相关芸豆三色拌饭的最好吃的做法

芸豆三色拌饭

发表于：08-15

用料芸豆4个瘦肉适量鸡蛋1个彩色米饭一碗芸豆三色拌饭的做法瘦肉剁成肉馅，放淀粉，放1克盐芸豆洗干净，切小粒鸡蛋炒好备用先炒一下肉馅瘦肉炒变色放入芸豆，翻炒，可放一点昆布酱油，加水炖一下，...
芸豆焖饭

发表于：09-15

用料芸豆300克土豆1个大米1-1.5杯盐适量葱白段2段酱油2勺五花肉200克蒜2-3瓣姜2片老抽适量芸豆焖饭的做法洗米泡米芸豆土豆1cm左右小块五花肉切片葱白切段姜切片大蒜拍一下去皮起锅烧...
芸豆拌鸡丝

发表于：01-04

用料扁芸豆鸡胸肉葱姜大蒜干红辣椒丝芸豆拌鸡丝的做法鸡胸肉洗净，冷水下锅，添加葱姜、八角和料酒，大火煮开，转小火继续煮8分钟左右，至鸡肉熟透，关火取出过凉开水手撕成鸡丝芸豆摘去筋角斜切...
三色拌菜心

发表于：01-18

三色拌菜心——10道伏天必吃的解暑降温凉菜用料菜心红辣椒适量咸蛋黄适量蒸鱼豉油少许三色拌菜心的做法烧开半锅水，加入1小匙盐和1小匙油，放入菜心焯至菜叶变软，捞起过冷水后沥干水分备用...
低脂减肥首选 ·三色米芸豆粥

发表于：07-24

不知道从什么时候开始非常在意身材并注重养生之道波小主认为最好30岁开始是可以学习注重养生方面知识的您说那？🙂用料三色米适量大白芸豆适量爱心🧡一颗低脂减肥首选·三色米芸豆粥的做...
烧肉芸豆饭

发表于：04-12

我只是存食谱用料芸豆适量五花肉适量土豆适量葱适量烧肉芸豆饭的做法大米半碗，芸豆适量，五花肉一块，土豆一个，大葱一段五花肉，土豆，芸豆都切成丁，大葱切段炒锅加少许油，放入五花肉丁炒变色，再放...
芸豆拌面

发表于：05-25

这是一款大众喜欢的面食用料芸豆250克猪肉150克盐，糖适量熟牛肉100克葱姜蒜适量料酒，老抽，耗油适量芸豆拌面的做法备好各种辅料热锅加油，放葱姜蒜加猪肉炒开加料酒，老抽，耗油，加芸豆炒拌加水...
排骨芸豆饭

发表于：06-28

用料排骨芸豆排骨芸豆饭的做法排骨...
三色拌果仁

发表于：07-28

一直喜欢色彩缤纷的食物，加上夏天比较热，就自己配了这道三色拌果仁～紫洋葱的甜辣简直是凉拌界口味的一朵奇葩，让人吃到停不下来！用料紫皮洋葱半只木耳若干朵黄瓜半根果仁（依个人喜好，花生最好...
凉拌炸芸豆

发表于：08-12

用料芸豆克水克盐克鸡蛋1个凉拌炸芸豆的做法芸豆摘好，焯水，多煮一会儿（半生不熟怕中毒）鸡蛋，面粉，水调好，我放了点盐裹面粉炸炸好，控油拍大蒜大蒜，酱油，盐拌好...
培根芸豆饭

发表于：01-19

用料大米2人份芸豆适量（随意放）培根2片洋葱1/4个豌豆适量大蒜3、4瓣盐少许黑胡椒碎少许培根芸豆饭的做法芸豆洗净，提前一晚泡好，泡芸豆的水不要倒掉，第二天把芸豆连同泡芸豆的水一起倒入小...
凉拌三色椒～

发表于：01-03

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料红椒1个黄椒1个青椒1个调味料白醋10g白糖1g香油10g盐1g凉拌三色椒～的做法红椒、青椒、黄椒分别切条放入大碗中。加入所有的调味料搅拌均匀。腌...
芸豆炒饭

发表于：01-06

这做菜吧，也矛盾着哩，像是咱家人都爱吃的芸豆吧，这东西是真好呀，又好吃营养又丰富，还可以提高人的免疫能力，增强抗病能力。但是芸豆的籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸...
凉拌蒸芸豆

发表于：12-24

无油烟的健康饮食用料芸豆500克自己配的万能油醋汁（酱油，醋，蚝油，橄榄油，香油，糖，盐）2勺洋葱蒜凉拌蒸芸豆的做法洗净芸豆，掰两半放入蒸锅，还顺便蒸了点南瓜准备配料，一个像独头蒜那么大的小小圆葱...
三色拌黄花

发表于：05-02

用料黄花菜150-250克木耳一小把胡萝卜1根盐3克香油1勺糖1勺醋2勺鸡精半勺蒜2瓣红辣椒1根姜适量三色拌黄花的做法处理黄花菜，摘除花蕊，花蒂，浸泡十分钟，焯水至变软变色（不要烫烂），捞出冰水浸泡...
三色下饭豆

发表于：05-31

用料盐适量黄豆适量个人觉得200克就可以了。青椒两小个胡萝卜半根葱半根三色下饭豆的做法切好食材切丁黄豆最好泡上一天成了，喜欢有味道浓的，可以加点酱油调下汁会更有味。...
凉拌三色菜

发表于：01-04

用料菠菜绿豆芽胡萝卜熟芝麻盐生抽糖香油凉拌三色菜的做法菠菜和豆芽择去根须洗净胡萝卜切成细丝烧锅开水，分别将豆芽、胡萝卜、菠菜下锅焯下水菠菜焯烫后入冷开水急冷后挤干水切段将所...
凉拌三色蔬

发表于：11-10

从上一年开始，自己已经开始减少白米饭的吸收了，更多的就是吃杂粮少吃多餐，初衷是为了减肥，但是到了后来才发现减不了多少，但是少吃了淀粉质、糖分反而觉得自己比较舒服，可能本身就属于营养过...
家常拌芸豆

发表于：02-15

家里自己种的芸豆太多了，想各种办法吃掉😂用料芸豆400克大蒜4瓣香菜1颗盐、生抽、香醋、芝麻酱、香油、辣椒油、味精适量家常拌芸豆的做法芸豆冲洗干净，摘去筋角。入锅隔水蒸制，大火烧开...
减脂三餐·电饭煲 | 牛腩焗芸豆

发表于：03-09

【简介】粉糯的双色芸豆在长久的炖煮过程中使得汤汁愈见浓稠～酥软的牛肉被浓稠的汤汁包裹，无油健康的焗烤口味，只要一锅承包蛋白质和碳水【材料热量说明】蜂蜜、红糖都能提供优质糖，可防减...
三色拌面

发表于：11-21

炎热的夏天来一碗拌面解暑呲溜呲溜大口干面🍜用料黄瓜1根胡萝卜1根西红柿1个土豆1个葱2-3根猪肉末300克玉米淀粉少许面条3份三色拌面的做法准备食材：土豆、胡萝卜、番茄、葱切丁备用猪...
三色拌菠菜

发表于：01-04

春天的大自然处处呈现一片清新，我家的餐桌上也玩小清新哈，这个季节的菠菜，鲜嫩好吃，今天就清清淡淡地来一道三色拌菠菜用料菠菜250克粉丝1小把鸡蛋1个蒜生姜适量油盐麻油醋鸡精三色拌菠菜...
凉拌三色

发表于：03-14

天气越来越热了，想吃凉拌菜，一次选择菜种类多一些，凉拌吃会更健康。用料胡萝卜半根菠菜半把金针菇半把芝麻酱两勺生抽两勺花椒油半勺蒜3瓣鸡精半勺凉拌三色的做法菠菜择好洗干净，金针菇去...
凉拌芸豆

发表于：10-06

夏天自家的芸豆吃不完，老妈就经常凉拌了吃，确实不错！分享给大家，请忽略模样，好吃就行！用料芸豆适量大蒜适量葱花适量辣椒适量味达美适量盐适量凉拌芸豆的做法根据家人多少取适量芸豆，两头去丝...
凉拌三色丝

发表于：07-12

看着心情就好的一道开胃小菜！用料紫洋葱白洋葱青柠檬糖盐凉拌三色丝的做法紫洋葱白洋葱切丝，加盐腌制。.洋葱去掉辛辣后水洗净，再根据口味决定再加盐或是再用水洗几次。青柠檬洗净，皮切丝，...