相关扁豆山药的最好吃的做法

扁豆山药

发表于：11-12

用料扁豆山药扁豆山药的做法，...
党参扁豆山药羹

发表于：03-17

来源：黄穗平说脾胃健脾益气，化湿止泻。脾虚泻（参苓白术)散用料党参15克炒扁豆30克炒薏米30克山药30克党参扁豆山药羹的做法洗净，加水适量，煮成羹状，加适量盐服食...
煮山药豆

发表于：04-06

手残党也会做的煮山药豆我是手残只能做最简单的了本来想做糖熬山药结果失败了还是吃煮的山药豆吧😄简单美味用天燃气灶煮小的山药豆(火劲不同时间可能有所不同自行把我差别不会很大)用...
糖霜山药豆山药豆是蒸熟的

发表于：09-06

看到卖炒雪球的，估计这个也可以，果然没问题😁用料山药豆一大碗冰糖半碗白醋一小勺糖霜山药豆山药豆是蒸熟的的做法先把山药豆蒸熟……放糖倒水，搅拌……等糖化了，水份蒸发，小火搅拌糖浆……...
荷兰豆炒山药～山药荷兰豆

发表于：09-19

用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
土耳其红扁豆莲子山药粥

发表于：11-03

红小扁豆，又名连度豆，加拿大、印度、土耳其和澳大利亚是主要产国。欧美的研究认为小扁豆的营养价值高且完整，建议素食人群一定要多食用哟！红小扁豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2，还含有大...
山药豆

发表于：05-22

用料山药豆300克孜然粉适量白胡椒适量辣椒粉适量山药豆的做法1、山药洗净，锅中加水加入山药豆煮熟，沥干水份。2、准备一个碗，放入适量辣椒粉、白胡椒粉、孜然粉。3、炒油锅，爆香葱蒜，加入沥...
山药豆沙

发表于：10-21

用料铁杆山药1根豆沙适量（我买的六必居成品豆沙，甜度足矣，无需再加糖类）盐少许牛奶一勺山药豆沙的做法山药洗净，蒸熟，去皮，捣成泥。捣泥前加入少许盐，捣碎山药后，如果感觉太干，加入一勺或几勺牛...
烤山药豆豆

发表于：10-03

南方人以前也没见过山药豆豆，从网上购了大袋，正琢磨咋吃好呢？今天试个烤箱版的呗😊用料山药豆2碗盐少许孜然粉少许味椒盐少许油少许烤山药豆豆的做法1.将山药豆洗白白，加适量盐，放电高压煲...
山药白扁豆粥

发表于：07-04

山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。此款药膳粥具...
香煎可以拍扁扁的高山小土豆

发表于：05-21

高山小土豆，种植在高海拔地区，淀粉高，土豆粘糯，可以直接拍成饼不会散，用来做香煎小土豆最好吃啦！用料高山小土豆小土豆个头不大，看人数挑选吧，一般10多个葱1根酱油或蚝油一勺盐适量鸡精适量，用...
白扁豆山药粥

发表于：04-26

👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣...
糖山药豆

发表于：06-01

第一次做糖少了，反而不好吃，基本不甜。用料水60克冰糖25克（待考究）山药豆300g糖山药豆的做法1.洗干净山药豆，水开蒸10分钟。2.熬糖，水开冒泡后倒入山药豆，裹匀后关最小火。炒到锅底开始发白，再...
健脾祛湿的白扁豆山药粥

发表于：01-30

健脾祛湿效果非常好，很好消化肠胃不舒服可以来一碗喝喝用料山药1根白扁豆适量大米半杯健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法从冰箱拿出之前煮好冷冻的白扁豆，（是用铁锅炒后水煮的，因为白扁豆不好...
健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤

发表于：10-26

现在的都市人运动量小，夜里也睡得晚，身体里非常容易积聚湿气，若长期在外忙碌生活没有规律更容易脾胃失调，建议大家日常在膳食中多注意为自己调理，如果身体感觉倦怠，早上起来眼睛容易肿，常感觉...
沙参麦冬扁豆山药粥

发表于：09-13

适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。用料沙参10克麦冬10克炒扁豆15克干山药20克粳米50克沙参麦冬扁豆山药粥的做法先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，再将汁加粳米、扁豆、山药煮成粥食用...
炒山药豆

发表于：01-25

用料绿辣椒洋葱炒山药豆的做法油炒...
【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚

发表于：09-29

记录菜谱这个汤味道鲜美，能健脾祛湿、舒筋活络，最宜脾虚有湿见体倦乏力、便溏者！用料淮山15克扁豆15克芡实15克薏苡仁15克鲜鸡脚200克（约10只）生姜3片【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚的做法先将...
扁豆山药脊骨汤

发表于：05-12

用料山药2根扁豆30g茯苓10g猪脊骨250g生姜3片大葱两段虫草花一点点，可不放扁豆山药脊骨汤的做法脊骨冷水下锅，水煮开后捞出脊骨，和剩余材料一起转高压锅，重新注入适量开水，炖汤程序。炖好后...
肉丝山扁豆

发表于：11-27

用料山扁豆300-350克猪肉里脊丝120克蒜4瓣生抽适量蚝油适量料酒适量盐少许食用油15克肉丝山扁豆的做法山扁豆切丝备用，里脊切丝放入适量料酒、蚝油、生抽抓匀腌制20分钟备用。蒜放主锅，3...
山药木耳扁豆

发表于：12-05

用料山药99根山药木耳扁豆的做法看图...
蒸山药豆

发表于：09-22

减脂期主食:午餐(粉碗里为150克)用料山药豆300克洗豆辅料:玉米淀粉或者面粉20克、食盐10克、水200毫升蒸山药豆的做法把山药蛋和洗豆辅料放入盆里，用手抓洗5分钟，过清水冲洗干净，这时候山...
山药溶豆

发表于：04-22

因为两宝贝都不想吃饭，又想煮山药给她俩吃，但她俩这样吃无昧的山药又不愿意，所以就把山药做成零食，让她们吃零食的过程中又能吃到山药，一举两得。奶粉用的是澳洲版的A2婴儿奶粉，听说牛栏奶粉...
糖山药豆

发表于：03-13

口感香甜绵软好吃不腻的小零食，老少皆宜~用料山药豆1斤白糖50克水50克白醋1勺糖山药豆的做法一斤山药豆洗净后控干水备用上锅蒸25-30分钟，蒸的透一点更软糯锅中倒入50g白糖，50g清水开中小...
周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥

发表于：06-10

老人食欲减退、饭后饱胀、身体有湿气，和年轻人不一样，是脾胃虚弱引起的。用料山药30克白扁豆15克白米30克白糖6克周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥的做法原材料展示山药洗净，切厚度...