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发表于：06-06
用料胡萝卜根适量鸡蛋个盐适量油适量早餐：万物复苏的春天，朝气蓬勃，芨芨菜钻出地面，营养丰富，昨夜大骨汤煲了2个小时，今早加入胡萝卜，芨芨菜又烧开加热30分钟（芨芨菜后下5分钟就行），蒸的枣馒头香...
![海带拌豆芽如何做才美味，怎么做海带拌豆芽简单又好吃]( "海带拌豆芽如何做才美味，怎么做海带拌豆芽简单又好吃")
发表于：06-05
用料豆芽1把海带拌豆芽的做法1黄桃酸奶...
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发表于：10-16
用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海...
![素卤：卤海带黄豆干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素卤：卤海带黄豆干豆腐方法]( "素卤：卤海带黄豆干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素卤：卤海带黄豆干豆腐方法")
发表于：10-12
这道卤菜做出来我认为味道比绝味的好吃，呼呼哈嘿~而且自己做干净卫生，冰箱冰镇一下，很适合夏天配啤酒吃，热量也比市场卖的油炸花生黄豆低多啦(╯▽╰)(～﹃～)~zZ用料海带500g黄豆200g干豆腐300g...
![快速凉拌海带豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的快速凉拌海带豆腐皮方法]( "快速凉拌海带豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的快速凉拌海带豆腐皮方法")
发表于：06-25
第一次写菜谱，写的不好请多谅解，忘记拍下来步骤图了用料豆腐皮1张大蒜3瓣味达美醋辣椒姜快速凉拌海带豆腐皮的做法海带切丝，豆腐皮切丝，蒜切末，姜切末，辣椒切末烧开水，海带丝焯一分钟，捞出放入...
![凉拌海带冻豆腐（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带冻豆腐（素食）方法]( "凉拌海带冻豆腐（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带冻豆腐（素食）方法")
发表于：01-14
豆腐和海带都是素食者非常喜欢的食材。凉拌，简单又保存了食物的营养。用料海带250克冻豆腐2块水500克生抽少许盐少许橄榄油少许凉拌海带冻豆腐（素食）的做法买回家的老豆腐，切块放在冰箱冷...
![土豆拌海带如何做才美味，怎么做土豆拌海带简单又好吃]( "土豆拌海带如何做才美味，怎么做土豆拌海带简单又好吃")
发表于：04-29
不想吸油烟，想着怎么吃土豆。用料土豆1大个海带200克蒜3瓣葱1根姜3片老干妈鸡油辣椒1勺宴会汁1勺酱油1勺料酒1勺芝麻油1勺土豆拌海带的做法土豆切丝，泡水，过水。煮10分钟。海带过水，煮个三...
![豆皮拌海带如何做才美味，怎么做豆皮拌海带简单又好吃]( "豆皮拌海带如何做才美味，怎么做豆皮拌海带简单又好吃")
发表于：12-05
用料豆腐皮海带干红椒生抽白糖盐香油熟芝麻蒜末花椒油豆皮拌海带的做法豆皮焯水3分钟（去除豆腥味）过凉水切丝，加入蒸熟的海带丝花椒油炝锅捞出，放入蒜末，干红椒，一点生抽和盐，白糖，香油拌匀，加...
![凉拌海带丝（干海带做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带做法）方法]( "凉拌海带丝（干海带做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带做法）方法")
发表于：12-22
营养丰富的健康凉菜用料干海带40克青椒半根红椒半根生抽5ml盐5克糖10克香油5ml香醋35ml凉拌海带丝（干海带做法）的做法青红椒洗净去籽切成细丝备用。海带片清洗后卷起来，横着切成细丝。（图5...
![凉拌海带丝（or豆腐丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（or豆腐丝）方法]( "凉拌海带丝（or豆腐丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（or豆腐丝）方法")
发表于：02-24
搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来...
![海带豆腐汤如何做才美味，怎么做海带豆腐汤简单又好吃]( "海带豆腐汤如何做才美味，怎么做海带豆腐汤简单又好吃")
发表于：06-08
竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一...
![地道的海带豆腐汤怎么做,如何烹饪海带豆腐汤才更好吃]( "地道的海带豆腐汤怎么做,如何烹饪海带豆腐汤才更好吃")
发表于：08-05
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、...
![海带丝拌干豆腐丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带丝拌干豆腐丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-15
海带和干豆腐实在是很实惠的东西，买的时候看着并不多，拌好后很大一盘。。有些多。用料海带丝250g干豆腐200g盐1小勺糖2小勺白醋2小勺辣椒油1/4小勺熟白芝麻1小勺海带丝拌干豆腐丝的做法...
![海带丝拌豆腐干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带丝拌豆腐干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-01
用料海带丝炒熟的花生米豆腐干盐、鸡精生抽酱油糖陈醋香油、辣椒油小葱海带丝拌豆腐干的做法干海带丝泡发后洗净，放锅里煮熟，煮的时候可以在水里放一点醋，这样会比较快。捞出海带丝控干水...
![五花肉炖海带干豆腐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炖海带干豆腐土豆方法]( "五花肉炖海带干豆腐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炖海带干豆腐土豆方法")
发表于：12-12
东北万物可炖，我最爱还是土豆海带，汤鲜味美用料海带适量克五花肉（我没有放的其他部位）适量克土豆1个干豆腐适量八角1个姜片2片酱油2勺盐5克葱半根十三香适量勺五花肉炖海带干豆腐土豆的做...
![凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）方法]( "凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）方法")
发表于：01-03
感觉干海带比现成的海带丝好，易保存，而且清洗起来一点儿不麻烦，用下面这个方法洗得超干净！快试试吧o(^_^)o用料干海带1片胡萝卜1小块香菜1根小米椒1根蒜2瓣姜1片醋勺香油勺生抽勺凉拌海带...
![卤鸡翅香干豆腐海带食谱大全及做法，烹饪好吃的卤鸡翅香干豆腐海带方法]( "卤鸡翅香干豆腐海带食谱大全及做法，烹饪好吃的卤鸡翅香干豆腐海带方法")
发表于：12-11
一直觉得外面卖的卤味应该不是那么的干净卫生所以就自己动手做两盒一盒自己储存冰箱一盒带给我弟~用料李锦记卤水汁一瓶（这次我只用了3/4）鸡翅若干豆干若干老豆腐若干海带若干干辣椒适量...
![干豆皮凉拌海带丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆皮凉拌海带丝儿方法]( "干豆皮凉拌海带丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆皮凉拌海带丝儿方法")
发表于：11-04
我很喜欢吃海带丝,所以,经常就变着法的去做,海带汤;魔芋丝拌海带丝;只要是和海带有关系的食物,我都很喜欢~~这道凉菜也是我的最爱,我不喜欢吃豆腐,但把这两样配在一起,再加点元葱丝,味...
![凉拌海带丝「干海带处理」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝「干海带处理」方法]( "凉拌海带丝「干海带处理」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝「干海带处理」方法")
发表于：06-26
我自己的做过觉得还可以做的时候忘了拍照不过都是非常简单的做法用料海带一片醋两勺勺香油一勺勺糖少许盐适量芝麻油一勺大蒜约五瓣小红辣椒三四个生抽少许勺生姜可放可不放香菜两根，不...
![海带豆腐如何做才美味，怎么做海带豆腐简单又好吃]( "海带豆腐如何做才美味，怎么做海带豆腐简单又好吃")
发表于：05-21
用料豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量海带豆腐的做法将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再...
![豆腐海带羹如何做才美味，怎么做豆腐海带羹简单又好吃]( "豆腐海带羹如何做才美味，怎么做豆腐海带羹简单又好吃")
发表于：03-18
哈哈，馋豆腐和海带的鲜美了，就想到了这道菜。之所以称为羹，是因为我添加了银耳~小主的微信号：JANE3396815用料海带100克豆腐半块银耳1只酱油适量香菜适量干姜粉适量豆腐海带羹的做法热锅凉...
![豆腐海带汤如何做才美味，怎么做豆腐海带汤简单又好吃]( "豆腐海带汤如何做才美味，怎么做豆腐海带汤简单又好吃")
发表于：12-07
第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海...
![海带干豆腐拌凉菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带干豆腐拌凉菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
用料干豆腐半张海带适量胡萝卜半根豆芽两把海带干豆腐拌凉菜的做法海带、干豆腐、胡萝卜切丝，焯水，豆芽焯水。调拌料:小米辣，蒜蓉，辣椒面倒一点热油，加入两勺陈醋，一勺蚝油，一勺生抽，一勺糖，倒...
![卤豆腐海带如何做才美味，怎么做卤豆腐海带简单又好吃]( "卤豆腐海带如何做才美味，怎么做卤豆腐海带简单又好吃")
发表于：01-11
用料豆腐海带卤豆腐海带的做法豆腐切片，用平底锅油煎至两面黄色，海带泡发切三角大片，然后放一起炖，炖好后连汤汁一起放凉后存冰箱里，比较适合早餐吃小贴士有现成卤汁的更好，没有的可以和肉一...
![海带拌腐竹如何做才美味，怎么做海带拌腐竹简单又好吃]( "海带拌腐竹如何做才美味，怎么做海带拌腐竹简单又好吃")
发表于：01-13
用料海带腐竹熟芝麻盐醋辣椒油生抽海带拌腐竹的做法海带、腐竹泡发后，切丝先加盐入味，后放醋、辣椒油、生帛调味，再撕些熟芝麻碎即可...
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