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（秋冬）花旗参石斛鸡汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.82K

（秋冬）花旗参石斛鸡汤的做法步骤图

熬夜的人容易体内失平衡，口干舌燥，口感苦涩。此汤清热养阴，也适合女士在月经后饮用。

用料

花旗参	30克
鸡或乌鸡	1只
枸杞	6克
蜜枣	1个
石斛	20克

（秋冬）花旗参石斛鸡汤的做法

1首先将鸡汆水去皮备用。
2将除了鸡和枸杞之外的汤料用冷水浸泡半小时，然后将泡的水和所有材料放入煲内，再加热水，热水分量刚好盖过所有材料即可。
3盖锅盖，用大火煮沸，再改用中火煲2小时。煲好前30分钟下枸杞。

Tags：花旗参鸡汤石斛

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