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发表于：11-04
《本草纲目》记载：石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，对失眠、多梦有一定疗效附：蘸酱4辣椒酱油、蘸酱5葱油姜丝吃完鸡肉、喝了鸡汤，还可以接着烫青菜、牛肉和鱼皮饺！👨👩👧👦吃的超满足...
![花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法]( "花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法")
发表于：01-07
花胶是女人最好的东西，特别是用来修复子宫，是上上选择，所以很多人会拿花胶来坐月子得。所以每个月我都会炖炖花胶来养生用料花胶西洋参石斛瘦肉党参姜片花胶西洋参石斛炖汤的做法花胶要提...
![广式靓汤-石斛沙参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤-石斛沙参汤方法]( "广式靓汤-石斛沙参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤-石斛沙参汤方法")
发表于：11-29
今天这款汤是广式靓汤。这个是前两年的时候在一家汤品店喝到过的。本身我自己很喜欢石斛的味道，家里之前买的石斛给家婆平时保健喝的还剩下不少，突然就想起这款汤，所以就分享出来。用料石...
![生石斛花旗参猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生石斛花旗参猪骨汤方法]( "生石斛花旗参猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生石斛花旗参猪骨汤方法")
发表于：06-01
生石斛发芽了也是可以食用的哦，味道比干货鲜一点用料花旗参8克枸杞20粒麦冬10个红枣4颗竹笙5只生石斛10克水1.5升猪骨30克生石斛花旗参猪骨汤的做法干货集合冲一下，挺多尘的猪骨汆下水，把...
![人参石斛炖海参的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "人参石斛炖海参的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-29
人参，多为秋季采挖，具有大补元气、安神益智的功效；海参，《随息居饮食谱》载：“咸温。滋肾补血，健阳润燥，调经养胎，利产。凡产虚病后、衰老尪孱，宜同火腿或猪肉煨食之”，为滋补珍品，是产后、术后、...
![海参焖龙趸（巨石斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参焖龙趸（巨石斑）方法]( "海参焖龙趸（巨石斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参焖龙趸（巨石斑）方法")
发表于：10-07
用料龙趸腩一块海参6只鹌鹑蛋10个红葱头6个小葱5根蒜头5瓣姜一块香菜2根玉米淀粉100克胡椒粉一勺料酒两勺生抽两勺鲍汁两勺海参焖龙趸（巨石斑）的做法配料洗好切好备用鱼腩洗净抹干水份切...
![石斛花旗参.鸽子汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参.鸽子汤🥣方法]( "石斛花旗参.鸽子汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参.鸽子汤🥣方法")
发表于：03-23
石斛花旗参.鸽子汤🥣补气养阴清热降火用料鸽子1只花旗参10克石斛10克红枣4颗党参10克石斛花旗参.鸽子汤🥣的做法1.药材清洗后浸泡半个到一个小时(红枣去核)浸泡药材水是要的，是精华2.鸽...
![石斛参鸡汤如何做才美味，怎么做石斛参鸡汤简单又好吃]( "石斛参鸡汤如何做才美味，怎么做石斛参鸡汤简单又好吃")
发表于：01-28
秋已至，天转凉。到了贴秋膘的时候了，那么一起来做一道秋日滋补暖汤吧！用料土鸡1只小参1–2根干石斛一小撮红枣3颗枸杞一小把姜几片料酒适量小葱1把盐适量石斛参鸡汤的做法鸡杀好，掏去内脏（...
![石锅辽参如何做才美味，怎么做石锅辽参简单又好吃]( "石锅辽参如何做才美味，怎么做石锅辽参简单又好吃")
发表于：05-30
用料海参1只石锅辽参的做法可以少许蒜蓉辣椒酱...
![花旗参红枣石斛冻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参红枣石斛冻糕方法]( "花旗参红枣石斛冻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参红枣石斛冻糕方法")
发表于：12-29
朋友种了各种各样石斛，去她那里吃过石斛糕，觉得很好吃，带了些新鲜石斛回来，我也要做个石斛冻糕。用料新鲜石斛200克无核红枣50克花旗参几条陈皮1片红糖200克枸杞适量水2000克葛粉1碗花旗参...
![（秋冬）花旗参石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋冬）花旗参石斛鸡汤方法]( "（秋冬）花旗参石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋冬）花旗参石斛鸡汤方法")
发表于：07-23
熬夜的人容易体内失平衡，口干舌燥，口感苦涩。此汤清热养阴，也适合女士在月经后饮用。用料花旗参30克鸡或乌鸡1只枸杞6克蜜枣1个石斛20克（秋冬）花旗参石斛鸡汤的做法1首先将鸡汆水去皮备用。...
![乌鸡花旗参／西洋参铁皮石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡花旗参／西洋参铁皮石斛汤方法]( "乌鸡花旗参／西洋参铁皮石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡花旗参／西洋参铁皮石斛汤方法")
发表于：01-04
西洋参和铁皮石斛是黄金搭配，清热降火。健脾润肺。清热除烦。解酒提神。适用于睡眠不足。口干咽干，肝火重！既然烟酒戒不掉，只能日常给他养生吧！！用料花旗参8片乌鸡200克铁皮石斛9粒乌鸡花旗...
![花旗参石斛田七煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛田七煲汤方法]( "花旗参石斛田七煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛田七煲汤方法")
发表于：07-23
用料猪骨500g鸡壳两只花旗参50g石斛+粒田七30g无花果干3粒花旗参石斛田七煲汤的做法将骨头和鸡壳洗净备用石斛又名枫斗，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。石斛药用历史...
![石斛高丽参（红参）炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛高丽参（红参）炖瘦肉方法]( "石斛高丽参（红参）炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛高丽参（红参）炖瘦肉方法")
发表于：04-19
红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。石斛和红参是很好的搭配，能中和两味药的寒热，滋阴补肾，延年益寿，对身体很好的。特别适合经常...
![排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法]( "排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法")
发表于：03-08
本来买来排骨是准备做咖喱排骨的，买回来就不想动了，直接炖汤了~因为省事儿～晚上临睡觉之前开火，隔水炖5个小时，正好第二天晚上装入保温杯，作为中午的午餐上班啦！懒人的做法……用料排骨适量石...
![地道的石斛太子参汤怎么做,如何烹饪石斛太子参汤才更好吃]( "地道的石斛太子参汤怎么做,如何烹饪石斛太子参汤才更好吃")
发表于：08-25
石斛在养生功效上，营养价值十分高，有“人间仙草”之称。而太子参又有小孩参的说法…两者煲汤有益气健脾，生津润肺，对于吃欲不振，病后虚弱十分见效……用料无花果4个太子参20克石斛15克肉500...
![石斛山参椰皇老鸭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛山参椰皇老鸭煲方法]( "石斛山参椰皇老鸭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛山参椰皇老鸭煲方法")
发表于：04-19
用料老鸭1只铁皮石斛50g新鲜山参1支海椰皇8-10粒绍兴黄酒小半碗姜适量糖10g盐3-5g石斛山参椰皇老鸭煲的做法新鲜山参一支(干的山参30g左右)。干石斛、海椰皇、山参洗净切片。新鲜老鸭...
![地道的灵芝石斛参汤怎么做,如何烹饪灵芝石斛参汤才更好吃]( "地道的灵芝石斛参汤怎么做,如何烹饪灵芝石斛参汤才更好吃")
发表于：08-23
秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛...
![正宗美味的药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）怎么做]( "正宗美味的药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）怎么做")
发表于：09-30
西洋参石斛炖鸡滋阴清热养胃，广东省中医院临床营养科也推荐的，主要功效：滋阴清热、养胃生津。西洋参炖鸡汤的功效有以下几点：1、可以改善心脑血管的循环系统，西洋参具有非常明显的抗心肌缺...
![地道的石鸡花旗参汤怎么做,如何烹饪石鸡花旗参汤才更好吃]( "地道的石鸡花旗参汤怎么做,如何烹饪石鸡花旗参汤才更好吃")
发表于：11-15
用料花旗参30克姜3片红枣6颗枸杞20粒水1000克盐适量石鸡2只石鸡花旗参汤的做法石鸡从市场买回来洗干净前用冰保鲜让肉汁收紧开水烫一下飞去血水加入所有汤料大火煮开转小火一个半小时...
![地道的花旗参石斛汤怎么做,如何烹饪花旗参石斛汤才更好吃]( "地道的花旗参石斛汤怎么做,如何烹饪花旗参石斛汤才更好吃")
发表于：03-16
家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻用料花旗参30克铁皮石斛40克猪骨适量蜜枣1个红枣4个枸杞适量姜2片盐适量花旗参石...
![石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法]( "石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法")
发表于：11-18
最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片...
![花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法]( "花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法")
发表于：05-13
用料小花胶8只鸡1/4只花旗参一小撮小石斛15颗姜3片玉竹15条茨实一小把蜜枣2颗水5碗花胶石斛花旗参炖鸡的做法花胶隔夜放冰箱浸泡，鸡洗净剥皮斩块，鸡同花胶处理好后加姜片飞水玉竹，茨实洗...
![西洋参石斛炖鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参石斛炖鸡脚汤方法]( "西洋参石斛炖鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参石斛炖鸡脚汤方法")
发表于：10-10
💕💕清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖鸡脚或乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微苦回甘的感觉。🌱🌱用料西洋参10...
![*沙参生地石斛汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参生地石斛汤*方法]( "*沙参生地石斛汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参生地石斛汤*方法")
发表于：11-21
北沙参：养阴清肺，益胃生津麦冬：养阴润肺，益胃生津，清心除烦石斛：养阴润燥，生津止渴生地：主要是凉血止血，也可以养阴生津。用料沙参15g生地25g石斛15g麦冬15g猪骨2人分量姜3片盐2羹水1500ml*沙参...
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