-
发表于:12-23
用料鸡蛋2个虾仁200克盐若干蚕豆米400克大蒜1个鸡精半勺白胡椒粉2勺火腿200克蚕豆火腿鸡蛋/虾仁的做法炒蛋:鸡蛋搅拌均匀,加小半勺盐,油锅五成热,小火,加入蛋液,金黄后起锅,不要炒老了炒虾仁:...
-
发表于:05-19
E路教你简单煮!对这种一年只能吃一季的食材总会额外珍惜。小心的剥壳,细心的调味,决不允许任何厚重的调味覆盖掉它原本的滋味。用料蚕豆仁300克虾仁50g蒜末5g姜末2g食用油15g酱汁生抽5g...
-
发表于:12-21
豆瓣和火腿的搭配能让这道菜的鲜味上升好几个度,放盐的时候要中和考虑火腿的咸味,尽量少放一些,保持食材的本味。用料蚕豆瓣300克水2小勺盐酌情少量食用油少量火腿1片小葱2根味精酌情少量...
-
发表于:02-04
来上海之前没吃过新鲜蚕豆,第一次吃到葱油蚕豆就彻底爱上了为了满足爱吃虾的馋嘴,同时基于营养均衡的考量,现在我更喜欢这样吃😂用料虾仁6只鸡蛋2个新鲜蚕豆瓣200克盐适量香葱1根春时菜—...
-
发表于:03-01
蚕豆营养丰富,功效也不少:蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白,能有效延缓动脉硬化,蚕豆中还含有丰富的粗纤维,有助于降低血液中的胆固醇,保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益...
-
发表于:05-28
步骤一将蚕豆炖熟,捣成豆泥。用水将面粉调开放虾仁放豆泥放鸡蛋和小葱,盐,调匀。步骤二锅预热,放油,把调好的面放进去烘烤。就OK啦!用料蚕豆200克虾仁适量盐适量蚕豆虾仁饼的做法准备好材料...
-
发表于:02-15
用料虾仁克火腿肠根虾仁火腿的做法火腿肠切片备用起锅炒油,放入火腿肠翻炒放入虾仁一起翻炒倒入生抽,翻炒均匀倒入耗油,翻炒均匀加入少量盐翻炒均匀,出锅...
-
发表于:04-13
作为一名在北方的南方人,江南当季上的新鲜食材我都不想错过,最近的蚕豆,那真是心心念念的想吃。蚕豆配上阿姨从云南寄来的火腿,放在米饭里一起蒸煮,蚕豆的鲜甜加上火腿的醇厚,吃一口在嘴里都...
-
发表于:10-02
超级香!!!火腿和吐司虾仁的组合太好吃啦~用料吐司2片秋葵2根胡萝卜小半根火腿2片鸡蛋2个蟹柳少量虾仁少量牛奶少量吐司虾仁火腿鸡蛋饼🍤的做法秋葵切丁胡萝卜切丁吐司切丁胡萝卜丁和秋葵丁...
-
发表于:02-01
2018.9.2重庆虾仁蒸鸡蛋用料嫩豆腐0.1块虾仁50克水100克盐5克小葱2根蒸鱼豉油1勺生抽0.5勺虾仁豆腐火腿蒸鸡蛋的做法活虾挑虾线,剥开后切颗粒,生姜码一下嫩豆腐洗净切0.5厘米见方备用火...
-
发表于:12-07
用料青椒1个鸡蛋3个火腿1根虾仁100克米饭1碗青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法鸡蛋打散煎块备用,火腿切丁,青椒切丁热油放入青椒,炒七成熟加入虾仁和火腿丁,10秒后加入米饭炒散,最后加入炒好的鸡...
-
发表于:05-05
用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟,放入盐和生抽放入火腿肠,炒一分钟。起锅。...
-
发表于:08-15
春末初夏蚕豆刚上市的时节,就做了一道火腿蚕豆,红绿相间,清香味醇用料蚕豆500g火腿适量盐3克白糖15g鸡精3g油适量葱末适量火腿蚕豆的做法先把蚕豆的眉去掉,洗净,火腿切了备用热锅冷油,油六七...
-
发表于:08-09
用料蚕豆克鸡蛋个盐克胡椒蚕豆仁鸡蛋的做法准备蚕豆仁,洗净。两个鸡蛋加少许盐、胡椒打散。烧水加油、盐,蚕豆焯水两分钟,捞起沥干备用。起锅烧油,鸡蛋倒入蚕豆,一起下锅,鸡蛋差不多定型后,加...
-
发表于:05-04
给两岁多娃做的,很喜欢吃用料蚕豆15-20个去皮虾10只左右胡萝卜少许蚕豆炒虾仁的做法蚕豆水煮熟,虾仁水煮熟...
-
发表于:11-15
又是一年春天到,蚕豆上市了,蚕豆米糊适合各类人群饮食,营养又开味,餐前喝点少吃饭,餐后喝点养胃。用料蚕豆200克芡粉一小碗火腿丁一勺肉沫一勺生姜一块盐,胡椒粉,猪油,醋适量鸡蛋1个火腿蚕豆糊...
-
发表于:11-10
特别爱吃米粉,尤其是炒米粉,这样的搭配炒法,香香的好吃停不下来。用料火腿半个鸡蛋2个豆芽1把虾干12只米粉适量葱2根豆瓣酱1勺酱油1勺白胡椒粉1勺炒火腿鸡蛋虾仁米粉的做法米粉可以买这种...
-
发表于:08-06
用料蚕豆火腿肉鸡蛋香油盐火腿鸡蛋蚕豆汤的做法沸水煮蚕豆,水开几分钟后,放入火腿,加鸡蛋,最后加香油和适量盐...
-
发表于:02-13
春天的蚕豆富含矿物质,又糯又嫩还清新爽口。在这稍纵即逝的美妙春天,得多尝几口春日的鲜。火腿蚕豆是浙江省传统的传统名菜,在1956年被认定为36道杭州名菜之一。春暖花开,适逢蚕豆上市,用上...
-
发表于:12-22
疫情不出门没肉了用料鸡蛋2个虾仁11个胡萝卜1根甜青豆1小把火腿肠1根面粉盐柠檬黄油虾仁火腿胡萝卜青豆鸡蛋饼的做法准备食材,虾仁和青豆泡一下解冻鸡蛋2个打散,放入面粉。胡萝卜1根,火腿...
-
发表于:11-15
用料蚕豆仁500克鸡蛋2个火腿1根盐适量营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法蚕豆剥壳留仁,火腿切丁,鸡蛋打成鸡蛋液在锅中加入水倒入蚕豆米变色装盘即可先将鸡蛋搅成蛋液倒入锅中煎至鸡蛋块锅中...
-
发表于:07-05
用料蚕豆适量虾仁适量盐2勺胡椒粉适量料酒适量葱4-5根姜2片蒜1个油适量虾仁蚕豆的做法蚕豆洗净沥水。切好葱姜蒜。准备好虾。虾剥好。撒上适量胡椒。再洒上适量盐和料酒。起油锅。葱姜...
-
发表于:12-24
用料手抓饼1片火腿肠1根鸡蛋2个西兰花虾仁玉米粒鸡蛋火腿虾仁手抓饼的做法西兰花,玉米粒,虾仁焯水断生。还可以加胡萝卜粒,香菇粒等。加2颗鸡蛋加入适量盐,胡椒粉,白芝麻,搅拌均匀。将上述蛋...
-
发表于:06-12
每年到了蚕豆上市的时节,恐怕是一颗蚕豆在它人生中最风光的一瞬间了。只有在那个时刻,蚕豆才会顶着“时令鲜货”的名头被人挑拣一番。蚕豆火腿饭,一样的米饭,一样的火腿,一样新鲜的蚕豆,一样...
-
发表于:07-20
用料蚕豆克虾仁克淀粉勺盐克胡椒粉克油克姜片料酒勺蚕豆虾仁的做法虾仁用料酒,生姜,蒜末,盐,淀粉腌制15分钟,控干水分备用。蚕豆米过水煮熟捞出备用。锅内放油,倒入虾仁翻炒,倒入豆米继续翻炒...