相关花生核桃黑米浆的最好吃的做法

花生核桃黑米浆

发表于：10-25

用料花生10克核桃20克黑米20克大米10克水450克花生核桃黑米浆的做法黑米大类洗净将所有材料放进养生壶内，开启养生汤模式煮好后，加适量糖，用破壁机打碎成糊...
核桃黑豆浆

发表于：04-14

豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上核桃，增加豆浆的香味，且营养更丰富。破壁豆浆机，免过滤一键搞定营养早餐。用料黑豆150克核...
黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水

发表于：05-10

我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。用料黑米一杯黑豆半杯黑芝麻半杯核桃4个花生米1/4杯黄冰糖适量黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法把黑米，黑豆，芝麻，花生米泡3小时放适量的水水滚...
花生核桃浆

发表于：08-06

用料花生30颗核桃7个水800ml花生核桃浆的做法盘他们，都剥出来。2.用清水冲洗干净，泡15分钟。3.打浆。4.过滤一部分做了核桃花生浆，一部分做了核桃花生饭。...
核桃花生浆

发表于：12-05

用料花生50克核桃8个水700毫升大米20克核桃花生浆的做法核桃，花生去皮洗干净放入破壁机，加纯净水设置玉米汁功能22分钟后调入白糖一杯营养好喝的核桃花生浆就做好了...
花生核桃大米小米豆浆

发表于：05-18

用料核桃克花生克小米克大米杯水克花生核桃大米小米豆浆的做法核桃花生，大米，少许小米，打成豆浆...
黑豆花生核桃椰枣营养豆浆

发表于：04-17

作为一名365天都要煮早餐给家人吃的爱心厨娘，豆浆是经常要做的营养饮品，如何让豆浆更有营养口感更好，偶也是花了不少功夫的呢😊黑豆补气养血，花生美肤，核桃补脑，椰枣中含有葡萄糖、果糖能直...
核桃黑芝麻花生浆

发表于：03-19

吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果，它含有丰富的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸等，所以有些人吃了之后不但能补充体力，同时还可以提高记忆力;但是花生又含有...
美善品核桃花生黑米露

发表于：05-08

用料核桃8个花生一把黑米一把去核红枣6个水800克冰糖适量炼乳（可不加）1勺美善品核桃花生黑米露的做法所有材料加入主锅，18分钟/100度/速度12分钟/速度10，打磨，趁热享用...
核桃花生莲子黑豆浆@破壁机

发表于：08-22

入手一台破壁机，尝试、调整并记录破壁机豆浆菜谱。用料黑豆30克核桃20克红豆20克黑米10克莲子10克花生10克红枣2颗银耳5克水1300ml核桃花生莲子黑豆浆@破壁机的做法黑豆提前浸泡其他随...
黑豆花生红枣核桃浆

发表于：08-21

用料黑豆半杯花生半杯红枣20颗（去核）核桃适量黑豆花生红枣核桃浆的做法隔晚浸泡黑豆和花生...
黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

发表于：06-23

用料黑豆适量花生适量核桃8瓣杏仁10个贡菊6朵百合适量黑糯米适量黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法黑豆分开泡。都泡一夜豆浆完成小贴士黑豆的功效清热解...
核桃花生米浆

发表于：06-05

核桃花生米浆用料核桃少量花生少量大米少量核桃花生米浆的做法准备少量去皮核桃少量花生米少量口感较好的大米浸泡数小时，效果更好熬，熬，熬熬出粘稠，给孩子老人喝小贴士食材的选择更为重要...
🍓“黑米核桃豆浆”

发表于：03-20

🍓Littlemonkey&littleLion🍰用料1）黄豆40克2）黑米20克2）核桃20克3）清水适量4）蜂蜜2小勺🍓“黑米核桃豆浆”的做法🍓1）将黄豆黑米浸泡水中一晚，捞出沥干备用。2）将浸泡好的黄豆、黑米和核...
血糯米黑豆核桃米浆

发表于：03-25

九阳破壁豆浆机Q15选择五谷豆浆模式，用时1小时。用料水1000ml血糯米100克黑豆100克核桃仁8个血糯米黑豆核桃米浆的做法将血糯米简单冲洗后加入豆浆机。将黑豆简单冲洗后加入豆浆机。将...
黑豆黑米花生红枣核桃饮

发表于：04-03

用料黑豆15克黑米15克花生15克红枣3颗核桃2颗黑豆黑米花生红枣核桃饮的做法将上述食材洗净，放豆浆机，加500ml水即可。...
花生核桃黑芝麻豆浆

发表于：11-07

早餐喜欢喝豆浆，搭配不同豆子，让每天早上都有不同的口感，也让营养更均衡。今天的配方很简单，豆子都不用提前泡。用料黑芝麻5克核桃15克红皮花生20克花生核桃黑芝麻豆浆的做法红皮花生不去...
黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

发表于：12-07

#早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打...
「黑米核桃花生🥜糊」

发表于：01-03

如题。。。继续努力每天一杯不重样，这个👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50克核桃仁25克花生米30克莲子6颗水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法准备所需食材。洗净。所...
黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

发表于：02-15

这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️准备好各种食物并洗...
核桃花生黑豆浆

发表于：09-15

用料核桃70克红衣花生50克黑豆80克红糖适量水800毫升核桃花生黑豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上直接把原材料全部倒入料理机里加入800毫升的水和适量红糖盖上盖子...
花生核桃米浆

发表于：11-11

广东这几天也是入冬了，早上起床冷的抖啊，喝点热的暖暖，用豆浆机快速做一份热饮，温暖温暖自己用料花生15克核桃15克大米60克水900克牛奶100克白糖60克花生核桃米浆的做法大米，花生，核桃放一起...
黑豆红枣花生核桃豆浆

发表于：07-15

红枣花生补血，黑豆核桃补肾。做成豆浆，健康营养美味可口。用料红枣（无核）花生黑豆核桃黑豆红枣花生核桃豆浆的做法将所有食材准备好。用清水冲洗几遍。将所有食材放入豆浆机。豆浆煮好，喜欢...
黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮

发表于：04-04

豆浆颜色：紫红色味道：可以啦浓稠：偏稀用料黑豆20克黄豆20克黑米20克花生20克黑芝麻10克核桃2颗黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮的做法上述食材洗净加1000ml水...
健脑核桃花生黑豆浆

发表于：08-11

作为上班族妈妈，一日三餐不但要快，还要兼顾营养和味道，早上一杯豆浆，一块自制千层饼、五香茶叶蛋是不错的搭配。豆浆里面放了花生核桃最是补脑，无论上班族还是学生党居家旅行必备！用料黑豆大...