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发表于：02-21
不排斥内脏，自己亲手清洗干净，味道还是很不错的，又香又糯，酸爽可口，汤鲜味美用料猪肚1个清洗用：粗盐2汤匙白醋150ml面粉2汤匙油1汤匙#酸菜150-200克葱2根姜2小块鸡汤2-3杯干红辣椒2个169#酸...
![三丝鱼肚羹如何做才美味，怎么做三丝鱼肚羹简单又好吃]( "三丝鱼肚羹如何做才美味，怎么做三丝鱼肚羹简单又好吃")
发表于：06-16
十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘...
![地道的三鲜皮肚炒面怎么做,如何烹饪三鲜皮肚炒面才更好吃]( "地道的三鲜皮肚炒面怎么做,如何烹饪三鲜皮肚炒面才更好吃")
发表于：02-19
有一天，突然想起曾经大学门口小摊子里师傅做的炒面，半夜从网吧出来，在昏黄的灯光下，吃上一碗热气腾腾的炒面，一听肥宅水，不要太美好～用料鸡蛋2个盐适量皮肚1片碱水面适量青菜4颗小豆芽1把火腿...
![椰香三杯鸡vs猪肚食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香三杯鸡vs猪肚方法]( "椰香三杯鸡vs猪肚食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香三杯鸡vs猪肚方法")
发表于：03-04
三杯鸡的做法加上椰子油一起卤煮，出奇的合拍，味道很惊艳呀o(≧v≦)o😋用料鸡半只猪肚1个姜片5-6片白酒一杯（约一汤勺）生抽一杯（约一汤勺）食用油1杯（约1汤勺）老抽1勺蚝油1勺鸡精1勺冰糖约5克（一...
![三文鱼肚三色杂炒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼肚三色杂炒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-01
海外党的周末小炒用料鱼肚200克黑胡椒盐鸡精秋葵随意甜椒随意菠萝随意三文鱼肚三色杂炒的做法三文鱼肚刮干净鱼鳞，切小块，加盐和料酒腌20分钟不粘锅不加油直接炒腌好的三文鱼，炒一分钟变...
![三生三世猪肚鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三生三世猪肚鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
冬日补气血，养胃。我第一次是在江西南昌吃的，好好吃啊，那家饭店是炖了4个小时。我自己做就用电压力锅炖1小时也很美味。喝一碗暖暖的好舒服啊～用料猪肚1个三黄鸡半只枸杞1把姜片2片牛奶1盒...
![三鲜肚条如何做才美味，怎么做三鲜肚条简单又好吃]( "三鲜肚条如何做才美味，怎么做三鲜肚条简单又好吃")
发表于：08-22
得了慢性胃炎胆汁反流整天没有饥饿感，没有胃口，每天的事情就是做各种各样的吃的，让自已有食欲，顺便给小家伙调理身体用料肚条适量黄瓜适量平菇适量火腿适量鸡汁鲜适量三鲜肚条的做法肚条清...
![炒肚丝（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒肚丝（一肚三做）方法]( "炒肚丝（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒肚丝（一肚三做）方法")
发表于：12-24
用料猪肚半个葱2根盐适量洋葱1/4个蚝油1勺酱油1勺蒜1瓣花椒适量炒肚丝（一肚三做）的做法猪肚洗净，放入锅中，加入胡椒粒，煮开，小火炖1.5h捞出猪肚，切丝准备好配料热油，将配料下锅，翻炒加入切好的...
![瘦老公肚肚三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "瘦老公肚肚三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
低脂高蛋白，味道又好吃的早餐减脂三明治用料鸡蛋1个豆皮1张（A4纸大小）西红柿1个牛排1块生菜4片黑胡椒汁3勺瘦老公肚肚三明治的做法牛排煎好，西红柿横切片，生菜一颗就够，鸡蛋煮熟切成两半，豆皮...
![三色炒肚丝如何做才美味，怎么做三色炒肚丝简单又好吃]( "三色炒肚丝如何做才美味，怎么做三色炒肚丝简单又好吃")
发表于：04-30
用料熟猪肚青红椒（三种颜色的脆性蔬菜）小料葱姜蒜调料盐糖味精，黄酒，胡椒粉，白醋三色炒肚丝的做法猪肚切丝，青红椒切丝，葱姜切丝，蒜切沫猪肚丝滑油（简单的过一下油）炒香姜蒜，倒入青红椒，，加少许清水...
![三步 猪肚鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三步 猪肚鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
新加坡味猪肚鸡用料鸡块四分之一鸡猪肚半只肉骨汤料包一包大蒜留皮7-8瓣三步猪肚鸡的做法主料，鸡块+猪肚新加坡盆友送的特色家常用肉骨茶汤料包，特别好用！鸡块下水过去腥味后撩出后放清水...
![肚尖三炒如何做才美味，怎么做肚尖三炒简单又好吃]( "肚尖三炒如何做才美味，怎么做肚尖三炒简单又好吃")
发表于：06-02
独门绝技！基本上少有人这么炒的！关键关键就是火候和手法！只是看到有人发视频炒猪肚要先水煮的，气得我反手直接一个差评，再把自己的绝招显摆一下，再次说明，没图，谁做菜的时候还有时间拍照啊？！用料...
![猪肚包鸡一式三吃（整个菜式有胡椒猪肚鸡汤喝、有盐焗粉香菜捞猪肚、有白切鸡吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚包鸡一式三吃（整个菜式有胡椒猪肚鸡汤喝、有盐焗粉香菜捞猪肚、有白切鸡吃）方法]( "猪肚包鸡一式三吃（整个菜式有胡椒猪肚鸡汤喝、有盐焗粉香菜捞猪肚、有白切鸡吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚包鸡一式三吃（整个菜式有胡椒猪肚鸡汤喝、有盐焗粉香菜捞猪肚、有白切鸡吃）方法")
发表于：03-27
昨天学会洗猪肠，听说洗猪大肠的方子同样可以洗猪肚，所以今天就整个“猪肚包鸡”了😁今天就不详细说清洗的过程了，想参考的同学可以百度一下或点开本小厨洗大肠的链接看看用料猪肚1个清远...
![三七猪肚鸡如何做才美味，怎么做三七猪肚鸡简单又好吃]( "三七猪肚鸡如何做才美味，怎么做三七猪肚鸡简单又好吃")
发表于：01-17
用料宁夏枸杞1小袋(15g)猪肚1个(约500g)土鸡1只(约870g)云南文山三七粉3g去核小蜜枣10粒生姜片3片花椒粒1小勺小葱1小把盐适量胡椒粉少许三七猪肚鸡的做法将土鸡去头去尾臊及肥脂部份(...
![花式吃羊肚菌第三道，鲜美无比的羊肚菌炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花式吃羊肚菌第三道，鲜美无比的羊肚菌炒韭菜方法]( "花式吃羊肚菌第三道，鲜美无比的羊肚菌炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花式吃羊肚菌第三道，鲜美无比的羊肚菌炒韭菜方法")
发表于：10-23
老公和儿子喜欢吃羊肚菌，所以我把羊肚菌我知道的做法趁着还没下市都做了一遍给他们吃。有喜欢厨艺、育儿、养生的朋友加✌🏻mqm342523一起交流探讨呀～用料羊肚菌10朵韭菜1把蒜子2⃣️小瓣...
![三鲜鱼肚如何做才美味，怎么做三鲜鱼肚简单又好吃]( "三鲜鱼肚如何做才美味，怎么做三鲜鱼肚简单又好吃")
发表于：12-18
鱼肚又称鱼鳔，是由某些鱼类的鱼鳔加工成干制品的概称。因鱼肚富含胶质，故又叫花胶、鱼旋胶和鱼胶，别名为鱼白、鱼浮、鱼泡及鱼卜。目前市场供应的主要有黄唇肚、鮸鱼肚、黄鱼肚（又称黄花胶...
![三丝绘鱼肚如何做才美味，怎么做三丝绘鱼肚简单又好吃]( "三丝绘鱼肚如何做才美味，怎么做三丝绘鱼肚简单又好吃")
发表于：04-06
实训三十一用料鱼肚(干花胶张发)克香菇朵韭黄瘦肉丝料酒勺盐克糖淀粉鸡蛋清个三丝绘鱼肚的做法(花胶)☞油炸～泡冷水致冷软～碱水～醋(漂白)～切丝...
![猪肚三吃：椰子猪肚鸡汤+猪肚炒咸菜+沙姜猪肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚三吃：椰子猪肚鸡汤+猪肚炒咸菜+沙姜猪肚丝方法]( "猪肚三吃：椰子猪肚鸡汤+猪肚炒咸菜+沙姜猪肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚三吃：椰子猪肚鸡汤+猪肚炒咸菜+沙姜猪肚丝方法")
发表于：04-04
用料猪肚1个鸡半只椰子3个小马蹄1包红枣枸杞若干胡椒粒20颗姜葱蒜若干食盐适量咸菜青红椒芹菜若干香菜8根猪肚三吃：椰子猪肚鸡汤+猪肚炒咸菜+沙姜猪肚丝的做法椰子猪肚鸡准备食材：猪肚1...
![猪肚白菜枸杞汤（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚白菜枸杞汤（一肚三做）方法]( "猪肚白菜枸杞汤（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚白菜枸杞汤（一肚三做）方法")
发表于：12-24
用料猪肚1个枸杞16粒白胡椒粒15～25粒盐适量白菜3棵猪肚白菜枸杞汤（一肚三做）的做法猪肚洗净，加入胡椒粒，煮开，小火炖1.5h将猪肚捞出，汤过滤掉胡椒子后换一个口大一点儿的锅在汤中加入洗净切好...
![三鲜皮肚面如何做才美味，怎么做三鲜皮肚面简单又好吃]( "三鲜皮肚面如何做才美味，怎么做三鲜皮肚面简单又好吃")
发表于：06-27
对于一个南京吃货，从小就喜欢吃各种小煮面条，老公也特别爱吃，以前约会时经常走遍南京的大结小巷找各种好吃的面条，可是随着近几年城市规划，好多特别好吃的店面都关门了，所以决定自己做！我妈说...
![三吃安康（鮟鱇）鱼（肉、肝、肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的三吃安康（鮟鱇）鱼（肉、肝、肚）方法]( "三吃安康（鮟鱇）鱼（肉、肝、肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的三吃安康（鮟鱇）鱼（肉、肝、肚）方法")
发表于：03-17
鮟鱇鱼生活在100米深的海底，长相丑陋但是肉质非常鲜美，营养价值极高，通体无鳞，无刺，只有一根很脆的脊骨。特别是鮟鱇鱼肝更是味道鲜美口感细腻，被誉为海中鹅肝，也是日料店一款上等菜品。用料...
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发表于：02-03
用料干鱼肚火腿鸡脯肉冬笋青菜小料葱姜调料盐糖味精三鲜烩鱼肚的做法鸡脯肉改刀成片火腿，冬笋切片小料备用鸡脯肉上浆干鱼肚先用色拉油浸泡成透明状，在上锅用小火养，油温慢慢升高，鱼肚收缩...
![白切猪肚（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的白切猪肚（一肚三做）方法]( "白切猪肚（一肚三做）食谱大全及做法，烹饪好吃的白切猪肚（一肚三做）方法")
发表于：12-24
用料猪肚半个白胡椒15～25粒白切猪肚（一肚三做）的做法猪肚洗净，加入胡椒粒，煮开，转小火，炖1.5h捞出猪肚，切丝，蘸酱油吃即可小贴士其他两道用猪肚做的菜在主页可看到。...
![猪肚糯米三吃的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猪肚糯米三吃的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
猪肚糯米三吃，是指猪肚为菜，糯米为饭，水为汤。煮熟的猪肚糯米三吃，猪肚可以切开蘸酱吃，也可以夹着糯米饭一起吃，口感又韧又棉。这时候，再来一口窝心暖胃的胡椒猪肚汤，整个人都只想葛优躺了.......
![一日·三餐 | 尖椒肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐 | 尖椒肚丝方法]( "一日·三餐 | 尖椒肚丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐 | 尖椒肚丝方法")
发表于：06-01
用料主料：尖椒一根猪肚一块辅料：葱半根姜2片蒜2瓣盐适量花椒粒10粒一日·三餐|尖椒肚丝的做法肚洗净切丝，尖椒洗净切丝，葱姜丝洗净切丝。葱姜蒜花椒爆锅，下肚丝，大火爆炒七分熟；下尖椒，炒熟出...
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