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发表于：07-17
从小爱吃的“一棵树”，现在流行干锅的浓口味做法，是饭桌上最受欢迎的蔬菜，没有肉炒出来也好吃，快点在家做起来吧！用料花菜1颗大蒜6-7瓣豆豉酱一汤匙酱油适量白胡椒适量香葱适量无肉款干锅花...
![干锅花菜—家常无酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜—家常无酱版方法]( "干锅花菜—家常无酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜—家常无酱版方法")
发表于：06-03
在餐厅吃饭，总爱点干锅花菜。既然很爱，当然也要会做，这才是爱吃爱做的吃货。每人都有一款自己风格和喜好的家常菜，没有很重油，自己做，肠胃更舒适。用料花菜500-600克生抽适量酱油适量盐适量...
![干锅花菜@如何做才美味，怎么做干锅花菜@简单又好吃]( "干锅花菜@如何做才美味，怎么做干锅花菜@简单又好吃")
发表于：11-06
用料花菜个盐克鸡精勺生抽勺耗油糖克五花肉克大蒜瓣干锅花菜@的做法...
![酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）方法]( "酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）方法")
发表于：02-01
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料花菜350克酱肉100克糖5克生抽1勺老抽半勺料酒1勺酱肉版干锅花菜（智能无油烟版）的做法花菜洗净切块。酱肉切片。将5g糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒...
![下饭菜，干锅（肉片）花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，干锅（肉片）花菜方法]( "下饭菜，干锅（肉片）花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，干锅（肉片）花菜方法")
发表于：03-02
日常菜用料花菜1大颗五花肉有条件上盐少许油适量生抽1勺海底捞底料适量蚝油1勺米椒少许下饭菜，干锅（肉片）花菜的做法花菜洗净，准备上诉材料切好倒入适量油，把准备好的材料倒入其中翻炒一会，...
![干锅花菜如何做才美味，怎么做干锅花菜简单又好吃]( "干锅花菜如何做才美味，怎么做干锅花菜简单又好吃")
发表于：03-17
简单好做用料花菜半个大蒜4瓣干辣椒若干个盐适量耗油适量生抽适量火锅底料适量干锅花菜的做法花菜切小瓣，洗净。撒盐浸泡十分钟左右。（进一步洗干净花菜）准备好大蒜，切大块；干辣椒切段。准...
![（干锅）腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（干锅）腊肉炒菜花方法]( "（干锅）腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（干锅）腊肉炒菜花方法")
发表于：02-09
用料花椒5粒腊肉1块干辣椒5个蒜2瓣菜花1混合酱油1勺白糖1克料酒1勺（干锅）腊肉炒菜花的做法调和油爆香花椒蒜片，炒腊肉片出油。加干辣椒。加入少量料酒出香。【菜花清洗掰开后，摊晾萎凋12小...
![干锅花菜👍花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜👍花菜炒肉方法]( "干锅花菜👍花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜👍花菜炒肉方法")
发表于：03-30
我喜欢吃有点脆的花菜，加上肉更加满足，而且也不会胖用料花菜1个猪肉200克青椒1个红椒1个料酒2勺生抽2勺老抽1勺干辣椒2个蒜2瓣姜2片盐少许干锅花菜👍花菜炒肉的做法把肉丝洗净后，放生抽、...
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发表于：05-22
单纯的想做菜，让自己快乐一下！用料花菜半个五花肉100克生抽1勺糖10克盐适量老干妈1勺干锅菜花的做法准备好，备用。焯水，1分钟。小贴士缺点蒜苗，要不然卖相和口感应该更好！...
![干锅花菜（无油无味精版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（无油无味精版本）方法]( "干锅花菜（无油无味精版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（无油无味精版本）方法")
发表于：08-21
背后有双温柔贤惠的手👋用料白花菜1个掰开剥皮五花肉八九、十片干辣椒8个切段大蒜12瓣生抽2🥄勺豆瓣酱两🥄勺花椒8粒蒜瓣蚝油1勺干锅花菜（无油无味精版本）的做法洗干净噻备料下锅小贴士...
![干锅不干的菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅不干的菜花炒肉方法]( "干锅不干的菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅不干的菜花炒肉方法")
发表于：05-21
特别爱吃干锅菜花，但娃不能吃辣，又不能太硬，所以改良了一下。用料花菜1个五花肉生抽1勺花椒6-7粒糖半勺盐克蚝油1勺蒜3瓣姜2片干锅不干的菜花炒肉的做法有机菜花用盐水浸泡十分钟后捞出沥...
![蒜苗回锅肉（干锅花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗回锅肉（干锅花菜）方法]( "蒜苗回锅肉（干锅花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗回锅肉（干锅花菜）方法")
发表于：01-02
本来想蒜苗回锅肉，蒜苗炒一炒缩水了，临时加了花菜，也超级好吃用料蒜苗三根花菜小半朵五花肉150克料酒适量豆瓣酱一勺姜3片蒜苗回锅肉（干锅花菜）的做法五花肉一小坨，冷水下锅，加姜片，料酒，煮至筷...
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发表于：08-13
小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简...
![花菜「干锅花菜」菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜「干锅花菜」菜花方法]( "花菜「干锅花菜」菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜「干锅花菜」菜花方法")
发表于：02-02
干锅花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒为主要食材，以豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖为辅料制作而成的美食，口味辣。用料花菜个五花...
![干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法]( "干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法")
发表于：07-16
不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜...
![回锅肉味道的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的回锅肉味道的干锅花菜方法]( "回锅肉味道的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的回锅肉味道的干锅花菜方法")
发表于：12-31
配料真的好繁琐，差不多就行了，一边看步骤一边准备吧……用料五花肉烧胡萝卜剩的边角料花菜500克二荆条辣椒几个芹菜一株其他的详见步骤图吧回锅肉味道的干锅花菜的做法备主材辅料洗洗干...
![地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃]( "地道的干锅菜花怎么做,如何烹饪干锅菜花才更好吃")
发表于：10-09
用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块...
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发表于：11-08
用料五花肉花菜青。红椒姜大蒜香菜酱油盐干锅花菜。的做法花菜洗净后切成小朵，冲洗干净后晾干水份。五花肉切片，青、红椒切圈，姜蒜切片。五花肉入锅加姜蒜煸炒出油，将肉推到一边。开大火，倒...
![地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃]( "地道的干锅花菜怎么做,如何烹饪干锅花菜才更好吃")
发表于：06-25
干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信...
![无肉干锅菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无肉干锅菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-25
用料花菜0.5个蒜3瓣海底捞麻辣香锅底料1/3无肉干锅菜花的做法菜花用盐水泡，蒜切成蒜末。菜花煮一分钟捞出来晾干。热锅热油，蒜末丢进去。倒入海底捞麻辣香锅底料，菜花丢进去，盖上锅盖焖30...
![如何让无肉版的干锅菜花美味依旧？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何让无肉版的干锅菜花美味依旧？方法]( "如何让无肉版的干锅菜花美味依旧？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何让无肉版的干锅菜花美味依旧？方法")
发表于：02-06
大家概念里的干锅菜花必须有五花肉。那么不放肉的菜花怎么才能好吃呢？分享一个低卡路里的纯素菜花。味道绝对没得说。用料花菜400克左右大蒜3-5瓣葱花10克姜2-3片花椒15粒左右干辣椒（或...
![干锅花菜无肉版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干锅花菜无肉版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
用料花菜半个大蒜5瓣小米椒适量干辣椒适量盐适量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺鸡精适量干锅花菜无肉版的做法把花菜用剪刀剪成小朵多次清洗，然后锅烧热水放适量盐然后烫熟捞出；开始下锅翻炒啦：1....
![干锅花菜五花肉菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜五花肉菜花方法]( "干锅花菜五花肉菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜五花肉菜花方法")
发表于：11-27
用料五花肉100克花菜1个姜3片大蒜3瓣干辣椒5个生抽2勺干锅花菜五花肉菜花的做法滚水加盐，汆烫菜花，捞起控水。干锅煸炒五花肉片，加香油至香脆。大火依次加入姜片，葱丝，蒜丝，干辣椒。炒至辣椒...
![干锅菜花（腊肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（腊肉版）方法]( "干锅菜花（腊肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（腊肉版）方法")
发表于：06-19
这是一道百吃不厌的菜，已经列入我家的待客菜名单。不过这个菜谱的用量只是两个人吃的量。食材中，不管是蒜苗、辣椒还是糖，都是这道菜的加分项，建议尽量保留。用料有机菜花半个腊肉一小块蒜...
![无水无油菜干红烧肉（珐琅锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油菜干红烧肉（珐琅锅）方法]( "无水无油菜干红烧肉（珐琅锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油菜干红烧肉（珐琅锅）方法")
发表于：12-29
入门款珐琅锅本周终于收到了…新锅用肥猪肉开锅后，炖了猪蹄排骨，焗了无水鲈鱼…好像还缺点啥…对！江湖中常说的开锅首菜---红烧肉我好像从没做过红烧肉，家里人也很少做，总觉得太腻了…貌似...
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