相关小暑藕尔的最好吃的做法

小暑藕尔

发表于：02-16

小暑藕尔～用料藕一段醋两勺糖少许盐少许葱花适量胡萝卜小半根橄榄油两勺泡椒及泡椒水适量小暑藕尔的做法主料如图，制作藕丁一定要选取最嫩的藕尖热锅冷油，先后倒入泡椒丁胡萝卜藕丁，加泡椒...
解暑利器：莲藕拌木耳

发表于：08-13

藕含有大量膳食纤维及丰富的钙、磷、铁等多种维生素；可以说简单吃个藕，五脏六腑都能补到了~用料藕一小节木耳一小把（记得提前泡发哟）配料小葱适量蒜适量小米椒适量香菜适量生抽适量香醋适...
小暑汤

发表于：02-16

小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自...
解暑小白

发表于：04-22

用料甘蔗3节胎菊少许糖30克凉粉100克解暑小白的做法甘蔗胎菊+5000毫升水煮1小时，过滤3000毫升水把白凉粉用冷水开好倒入，一直搅拌到沸腾，加入糖。放入容器定型，可以加水果。...
小暑莲藕黄鳝猪骨煲

发表于：06-14

小暑的黄鳝，绝对是夏令温养身体的选择。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。《本草备要》：“鳝鱼补五脏，除风湿。”中医认为，黄鳝性温，味甘，有非常好的补气...
小暑|糯米糖藕

发表于：12-11

用料藕糯米红糖小暑|糯米糖藕的做法糯米提前浸泡备用，莲藕洗净、去皮；将莲藕一边切开小块，将每个藕孔塞上沥干水分的糯米，塞好后将小块盖回，固定好。制作红糖水，将莲藕泡入其中，蒸制2小时左右...
莲藕莲花排骨解暑汤

发表于：02-08

盛夏解暑用料藕2节排骨500克莲花1盐适量克莲藕莲花排骨解暑汤的做法莲藕、排骨莲花莲花莲叶洗净莲须留后用色味香俱全小贴士炎炎夏日的一道解暑菜...
清爽消暑腌藕片

发表于：05-10

一直很喜欢椰子鸡连锁饭馆的经典蘸料，今天用来拌莲藕，口味很清新，青桔的气息很强，闻起来就特别有食欲，不加蒜片吃了不口臭2333。用料藕3节青桔3个沙姜适量红辣椒1个李锦记酱油适量海天白米...
香煎藕盒—大暑

发表于：06-25

夏季的最后一个节气——“大暑”即将到来，一年中将迎来最热的时候。莲藕具有健脾、开胃、强壮筋骨、滋阴养血的功效。香煎藕盒配上一道绿豆百合薏米汤，解馋又解渴，可谓是大暑美食CP！用料莲...
鸡爪煲莲藕活血消暑

发表于：09-05

这款汤是我最爱的汤水之一，不只因为我喜欢啃鸡爪，更是因为这锅汤的食材味道融合得很好，非常搭。不需要一滴油，一颗盐，喝下去，满嘴都是食物鲜美的味道。非常甜。口齿留香~我们洗手上车吧！用料...
美味可口降暑的莲藕排骨汤

发表于：09-09

用料排骨克藕节盐克香菜美味可口降暑的莲藕排骨汤的做法排骨洗净，放入冷水煮开焯一遍水，可去掉杂质。莲藕可以根据喜好切片或者切成不规则形状。将焯水后的排骨和莲藕放入锅中加大量水，大...
暑期小点心

发表于：05-18

用心做美食能让孩子吃上健康营养的食物是妈妈们最希望的心愿用料高粉酌情添加暑期小点心的做法第三次尝试的成果...
小暑苦瓜茶

发表于：03-21

用料苦瓜1根茶叶10克小暑苦瓜茶的做法洗切苦瓜切茶叶...
【清甜消暑】莲藕红枣糖水

发表于：06-18

『甘味入口绵润喉，厚醇沾齿不思愁』女孩儿是水做的，烈日炎夏中更要滋养得当。两广夏季各色糖水中，最爱这款莲藕红枣糖水，最简单的食材和做法，惊艳的味道，与各位小仙女分享。用料莲藕（粉藕）500g...
【小暑-大暑前】松花蛋红苋汤🍵

发表于：06-13

［陈允斌推荐顺时养生食方］夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，苋菜排血热毒，松花皮蛋能解血液中的烟毒和酒毒，这个汤整体有清热解毒通利的功效。民间有“端午苋菜赛猪肝，六月...
小暑滋味

发表于：08-20

找个地方存放自己吃过的和做的好吃的，嘻嘻用料爱满满的吃货能量满满的小暑滋味的做法带着一颗好吃的心飞奔向世界的美食！...
大暑·莲藕焖鳝鱼

发表于：06-25

用料黄鳝5条莲藕一节蒜若干瓣葱碎若干姜若干料酒适量生抽适量老抽适量盐适量干辣椒2个大暑·莲藕焖鳝鱼的做法鳝鱼切成小块，冲洗干净，蒜瓣、生姜、香葱，干辣椒分别切碎末在放了料酒、蒜瓣...
小暑的饺子

发表于：06-14

今天孩子考完试，就算放假了，然而一交卷子心就放飞了，满脑子的玩啥呢……先找同学玩一圈回家就躲房间不出来了，我都做好饭了还没动静，一看果然在偷偷玩手机📱，原来交卷子以后没有上交手机……...
消暑小圆子

发表于：05-30

对的，其实就是红薯＋紫薯做的小圆子用料紫薯一只300克红薯一只250克木薯粉适量红糖适量姜两片水适量消暑小圆子的做法红薯和紫薯洗净，去皮，蒸熟出锅后放凉，压碎，混入木薯粉，一点一点加，直到能捏...
清爽消暑的绿豆酿莲藕

发表于：03-25

广东的秋老虎迟迟不肯走，天天35度以上高温，来一道清爽消暑的绿豆酿莲藕，消除暑气！用料藕1节去皮绿豆适量盐适量油适量蚝油适量酱油适量清爽消暑的绿豆酿莲藕的做法莲藕一节。适量去皮绿豆...
消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】

发表于：11-06

用料排骨（我这次用的是扇骨）200克藕1节绿豆100克姜消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】的做法绿豆要提前拿出来泡水，煮的时候容易开花，煮出来沙沙的骨头凉水放入锅中加入姜片、料酒，焯水，骨头的浮末...
99道消暑小凉菜】第14道：三椒拌花生

发表于：08-24

伏天吃点辣，排汗又下饭用料鲜花生适量杭椒6个小米辣3个泡椒5个大葱适量凉拌酱油适量香油适量米醋一点点99道消暑小凉菜】第14道：三椒拌花生的做法鲜花生剥皮！变成花生仁，用凉水稍稍浸泡一...
小暑之午餐

发表于：08-14

用料淀粉0.5茶勺盐少许肉排250克（两人份量）糖少许绍酒少许小暑之午餐的做法用水将玉米连皮带须煲熟后起玉米粒（那煮玉米的水别扔，可以饮用……中医说玉米须入膀胱经，胆经，甘，淡，性平，对降血脂，降...
节气美食减肥版 | 小暑万物繁盛，桂花糖藕，甜到心里，吃不胖

发表于：08-25

今年的暑热，来的慢得多，往年6月下旬就热得不得了，大概因为今年雨下的多的缘故，其实，热气也蠢蠢欲动，稍不留神，就热起来。小暑，特定的美味，吃藕。莲藕，夏日必备，最喜欢爸爸做的清炒藕片，放点青辣椒...
莲藕绿豆猪骨汤/二十四节气之小暑

发表于：08-13

暑为热，小暑为小热。小暑的到来标志着江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始。小暑是人体阳气最旺盛的时候，俗话说“春夏养阳”，此时节气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，要注意劳逸结合，保护人体阳气...