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发表于：03-05
最近在减肥，这个减肥最好了，营养丰富又健康，关键是简单方便😘用料紫薯1个鸡蛋1只玉米1电饭锅蒸紫薯(简单)的做法1把玉米剥少点皮，带点皮煮起来好吃2鸡蛋洗干净3紫薯刷掉泥巴电饭锅里放水，把...
![电饭锅紫薯咸蛋白香菇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅紫薯咸蛋白香菇饭方法]( "电饭锅紫薯咸蛋白香菇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅紫薯咸蛋白香菇饭方法")
发表于：12-16
对于只有一个电饭锅的人来说，闷各种内容丰富的饭是最高效不过的了，这款饭加入小米养胃，有紫薯的软糯香甜，香菇的的各种微量元素，鸭蛋带来蛋白质和柔软，酱油和酒酿提味，喜欢的话还可以创造出锅...
![蒸紫薯（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸紫薯（电饭锅版）方法]( "蒸紫薯（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸紫薯（电饭锅版）方法")
发表于：06-30
用料紫薯适量水适量蒸紫薯（电饭锅版）的做法紫薯洗净，电饭锅内胆放个铁架，加入适量水。盖上盖子我的紫薯买的是小个的，所以蒸20分钟蒸好的紫薯，个个皮开肉绽开吃啦...
![电饭锅·紫薯小米奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅·紫薯小米奶粥方法]( "电饭锅·紫薯小米奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅·紫薯小米奶粥方法")
发表于：12-16
小米养胃，营养丰富，紫薯软糯清甜，和牛奶搭配堪称完美，这款温暖的奶粥可以做甜点，可以煮得很稀做宵夜，也可以煮得浓浓的做早餐，捧着一碗浓香淡紫的粥真是件幸福的事～用料紫薯小米牛奶水和牛奶1：1...
![「无糖电饭锅版」紫薯发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖电饭锅版」紫薯发糕方法]( "「无糖电饭锅版」紫薯发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖电饭锅版」紫薯发糕方法")
发表于：04-18
减肥期间的小伙伴懂的，紫薯是非常好的替代精米精面的食物，蒸来吃就可以，挑战下换个口味也不错。用料紫薯（削皮后）209克面粉209克酵母4克坚果1份水218克【无糖电饭锅版】紫薯发糕的做法将紫...
![电压力锅蒸紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "电压力锅蒸紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-04
用料紫薯1个电压力锅蒸紫薯的做法将胖胖的紫薯洗净。电压力锅里加一点水，放上蒸架。再把紫薯放入碗中，置于蒸架上。保压20分钟或者按煮饭键。时间到可以自行推动阀门，撕去表面的皮，用勺子...
![紫薯银耳羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（电饭锅版）方法]( "紫薯银耳羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（电饭锅版）方法")
发表于：05-01
这款糖水操作简单，美味又有营养，传说银耳含有丰富的胶原蛋白噢~~（我也不造是不是真哒，反正好看又好喝，我已是有四个多月的孕妇，每天在家闲得慌就是琢磨吃哒，哈哈）好了，话不多说，下面来给大家分享...
![芝士紫薯（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士紫薯（电饭锅）方法]( "芝士紫薯（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士紫薯（电饭锅）方法")
发表于：04-30
用料紫薯4个马苏里拉芝士250克牛奶50克芝士紫薯（电饭锅）的做法紫薯蒸熟，去皮捣烂3加入牛奶拌均匀撒上芝士放在碗里，瓷碗锅里加点水放进去蒸20分钟出锅，好吃...
![电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）方法]( "电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）方法")
发表于：01-24
懒人粥方便快捷，粗粮也很健康～这个粥一般晚上快要睡觉前煮，关电焖一晚上，利用余热省电。用料紫薯，红薯，山药各一个大米糯米燕麦2:1:1糖和盐少量或不放红枣可不放电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）...
![简单电饭锅蒸饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单电饭锅蒸饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
食堂东西吃腻了有没有炒锅怎么办电饭锅一样做到用料米饭lg咖喱粉盐味精西红柿（自己喜欢的蔬菜）小葱鸡蛋简单电饭锅蒸饭的做法将米饭洗干净加入盐味精适量咖喱粉开始煮饭接着等米饭开始吸...
![美味简单电饭锅蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单电饭锅蒸饺方法]( "美味简单电饭锅蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单电饭锅蒸饺方法")
发表于：05-28
周末闲来无事，和小吴同学试着做饺子，欢乐多多😊😊。没想到很好吃，可以和湾仔码头说拜拜了😄😄用料饺子皮30张，超市买玉米半根红萝卜半根葱适量马蹄8个梅头肉肉沫适量盐适量花生油适量酱油2...
![超简单美味糯米蒸饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味糯米蒸饭（电饭锅版）方法]( "超简单美味糯米蒸饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味糯米蒸饭（电饭锅版）方法")
发表于：05-03
没有提前备足干粮的台风天，只能找找存货做大锅饭。之前做了糯米蛋，还剩下一丢丢糯米和一颗咸蛋，想着蒸糯米蛋时间太久还不够吃，于是各种翻箱倒柜找食材，连我寄几都佩服寄几。混合各种材料的...
![电饭锅版红薯紫薯甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红薯紫薯甜粥方法]( "电饭锅版红薯紫薯甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红薯紫薯甜粥方法")
发表于：05-14
简单快捷！健康美味💕用料红薯1个大的紫薯2个小的小米少许冰糖4颗水半锅糯米少许电饭锅版红薯紫薯甜粥的做法准备好食材后，把红薯、紫薯清洗干净后去皮切块，我们只有两个女孩子，下了小半锅...
![电饭锅版红豆紫薯汤❤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红豆紫薯汤❤方法]( "电饭锅版红豆紫薯汤❤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红豆紫薯汤❤方法")
发表于：12-14
今天心血来潮想吃红豆紫薯汤但是住的地方没有高压锅于是乎懒人就用电饭锅来做啦！第一次做卖相还不错！成功了哟！用料紫薯红豆冰糖薏仁电饭锅版红豆紫薯汤❤的做法红豆提前跟薏仁一起泡个2...
![电饭锅蒸玉米紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "电饭锅蒸玉米紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
快手早晚餐，只需要会倒水。在用电饭锅蒸紫薯之前，我一直在思考是和水一起放内胆，还是放在蒸笼上。我选择了后者！用料紫薯2个水1/4个电饭锅玉米1根电饭锅蒸玉米紫薯的做法玉米快坏了，快趁着...
![蒸番薯（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸番薯（电饭锅版）方法]( "蒸番薯（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸番薯（电饭锅版）方法")
发表于：11-09
无论什么时候，能吃上热腾腾的番薯总是觉得特别温馨！粗粮，多吃没错！用料番薯水蒸番薯（电饭锅版）的做法把番薯洗干净锅里放水，不要没过番薯本身。按下煮饭键，万事ok，等吃吧！...
![紫薯饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯饭（电饭锅版）方法]( "紫薯饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯饭（电饭锅版）方法")
发表于：04-12
特别喜欢这个饭，简单方便快捷，健康有营养，关键是非常好吃。用料大米1杯盐适量鸡蛋2个紫薯2条花菜半颗花生油适量紫薯饭（电饭锅版）的做法米洗好放电饭锅里面，放平时煲饭那么多水，然后把切好的...
![全麦紫薯面包（电饭煲版超简单哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯面包（电饭煲版超简单哟）方法]( "全麦紫薯面包（电饭煲版超简单哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯面包（电饭煲版超简单哟）方法")
发表于：10-10
以前在网上呀，面包店里买全麦面包大列巴什么的，因为家里没有烤箱和面包机所以自己做起来也没底，趁着高考放假，就自己在家里坐起面包来啦用料面粉100克全麦粉（我是自己做的有绿豆粉黑米粉红...
![简单快捷的烤红薯～电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷的烤红薯～电饭锅版方法]( "简单快捷的烤红薯～电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷的烤红薯～电饭锅版方法")
发表于：08-22
红薯🍠是冬季常吃的健康食物今天分享一个简单又快速的烤红薯方式，用电饭锅即可，厨房小白都可以操作的美食。用料红薯4个简单快捷的烤红薯～电饭锅版的做法将红薯洗净，若块头大的🍠可以用刀...
![（简单易做）电饭锅蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单易做）电饭锅蒸蛋糕方法]( "（简单易做）电饭锅蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单易做）电饭锅蒸蛋糕方法")
发表于：06-02
用料鸡蛋5个牛奶50克低筋面粉100克糖30克（喜甜可以多加）玉米油50克（简单易做）电饭锅蒸蛋糕的做法鸡蛋，蛋清蛋黄分离到无水器皿，葡萄干洗净备用油，糖，牛奶，倒入蛋黄液中手动Z字搅拌充分混合，油，奶，...
![吐司面包（附紫薯泥面包 电饭锅 也可蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司面包（附紫薯泥面包 电饭锅 也可蒸）方法]( "吐司面包（附紫薯泥面包 电饭锅 也可蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司面包（附紫薯泥面包 电饭锅 也可蒸）方法")
发表于：01-10
用料高筋面粉适量鸡蛋4个酵母3克糖适量盐少许几粒就行（也可以不给）油大概20左右吐司面包（附紫薯泥面包电饭锅也可蒸）的做法盆中打入3个鸡蛋加入酵母白糖少许盐搅拌均匀然后倒入面粉少许少...
![超简单电饭锅蒸饭蒸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单电饭锅蒸饭蒸菜方法]( "超简单电饭锅蒸饭蒸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单电饭锅蒸饭蒸菜方法")
发表于：04-09
我爸和我姐一直吵着要买一人食的电饭锅，说家里就一个人吃饭，用不了那么大的锅。可是我反复科普以及视频教学以及成果展示，居然改变不了他们根深蒂固的想法，都认为家里米饭只能用煮的。原来...
![电饭煲高压锅蒸排骨（简单好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲高压锅蒸排骨（简单好吃）方法]( "电饭煲高压锅蒸排骨（简单好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲高压锅蒸排骨（简单好吃）方法")
发表于：06-01
学校没啥好吃的，特别向老妈请教的一道菜～没难度。其实用高压锅煮会更好吃～用料排骨（一人份）0.2kg（约十元）酱油适量蒜头个人口味电饭煲高压锅蒸排骨（简单好吃）的做法将排骨洗净，蒜头剁碎或捣碎一...
![紫薯蒸饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸饭简单又好吃]( "紫薯蒸饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸饭简单又好吃")
发表于：01-14
刚搬新家，家里没有电饭煲，又想吃米饭，就只能蒸饭了用料紫薯1个大米适量水适量紫薯蒸饭的做法把米淘洗干净，放入适量的水把紫薯切丁，放入大米里，搅拌一下，让整个容器上下均匀的都有紫薯放入蒸...
![电饭锅蛋糕-紫薯口味食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蛋糕-紫薯口味方法]( "电饭锅蛋糕-紫薯口味食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蛋糕-紫薯口味方法")
发表于：11-14
用料紫薯一个牛奶半盒低筋面粉适量鸡蛋两个白糖适量白醋适量玉米油适量电饭锅蛋糕-紫薯口味的做法如图...
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