮一起放养生壶，加纯净水...
![薏米糖水如何做才美味，怎么做薏米糖水简单又好吃]( "薏米糖水如何做才美味，怎么做薏米糖水简单又好吃")
发表于：04-14
用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药（没有可不放）没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转...
![茅根竹蔗薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茅根竹蔗薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-20
清热凉血利尿保健价值高用料盐少许水500克猪骨半斤甘蔗2节薏米少许茅根少许茅根竹蔗薏米汤的做法骨头下料酒姜焯水捞出洗干净备用薏米少许洗干净甘蔗茅根洗干净马蹄去皮洗干净也可在市...
![茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）方法]( "茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）方法")
发表于：10-27
清热解毒，去湿美白的一款茅根竹蔗马薏米水推荐给大家，有了玛捷斯，晚上出门散步，白天出门上班前放进去，设置好时间，回家就可以喝上啦😄❤️材料：茅根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，薏米，水，片糖（可不放）❤️做法：全部材...
![地道的柠檬薏米水怎么做,如何烹饪柠檬薏米水才更好吃]( "地道的柠檬薏米水怎么做,如何烹饪柠檬薏米水才更好吃")
发表于：06-19
湿气不走又肿又丑？很多人推荐柠檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整只柠檬，当水喝的话记得多刷牙！用料薏米200g冰糖30g柠檬1个清水800g柠檬薏米水的做法薏米清洗干净，放入平底锅...
![香茅水如何做才美味，怎么做香茅水简单又好吃]( "香茅水如何做才美味，怎么做香茅水简单又好吃")
发表于：05-31
买了一些香茅，第一次做，居然很成功，分享食谱用料香茅3-4根百香果2只柠檬1只冰糖自定香茅水的做法香茅切断，最好是拍扁煮水，在这之中加入冰糖，等到有香气冒出关火百香果挖出来装杯加入香茅水...
![香茅柠檬薏米水(電饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅柠檬薏米水(電饭煲版)方法]( "香茅柠檬薏米水(電饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅柠檬薏米水(電饭煲版)方法")
发表于：11-17
人體有超過6O种疾病与體內湿气重有关，例如肥胖，水胖，湿疹，皮炎，痤疮，女性白帶增多等等，这里介紹健康去湿饮品，适合一家大小常期饮用，薏米去湿健脾功效特別棒，加上香茅，富含Vc的柠檬，美白去湿又健康...
![薏米水如何做才美味，怎么做薏米水简单又好吃]( "薏米水如何做才美味，怎么做薏米水简单又好吃")
发表于：07-13
用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水电饭锅2h煮好后继续保温2h...
![红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法]( "红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法")
发表于：08-13
薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏...
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