![空气炸锅版豉油鲍鱼鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版豉油鲍鱼鸡方法]( "空气炸锅版豉油鲍鱼鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版豉油鲍鱼鸡方法")
发表于：12-22
难以抗拒的广式味道用料鸡小胸200克李锦记豉油汁适量李锦记叉烧酱2勺鲍鱼5只空气炸锅版豉油鲍鱼鸡的做法鸡肉和鲍鱼洗净，用厨房用纸擦干水分。因为减脂，鸡换成鸡小胸。也可以根据喜好用...
![空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜方法")
发表于：03-13
家里还有一点豆豉鲮鱼，搭配油麦菜，炒个菜吧。使用东菱空气炸锅的煮锅。东菱小食锅可以一锅多用，非常简便。用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头姜蒜少许空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备好食材，用...
![无油炸鸡排（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡排（空气炸锅版）方法]( "无油炸鸡排（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡排（空气炸锅版）方法")
发表于：12-09
香酥炸鸡排自己在家也能做，干净又卫生，鲜香酥脆，孩子们超爱吃，今日份炸鸡排没放油，不怕胖的同样的方法也可以油炸会更香。用料鸡胸肉1块（约200克）鸡蛋1个白胡椒粉1勺料酒1勺盐2克面包糠20克淀...
![无油空气炸锅版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版炸鸡柳方法]( "无油空气炸锅版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版炸鸡柳方法")
发表于：01-25
用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉...
![空气炸锅版无油脆炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油脆炸鸡方法]( "空气炸锅版无油脆炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油脆炸鸡方法")
发表于：03-14
最近减脂，摄入都很严格，可是还是会想念脆脆炸鸡的口感，正好家里有控油神器空气炸锅，让我们来试一下！用料炸粉适量勺鸡蛋一个水适量胡椒一丢丢盐一丢丢鸡胸肉300g新奥尔良腌制粉20g面包糠适...
![豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）方法]( "豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）方法")
发表于：10-12
用飞利浦空气炸锅做的用料油麦菜200g豆豉鲮鱼半盒生姜末适量蒜末适量油适量盐少量味精少量豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）的做法油麦菜洗净，切段将烘烤篮放入炸篮内，180℃，预热5分钟烘烤篮内倒...
![空气炸锅版蒜蓉粉丝鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版蒜蓉粉丝鲍鱼方法]( "空气炸锅版蒜蓉粉丝鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版蒜蓉粉丝鲍鱼方法")
发表于：02-02
用料扇贝6个粉丝适量蒜6瓣盐适量糖少许豉油按需葱花按需红椒少许酒少许空气炸锅版蒜蓉粉丝鲍鱼的做法扇贝洗净沥干，用酒腌制一会。粉丝泡软铺在贝壳上国，放上蒜蓉（也可先炒制蒜蓉），加上海鲜...
![无油炸鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅（空气炸锅版）方法]( "无油炸鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅（空气炸锅版）方法")
发表于：01-02
已经迷上制作各种美食了，今天来尝试下炸鸡翅用料鸡翅6个蜜汁腌料20克无油炸鸡翅（空气炸锅版）的做法材料如上在超市买了6个中翅洗净，正反面都划两个斜刀，便于入味倒入蜜汁腌料大约20克➕适量...
![正宗美味的空气炸锅版豉汁清蒸鱼怎么做]( "正宗美味的空气炸锅版豉汁清蒸鱼怎么做")
发表于：07-15
鸟姐开课啦~明火蒸鱼容易蒸过头，试试这道空气炸锅版豉汁清蒸鱼，鲜甜不腥，原汁原味制作简单快捷！用料鲫鱼约1斤料酒10克葱20克姜适量食用油20克酱油30克空气炸锅版豉汁清蒸鱼的做法分别将鱼...
![无油版空气炸锅 炸鸡（腿）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸锅 炸鸡（腿）方法]( "无油版空气炸锅 炸鸡（腿）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸锅 炸鸡（腿）方法")
发表于：02-04
很喜欢看美食类播客，比如王刚，比如美国BBQ.亚洲人做饭比较婉约，比如厉害国或者日本越南，欧美比较粗犷豪放，整个肋排扔进烤炉一干就是一下午。国内自己的厨房很难体会表皮酥脆，肉汁丰富的BBQ....
![空气炸锅美食｜空气炸锅「炸杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食｜空气炸锅「炸杏鲍菇」方法]( "空气炸锅美食｜空气炸锅「炸杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食｜空气炸锅「炸杏鲍菇」方法")
发表于：02-14
用料杏鲍菇1个鸡蛋1个玉米淀粉2大勺空气炸锅美食｜空气炸锅「炸杏鲍菇」的做法准备食材：一个杏鲍菇、一个鸡蛋、一小碟玉米淀粉杏鲍菇先从中间切两段、再改刀切粗条加入少量盐、黑胡椒腌...
![无油炸鸡腿（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡腿（空气炸锅版）方法]( "无油炸鸡腿（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡腿（空气炸锅版）方法")
发表于：06-07
奕奕同学想吃炸鸡腿，那就做一个空气炸锅版的无油炸鸡腿吧。外酥里嫩，而且没有油。用料鸡腿3只料酒1勺生抽1勺糖少量黑胡椒少量面粉少量面包糠少量鸡蛋1个无油炸鸡腿（空气炸锅版）的做法鸡腿...
![空气炸锅版无油炸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油炸鸡腿方法]( "空气炸锅版无油炸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油炸鸡腿方法")
发表于：07-12
馋炸鸡酥脆的口感，就动起手来咯用料鸡腿5只黑胡椒3勺面粉250克鸡蛋1个盐10克辣椒粉3勺牛奶200克姜5片空气炸锅版无油炸鸡腿的做法1.鸡腿以骨头为轴发散性的切开，保持完整。加盐，姜腌渍半...
![无油炸鸡「空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡「空气炸锅版」方法]( "无油炸鸡「空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡「空气炸锅版」方法")
发表于：08-22
用料鸡翅8个葱段少许姜片4-5片盐少许生抽少许无油炸鸡【空气炸锅版】的做法鸡翅清洗干净，控干水分，放入容器里，放葱姜，盐，生抽，不想弄太咸，给孩子吃，所以只放了一点点，腌制2小时，过程中拿牙签把...
![低油炸鸡脚（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低油炸鸡脚（空气炸锅版）方法]( "低油炸鸡脚（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低油炸鸡脚（空气炸锅版）方法")
发表于：07-14
想啃皮炸得香香或烤得香香的鸡脚，又不想吃太多油，于是有了这个菜谱。用料鸡脚随意料酒1勺食用油1勺各式调味料适量低油炸鸡脚（空气炸锅版）的做法本来没打算记菜谱，做到一半觉得应该很成功，才...
![豉汁凤爪（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁凤爪（空气炸锅版）方法]( "豉汁凤爪（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁凤爪（空气炸锅版）方法")
发表于：03-16
豉汁凤爪大小老幼都爱吃，每次喝早茶都要点几碟，一碟才3、4个，吃的不过瘾，要吃的过瘾还是自己做吧！想吃多少都可以！用料鸡爪500g麦芽糖20g白醋10g叉烧酱35g柱候酱10g香油5g桂林辣椒酱5g豆豉10...
![『空气炸锅』无油版炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的『空气炸锅』无油版炸鸡翅方法]( "『空气炸锅』无油版炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的『空气炸锅』无油版炸鸡翅方法")
发表于：04-24
无油炸鸡绝绝子～用料鸡翅中2斤生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺黑胡椒粉1勺孜然粉1勺大蒜粉1勺盐半勺辣椒粉1勺面包糠半盘乐事原味薯片1袋鸡蛋2个玉米淀粉1碗『空气炸锅』无油版炸鸡翅的做...
![空气炸鸡柳•空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸鸡柳•空气炸锅版方法]( "空气炸鸡柳•空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸鸡柳•空气炸锅版方法")
发表于：04-17
无油低卡吃了不胖～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺五香粉1勺空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法准备好食材。鸡胸肉切条。加入1勺料酒腌制一会儿。加入1勺生抽...
![空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）方法]( "空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）方法")
发表于：06-16
用料土豆1个盐适量黑胡椒粉适量孜然粉适量大蒜粉随意空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）的做法土豆切薄片（用京瓷切片刀2㎜厚度刚好），洗两遍把淀粉洗去，锅里水烧开放一勺盐，下土豆片开...
![炸杏鲍菇（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸杏鲍菇（空气炸锅版）方法]( "炸杏鲍菇（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸杏鲍菇（空气炸锅版）方法")
发表于：12-27
用料杏鲍菇3个黑胡椒少许勺橄榄油2勺椒盐少量克炸杏鲍菇（空气炸锅版）的做法1.简单清洗杏鲍菇，大概切成一厘米厚的圆片2.将杏鲍菇切井字刀，如果觉得麻烦切十字刀也可以3.加入现磨黑胡椒粒，2...
![杏鲍菇版鸡米花(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇版鸡米花(空气炸锅)方法]( "杏鲍菇版鸡米花(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇版鸡米花(空气炸锅)方法")
发表于：02-02
用料杏鲍菇盐面包糠油生抽鸡蛋孜然粉黑胡椒粉玉米淀粉杏鲍菇版鸡米花(空气炸锅)的做法①准备洗干净的杏鲍菇②切块再清洗一下③适量撒点盐抓匀④鸡蛋，黑胡椒粉，孜然粉，生抽，油搅拌均匀⑤加...
![鸡米花空气炸锅版 普通锅油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花空气炸锅版 普通锅油炸版方法]( "鸡米花空气炸锅版 普通锅油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花空气炸锅版 普通锅油炸版方法")
发表于：10-19
鸡米花，大人小孩都爱吃，自己在家做也特别简单，最主要的是会比较健康卫生。做鸡米花的成本其实是非常低的，买两块鸡胸肉，可以做两大盘，颜色金黄，外酥里嫩，香气扑鼻，看着就流口水啊，而且做这个很快...
![空气炸锅版蒜蓉豉油虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版蒜蓉豉油虎虾方法]( "空气炸锅版蒜蓉豉油虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版蒜蓉豉油虎虾方法")
发表于：08-20
这个是我用空气炸锅做海鲜时经常用到的口味搭配，记录一下用料蒸鱼豉油3勺蒜蓉酱3勺海鲜（虎虾或者其他虾，鱼）若干空气炸锅版蒜蓉豉油虎虾的做法清理海鲜。虎虾的话一般还是去掉虾线比较好。...
![烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法]( "烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法")
发表于：02-25
龙利鱼作为优质海洋鱼类，对增强记忆颇有益处，而且还能保护眼睛，被称为“护眼鱼肉”。今天做的这道空气炸锅烤鱼柳，不用油炸，又最大限度的保留了鱼肉的营养，是一道低脂健康的美食！给我家这个“...
![烤鲍鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鲍鱼（空气炸锅版）方法]( "烤鲍鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鲍鱼（空气炸锅版）方法")
发表于：12-05
用料鲍鱼9个蚝油2勺橄榄油2勺烧烤干料若干烤鲍鱼（空气炸锅版）的做法买大一些的鲍鱼清理干净，刷上蚝油和橄榄油混合的调料，空气炸锅210度6分钟。时间到出锅，依据个人口味，撒上烧烤干料。小贴...
烹饪屋
