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发表于：06-23
最早第一版生酮炸鸡，用的是美国大杏仁粉，我看到下厨房里有很多人是用杏仁粉裹粉炸的。杏仁粉有个缺点，裹不牢，边炸边掉落，会掉下来三分之一的粉，甚至一半。即使炸完了，也是一碰就掉皮。而且容...
![生姜可乐如何做才美味，怎么做生姜可乐简单又好吃]( "生姜可乐如何做才美味，怎么做生姜可乐简单又好吃")
发表于：06-20
天气变冷了，暖暖胃用料可乐一小瓶(300ML)姜一两片生姜可乐的做法生姜先切片，然后切成条状/颗粒状(根据自己喜好，条状煮后简单捞起来，颗粒状可直接饮用)颗粒状下图可见╭(╯ε╰)╮颗粒状可...
![可可生吐司如何做才美味，怎么做可可生吐司简单又好吃]( "可可生吐司如何做才美味，怎么做可可生吐司简单又好吃")
发表于：04-06
用料高筋粉500克盐9克鲜酵母15克淡奶油100克冰水245克黄油50克可可粉40克糖渍金桔或者橙皮丁50克巧克力豆120克可可生吐司的做法。...
![生酮 花生肉桂热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 花生肉桂热可可方法]( "生酮 花生肉桂热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 花生肉桂热可可方法")
发表于：04-02
一杯好有饱腹感～用料奶粉一大勺可可粉一大勺南国无糖椰子粉一袋肉桂粉一小勺姜黄粉适量四季宝花生酱一大勺生酮花生肉桂热可可的做法所有的材料混合在一起，热水冲开，再放搅拌机搅拌均匀，就...
![地道的生酮可可面包怎么做,如何烹饪生酮可可面包才更好吃]( "地道的生酮可可面包怎么做,如何烹饪生酮可可面包才更好吃")
发表于：04-02
用料鸡蛋2-3个杏仁粉100克洋车前子壳15克可可粉20克泡打粉6克醋1勺盐3克黄油50克淡奶油100克黑巧40克赤藓糖醇45克亚麻籽粉40克生酮可可面包的做法样子差点意思，但是味道还是很可观的，对...
![生巧（可可液块、可可脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生巧（可可液块、可可脂版）方法]( "生巧（可可液块、可可脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生巧（可可液块、可可脂版）方法")
发表于：06-08
Athena一直热衷于巧克力，但是找到的生巧配方基本上都是用成品巧克力做的。基于“想要用原材料获得最终成果”的想法，而且也希望用最少的添加剂，参考了巧克力和生巧的配方，Athena尝试出直接...
![可可花生果如何做才美味，怎么做可可花生果简单又好吃]( "可可花生果如何做才美味，怎么做可可花生果简单又好吃")
发表于：10-26
用料花生酱勺黄油克可可粉克可可花生果的做法如图同上...
![可可花生奶如何做才美味，怎么做可可花生奶简单又好吃]( "可可花生奶如何做才美味，怎么做可可花生奶简单又好吃")
发表于：07-14
一见钟情花生奶加冰打碎，加水果萨拉。用料牛奶1克可可花生奶的做法打开开水溶解。加入水果和蜂蜜。加奶...
![无糖生可可腰果花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖生可可腰果花生酱方法]( "无糖生可可腰果花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖生可可腰果花生酱方法")
发表于：01-07
减肥精也要吃花生酱用料花生腰果冷压亚麻籽油冷压椰子油湖盐木糖醇未碱化生可可粉无糖生可可腰果花生酱的做法四把花生，两把腰果。纯净水放冰箱泡发过夜。泡发的水倒掉不要没有空气炸锅...
![生酮热可可如何做才美味，怎么做生酮热可可简单又好吃]( "生酮热可可如何做才美味，怎么做生酮热可可简单又好吃")
发表于：10-23
用料可可粉适量赤藓糖醇适量稀奶油（动物奶油）适量生酮热可可的做法热水冲开可可粉加代糖奶油搅拌均匀小贴士可可粉代糖奶油均按自己口味添加...
![「生酮」5分钟可可粉生巧 脂肪炸弹 无需可可脂食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」5分钟可可粉生巧 脂肪炸弹 无需可可脂方法]( "「生酮」5分钟可可粉生巧 脂肪炸弹 无需可可脂食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」5分钟可可粉生巧 脂肪炸弹 无需可可脂方法")
发表于：12-04
消耗可可粉利器，超快手只洗一个碗的配方。①配方可以做10*10方形模具一盘。②热量694kcal，脂肪70.6g（92%），蛋白质7.7g（5%），碳水4.3g（3%）。③糖的量可以边做边尝，但是成品冻过之后会比热的时候更甜...
![生酮可颂如何做才美味，怎么做生酮可颂简单又好吃]( "生酮可颂如何做才美味，怎么做生酮可颂简单又好吃")
发表于：04-21
好想吃可颂啊练习记录帖跟做请用鲜酵母。干酵母活力不足发酵无力。新手不建议做，有难度。一个四折，一个三折。20度室温以下操作。除去边角料5个可颂加两个晓得。大概算成6个。每个约53克...
![生可可抹醬（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的生可可抹醬（生酮）方法]( "生可可抹醬（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的生可可抹醬（生酮）方法")
发表于：09-19
這是鄧大廚傳授給我的抹醬，可以配合生酮麵包吃。用料精準到克，據說是精心調配比例的結果。用料花生醬206克酥油（Ghee）80克生可可粉（Cacao）17克鹽1克生可可抹醬（生酮）的做法把材料全部混合攪拌...
![花生可可棒如何做才美味，怎么做花生可可棒简单又好吃]( "花生可可棒如何做才美味，怎么做花生可可棒简单又好吃")
发表于：01-02
口味这东西很奇妙，有时候追求单纯质朴的味道，简简单单的原生态就好，有时候几种复合的味道又会让人觉得非常契合和巧妙，做菜如是，做点心也一样。比如这可可跟花生酱，味道就很搭～～我喜欢他们搭在...
![可可花生酱如何做才美味，怎么做可可花生酱简单又好吃]( "可可花生酱如何做才美味，怎么做可可花生酱简单又好吃")
发表于：01-17
家里之前买的巧克力味花生酱没有了，娃又特别喜欢用它抹吐司吃，想想不如自己做吧，无添加岂不是更健康么？就做懒人版的吧，加入可可粉，娃说那就叫可可花生酱吧。用料花生222克可可粉25克玉米油2...
![生可可生食蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "生可可生食蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-04
用料蛋糕底：催芽生杏仁130克，生南瓜籽50克，海盐一丢丢，椰子油一大勺，椰枣十个蛋糕体：催芽生腰果230克，青柠檬一个连皮带肉，椰子花蜜80毫升，椰子油80毫升，椰青水调整破壁机打糊总量随破壁机感觉，香...
![「生酮饮食·真酮」生酮热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」生酮热可可方法]( "「生酮饮食·真酮」生酮热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」生酮热可可方法")
发表于：04-01
早餐来不及做，就来杯简单的热可可^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转...
![可可花生棒如何做才美味，怎么做可可花生棒简单又好吃]( "可可花生棒如何做才美味，怎么做可可花生棒简单又好吃")
发表于：08-12
用料无盐黄油90g糖粉66g鸡蛋液50g低筋面粉200g可可粉20g小苏打粉1/4小勺花生碎40g或咖啡粉8g或抹茶粉8g可可花生棒的做法黄油软化，加入糖粉搅拌均匀（无需打发）分2次加入鸡蛋液搅拌均匀低...
![地道的可可粉生巧怎么做,如何烹饪可可粉生巧才更好吃]( "地道的可可粉生巧怎么做,如何烹饪可可粉生巧才更好吃")
发表于：10-24
巧克力🍫永远是情侣间不变的主题，不如亲手给他做一份代表你柔软内心的生巧，因为每一粒可可粉都是两情相悦的浓烈相守用料可可粉55克黄油130g全脂奶粉45g糖粉40g水饴5g果干少许可可粉生巧...
![纯可可生巧如何做才美味，怎么做纯可可生巧简单又好吃]( "纯可可生巧如何做才美味，怎么做纯可可生巧简单又好吃")
发表于：01-01
用料可可液块140g可可脂70g淡奶油140克黄油14克白糖48克水怡随意纯可可生巧的做法秤好可可液块、可可脂、白糖，最高速度1分钟粉碎。倒出。秤好淡奶油、黄油、水怡，80度，速度2，加热1-2分钟（...
![生酮花生可可酱月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮花生可可酱月饼方法]( "生酮花生可可酱月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮花生可可酱月饼方法")
发表于：01-01
方子来自YouTuber:Toi’sBaking.方子大概可以做三个，每个大概196大卡，蛋白质8克，脂肪15.4克，碳水3.7克。用料花生可可酱月饼馅花生酱20克零卡糖10克可可粉5克椰子面粉2克月饼皮椰子面粉30...
![可可生巧如何做才美味，怎么做可可生巧简单又好吃]( "可可生巧如何做才美味，怎么做可可生巧简单又好吃")
发表于：03-18
上面的图片是我吃剩下的巧克力😂😂用料巧克力173克淡奶油52克黄油7克可可生巧的做法淡奶油用小火煮开加入巧克力用余温融化再加入黄油搅拌融化然后把它倒入模具(保鲜盒或别的模具）把它...
![生酮可露丽如何做才美味，怎么做生酮可露丽简单又好吃]( "生酮可露丽如何做才美味，怎么做生酮可露丽简单又好吃")
发表于：12-04
方子借鉴了微博甜猫记Alice的可露丽基本配方。本方子用学厨12连可露丽模具刚好做10个。用料鸡蛋2个赤藓糖醇100g椰子面粉10g杏仁粉40g椰浆400ml天然香草膏2茶匙朗姆酒40g生酮可露丽的...
![生姜可可如何做才美味，怎么做生姜可可简单又好吃]( "生姜可可如何做才美味，怎么做生姜可可简单又好吃")
发表于：10-25
日本医学博士柳平要著有一书《生姜健康法》，详细介绍了食用生姜对降低高血压，血糖值，防止动脉硬化，改善便秘，认知症，手脚发凉等身体亚健康症状的奇特功效。其中能让大众接受并爱上新鲜姜味的...
![地道的花生可可酥稣怎么做,如何烹饪花生可可酥稣才更好吃]( "地道的花生可可酥稣怎么做,如何烹饪花生可可酥稣才更好吃")
发表于：03-20
因为买多了花生粒想消耗掉，没想到味道不错所以分享出来。这是我第一次分享。图拍的不多。希望理解😊用料蛋清150克糖220克黄油40克可可粉20克低粉40克奶粉20克熟花生碎750克花生可可酥...
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