![黑蒜菰米排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑蒜菰米排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-21
美容排毒降三高黑蒜（blackgarlic），又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成份，此外，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗...
![黑蒜薏米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜薏米莲藕排骨汤方法]( "黑蒜薏米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜薏米莲藕排骨汤方法")
发表于：06-24
详细做法视频：请在【西瓜视频】【今日头条】【Bilibili】搜索关注【三文鱼美食】谢谢！外面吃多了，上火了，可以试试这个汤黑蒜比较少人认识，但它对身体很好，可以直接食用，酸酸甜甜：具有抗氧化、...
![黑豆、玉米、排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆、玉米、排骨汤方法]( "黑豆、玉米、排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆、玉米、排骨汤方法")
发表于：08-02
简单煲汤用料排骨300克玉米一根黑豆20克(两小把)生姜两小块花椒10粒虾皮一小把黑豆、玉米、排骨汤的做法新鲜排骨，两块生姜拍扁，一起放入开水中，焯水。捞出沥干，放入炖盅里切玉米，需要一把...
![排骨黑豆汤如何做才美味，怎么做排骨黑豆汤简单又好吃]( "排骨黑豆汤如何做才美味，怎么做排骨黑豆汤简单又好吃")
发表于：01-18
用料排骨500克黑豆50克盐少许排骨黑豆汤的做法黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火...
![黑蒜排骨汤如何做才美味，怎么做黑蒜排骨汤简单又好吃]( "黑蒜排骨汤如何做才美味，怎么做黑蒜排骨汤简单又好吃")
发表于：05-31
最近婆婆自制了黑蒜。之前就在饭店喝过黑蒜排骨汤这款汤，觉得很好喝。因为疫情原因也很少出去吃饭了，现在在家也能喝上黑蒜汤了，简单营养又好喝！用料排骨/扇骨500克黑蒜2-3颗黑蒜排骨汤的...
![黑蒜猪骨汤如何做才美味，怎么做黑蒜猪骨汤简单又好吃]( "黑蒜猪骨汤如何做才美味，怎么做黑蒜猪骨汤简单又好吃")
发表于：08-30
猪骨有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效，搭配富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的黑蒜，让这道黑蒜猪骨汤，美味清香之余，健康养颜。用料猪骨一根鸡脚两三支清道本草黑蒜三颗香菇适...
![莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨方法]( "莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨方法")
发表于：09-15
用料排骨500克玉米1根胡萝卜半根甘蔗1节食材步骤2腌煎排骨步骤4香料步骤5莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨的做法准备排骨斩段冷水下锅，加入姜片+料酒焯水，去掉浮沫过冷水冲洗干净。准备食材：玉米...
![黑蒜鲍鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑蒜鲍鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-07
夏天来了不太想吃饭，广东人就喜欢来些汤汤水水，工作的原因，而且煲汤太费时间了，只能每周煲一次汤，这周就来个《黑蒜虫草花鲍鱼排骨汤》也是在酒楼喝了觉得很不错回来自己盘用料排骨2条鲍鱼4...
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发表于：02-12
如果你有一个双盅电炖锅，好好利用的话，绝对能成为在家吃饭或是带便当省时省力的好帮手。以这个菜谱抛砖引玉，使用同一种主要食材，同时完成一汤一饭。我用的是双盅的北鼎蒸炖锅，其他任何双盅...
![正宗美味的黑蒜陈皮炖排骨汤怎么做]( "正宗美味的黑蒜陈皮炖排骨汤怎么做")
发表于：12-24
发酵的黑蒜外观近似果脯，口感甜软糯，像果冻一样柔软，经过发酵食用后没有生的大蒜特有的气味。习惯炖汤都加个我们广东省江门市新会区的一线产地的，茶坑陈皮下去炖，解腻，又清香用料六年陈皮三...
![抗癌标兵～黑蒜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌标兵～黑蒜排骨汤方法]( "抗癌标兵～黑蒜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌标兵～黑蒜排骨汤方法")
发表于：01-05
母上大人有天逛街看到黑蒜，就买回来试着煲汤～～还蛮好喝，据说可以抗癌～～用料排骨300克黑蒜两颗姜片1片盐适量水五碗水（看个人）抗癌标兵～黑蒜排骨汤的做法排骨买回来，洗净后飞水（烫掉一次血水的意思...
![排骨炖白茨菰的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨炖白茨菰的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-31
一个人也要认真地对待每一顿饭菜。用料排骨400克白茨菰12个姜片3～4片八角1个料酒少许花椒4粒（备选）排骨炖白茨菰的做法加水入排骨烧开，少许料酒，过血水备用。白茨菰洗净在每一个中间切一刀，...
![黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）方法]( "黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）方法")
发表于：04-03
最近天气越来越冷适合多熬一些汤给家人喝，全身暖和，暖暖地过冬天。黑蒜，是以新鲜生蒜为原料，带皮在发酵箱里发酵90~120天后制成的食品，具有较好的抗氧化功效。鲜蒜发酵变成黑蒜后，大蒜中含有...
![排骨烧小茨菰（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨烧小茨菰（小美版）方法]( "排骨烧小茨菰（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨烧小茨菰（小美版）方法")
发表于：08-30
用料排骨500克茨菰200克排骨烧小茨菰（小美版）的做法将骨头放入网盘，水末过食材，不要超过MAX线，加入少许料酒，5分钟/50度/速度5焯水，用温冲洗后备用准备食材：10粒花椒、4片生姜、4个大蒜、2粒八...
![黑蒜文蛤排骨汤#补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜文蛤排骨汤#补肾#方法]( "黑蒜文蛤排骨汤#补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜文蛤排骨汤#补肾#方法")
发表于：11-04
简单菜•简单爱冬天到了，为家人煲一锅营养又好喝的汤，暖身又暖心。这道汤入口清爽，滋味甘甜，三种食材都比較偏入肾，滋补肾气，提肾阳。黑蒜是黑色的入肾，加上蒜的温热之性，同样是补肾阳。文蛤是...
![黑豆排骨汤如何做才美味，怎么做黑豆排骨汤简单又好吃]( "黑豆排骨汤如何做才美味，怎么做黑豆排骨汤简单又好吃")
发表于：09-02
夏天吃不下饭，又不想天天吃辣的，那就煲点有肉有汤的菜吧，又下饭又可以喝汤，两全其美。用料黑豆半碗排骨1斤左右盐适量黑豆排骨汤的做法黑豆先洗干净放温开水浸泡3-4小时排骨剁成块放盐放生...
![虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤方法]( "虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤方法")
发表于：08-22
很久以前，有机会跟公司同事去过一家私房菜馆，喝过一口汤非常鲜美，久久不能忘了，今天把它复原：虫草花黑蒜鲍鱼排骨汤😋用料虫草花15克鲍鱼4只排骨500克姜4片黑蒜2瓣盐10克虫草花黑蒜鲍鱼排骨...
![茨菰炖排骨如何做才美味，怎么做茨菰炖排骨简单又好吃]( "茨菰炖排骨如何做才美味，怎么做茨菰炖排骨简单又好吃")
发表于：11-02
有人很爱吃茨菰，说它独有一种清香味；有人说讨厌，说它有股涩嘴味。其实，茨菰是非常有益的食物，并且只有在元旦春节季节才上市，也算是旬の物，今天偶然在菜场见到，赶紧买上几颗，本来用它来做红烧肉...
![黑蒜菰米大骨汤滋补养生猪骨汤新手必看零失败高汤浓汤凉拌一菜两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜菰米大骨汤滋补养生猪骨汤新手必看零失败高汤浓汤凉拌一菜两吃方法]( "黑蒜菰米大骨汤滋补养生猪骨汤新手必看零失败高汤浓汤凉拌一菜两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜菰米大骨汤滋补养生猪骨汤新手必看零失败高汤浓汤凉拌一菜两吃方法")
发表于：07-17
菰米止渴解毒黑蒜提高免疫力这个汤可以提高免疫力用料黑蒜两头大骨头一根菰米一把葱姜若干汤枣枸杞若干黑蒜菰米大骨汤滋补养生猪骨汤新手必看零失败高汤浓汤凉拌一菜两吃的做法材料备...
![茨菰烧排骨如何做才美味，怎么做茨菰烧排骨简单又好吃]( "茨菰烧排骨如何做才美味，怎么做茨菰烧排骨简单又好吃")
发表于：04-03
茨菰是一道我到南京上大学才知道的菜，上学的时候发现江南的同学特别喜欢这道家常的美味，今天居然在北方的菜市场碰到了茨菰。赶紧开心地买回来，买的时候就老有人问这是什么啊？怎么吃啊？详细...
![黑蒜排骨海参汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑蒜排骨海参汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
大姨妈后给自己补补，因为有了黑蒜，所以一点都不腻，超级爽口好喝～另外，疫情期间，自己种的香菜刚好收割一点做点缀～美滋滋～用料排骨五块盐适量姜片2片海参1只黑蒜1头干桂圆2颗香菜1根黑蒜排骨海...
![蒜豉炒鸡（排骨）汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜豉炒鸡（排骨）汤米粉方法]( "蒜豉炒鸡（排骨）汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜豉炒鸡（排骨）汤米粉方法")
发表于：08-11
我是一个深圳本地人，家乡就在深圳西北边，这是一个我吃着长大的汤粉，小时候一到中秋节，妈妈就会早晨5、6点去市场买濑粉做给我们吃，再从腊味店买一庄烧鹅，那就是一顿节日必吃的美食——烧鹅濑...
![地道的蒜香米酒排骨怎么做,如何烹饪蒜香米酒排骨才更好吃]( "地道的蒜香米酒排骨怎么做,如何烹饪蒜香米酒排骨才更好吃")
发表于：10-04
时间：约40-60分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪排骨750g米酒汁100g大蒜2头黄豆酱1大勺生抽1大勺盐1小勺生姜3片植物油2大勺蒜香米酒排骨的做法排骨放进冷水里，大火烧开，然后再煮3分钟，捞出...
![黑蒜香菇排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑蒜香菇排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
最近老公工作比较累，膳食营养要跟上，营养膳食关键在安神、健脑、易消化。今买了一些排骨，剁成若干块。排骨黑蒜香菇汤因黑蒜中的“蒜胺”能为脑细胞提供足够的能量，使思维更加敏捷。黑蒜中...
![汤-黑蒜排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "汤-黑蒜排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-30
最近好累，家里老爷子做手术，什么都不能吃，也没有时间搞，答应过一个MM发黑蒜汤，因为真的好简单…就是看个人口味酸甜蒜味可否接受？用料排骨两条黑蒜5瓣盐适量汤-黑蒜排骨汤的做法很简单，排骨、...
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