![牛油果taco的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果taco的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
冬日吃惯了鱼肉，来一点清新的滋味，试一试牛油果料理，口齿清香，冬天里给你送去难得的清爽。用料牛油果1个西红柿1个芒果2个虾3只生菜3片牛油果taco的做法将洗干净的虾去掉虾头虾线，还有它的...
![牛肉Taco 简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉Taco 简易版方法]( "牛肉Taco 简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉Taco 简易版方法")
发表于：12-18
此菜谱送给吕东小朋友，感谢他带我吃塔可，和他在一起可以学到很多没有什么用的知识～我很开心～用料牛油果1个西红柿1个洋葱1个盐适量黑胡椒适量香菜2根大蒜粉适量柠檬1个牛肉250克罗勒叶可不...
![虾仁牛油果taco食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果taco方法]( "虾仁牛油果taco食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果taco方法")
发表于：03-15
今天天气不错☀️因为最近有刻意在减肥，所以想做一个低脂版的taco这个版本的taco很酥脆很好吃还不胖哦！🌮准备的食材有玉米🌽牛油果🥑1个洋葱🧅1/4个芒果🥭1个番茄🍅1/2个虾仁🍤若干金枪鱼...
![杏鲍菇牛肉taco食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉taco方法]( "杏鲍菇牛肉taco食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉taco方法")
发表于：10-01
人在美国什么都馋的不行，在meijer买了墨西哥卷饼，自己炒的料，包起来，ber香。用料牛眼肉看适量而定杏鲍菇两个甜辣椒半个芝麻菜一小把胡椒粉若干盐若干料酒三汤匙bbq酱两汤匙洋葱一小坨酱油...
![牛油果虾仁火腿Taco🥙食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁火腿Taco🥙方法]( "牛油果虾仁火腿Taco🥙食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁火腿Taco🥙方法")
发表于：12-18
清爽夏日限定～用料牛油果1个虾仁2只西红柿1个火腿片2片洋葱半个香菜少量卷饼1张柠檬汁3滴牛油果虾仁火腿Taco🥙的做法卷饼裁出圆形，凹成Taco的形状放入烤箱180度烤10分钟牛油果压成泥，加...
![Taco 沙拉+芒果salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的Taco 沙拉+芒果salsa方法]( "Taco 沙拉+芒果salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的Taco 沙拉+芒果salsa方法")
发表于：07-29
用料红洋葱半个香菜50g西红柿1个墨西哥青辣椒1个（不喜欢辣可以不加）芒果半个盐适量黑胡椒粉适量柠檬半个火鸡肉/鸡肉碎100-150gtacomix调味粉1袋菠菜/生菜100g或适量蒜粉（可不加）10g牛油果...
![北鼎烤箱食谱-烤牛肉彩椒配牛油果酱taco食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎烤箱食谱-烤牛肉彩椒配牛油果酱taco方法]( "北鼎烤箱食谱-烤牛肉彩椒配牛油果酱taco食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎烤箱食谱-烤牛肉彩椒配牛油果酱taco方法")
发表于：07-19
brunch除了欧包tartine松饼沙拉还能吃点啥呀taco！！提前烤好第二天早上热一热也行方便快速吃上brunch另外下酒也是极好！用料彩椒红黄各半牛排150g洋葱半个大蒜2/3瓣橄榄油两大勺海盐适量西...
![Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco食谱大全及做法，烹饪好吃的Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco方法]( "Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco食谱大全及做法，烹饪好吃的Kiri白色冬日趴－牛油果芝士taco方法")
发表于：04-09
第一次知道taco,是在三毛的书里。“第一次在街头看见路边的小摊子上在烘手掌大的玉米汉饼时，我非常喜欢，知道那是墨西哥人的主食“搭哥”(TACO)，急于尝尝它们。卖东西的妇人在我张开的掌...
![好吃不胖牛油果鲜虾Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖牛油果鲜虾Taco方法]( "好吃不胖牛油果鲜虾Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖牛油果鲜虾Taco方法")
发表于：06-08
看视频学的，没有步骤图，大家仔细看清楚文字步骤，再动手做，不难！用料虾我用了6只你做几份Taco就用几只虾麦西恩杂粮卷饼我用了3张做了6份Taco牛油果2个蟹棒2根小西红柿3～4个黑胡椒盐玉米淀粉...
![青苹果洋葱牛肉TACO（墨西哥卷饼）「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的青苹果洋葱牛肉TACO（墨西哥卷饼）「山姆厨房」方法]( "青苹果洋葱牛肉TACO（墨西哥卷饼）「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的青苹果洋葱牛肉TACO（墨西哥卷饼）「山姆厨房」方法")
发表于：08-03
味道浓郁的洋葱配上清爽的青苹果和脆香的TACO，又发现一个登对的好搭档~制作时间：30min用料牛肉一块青苹果一个洋葱半个盐适量黑胡椒适量综合香草适量TACO（墨西哥卷饼）4个青苹果洋葱牛肉TAC...
![墨西哥鸡肉卷（牛油果泥&蛋黄酱）—Chicken breast TACO with avocado puree n mayonn食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷（牛油果泥&蛋黄酱）—Chicken breast TACO with avocado puree n mayonn方法]( "墨西哥鸡肉卷（牛油果泥&蛋黄酱）—Chicken breast TACO with avocado puree n mayonn食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷（牛油果泥&蛋黄酱）—Chicken breast TACO with avocado puree n mayonn方法")
发表于：09-30
牛油果是高能低糖的水果，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。吃一个营养又健康...
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发表于：01-01
为什么选择在这个时间写菜谱，因为我被大雨困在了工作室，既然走不了，那就做点事呗，毕竟今天李老师语重心长的跟我说，我只能口头摆烂，但不能真的啥也不干。😂😂😂这款全麦小taco很早前就答应要...
![经典墨西哥taco🔥卷饼版牛油果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的经典墨西哥taco🔥卷饼版牛油果虾仁沙拉方法]( "经典墨西哥taco🔥卷饼版牛油果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的经典墨西哥taco🔥卷饼版牛油果虾仁沙拉方法")
发表于：08-17
在家就能吃taco以前都很难想象芒果配香菜、蒜食材之间的碰撞原来可以这么奇妙用料卷饼3张牛油果1个芒果1/2个虾仁适量番茄1个洋葱适量蒜3瓣香菜2根经典墨西哥taco🔥卷饼版牛油果虾仁沙...
![200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco方法]( "200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco方法")
发表于：08-18
这道低卡高蛋白高纤维低碳水又简单易做的夏日Taco午餐千万不能错过！ketofriendly运动后补充蛋白质时最容易上手的嘎嘣脆小餐。用料蛋白质150卡鸡胸肉一块4盎司脂肪70卡牛油果1/4个碳水...
![塔可饭 Taco rice Taco饭食谱大全及做法，烹饪好吃的塔可饭 Taco rice Taco饭方法]( "塔可饭 Taco rice Taco饭食谱大全及做法，烹饪好吃的塔可饭 Taco rice Taco饭方法")
发表于：12-04
孤独的美食家第一季最后一集冲绳料理里的tacorice~以下是两人份用料牛肉糜300g牛油果1个球生菜半颗taco粉黄瓜1根番茄2个盐糖柠檬汁蛋黄酱塔可饭TacoriceTaco饭的做法蔬菜先准备：生菜叶...
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发表于：08-13
from台灣美食博主Joyce用料蝦仁，辣椒粉，黃芥末，Tobasco辣椒汁，洋蔥粉，大蒜粉，胡椒，鹽，黃油，牛油果，希臘酸奶，TostitosScoops路易斯安那燒烤蝦仁與牛油果小塔可CajunShrimpAvocadoMiniTacoCup的做...
![正宗美味的牛油果饺子皮taco怎么做]( "正宗美味的牛油果饺子皮taco怎么做")
发表于：11-21
脆脆的饺子皮遇上免密牛油果，复杂的口感在口中融合、升华用料洋葱1/4个西红柿1个牛油果1个盐、胡椒粉适量柠檬小半个饺子皮若干牛油果饺子皮taco的做法洋葱&番茄切丁有搅拌均匀，放在...
![非油炸墨西哥玉米饼配牛油果鸡蛋沙拉(baked taco shell）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸墨西哥玉米饼配牛油果鸡蛋沙拉(baked taco shell）方法]( "非油炸墨西哥玉米饼配牛油果鸡蛋沙拉(baked taco shell）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸墨西哥玉米饼配牛油果鸡蛋沙拉(baked taco shell）方法")
发表于：05-09
入手一袋玉米面，但不知道如何好好利用。一直很想试试taco，但是好像很多taco教程都是油炸或者直接就是现成的玉米饼。感谢外网小伙伴帮我找到了一个比较健康的塔可饼方子。但因为原视频里...
![（日式）肉眼盖牛排墨西哥Taco Japanese Style Ribeye Cap Steak Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的（日式）肉眼盖牛排墨西哥Taco Japanese Style Ribeye Cap Steak Taco方法]( "（日式）肉眼盖牛排墨西哥Taco Japanese Style Ribeye Cap Steak Taco食谱大全及做法，烹饪好吃的（日式）肉眼盖牛排墨西哥Taco Japanese Style Ribeye Cap Steak Taco方法")
发表于：01-29
我当然知道Taco是墨西哥的国民口粮，但也不妨碍我们改良一下，更加复合我们的亚洲胃。用料肉眼盖牛排1块甜椒2个牛油果2个薄荷少量青柠檬1个面粉：玉米粉1：1白味噌酱2勺清酒适量wasabi适量美...
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发表于：04-07
不要看调料什么的写得多，其实很简单的。可以用牛肉，也可以用牛排。都好吃。用料土豆（中）5个土豆泥黑胡椒粉少量盐适量黄油10克牛排／牛肉200克腌牛肉料蚝油2勺生抽2勺老抽1勺油2勺炒牛肉料洋...
![低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱方法]( "低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡墨西哥Taco🌮|大虾牛油果黄芥末酸青瓜酱方法")
发表于：12-20
清爽减脂的墨西哥Taco，让人吃一次就忘不了的味道，上次吃了金枪鱼口味，今天安排牛油果芥末青瓜蓉酱大虾口味，牛油果、洋葱、番茄、香菜、油桃加黄芥末酸青瓜酱做沙拉真的绝绝子，配上大虾味道...
![正宗美味的牛油果鲜虾Taco怎么做]( "正宗美味的牛油果鲜虾Taco怎么做")
发表于：04-07
用料牛油果3个大蒜2瓣红洋葱半个青柠2个欧芹2g橄榄油2勺海盐4g黑胡椒2g虾仁200g芒果1个玉米饼若干博朗MQ3135料理棒1套牛油果鲜虾Taco的做法将半个红洋葱切块，和2瓣大蒜、欧芹一起放入...
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发表于：03-15
墨西哥玉米饼皮方子戳这里：开始有点曲折，我最先吃到的墨西哥美食是Burrito。几年前我们在美国自驾游，开车胡乱在街上转悠，然后在不知道吃什么的情况下进了一家人满为患的店，跟着前面一位大...
![塔可饭 TACO RICE - 牛油果版食谱大全及做法，烹饪好吃的塔可饭 TACO RICE - 牛油果版方法]( "塔可饭 TACO RICE - 牛油果版食谱大全及做法，烹饪好吃的塔可饭 TACO RICE - 牛油果版方法")
发表于：12-05
TACORICE是墨西哥特色，里面不仅有肉，还有蔬菜，满足所有需求！制作时间20分钟用料牛油果牛肉洋葱番茄S&BTACORICE调料塔可饭TACORICE-牛油果版的做法牛肉切成碎，下油锅炒散后用TACORICE的...
![油条Taco（简易版煎饼果子）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条Taco（简易版煎饼果子）方法]( "油条Taco（简易版煎饼果子）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条Taco（简易版煎饼果子）方法")
发表于：06-27
在尝试了两个煎饼果子方子的面糊以后，并没有找到最正确的黄金比例，翻面时老是容易破。又因此会再加一勺面糊修补，如此一来面饼又变得比较厚，吃下去很撑，味道也不对，很是让人泄气。但冰箱里还...
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