![夏天湿气横行，你需要「祛湿丸」，详细教程请收藏⬆️食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天湿气横行，你需要「祛湿丸」，详细教程请收藏⬆️方法]( "夏天湿气横行，你需要「祛湿丸」，详细教程请收藏⬆️食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天湿气横行，你需要「祛湿丸」，详细教程请收藏⬆️方法")
发表于：12-08
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![横行霸道的螃蟹月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的横行霸道的螃蟹月饼方法]( "横行霸道的螃蟹月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的横行霸道的螃蟹月饼方法")
发表于：07-08
五一小长假，海边游，抓了螃蟹，跑了螃蟹，念着螃蟹，整了个螃蟹月饼。螃蟹寓意着八方来财，一向是送礼佳品，螃蟹模样的趣味广式月饼，好吃又好玩。“吃”情不改，“蟹蟹”有你！喜欢的小伙伴快行动起来！用...
![㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备方法]( "㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备方法")
发表于：12-01
夏天到啦大家都爱吹空调喝冷饮吃雪糕，虽然我也很爱吃，但是！！吃多了肠胃不舒服就会在体内堆积湿气了‼️‼️湿气重不仅口臭而且还长痘痘‼️甚至出现水肿的症状哦🔥为了更好的吹空调喝冷饮吃雪糕...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好方法")
发表于：12-16
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡方法]( "行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡方法")
发表于：02-15
在广东就算你不吃湿热的东西，气候环境都会让你感到疲惫、虚胖，这都是湿气重的表现。介绍一个我自己很喜欢的汤，五指毛桃有种淡淡香气像椰奶一样，这个汤能益气、健脾、化湿，舒筋活络～用料五指...
![横行蟹道如何做才美味，怎么做横行蟹道简单又好吃]( "横行蟹道如何做才美味，怎么做横行蟹道简单又好吃")
发表于：11-09
小山村里出现了小螃蟹，于是抓了两只脾气很差动作很大的回家，随手蒸了一下。用料螃蟹侬喜欢咯料酒两汤匙陈醋一汤匙指天小辣椒三只横行蟹道的做法跟螃蟹玩耍一番（没在开玩笑，在美国小镇买得...
![三伏天跟着我做去湿气小丸子，轻轻松松度过夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天跟着我做去湿气小丸子，轻轻松松度过夏天！方法]( "三伏天跟着我做去湿气小丸子，轻轻松松度过夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天跟着我做去湿气小丸子，轻轻松松度过夏天！方法")
发表于：12-16
去湿.气糕小丸子吃了一段时间，真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单，跟着我一起动起来吧。用料茯苓150克芡实150克赤小豆3...
![夏天去湿.气好季节，这个步骤收藏起来，夏天不怕积累湿.气啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天去湿.气好季节，这个步骤收藏起来，夏天不怕积累湿.气啦！方法]( "夏天去湿.气好季节，这个步骤收藏起来，夏天不怕积累湿.气啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天去湿.气好季节，这个步骤收藏起来，夏天不怕积累湿.气啦！方法")
发表于：12-09
去湿.气糕吃了一段时间，真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单，跟着我一起动起来吧。一定要3⃣️蒸3⃣️晒哈用料赤小豆150克薏...
![鸡骨草猪横脷去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草猪横脷去湿汤方法]( "鸡骨草猪横脷去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草猪横脷去湿汤方法")
发表于：12-05
不要觉得黑麻麻的，去湿效果不错用料鸡骨草1扎猪横脷1条猪展1个薏米，芡实，赤小豆，茯苓随量蜜枣2个料酒1勺生薑随量鸡骨草猪横脷去湿汤的做法准备煲汤料，鸡骨草，薏米，赤小豆，芡实，茯苓，蜜枣把鸡骨...
![祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法]( "祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法")
发表于：12-08
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
发表于：12-03
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![这个夏天做去湿.气糕太合适了！！食谱大全及做法，烹饪好吃的这个夏天做去湿.气糕太合适了！！方法]( "这个夏天做去湿.气糕太合适了！！食谱大全及做法，烹饪好吃的这个夏天做去湿.气糕太合适了！！方法")
发表于：11-27
去湿.气糕吃了一段时间，真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单，跟着我一起动起来吧。用料茯苓150克芡实150克薏米350克山药...
![夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法]( "夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法")
发表于：11-27
都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂...
![舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤方法]( "舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤方法")
发表于：11-07
春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛...
![夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥方法]( "夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥方法")
发表于：02-17
夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，看了老中医，说老公身体湿气太重，常年在空调底下，湿气不能排除。天人相应，夏季属火，通于心气。让加强运...
![夏天祛湿补正气让皮肤靓靓的五指毛桃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天祛湿补正气让皮肤靓靓的五指毛桃汤方法]( "夏天祛湿补正气让皮肤靓靓的五指毛桃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天祛湿补正气让皮肤靓靓的五指毛桃汤方法")
发表于：02-26
在广东华南地区,夏天气温高而长,湿气重,同时大家如果常喝冷饮，常吹空调，会容易导致湿气在体内加重，会造成皮肤出油，身体肿胀虚胖，长痘痘长粉刺，湿热长湿疹,容易感冒咳嗽，有些人湿气重还会腰酸...
![祛湿消滞行气水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祛湿消滞行气水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
用料莱菔子10g紫苏子10g白芥子10g祛湿消滞行气水的做法干锅小火，先把颗粒较大的紫苏子炒一会儿，然后下入剩余材料，一起小火炒香，待到材料发出噼里啪啦的响声即可关火下入适量的水，水开后小...
![清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤方法]( "清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤方法")
发表于：06-10
用料五指毛桃15克薏米15克红枣5颗茯苓12克枸杞8克无花果3粒黄芪10克清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法备好材料，没有无花果可以用一粒蜜枣代替，以上是一人分量，可按需调整用量除了...
![「去/湿糕」夏天去湿了冬天进补才有用食谱大全及做法，烹饪好吃的「去/湿糕」夏天去湿了冬天进补才有用方法]( "「去/湿糕」夏天去湿了冬天进补才有用食谱大全及做法，烹饪好吃的「去/湿糕」夏天去湿了冬天进补才有用方法")
发表于：07-03
🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测看看...
![夏天跟着我做去湿.气糕小丸子吧，步骤简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天跟着我做去湿.气糕小丸子吧，步骤简单易学方法]( "夏天跟着我做去湿.气糕小丸子吧，步骤简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天跟着我做去湿.气糕小丸子吧，步骤简单易学方法")
发表于：12-08
去湿.气糕吃了一段时间，真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单，跟着我一起动起来吧。一定要3⃣️蒸3⃣️晒哈用料赤小豆150克薏...
![初夏湿热天气～最佳老火靓汤（苦瓜不苦的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的初夏湿热天气～最佳老火靓汤（苦瓜不苦的方法）方法]( "初夏湿热天气～最佳老火靓汤（苦瓜不苦的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的初夏湿热天气～最佳老火靓汤（苦瓜不苦的方法）方法")
发表于：06-28
清凉怯湿苦瓜排骨汤（重点在于分享苦瓜如何煮才不苦！！）湿热的季节到了，来一碗完全没有苦味的苦瓜汤吧！不爱吃苦瓜的孩子都会爱上苦瓜汤！材料～苦瓜（挑选颜色浅绿的苦味淡）、土猪排骨、蒜头3瓣、芡...
![猪横脷鸡骨草去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪横脷鸡骨草去湿汤方法]( "猪横脷鸡骨草去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪横脷鸡骨草去湿汤方法")
发表于：05-21
猪横脷与鸡骨草合而为汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。用料鸡骨草1扎猪骨1斤蜜枣2个猪横脷1条猪小肚1只炒薏米适量赤小豆适量红萝卜1根姜2片猪横脷鸡骨草去湿汤的做法红萝卜切块，...
![祛湿丸，夏天祛湿正当时！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿正当时！方法]( "祛湿丸，夏天祛湿正当时！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿正当时！方法")
发表于：12-26
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![潮湿天气来了，湿气重，来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮湿天气来了，湿气重，来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤方法]( "潮湿天气来了，湿气重，来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮湿天气来了，湿气重，来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤方法")
发表于：12-22
广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营...
![夏天-祛湿小宝藏（解暑祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天-祛湿小宝藏（解暑祛湿）方法]( "夏天-祛湿小宝藏（解暑祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天-祛湿小宝藏（解暑祛湿）方法")
发表于：06-26
紫苏在我印象中只是炒菜的香料。没想到原来也是夏天的小宝藏。如果有以下几点，说明身体有湿气，那就可试试紫苏泡水。1.困乏无力，早上不想起床，怎么睡都不够。2.头发油腻，需每天一洗，脱发越来...
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