![躺平吧水熊虫的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "躺平吧水熊虫的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-30
用料高筋面230克酵母4克牛奶使面不稀就好油3克盐3克躺平吧水熊虫的做法常规吐司做法重点是凹造型。小贴士发面过头会变成仙人掌🌵。注意温度，150℃上下火17分钟左右，小烤箱随时监控是否...
![躺平的韭菜摊饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "躺平的韭菜摊饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
躺平是韭菜最好的姿态。小时候我家里种韭菜的，韭菜种一波可以割了再长再割再长。俗话说韭菜两头鲜，就是刚上市和快落市的时候比较好吃，七八月份会吃厌的，就要翻各种花样。然后这个韭菜饼是...
![躺着也能做出来的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的躺着也能做出来的三明治方法]( "躺着也能做出来的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的躺着也能做出来的三明治方法")
发表于：01-10
看抖音都在做的三明治你还在烘焙坊买？快来跟我一起，躺着也能做出来的三明治给你！用料生菜2片沙拉酱2勺鸡蛋1个吐司3片切片火腿2片干酪2片躺着也能做出来的三明治的做法鸡蛋煮熟（或煎熟）切片...
![懒人版卤菜～躺着也能做出馋哭自己的美食😋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版卤菜～躺着也能做出馋哭自己的美食😋方法]( "懒人版卤菜～躺着也能做出馋哭自己的美食😋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版卤菜～躺着也能做出馋哭自己的美食😋方法")
发表于：04-08
最近生病不想动，又想吃好吃的，于是乎就有了这到懒人版卤菜，同样的时间，不一样的做法～一样的超级好吃！用料鸭掌500克烤肠4根鸡蛋3个葱姜蒜适量料酒3勺八角3个桂皮4块香叶5片干辣椒4个白芷2片...
![一次发酵老式吐司～可以躺一躺的吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵老式吐司～可以躺一躺的吐司方法]( "一次发酵老式吐司～可以躺一躺的吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵老式吐司～可以躺一躺的吐司方法")
发表于：09-19
这款吐司是油油（@菠萝油之家）强烈推荐的，她已经试验了好几次，口感是赞得没法说，主要是过程做起来是方便又快捷，只要一次发酵哦，大家知道，一次发酵的面包，小面包还可以，（小面包本身就口感不韧，但可...
![零厨艺 躺着也能做🛋️懒人版卤花生🥜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺 躺着也能做🛋️懒人版卤花生🥜方法]( "零厨艺 躺着也能做🛋️懒人版卤花生🥜食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺 躺着也能做🛋️懒人版卤花生🥜方法")
发表于：03-22
哇～山东的朋友寄来一大箱花生米🥜颗颗粒大又饱满用料花生200克八角2个生抽3勺香叶2片干辣椒3个香醋2勺姜片3片零厨艺躺着也能做🛋️懒人版卤花生🥜的做法将胖嘟嘟的花生米🥜冲洗一下放在...
![平平烤鸡如何做才美味，怎么做平平烤鸡简单又好吃]( "平平烤鸡如何做才美味，怎么做平平烤鸡简单又好吃")
发表于：01-29
美食博主的菜单，做记录用用料鸡1只葱姜适量盐适量料酒2勺生抽5勺老抽1勺砂糖1勺五香粉1大勺蜂蜜1勺平平烤鸡的做法将整只鸡，放入盐水中浸泡一晚用葱姜、料酒、1勺半盐、生抽、老抽、砂糖...
![新年躺瘦不油腻‼️「紫米杂粮饭团」&【泡菜汤]( "新年躺瘦不油腻‼️「紫米杂粮饭团」&【泡菜汤")
发表于：02-08
紫米杂粮饭团富含膳食纤维，增加饱腹感，比大米更低糖；牛肉和鸡蛋又是优质蛋白；各种蔬菜补充维生素，还可以增加丰富的颜色；泡菜汤里也都是适合减脂期食用的蔬菜、菌类和豆制品。低卡低脂，好吃营...
![权当记录模具躺尸史食谱大全及做法，烹饪好吃的权当记录模具躺尸史方法]( "权当记录模具躺尸史食谱大全及做法，烹饪好吃的权当记录模具躺尸史方法")
发表于：01-13
躺尸太久会被忘的内用料千代田？权当记录模具躺尸史的做法并没有什么做法...
![我爱了！虾仁这样吃，让你躺着也能瘦~食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱了！虾仁这样吃，让你躺着也能瘦~方法]( "我爱了！虾仁这样吃，让你躺着也能瘦~食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱了！虾仁这样吃，让你躺着也能瘦~方法")
发表于：05-01
哈喽，我是小鹿，夏天马上就要来啦，之前囤的肉肉，你们都开始减了嘛，最近我和朋友们都在认真减肥，除了控制饮食，每天还做有氧运动，我看到后台很多童鞋求减脂餐和凉拌菜，哈哈那满足你们~那么今天的...
![葛优躺的最佳伴侣：什锦鸡丁盏食谱大全及做法，烹饪好吃的葛优躺的最佳伴侣：什锦鸡丁盏方法]( "葛优躺的最佳伴侣：什锦鸡丁盏食谱大全及做法，烹饪好吃的葛优躺的最佳伴侣：什锦鸡丁盏方法")
发表于：08-01
继上周的3道关于鸡的料理之后，今天这道简单的鸡料理算是给这鸡的4部曲画上句话。通过对云吞皮的运用，可以将一道家常的中式菜肴变成非常适合派对聚餐的菜式（catering）。用料鸡上腿肉1块绿...
![青萝卜虾躺如何做才美味，怎么做青萝卜虾躺简单又好吃]( "青萝卜虾躺如何做才美味，怎么做青萝卜虾躺简单又好吃")
发表于：02-01
用料青萝卜1个虾10只青萝卜虾躺的做法把虾洗净，虾线去了，虾头切开放姜丝，煎大虾将青萝卜切丝，放进去，加水，大火，熬，放盐香菜...
![家常躺蛋如何做才美味，怎么做家常躺蛋简单又好吃]( "家常躺蛋如何做才美味，怎么做家常躺蛋简单又好吃")
发表于：05-08
用料鸡蛋3个盐1克葱花3克酱油（味极鲜）1小勺食用油10克家常躺蛋的做法准备一个鸡蛋🥚在蒸盘里放好葱花，盐，味极鲜酱油，十三香少许第一个鸡蛋和调味品搅拌均匀后，打入2个完整的鸡蛋，最后倒入食...
![好吃不过饺子，舒服不过躺着食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不过饺子，舒服不过躺着方法]( "好吃不过饺子，舒服不过躺着食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不过饺子，舒服不过躺着方法")
发表于：03-05
好吃不过饺子，舒服不过躺着。一口咬下去，汁哔的直喷出汁，嫩滑的皮包裹着香气十足的肉馅，嚼着有劲。一个字“香”。是聚会、假期必备~今天FASAL法帅厨娘就为大家制作一道用FASAL法帅蒸汽烤...
![牛脊髓菌菇汤(仙姑躺在牛背上)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛脊髓菌菇汤(仙姑躺在牛背上)方法]( "牛脊髓菌菇汤(仙姑躺在牛背上)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛脊髓菌菇汤(仙姑躺在牛背上)方法")
发表于：08-08
适合所有人的补钙靓汤～人体在不断的流失钙质，最好的食补汤，随时补充人体钙质需求！这个靓汤容易上手，是初学者敲门砖～艾薇宝黛～Comeon～用料牛脊髓500g杏鲍菇1大个香菇8个葱随你喜欢姜片随你喜欢...
![低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤方法]( "低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤方法")
发表于：03-05
减肥我想应该是女生努力一辈子的事吧😂嗯，C先生是我们认识后胖起来的，像吹气球一样，认识一年后他长胖了30多斤，从140斤俳徊到现在188斤，7年了，这30多斤肥肉不离不弃，还再发展了10+斤隋从😭随...
![躺瘦小酮人的饮食食谱「精致生酮减脂餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的躺瘦小酮人的饮食食谱「精致生酮减脂餐」方法]( "躺瘦小酮人的饮食食谱「精致生酮减脂餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的躺瘦小酮人的饮食食谱「精致生酮减脂餐」方法")
发表于：04-04
美食博主的日常就是天天研制新菜式、刷菜谱、尝味道。体重也是止不住的蹭蹭网上增，所以隔段时日我就需要生酮减肥法来补救一下。生酮对我来说是有效的，短时间内就会看到掉称数斤，而且不用...
![骄傲到躺着吃的酱鸭呀食谱大全及做法，烹饪好吃的骄傲到躺着吃的酱鸭呀方法]( "骄傲到躺着吃的酱鸭呀食谱大全及做法，烹饪好吃的骄傲到躺着吃的酱鸭呀方法")
发表于：12-30
本想炖鸭汤，疫情买不到冰鲜的鸭子，这是冷冻的，犹豫再三不能炖汤，酱鸭，不得已而为之。没有错不了的事儿，试试呗！哎呀妈呀的好吃，让饲养员倍感压力的一次出手！用料鸭1只酱油3勺桂皮1块姜7片冰糖1...
![不下厨的日子，做一枚躺倒的吃货食谱大全及做法，烹饪好吃的不下厨的日子，做一枚躺倒的吃货方法]( "不下厨的日子，做一枚躺倒的吃货食谱大全及做法，烹饪好吃的不下厨的日子，做一枚躺倒的吃货方法")
发表于：03-11
陆续传到菜谱的“作业”里微信公众号：MatchaYins：maccha_yang用料💰时间亲朋好友同袍爱人📷不下厨的日子，做一枚躺倒的吃货的做法自己下厨的红烧肉镇楼...
![正宗美味的躺着变白～古法保存柠檬片怎么做]( "正宗美味的躺着变白～古法保存柠檬片怎么做")
发表于：09-22
🍋是女生的好朋友，不仅维C多多，还能美白。保存柠檬片的方法超简单，用白砂糖铺满就行了，很久以前古人也有白糖食物保存法。想吃的时候拿一片出来泡水泡茶喝就行啦～大约能吃一星期～持之以恒，就...
![肉沫豆腐躺在香菇上食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆腐躺在香菇上方法]( "肉沫豆腐躺在香菇上食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆腐躺在香菇上方法")
发表于：02-17
用料肉末克豆腐块香菇朵胡萝卜虾皮把葱根姜片生抽勺水淀粉克盐克肉沫豆腐躺在香菇上的做法猪肉豆腐虾皮胡萝卜切碎搅在一起放少许料酒盐鸡精放不放油任意都挺好吃的然后把馅料放在香菇...
![躺躺沙发就能吃到蜜汁叉烧（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的躺躺沙发就能吃到蜜汁叉烧（空气炸锅）方法]( "躺躺沙发就能吃到蜜汁叉烧（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的躺躺沙发就能吃到蜜汁叉烧（空气炸锅）方法")
发表于：01-26
下班后躺在沙发上玩玩手机就能吃到，超级快手又省事。用料蚝油2勺酱油2勺白糖1勺叉烧酱半罐五花肉适量米酒2勺躺躺沙发就能吃到蜜汁叉烧（空气炸锅）的做法将所有用料混在一起，带手套给五花肉...
![正宗美味的宅家必备躺着就能喝豆浆怎么做]( "正宗美味的宅家必备躺着就能喝豆浆怎么做")
发表于：11-23
今天将懒人发挥到极致，只需准备好黄豆，然后按几个小按钮，就可以在旁边翘着二郎腿等着喝豆浆啦~用料黄豆60克宅家必备躺着就能喝豆浆的做法1️⃣将破壁机的储水仓装满水2️⃣倒入黄豆60g3️⃣面...
![可以躺瘦的减脂三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的可以躺瘦的减脂三餐方法]( "可以躺瘦的减脂三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的可以躺瘦的减脂三餐方法")
发表于：10-25
理想燃料部分代餐，再搭配生酮餐，不失为健康减脂餐。用料鸡蛋1个海盐少许可以躺瘦的减脂三餐的做法理想燃料的三天材料锅中加少许油，加热后磕入一个鸡蛋小火焖熟，撒少许海盐完美早餐，满满能...
![蛋白小躺糖如何做才美味，怎么做蛋白小躺糖简单又好吃]( "蛋白小躺糖如何做才美味，怎么做蛋白小躺糖简单又好吃")
发表于：07-06
kisses巧克力大小的蛋白霜可以做40颗左右。用料蛋白30克细砂糖24克食用色素一两滴蛋白小躺糖的做法裱花袋装好花嘴，边缘向下翻，用细的画笔沾一点点色素，在裱花袋内侧画几个道道。蛋白打到...
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