相关福菜苦瓜的最好吃的做法

福菜苦瓜

发表于：12-07

用料老姜片2片鸡汤块1块苦瓜400公克福菜60公克五花肉200公克冰糖10公克水2杯鲜鸡精1/4小匙福菜苦瓜的做法福菜洗净切段；苦瓜去籽、去内部白膜、切块；五花肉洗净切块，备用热锅，放入作法1的...
苦瓜酸菜汤

发表于：06-18

每个味道左右不同的舌蕾，凉夏除了冷饮和凉菜，还有靓汤。用料干酸菜15克盐2克苦瓜1根蒜蓉一大勺香油一勺调和油5克开水400克苦瓜酸菜汤的做法苦瓜洗净切薄片，像小刀背厚度，盐腌制。酸菜冷水...
酸菜苦瓜

发表于：11-01

酸菜是四川这边的酸菜，超市买的那种不大一样但也可以，苦瓜加酸菜的组合夏天吃会很清爽，但最近也想吃就做一下啦，有夏天的味道噢用料苦瓜一根青椒一只酸菜小半碗生姜适量盐适量花椒粉适量胡...
芹菜苦瓜汁

发表于：01-28

芹菜苦瓜加一种柚子或者柠檬汁用料苦瓜小半根芹菜一把温热水适量柚子或柠檬适量芹菜苦瓜汁的做法切菜搅拌过滤小贴士加入水果可以适当地抗氧化和增加风味。...
梅菜苦瓜

发表于：07-02

苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。用料苦瓜1根梅干菜一把红辣椒大蒜盐生抽香油梅...
苦瓜酸菜

发表于：02-23

没有故事！就是好吃用料苦瓜1根生抽1勺盐2克料酒0勺苦瓜酸菜的做法懒得写步骤...
苦瓜炒酸菜

发表于：03-08

苦瓜炒酸菜，从外婆家学来，相当下饭用料苦瓜1根酸青菜1块二筋条2个花椒适量大蒜一瓣苦瓜炒酸菜的做法苦瓜切开，去瓢，切到切片，酸青菜切小块，大蒜切片备用锅中倒入适量油，加入花椒爆香，加入辣椒...
青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）

发表于：08-03

苦瓜炒蛋，只送给想减肥养颜的你❤️标签：脂肪杀手VC+++防癌抗癌炎炎夏日里，苦瓜不仅能帮我们清热消暑、滋肝明目，还对治疗痢疾、疮肿、中暑发热和结膜炎等病症有一定的辅助功效。可是怎么才...
苦瓜炒咸菜

发表于：10-24

用料苦瓜1根咸菜一大叶盐2.5克鸡精1.5克苦瓜炒咸菜的做法苦瓜切薄片备用咸菜切薄片过一遍冷水再焯一遍，水开即可起锅烧油，油温可以热一点，咸菜不容易焦，翻炒到有点发白盛起备用再加少许油，...
苦瓜♥芹菜

发表于：06-08

用料苦瓜一根辣椒半个芹菜一根食用油适量食用盐适量苦瓜♥芹菜的做法苦瓜洗净切成薄片，辣椒切碎。芹菜切成薄片。开火，待锅烧热后，倒入适量食用油，然后将切好的辣椒放入锅中。待辣椒爆出香...
苦瓜菜椒

发表于：06-24

用料苦瓜菜椒葱姜蒜苦瓜菜椒的做法葱姜蒜切碎菜椒苦瓜切滚刀片烧热锅下葱姜蒜爆香下菜椒苦瓜，翻炒，加盐调味...
菜干苦瓜汤

发表于：02-13

夏日炎炎，来一碗苦瓜汤可以清热解毒，但是很多人都没法接受它的苦，自然就排斥一切由它做的菜。这款苦瓜汤有了菜干的加入，菜干的清香吸收了苦瓜的苦涩，汤水变得清香甘口，比较容易接纳。黄豆和...
苦瓜咸菜煲

发表于：09-01

用料苦瓜2根咸菜150克排骨2大块姜6片盐适量苦瓜咸菜煲的做法苦瓜洗净切块咸菜洗净切块将苦瓜咸菜排骨姜片，放入高压锅内，加入一碗水。高压锅上气后再煮10分钟即可。小贴士咸菜已经够咸啦...
芹菜炒苦瓜

发表于：07-11

苦瓜是夏天的应季蔬菜，味道口感都比其他季节的好。很多人喜欢吃隔夜的苦瓜，不会特别苦，还有点甜。我也喜欢。不过隔夜菜毕竟没有新鲜的健康，我尝试回锅炒，味道竟然神似。正好买菜的时候老板...
吃出幸福感的清炒苦瓜

发表于：08-24

今天发现长了一个口腔溃疡，夏天虚火旺盛。稍微熬夜，吃了刺激的东西，就容易口舌生疮。此时一碗苦瓜，就很合适了。苦瓜性寒，能去心肝之火，是夏季食用佳品。但是很多人受不了它的苦味。今天，就来...
客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）

发表于：10-24

苦瓜酿肉，客家人都爱吃的一道家常菜，这样做苦瓜没苦味，好吃又去火，跟着朋友学的第二道客家菜，分享一下💗用料苦瓜1根猪肉适量香菇3朵酱油适量蚝油适量淀粉少许盐胡椒粉/鸡粉客家菜—酿苦瓜（...
酸菜炒苦瓜

发表于：09-20

天气燥热，吃点苦瓜清清火。家里正好有一颗酸菜，突发奇想，用来炒苦瓜，味道出奇的协调，好下饭。用料苦瓜1根酸菜1颗指天椒2个蒜瓣2瓣生抽1勺盐适量糖少许白胡椒粉少许花生油适量酸菜炒苦瓜的...
霉干菜苦瓜

发表于：02-23

简单方便一道菜，爽囗美味。用料梅干菜1克苦瓜1根盐2克青椒1根霉干菜苦瓜的做法洗净苦瓜，切成薄片。加盐腌10分钟以上，(我通常腌半天，需盖上保鲜膜，防止水份蒸发。)青椒冼净切片清洗三遍去咸...
苦瓜芹菜汁

发表于：03-04

三高人群需要多喝降脂的，苦瓜刮油水，芹菜降血压，可是味道实在……偶尔mix，发现竟然一点也不难喝！用料苦瓜半根芹菜2根蜂蜜适量百香果适量苦瓜芹菜汁的做法苦瓜半根，洗净刮去白瓤切块。芹菜，要...
苦瓜酸菜煲

发表于：02-13

吃腻了苦瓜汤，苦瓜炒蛋的瓜友们强烈建议试试这道酸菜苦瓜煲，下饭菜get用料苦瓜1-2根五花肉适量酸菜适量酱油1勺蚝油1勺豆酱1勺苦瓜酸菜煲的做法先洗干净蘑菇再泡发，泡好的蘑菇水不要扔，留...
苦瓜炒榨菜

发表于：07-10

这道菜是将就家里的食材无意间开发的，真的很好吃！保留了苦瓜的清香味，而且非常方便，小白也可以轻松完成，只是要注意苦瓜片一定不要切厚了，⬆️注意封面图中那两片横向紧贴在一起的苦瓜片，下面那...
干菜炒苦瓜

发表于：11-21

这道菜苦瓜里有干菜的香味用料干菜100g苦瓜2条干菜炒苦瓜的做法苦瓜切好用盐腌，20分钟后把腌好的苦瓜洗干净干菜子泡好洗干净把苦瓜倒入锅中，炒干水分加猪油用中火炒，这样油的香味才能炒...
苦瓜凉菜

发表于：06-14

清口小凉菜用料红圆椒半个美年达苹果味三分之一瓶苦瓜1根苦瓜凉菜的做法水清洗苦瓜，菜椒，然后用打皮刀刮苦瓜皮，刮到白色的瓤停，将打好的皮泡在水中。同上一步骤，刮红色菜椒半个，刮第一次表...
潮州咸菜苦瓜排骨煲(苦瓜去苦秘诀)

发表于：01-30

这道菜在潮州酒店或潮州人家常菜里都是非常受欢迎的，因为潮州人爱苦瓜爱到一定高度！做为潮州外来媳妇儿，本主厨做过无数次，现在终于功成，反正在酒店没吃过这么好吃的！用料苦瓜1根排骨250克潮...
菜椒炒苦瓜

发表于：08-24

十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有...