![杂果燕麦饼如何做才美味，怎么做杂果燕麦饼简单又好吃]( "杂果燕麦饼如何做才美味，怎么做杂果燕麦饼简单又好吃")
发表于：05-07
健康与美味并存，热量稍高，但是真的无法抗拒。用料燕麦80克鸡蛋1个香蕉1根黄油50克花生酱1大勺每日坚果25克冻蓝莓15克木糖醇10克面粉20克杂果燕麦饼的做法黄油室温软化混入花生酱用刮刀...
![地道的燕麦苹果饼干怎么做,如何烹饪燕麦苹果饼干才更好吃]( "地道的燕麦苹果饼干怎么做,如何烹饪燕麦苹果饼干才更好吃")
发表于：07-29
用料苹果200g鸡蛋60g五谷燕麦100g全麦面粉90g泡打粉5g燕麦苹果饼干的做法将苹果切成粒在一个盆中倒入燕麦片100g,全麦面粉90g，泡打粉5g，混合搅拌在另一个盆中加入一个鸡蛋，适量蜂蜜，混合搅...
![燕麦果仁饼如何做才美味，怎么做燕麦果仁饼简单又好吃]( "燕麦果仁饼如何做才美味，怎么做燕麦果仁饼简单又好吃")
发表于：08-04
每次做这种快手小饼，都是心血来潮临时决定，配料有什么就用什么，想起什么就放点什么，这种感觉很奇妙，因为你也不知道成品将会是怎样的一种味道。但是好吃是必须的。这次的组合是南瓜子＋杏仁片...
![燕麦酸奶水果大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酸奶水果大杂烩方法]( "燕麦酸奶水果大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酸奶水果大杂烩方法")
发表于：07-17
用料燕麦酸奶水果燕麦酸奶水果大杂烩的做法去超市买一袋西麦燕麦（个人觉得比较好吃）再买一箱莫斯利安，因为它比较黏稠继续买一些你想吃进肚子里的水果挑一个漂亮的玻璃杯。一层酸奶，一层燕...
![坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法]( "坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法")
发表于：06-11
用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤...
![食生月饼：燕麦杂粮枣泥果仁月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的食生月饼：燕麦杂粮枣泥果仁月饼方法]( "食生月饼：燕麦杂粮枣泥果仁月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的食生月饼：燕麦杂粮枣泥果仁月饼方法")
发表于：11-12
月饼还有生食版的？真是大开眼界！用料椰子油1大匙椰枣50公克葵花籽15公克月饼皮催芽风干燕麦50公克杏仁50公克黄冰糖粉10公克海盐适量新鲜柠檬皮碎少许枣泥果仁馅儿杏仁粉25公克核桃碎10...
![燕麦坚果饼如何做才美味，怎么做燕麦坚果饼简单又好吃]( "燕麦坚果饼如何做才美味，怎么做燕麦坚果饼简单又好吃")
发表于：01-02
用料燕麦片，鸡蛋，肉桂粉克腰果，小杏仁，巴旦木红枣，枸杞，亚麻籽黑、白芝麻，奇亚籽燕麦坚果饼的做法腰果、巴旦木，红枣切小块，枸杞、杏仁洗净。黑、白芝麻，奇亚籽。盆中放入燕麦片，各种坚果。继续打...
![100%杂粮！ 黑麦荞麦燕麦馒头 （有坚果版）食谱大全及做法，烹饪好吃的100%杂粮！ 黑麦荞麦燕麦馒头 （有坚果版）方法]( "100%杂粮！ 黑麦荞麦燕麦馒头 （有坚果版）食谱大全及做法，烹饪好吃的100%杂粮！ 黑麦荞麦燕麦馒头 （有坚果版）方法")
发表于：03-15
100%杂粮、低糖馒头。易操作，成功出品🤟总量750克÷50克/个=15个方便减肥减脂人士、糖尿病人食用。用料黑麦粉210克荞麦面粉200克燕麦片30克奶粉30克酵母5克温水25+220克以下其他内容酌...
![燕麦杂果苹果糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦杂果苹果糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
不知道该怎样表达清楚，总之，这样的做法把燕麦粥做成了燕麦糕，不再是糊用料鸡蛋1只牛奶140g苹果半只燕麦60g黑朗姆酒少许白砂糖少许燕麦杂果苹果糕的做法鸡蛋打散温热牛奶鸡蛋混合，加入砂糖...
![杂果红枣燕麦饼（宝宝无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果红枣燕麦饼（宝宝无糖版）方法]( "杂果红枣燕麦饼（宝宝无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果红枣燕麦饼（宝宝无糖版）方法")
发表于：03-14
快手小点心，配方材料基本随心所欲😄用料红枣数颗燕麦片适量水适量中粉（低粉也行）适量葡萄干少量核桃仁少量蔓越莓干少量鸡蛋可不加（根据辅食添加情况）杂果红枣燕麦饼（宝宝无糖版）的做法红枣去...
![麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法]( "麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法")
发表于：02-08
相信大家这段时间都很少出门了吧，去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦！可下午茶可是我们女孩子的最爱，既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧，然后在阳台上或者茶几上享用...
![烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼方法]( "烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼方法")
发表于：10-08
不添加黄油，盐，糖，泡发粉等，单纯想用食材本身的味道做出健康好吃的饼。方便当早饭，以及平时饿肚子的零食。食材都是看家里有什么随意添加的，做出来口味都不错哦。用烤而不是煎，只是因为烤箱不...
![燕麦干果饼如何做才美味，怎么做燕麦干果饼简单又好吃]( "燕麦干果饼如何做才美味，怎么做燕麦干果饼简单又好吃")
发表于：03-09
用料速食燕麦红糖克鸡蛋个牛奶克蔓越莓克葡萄干各类坚果克燕麦干果饼的做法把所有食材放入容器中然后把食材全部搅拌均匀再将食材铺在盘子上，压实最后将盘子放入微波炉或者烤箱内加热，正...
![燕麦杂蔬饼如何做才美味，怎么做燕麦杂蔬饼简单又好吃]( "燕麦杂蔬饼如何做才美味，怎么做燕麦杂蔬饼简单又好吃")
发表于：07-28
低脂，低粉，燕麦杂蔬饼，喜欢什么料加什么料用料燕麦50g热水150g低粉20g鸡蛋2个蚝油一小勺白胡椒粉一小勺研磨黑胡椒碎适量芝麻一小勺胡萝卜丝一根（自己选择）火腿肠一根生菜一片【酱料】蚝油...
![地道的苹果燕麦饼怎么做,如何烹饪苹果燕麦饼才更好吃]( "地道的苹果燕麦饼怎么做,如何烹饪苹果燕麦饼才更好吃")
发表于：07-01
燕麦苹果饼的做法简单，营养价值高，非常值得推荐！燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊，小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可，无油低脂高纤维，美味！适合减脂期，清香微酸...
![杂果脆燕麦片（卡乐比）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果脆燕麦片（卡乐比）方法]( "杂果脆燕麦片（卡乐比）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果脆燕麦片（卡乐比）方法")
发表于：05-28
用料即食燕麦片150g红糖15-20g蜂蜜10-15g玉米油7-10g蔓越梅葡萄干适量花生脆杏仁片适量杂果脆燕麦片（卡乐比）的做法把燕麦片和果仁铺放在烤盘上红糖压成粉状加入蜂蜜玉米油搅拌成糖浆戴...
![红糖杂果燕麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红糖杂果燕麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-25
用料燕麦适量鸡蛋酌情红糖适量坚果适量红糖杂果燕麦饼的做法各种葡萄干坚果切粒鸡蛋红糖燕麦备用鸡蛋打蛋液所有东西搅拌至麦片潮潮的压成饼状放入微波炉两面各2分钟干黄即可享用...
![燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质方法]( "燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦坚果杂籽快手小饼干｜纯素·无麸质方法")
发表于：05-14
日常快手小饼干，健康零食。参考份量9块用料干性材料亚麻籽20克燕麦片40克核桃or杏仁20克南瓜籽20克葵花籽20克湿性材料坚果黄油1大勺椰子油（液态）1大勺蜂蜜1大勺水2-3大勺盐一小撮燕麦坚...
![紫薯燕麦杂果能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦杂果能量饼干方法]( "紫薯燕麦杂果能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦杂果能量饼干方法")
发表于：10-31
紫薯燕麦杂果能量饼干，是选用紫薯、即食谷物营养麦片、全麦消化饼、花生碎、干枣、红糖制成。这款纯素食饼干，低脂低糖无油，适合运动前后迅速补充能量，或者瘦身节食增加饱腹感。微波炉版本...
![燕麦片杂果饼干（快手低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片杂果饼干（快手低油低糖）方法]( "燕麦片杂果饼干（快手低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片杂果饼干（快手低油低糖）方法")
发表于：09-21
健身狗嘴馋病犯了需要饱腹又低卡，兼顾口感与味道的磨牙零食。经过多次试验得到这款松脆好吃的小饼干。对于嫌不甜的可以增加枫糖量。枫糖的GI比较低，相较蜂蜜和糖是更适合需要控糖和健身...
![干果燕麦饼如何做才美味，怎么做干果燕麦饼简单又好吃]( "干果燕麦饼如何做才美味，怎么做干果燕麦饼简单又好吃")
发表于：10-03
燕麦可是健康又减脂的好伙伴，拿来当早餐或是下午饿时来一块真是极好的～做起来也是快手又简单，方子也是参考君之的，略微做了些修改～小伙伴可以试试～用料低筋面粉150g即食燕麦片100g砂糖40g红...
![杂蔬燕麦粥如何做才美味，怎么做杂蔬燕麦粥简单又好吃]( "杂蔬燕麦粥如何做才美味，怎么做杂蔬燕麦粥简单又好吃")
发表于：08-30
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——杂蔬燕麦粥用料金锣低脂香肠1根胡萝卜丁25克黄瓜1/6根(25克)清水150克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐1/4茶匙的1/2黑胡椒粉少许杂蔬燕麦粥的做法黄瓜➕香...
![百搭小甜饼：可可杂果燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭小甜饼：可可杂果燕麦饼干方法]( "百搭小甜饼：可可杂果燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭小甜饼：可可杂果燕麦饼干方法")
发表于：08-31
今天get一只百搭百变小甜饼，低卡轻油少糖，还增加了饱腹感，同时还补充了坚果能量，哪怕是特殊的日子，对身材严格管理的你也要记得对自己好一点。烘焙需要时间：1小时。成品总量：16片左右用料燕麦...
![燕麦果干饼如何做才美味，怎么做燕麦果干饼简单又好吃]( "燕麦果干饼如何做才美味，怎么做燕麦果干饼简单又好吃")
发表于：06-27
这款饼干的方子是自己调整的，添加了很多东西，特别饱腹，很适合饿了来一块，而且这个饼干烤好后有种外脆内韧的感觉，越嚼越能体会到燕麦，杏仁的香味，很经吃的一款饼干，健康有营养！用料黄油55g低粉1...
![苹果燕麦饼如何做才美味，怎么做苹果燕麦饼简单又好吃]( "苹果燕麦饼如何做才美味，怎么做苹果燕麦饼简单又好吃")
发表于：09-02
用料玉米面20克中筋面粉80克牛奶130克鸡蛋1个燕麦片35克苹果1个盐0.5克苹果燕麦饼的做法准备开牛奶先烫玉米面，烫出来的玉米面口感柔软更好吃一半苹果削片，剩余的切丁，除苹果片外，所有材料...
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