相关蘑菇西蓝花炒鸡丁的最好吃的做法

蘑菇西蓝花炒鸡丁

发表于：04-18

西蓝花的翠绿，蘑菇的清香，鸡肉的鲜嫩，三者在一起，就是一道营养和香味俱在的美食用料西兰花1朵蘑菇8个鸡胸肉1块，四两左右姜片3-4片蒜瓣3-4瓣蘑菇西蓝花炒鸡丁的做法准备：蘑菇切片，西蓝花切成...
花菇西蓝花

发表于：12-29

记录自己做法先把西蓝花，花姑绰水。热锅热油放姜，放花姑翻炒均匀，加入素耗油翻炒，加半碗水的淀粉盖锅盖盖闷一会，打开放入绰好的西蓝花菜椒翻炒一下加入盐翻炒几下出锅。用料淀粉1勺西兰花1...
蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）

发表于：07-15

灵感源自近期爆红的段子"蓝瘦香菇"，原意是不开心而难受想哭，但这道菜却是满满的正能量！含有丰富维C的西蓝花，搭配美味猪瘦肉，再佐以经典配角香菇君，简单中迸发出元气爆棚的满足！用料西蓝花300...
鲜虾蘑菇西蓝花奶油意面

发表于：05-30

用料意大利面1份虾8只牛奶奶油蘑菇6个黑胡椒橄榄油蒜2瓣盐适量黄油1块西蓝花适量洋葱1个面粉适量鲜虾蘑菇西蓝花奶油意面的做法白蘑菇切厚片，西蓝花切块，洋葱切粒，蒜切粒少许盐，黑胡椒，橄榄...
剁椒双丁（西兰花梗炒蘑菇）

发表于：10-25

今天是打扫冰箱的节奏，结果却出人意料的好吃，并且也快手，营养又丰富。用料西兰花梗一到两棵蘑菇四到五个剁椒适量油盐糖剁椒双丁（西兰花梗炒蘑菇）的做法西兰花梗去老皮，洗净切丁蘑菇切丁热锅...
健康低卡西蓝花蘑菇虾仁

发表于：05-12

我是做体重管理教练的，但是同时也是一名吃货，我的顾客都比我瘦。但是没办法，专业第一。嘿嘿！最近自己天天吃好的，自己也做，爱上了各种餐具，我突然发现，自己做，尽比在外面吃还贵。但是其中的乐趣...
鸡腿丁炒香菇西兰花

发表于：07-26

用料西兰花小半个香菇3朵鸡腿丁适量胡萝卜少许彩椒少许蚝油1勺生抽1勺盐1小勺蒜两瓣姜2片料酒1勺淀粉1勺鸡腿丁炒香菇西兰花的做法准备食材：将鸡腿丁加入料酒，生抽，淀粉抓匀，腌制片刻；西兰...
贝丁西蓝花

发表于：01-14

闺女两岁了我坚持每天变着花样做饭导致她吃饭越来越挑剔标准越来越高！普通家常炒西蓝花根本不吃老母亲换了新的做法分分钟吃光一盘子～～用料西兰花扇贝丁大蒜葱丝少许香菜少许盐鸡精白糖味...
蘑菇鸡丁

发表于：01-13

冰箱里剩了蘑菇和鸡肉，放在一起炒不知道味道如何。用料鸡胸肉半块淀粉3匙生抽3匙奥尔良腌料10g葱葵花籽油香菇十三香蘑菇鸡丁的做法水煮开，洗好的蘑菇用水焯熟。晾凉，切丁。葱切末鸡胸脯...
三丁炒蘑菇

发表于：01-17

蘑菇菌肉肥厚，口感细嫩醇厚，有素中之荤的美称。蘑菇入馔，滋味鲜美，清炖、烩炒、滚汤均可。用料鲜蘑菇1盘胡萝卜半根青豆少许猪肉一小块蒜辫少许盐适量糖少许生抽少许老抽少许蚝油适量纯香...
蘑菇炒鸡丁

发表于：08-16

小朋友爱吃的快手菜用料蘑菇几个鸡胸肉一块蘑菇炒鸡丁的做法鸡胸肉切小丁，放入一点点色拉油，糖，盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制至少15分钟蘑菇切片待用，过水与否都可，看个人习惯锅里放油，热后大火放...
黑椒西蓝花口蘑鸡丁

发表于：04-16

用料口蘑8个西兰花½颗🔸腌制鸡胸肉鸡胸肉1块李锦记锦珍生抽1茶匙厨邦料酒1茶匙黑胡椒碎适量盐¼茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味海天蚝油1茶匙黑胡椒碎适量黑椒西蓝花口蘑鸡丁的做法西蓝...
蘑菇炒茄丁

发表于：12-03

爱吃茄子，却不爱茄子的油腻。这道菜下饭且清淡，非常适合爱吃茄子的同学。用料茄子2根双孢菇（圆蘑菇）4-5个肉青椒一根蒜2瓣盐生抽姜蘑菇炒茄丁的做法1、茄子切成长块，放入开锅的蒸锅中蒸20分...
培根西蓝花蘑菇焖饭

发表于：07-28

用料大米3杯培根5片蘑菇4个西蓝花半个油5克盐3克咸蛋白1个生抽1勺胡萝卜1根培根西蓝花蘑菇焖饭的做法培根，胡萝卜蘑菇切丁，西蓝花茎切丁，头不要切太细了。热锅冷油先放入培根丁煸炒，然后加...
西兰花口蘑炒鸡丁

发表于：12-14

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料西兰花1棵口蘑8朵鸡胸肉180g食用油5g蒜片5g腌肉料生抽12g老抽5g黑胡椒粉1g料酒7g西兰花口蘑炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁加生抽、蚝油、老抽、料...
口蘑西蓝花

发表于：04-20

用料西兰花朵口蘑个胡萝卜根口蘑西蓝花的做法西蓝花焯水，焯水时加入油和盐葱花炝锅后，加入口蘑胡萝卜翻炒口蘑熟后放西蓝花，加入耗油，生抽，盐，水淀粉勾芡，加入研磨碎的黑胡椒即可...
西蓝花吃法大全之西蓝花炒口蘑

发表于：04-15

西蓝花，俗称青花菜，原产意大利。营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，味...
比肉还香的西蓝花炒蘑菇

发表于：09-29

西蓝花营养丰富，也很适合小朋友。我们家的小朋友也喜欢吃菌类。所以特意炒这道菜。用料西兰花1颗胡萝卜数片蘑菇七八个火腿2根蚝油少量生抽少量盐少许油适量淀粉适量比肉还香的西蓝花炒...
西蓝花口蘑炒鸡胸

发表于：08-29

用料鸡胸肉半块玉米淀粉1勺西蓝花1颗口蘑250g黄油10g西蓝花口蘑炒鸡胸的做法🖤鸡胸肉半块切薄片，撒上少许盐，葱姜蒜粉，1勺淀粉抓匀。口蘑250g洗净切厚片。西蓝花1颗剪成小朵洗净，焯水后备...
香菇西蓝花炒鸡胸肉+芝士

发表于：05-21

用料西兰花适量香菇若干朵鸡胸肉300克蒜3瓣姜1片淀粉适量盐适量芝士1片黑胡椒适量香菇西蓝花炒鸡胸肉+芝士的做法鸡胸肉切小块，用盐和黑胡椒，稍许淀粉腌制10分钟左右。西蓝花洗净撕开；香...
低脂不长胖，西蓝花蘑菇炒鸡胸

发表于：03-24

减肥一直是永不衰退的话题，很多集美为了减肥真真是很努力了，但是大家在减肥的同时一定要注意身体健康，毕竟健康的身体是最重要的嘛！今天给大家带来一道健康好吃又不长肉的西蓝花蘑菇炒鸡胸...
鸡肉蘑菇西蓝花

发表于：06-27

这是一道西式菜，少油少盐味道鲜，适合正在减肥却追求味觉享受的帅哥美眉。高颜值，关键还超简单，聚会什么的作为私房菜露一手，一定惊艳全场。用料鸡胸肉200G青豆50g口菇3颗西蓝花4分之1盐少许...
一场花与菇的邂逅(西蓝花炒蘑菇)

发表于：07-05

人间美味是清欢。轻脂健康一直以来都是我们所追求的，一道菜肴如果是美味营养健康集于一身，我想那就是值得拥有的。来谈一场花与菇的爱恋，让我们在朴实无华之中寻觅那份简单甜蜜的小确幸！用...
蘑菇尾炒西蓝花

发表于：03-11

有时候用完蘑菇，剩下的蘑菇尾巴没有用，扔掉又很浪费，吃也不知道怎么办。然后我脑洞大开。用这个做了一个健康的食品，希望喜欢哦~❤用料西蓝花适量，看蘑菇尾的数量蘑菇尾剩下的橄榄油适量，不...
五花肉蘑菇炒西蓝花

发表于：03-18

用料五花肉200克西兰花朵白蘑菇（可放可不放）3朵香菇1朵料酒勺蚝油勺生抽盐克五花肉蘑菇炒西蓝花的做法买的是五花肉片，洗净。肉切片肉片+料酒+生粉+生抽+蚝油腌制。腌制后，后面炒菜加调料...