相关凉拌芦笋花生碎的最好吃的做法

凉拌芦笋花生碎

发表于：08-16

吃不惯芦笋的味儿，可它的营养价值能和西兰花相媲美，我们每天摄入的蔬菜应该多样化，一到超市就想买一把。试过其它的烹饪方法做芦笋，煎、炒、炸、烤，都不好吃。选择最后这款凉拌，品尝第一口时...
凉拌芦笋--最简单的芦笋做法

发表于：10-26

芦笋最最简单的做法：凉拌！健康，快手，还好吃。其实我是不能接受这么多蒜末的，但是这道菜没有它不行，特别是要照相发贴的话~~~~用料芦笋1扎蒜头一头凉拌芦笋--最简单的芦笋做法的做法芦笋洗净，...
凉拌芦笋

发表于：12-05

鲜美嫩脆的芦笋这样做能保留最原始的味道~用料芦笋1捆小米椒3个蒜末1勺生抽1勺凉拌芦笋的做法芦笋去皮洗净切段水开放入芦笋煮1-2分钟左右捞出浸冷水放适量小米椒蒜末淋上热油加1勺生...
生机素食凉拌莴笋条生杏仁碎

发表于：03-04

正当季的蔬菜莴笋，一凑近，满满的清香，削皮时奶白色的汁液流出来，烧熟了吃太可惜，家里正好有生杏仁，于是，切碎加蒜末姜末一起拌一拌，一天吃的主要都是生机素食，整个人的感觉，一整天都像莴笋一样清...
凉拌花生核桃凤尾碎

发表于：01-06

我母亲从生下就吃素，从来没有吃过肉,根本就不知肉的味道，但母亲一直都是家里的煮妇，我们吃的荤菜全是母亲凭感觉做出来的，母亲很聪明，经常做的菜，如红烧狮子头、鸡蛋红烧肉、葱烤鲫鱼等，做出...
凉拌芦笋（减肥菜）

发表于：06-19

芦笋营养丰富，热量也低，是减肥的好帮手。用料芦笋一把蒜2瓣葱5-8根味极鲜少许盐1小勺油少许麻油（香油）几滴凉开水一小盆凉拌芦笋（减肥菜）的做法芦笋削去茎端硬皮，洗干净。锅里煮开水，加一小勺...
咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎

发表于：07-31

清凉爽脆的凉菜，在夏日里这样的菜永远不嫌多!😊用料黄瓜一根胡萝卜1/3根香菜少许蒜3瓣花生碎适量盐1克醋1匙香油1.5匙生抽1匙糖1匙咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎的做法胡萝卜，小黄瓜切丝撒盐...
花生碎凉拌苦菊

发表于：04-20

天气一下子变得很热，做个凉拌菜降降温……用料苦菊1把花生30粒生抽1勺陈醋1勺蚝油半勺香油1勺蒜🧄3瓣彩椒若干小葱1根盐🧂30粒白糖30粒花生碎凉拌苦菊的做法苦菊洗净，矿泉水冲一下沥干好...
花生酱凉拌西葫芦丝

发表于：06-13

南方人更喜欢花生酱，家里常备。这个菜5分钟，随拌随吃，清爽解腻。8错，得到家人的一致好评😎方子分享自“幸福全职宅女”，北方人多做芝麻酱拌西葫芦丝，就地取材，各有风味！用料西葫芦1个******以...
芦笋凉拌

发表于：05-05

【食材介绍】芦笋的功效：1、可以清热生津、润肺止咳，对于热病口渴、口干，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当吃芦笋，通过清热生津、滋润肺经的作用而有很好的缓解上述症状的功效。2、可...
凉拌芦笋（油泼芦笋）

发表于：11-24

我妈妈的独门秘方，让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋，吃过的朋友家人都说好吃，绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法芦笋...
快手菜——凉拌芦笋

发表于：04-28

用料芦笋10根蒜2瓣生抽2勺油适量盐适量快手菜——凉拌芦笋的做法芦笋切掉根部那段，其余部分切成两段。焯水，水里加点盐。捞起芦笋放到凉水里冷却下，去水摆盘。把蒜末放到芦笋上，倒生抽，热锅...
凉拌西兰花芦笋培根

发表于：08-15

可以提前一晚做好，第二天食用~简单美味的凉拌用料西兰花适量芦笋适量培根适量盐和油适量黑胡椒粉适量孜然粉适量凉拌西兰花芦笋培根的做法将西兰花，芦笋，菇，过水煮熟，水中放置少量的油和适...
花生碎粒拌凉皮

发表于：12-14

用料凉皮花生碎老干妈花生碎粒拌凉皮的做法凉皮过开水煮二到三分钟后出锅过冷水沥干水份装入盘中加老干妈适量拌匀撒上花生碎粒~又香又好吃~...
凉拌香菜花生碎

发表于：06-23

一周多没去后阳台看我种的菜了，上午跑去一看，哇😜，香菜已经长老高了，都老了。顺手把香菜嫩芽摘下来，想着中午做一个爽口的凉拌香菜。这道菜，也是跟我妈那里学来的。想想也奇怪，小时候特别不爱...
芝麻花生碎凉拌芹菜叶

发表于：06-27

这样调出来的凉拌芹菜叶，真的太好吃了，可惜每次芹菜叶数量有限，总觉得吃不过瘾啊😉！用料芹菜叶适量盐适量鸡精适量糖适量陈醋适量生抽适量花生碎（熟）适量白芝麻（熟）适量香油适量麻油与香油等量...
凉拌青芦笋

发表于：06-21

在日本的时候，看见大厨做青芦笋。就一直想找机会自己做做，今天终于有机会了，也分享给大家吧。用料芦笋6根蒜5瓣香油3勺辣椒2根凉拌青芦笋的做法将芦笋切出适合盘子的段，这样摆盘会好看一些...
芦笋花生芽

发表于：04-13

用料花生芽250克芦笋50克泰椒酌量大蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺白糖半勺芦笋花生芽的做法花生芽去根，分段。芦笋取嫩脆的部分，分段。水开后，花生芽下锅，焯2分钟后，不用捞出，芦笋下锅，再焯1分钟，一起捞...
春季野菜来袭—凉拌荠菜花生碎

发表于：06-02

春天到了，各种野菜开始疯长，过了冬的荠菜味道更浓郁。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜中所含的二硫酚硫...
泰式凉拌芦笋花甲（各种海螺）

发表于：07-18

用料花甲/海螺750克芦笋5根生抽1勺泰式甜辣酱芥末香油泰式凉拌芦笋花甲（各种海螺）的做法大盆装满水撒一点盐，放入花甲吐沙，一小时。洗净后冷水下锅煮沸，水中放点盐，螺壳打开就关水捞出。芦笋...
碎花生拌凉粉

发表于：12-15

用料碎花生10颗左右凉粉2块钱左右豆瓣酱稍许碎花生拌凉粉的做法碎花生准备好，还有豆瓣酱或者老干妈香辣酱凉粉切块或者丝都可以开水将凉粉煮透明色，捞起用凉开水过，或者放冰箱。在准备好...
凉拌芦笋尖

发表于：02-21

时令菜，鲜嫩美味。用料芦笋根盐1料勺味精1料勺白糖1料勺香菜1根葱花3片蒜4-5瓣小米辣1个辣椒面半勺酱油2勺陈醋1勺凉拌芦笋尖的做法准备芦笋，清洗干净，开水下锅煮一分钟左右，捞出过凉水。...
芦笋的最简单做法-凉拌芦笋

发表于：03-20

对于芦笋的爱，我也说不出来，反正就是搭什么都好吃。哪怕是这种最简单的水焯一下，直接撒盐都非常美味用料芦笋盐现磨黑胡椒橄榄油芦笋的最简单做法-凉拌芦笋的做法芦笋根部切掉，洗净，切断or...
生凉拌莴笋

发表于：12-02

用料莴笋1根大蒜2瓣小米辣2条味极鲜5克白糖5克6度白醋2克盐适量芝麻香油适量生凉拌莴笋的做法刨去莴笋的皮；用“刨丝器”刨成丝；放盐手抓均匀，腌制2至3分钟，倒入“凉白开”洗去盐味和涩味，...
凉拌芦笋

发表于：01-18

眼下春天，芦笋刚上市，价格真的不便宜，35块钱一斤，不过再贵也值，还是建议有条件的女生可以多吃点，毕竟这个长假大伙在家里宅着，一定长了不少的肉，眼下是时候减一减了，马上天气变暖和了。又到了要...