![不放姜的鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "不放姜的鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
今天有点小忙，午餐简简单单，刚好家里没有姜了，于是用现有的食材做了一道不放姜的鸡翅，食材不用很多，简单方便，很适合上班族，而且超下饭喔！用料鸡翅4个紫苏少许葱2根盐适量生抽适量蚝油适量淀粉...
![不放一滴油的烤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅根方法]( "不放一滴油的烤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅根方法")
发表于：04-21
用料鸡翅根9个（我的空气炸锅只能放下9个）料酒2勺生抽2勺老抽1勺糖1勺盐半勺葱姜片4片白芝麻少许淀粉2勺不放一滴油的烤鸡翅根的做法鸡翅根泡半小时洗净，加入除白芝麻之外的调味料抓匀，腌制...
![不用放油的柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油的柠檬鸡翅方法]( "不用放油的柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油的柠檬鸡翅方法")
发表于：04-26
夏天胃口不佳，做个酸酸甜甜的柠檬鸡翅，配白饭，很开胃。用料鸡翅6个柠檬1个酱油2勺糖2勺蚝油1勺葱花少量水1勺不用放油的柠檬鸡翅的做法用擦丝器擦出1个柠檬皮（不要擦到白色部分，会苦），挤半个...
![不放糖的红烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放糖的红烧鸡翅根方法]( "不放糖的红烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放糖的红烧鸡翅根方法")
发表于：05-13
健康饮食，不放糖的红烧菜，一样好吃到爆用料鸡翅根8个土豆300克葱半根姜4片蒜5瓣生抽10克老抽8克陈醋5克盐适量八角1个耗油5克料酒15克植物油适量不放糖的红烧鸡翅根的做法鸡翅根清洗干净...
![不放一滴油的脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的脆皮鸡翅方法]( "不放一滴油的脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的脆皮鸡翅方法")
发表于：01-07
肯爷爷家的奥尔良烤翅原来这么简单易做！用料料酒1勺生抽2勺老抽1勺奥尔良烤翅粉200g翅中6只蚝油1勺柠檬1个不放一滴油的脆皮鸡翅的做法用刀在翅中两面改上一字花刀方便腌制时入味加入生...
![微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法]( "微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法")
发表于：08-15
简单易学，百分百成功，烤出来的鸡翅又香又嫩！用料鸡翅6个蜜汁腌制酱酱料微波炉不放油烤鸡翅的做法鸡翅用开水洗净，用牙签在鸡翅两面多扎几个小孔（边扎边念“扎小人”😄）然后用蜜汁腌制酱腌制...
![可乐鸡翅 巨简单不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅 巨简单不放油方法]( "可乐鸡翅 巨简单不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅 巨简单不放油方法")
发表于：06-19
家里本来🈶️一兜子鸡翅，结果就剩6个了，凑活一顿！！！无油巨简单，好吃不胖做菜要随心，调料看心情，做菜嘛快乐好吃不胖就行，三原则！用料鸡翅6个可乐半瓶瓶姜2片料酒两大勺，分批加盐一搓赤藓糖醇或白糖...
![饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油方法]( "饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油方法")
发表于：12-17
鸡翅含有油脂，而且非常高用料鸡翅8个葱花若干姜片2片生抽2勺老抽2勺耗油1勺番茄酱2勺黑胡椒颗粒少许盐3克白酒2勺花椒10粒饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油的做法调味料和鸡翅混在一起，抓匀...
![不放油的香辣鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的香辣鸡翅根方法]( "不放油的香辣鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的香辣鸡翅根方法")
发表于：02-28
用料鸡翅根7个洋葱或者大葱适量老抽1勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉1勺辣椒碎或辣椒面若干，建议多放姜粉1勺孜然适量，可不放红薯淀粉鸡蛋1个面包糠不放油的香辣鸡翅根的做法鸡翅根...
![不放姜不放芹菜的鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不放姜不放芹菜的鲍鱼粥方法]( "不放姜不放芹菜的鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不放姜不放芹菜的鲍鱼粥方法")
发表于：10-11
今年开始早上勤快了许多，为了给不爱早餐每天早上一两口下肚的小妞儿改善伙食，所以早上换着方儿的弄各种花式早餐，但大多数时候都没拍照，因为没时间！满足小学生的早餐一定要蛋白质足够，不然第...
![不放油的娘酒鸡姜酒鸡月子酒食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的娘酒鸡姜酒鸡月子酒方法]( "不放油的娘酒鸡姜酒鸡月子酒食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的娘酒鸡姜酒鸡月子酒方法")
发表于：04-12
每次不管是老妈还是亲戚做的鸡酒都是上面浮着一层厚厚的油，次次吃都要括一层又一层油花，这次自己做了不用油炒的鸡酒，当然也是请教了一翻才敢发上来的😊，材料不多，就三样。用料姜2块鸡1只客...
![不放油的可乐鸡翅^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的可乐鸡翅^ ^方法]( "不放油的可乐鸡翅^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的可乐鸡翅^ ^方法")
发表于：09-08
少爷的最爱～用料鸡翅随意可乐一瓶姜两片料酒一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺不放油的可乐鸡翅^_^的做法鸡翅洗净两面各划两道冷水下锅放几颗花椒、料酒、生姜煮开捞出来冲水油脂多那面朝...
![不放水不放味精的姜葱油淋鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不放水不放味精的姜葱油淋鸡方法]( "不放水不放味精的姜葱油淋鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不放水不放味精的姜葱油淋鸡方法")
发表于：09-27
猪肉突然涨得辣么贵，那就多吃几次鸡吧🙈！汤鸡、白斩鸡、炒鸡……，有没有一种做法，能让鸡肉既保持原汁原味、又有一种全新的口感呢？！☝️那就跟我一起尝试一下：不放水不放味精的姜葱油淋鸡吧！开始...
![快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕方法]( "快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕方法")
发表于：12-09
为什么叫沙滩鸡翅呢我也不知道做好后这名字就自己落进了脑壳可能可以这么想有一天找个沙滩上支个小摊不用事先腌制也不用费劲拎一桶油然后十分钟就能出一锅就这样赚点钱……（最近海苔兄...
![不放可乐的“可乐鸡翅”食谱大全及做法，烹饪好吃的不放可乐的“可乐鸡翅”方法]( "不放可乐的“可乐鸡翅”食谱大全及做法，烹饪好吃的不放可乐的“可乐鸡翅”方法")
发表于：06-26
这个菜谱本来是“可乐鸡翅”，最近看一些文章，可乐鸡翅这个菜做法不健康，所以就改了菜谱，美味不变！杠精请移步～用料鸡翅18只蚝油10克-15克可口可乐改换成料酒20毫升、生抽5毫升再加热水大料半...
![不放一滴油的烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅方法]( "不放一滴油的烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅方法")
发表于：10-18
用料腌制鸡翅材料鸡翅10个料酒1小勺盐适量胡椒粉适量姜粉适量鸡精适量鸡翅表面材料鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠适量不放一滴油的烤鸡翅的做法冰鲜鸡翅洗干净，擦干水份！表面划刀，着急吃用叉...
![不放油更好吃的鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油更好吃的鸡翅方法]( "不放油更好吃的鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油更好吃的鸡翅方法")
发表于：11-06
这个鸡翅用空气炸锅做的，不放一滴油外焦里嫩没有腥气特别好吃，最主要是方便，可以当成营养美味的配菜，也可以作为宴客的压轴戏。每次做给朋友都是吃不够，自己吃的时候做的很少，简单也不觉得费...
![不开火、不放油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火、不放油的可乐鸡翅方法]( "不开火、不放油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火、不放油的可乐鸡翅方法")
发表于：01-09
用料鸡翅12个姜3–4片可口可乐1罐生抽2勺老抽1勺料酒很多葱少许不开火、不放油的可乐鸡翅的做法将鸡翅洗干净，用叉子多扎些小洞（用刀划口子也可以，不过鸡皮容易和肉分离，卖相不好）倒两勺生...
![不放一滴油的酱焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的酱焖鸡翅方法]( "不放一滴油的酱焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的酱焖鸡翅方法")
发表于：11-19
这是第一次在平台发布自己做的美食，只是从小看着爸爸妈妈在厨房里忙开忙去，不知不觉对厨房有了一种无比的热爱和享受，享受食材本身的美味和锅碗瓢盆的美观实用，因为我一直相信对美食热爱的...
![电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂方法]( "电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂方法")
发表于：02-03
抗战疫情，虽然不能亲身奋战一线，宅家做好运动，保持自身的健康和清洁，抽空的时候研究一下美食，也算是做自己一份小小的“贡献”了。小编今天给大家分享一道蜜汁鸡翅的做法，用电饭锅一次就能成...
![不放油的韩式烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的韩式烤鸡翅方法]( "不放油的韩式烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的韩式烤鸡翅方法")
发表于：07-28
自己在家做的韩式烤鸡翅不输店里做的哦用料鸡翅10个韩式辣酱2大勺生抽【1】1大勺蚝油1小勺胡椒粉1小勺蒜1瓣蜂蜜3大勺五香粉1小勺料酒2大勺生抽〔2〕1大勺盐适量水1小碗面粉200克鸡蛋2...
![锡纸烤姜葱鸡（不用放油，也不用放水）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤姜葱鸡（不用放油，也不用放水）方法]( "锡纸烤姜葱鸡（不用放油，也不用放水）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤姜葱鸡（不用放油，也不用放水）方法")
发表于：09-02
用料三黄鸡半只姜8片葱白6根生抽2勺料酒2勺生粉1勺孜然粉1勺烧烤粉2勺锡纸烤姜葱鸡（不用放油，也不用放水）的做法姜洗干净切片，葱白洗干净切段备用鸡洗干净把鸡用吸油纸吸干水生抽2勺料酒2...
![叉烧鸡翅根（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的叉烧鸡翅根（不放油）方法]( "叉烧鸡翅根（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的叉烧鸡翅根（不放油）方法")
发表于：12-27
不想吃卤🍗所以就换成了叉烧🍗用料鸡翅根8个李锦记叉烧酱2勺生抽1勺姜4片熟的白芝麻适量叉烧鸡翅根（不放油）的做法1⃣鸡翅根洗净并用刀切两下2⃣加入姜片，可以去腥3⃣加入两勺李锦记叉烧...
![一滴油不放的生煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的一滴油不放的生煎鸡翅方法]( "一滴油不放的生煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的一滴油不放的生煎鸡翅方法")
发表于：03-14
做饭这几年总结了一些经验，对于调料最大的用处，我想就是腌制肉类，既去掉了肉的杂味，又激发了肉的鲜味，可谓是一举两得。本菜谱很健康，整个制作过程不放一滴油～用料鸡翅10多个吧白胡椒6克黑胡...
![不放油的--微麻香辣鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的--微麻香辣鸡翅方法]( "不放油的--微麻香辣鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的--微麻香辣鸡翅方法")
发表于：10-29
之前出过2个鸡翅的菜谱，其中的步骤都有热锅煎鸡翅，不放油煎。鸡翅也不用切斜刀。小美用的炒锅，因为家里没有平底不粘锅，如果家里有平底不粘锅的最好了，这道菜简直就是为平底不粘锅而生的。...
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