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  • 美味健康牛肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-26
    自己做健康又美味,不用担心买的牛肉饼有添加剂。每次会做好很多份,想吃的时候自己从冰箱里拿出😜不管是做汉堡还是三明治🥪都可以~单纯煎一下用来配汤面炒面或是其他都可以用料牛肉🐮克洋...
  • 自制牛肉酱,健康美味食谱大全及做法,烹饪好吃的自制牛肉酱,健康美味方法
    发表于:10-02
    女儿超级喜欢买超市里的各种拌饭酱,但总觉得那些罐装的酱油腻,材料混杂,不干净不健康,于是某天买了牛肉,研究了下厨房各位大咖的秘方,琢磨起来,初次做不仅得到了女儿的赞,拿到办公室与室友分享...
  • 健康牛肉饼如何做才美味,怎么做健康牛肉饼简单又好吃
    发表于:02-07
    用料洋葱个牛肉克黑胡椒勺盐克鸡蛋擀面杖保鲜膜橄榄油生粉蘸着吃的番茄酱:番茄酱番茄糖盐橄榄油水健康牛肉饼的做法准备好一块鲜牛肉,然后切碎或者搅碎。我个人偏爱切碎,然后在剁一下。看...
  • 牛奶冻                健康简单美味食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶冻                健康简单美味方法
    发表于:08-23
    用料牛奶和椰汁,400克椰蓉,适量白砂糖,适量吉利丁片,20克牛奶冻健康简单美味的做法准备好一个保鲜盒,我用的是乐扣的很好脱模,将其洗净放置备用,然后与此同时水烧开,水烧开后倒入锅准备30克吉...
  • 「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排食谱大全及做法,烹饪好吃的「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排方法
    发表于:06-24
    来自星厨Yvonne徐的分享~优质的原材料~简单的调味料~好肉不要酱在家也可以做出美味的牛排🤗用料牛排1块(220g)橄榄油1勺盐4克黑胡椒适量「太阳谷眼肉牛排」快手健康美味香煎眼肉牛排的做...
  • 健康与美味如何做才美味,怎么做健康与美味简单又好吃
    发表于:03-25
    用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
  • 健康美味牛肉豆腐堡食谱大全及做法,烹饪好吃的健康美味牛肉豆腐堡方法
    发表于:01-28
    最近控制饮食来进一步减重减脂,正好家里有牛肉和豆腐,做了一款便当常备菜,适合减重人士食用。用料牛肉靡130克豆腐120克面包糠50克葱白3小段鸡蛋1个盐胡椒粉各半勺料酒1勺生抽1勺半水2勺...
  • 地道的健康美味🦐干怎么做,如何烹饪健康美味🦐干才更好吃
    发表于:08-17
    为了女儿的海鲜早餐准备的🦐干,也可当零食补充蛋白质哦用料基围虾1-3斤盐料酒生姜健康美味🦐干的做法🦐洗净加料酒姜煮开几分钟,不用加水哦可以用筷子🥢搅小板凳坐好,去虾头虾线也可以晒...
  • 简单健康美味的番茄牛肉面食谱大全及做法,烹饪好吃的简单健康美味的番茄牛肉面方法
    发表于:10-29
    这款番茄牛肉面汤浓,味道鲜美不油腻,且简单易操作。应该兼顾健康营养美味的要求了。所以推荐给大家。用料带筋的牛肉500克番茄5个姜两片红酒适量葱生抽蚝油水面条4人份简单健康美味的番...
  • 酱香卤牛肉,美味又健康食谱大全及做法,烹饪好吃的酱香卤牛肉,美味又健康方法
    发表于:12-28
    七月初七缘满天,牛郎织女鹊桥仙,家中美味伊人享,过节完美乐无边。用料牛肉1000克大葱1根姜8片八角6个冰糖20克盐50克生抽5勺桂皮3块香叶4片小茴香5g老抽2勺豆瓣酱2勺甜面酱2勺草果3个十三...
  • 正宗美味的健康必备美味番茄牛肉怎么做
    发表于:08-03
    健身很多年,也瘦身了不少,人总是在胖胖瘦瘦中穿梭,为了健康好吃两者,我们在不断努力。希望可以传递更多信息给大家。用料牛肉200克西红柿3个姜半片料酒2勺洋葱一个盐克黑胡椒胡萝卜2根健康...
  • 「 健康美味的宝宝牛肉午餐肉—手指食物  」食谱大全及做法,烹饪好吃的「 健康美味的宝宝牛肉午餐肉—手指食物  」方法
    发表于:08-12
    牛肉补铁效果好,改善贫血,富含蛋白质氨基酸,常吃可以提高人体抵抗力。宝宝一周吃两次就好。牛肉番茄、牛肉胡萝卜、牛肉土豆都是不错的搭配。用料牛肉120g面粉10克淀粉12g蛋清半个香油少...
  • 自制健康美味牛肉干食谱大全及做法,烹饪好吃的自制健康美味牛肉干方法
    发表于:09-26
    刚上下厨房时做过一次,是学习的“知味人生_知味”的菜谱做的,最近又想起来做,找了半天,所以为方便查找记录下,按照个人口味和家里烤箱实际温度做了一些修改。用料牛肉姜片白酒食用油八角花...
  • 牛油果能量蛋卷|霸气健康低脂健康美味食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果能量蛋卷|霸气健康低脂健康美味方法
    发表于:09-01
    牛油果能量蛋卷只是听名字就非常“霸气”,而且用到的都是营养美味又低热量的食材哦~用料主料牛油果1个洋葱1/4个番茄半个鸡蛋3个虾仁10个肉松30克酱汁食材橄榄油1勺陈醋1勺蜂蜜1勺生抽1...
  • 「健康美味」清炒牛蒡食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康美味」清炒牛蒡方法
    发表于:12-27
    我妈常说牛蒡吃了好,营养价值高。但一般都是煲汤吃,煲汤有比较麻烦所以日常吃的少。但是我发现日本吃播很喜欢炒牛蒡来做小菜,受此启发自己也做了一下,用的都是中式调料,少油少盐,健康美味。...
  • 健康美味牛肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-25
    做牛肉粥多下来的牛肉,废了一天吃了一天乱七八糟的零食都不能满足我的胃,晚上就整了一锅鲜美的牛肉汤用料牛腿肉200克西红柿2个胡萝卜1根土豆2个盐适量黑胡椒一点点生姜2片健康美味牛肉...
  • 紫薯薄饼│健康美味食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯薄饼│健康美味方法
    发表于:06-28
    今天早上睡了个自然醒准确的说,是被饿醒的起来找找有什么吃的东西发现只有几个上次做仙豆糕生的紫薯看来只能烙个饼这款紫薯饼,可以说是超级健康因为无油,无糖,无盐吃到嘴里的就是紫薯淡淡...
  • 正宗美味的健康美味 口蘑炒牛肉丝怎么做
    发表于:10-25
    牛肉的蛋白质含量很高,所分解出的氨基酸比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对处于生长发育期的儿童和病后需要调养的人非常有益。用料牛里脊200克蘑菇250克白糖适量蚝油适量黑胡椒...
  • 健康美味--香葱藕饼食谱大全及做法,烹饪好吃的健康美味--香葱藕饼方法
    发表于:07-03
    用料藕三只葱少许面粉两勺鸡蛋两个调料个人喜好健康美味--香葱藕饼的做法莲藕削皮擦丝,拧干水分加入葱段和鸡蛋,盐加入面粉搅拌均匀摊饼两面煎至焦黄很香。脆脆的再来一张...
  • 健康又美味—番茄炖牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的健康又美味—番茄炖牛肉方法
    发表于:03-09
    在芝加哥自我隔离的那些日子+7不定时更新料理挑战用料牛肉400克西红柿2个料酒4勺洋葱半个胡萝卜2根西芹3根菇2个姜4片盐克番茄酱4勺生抽2勺冰糖克香叶3片葱2根健康又美味—番茄炖牛肉...
  • 小美山药饼,美味又健康食谱大全及做法,烹饪好吃的小美山药饼,美味又健康方法
    发表于:02-05
    这个是借图写的菜谱,我刚发到群里,就有一位妈妈给女儿做了起来,这行动力真是没得说。关键是大半夜做完,那么香,愣是一口没吃,说是给女儿做的不能吃。这母爱真的是太伟大了👍用料山药(熟)170克...
  • 灯影牛肉(不放味精鸡精的健康美味冷吃牛肉)食谱大全及做法,烹饪好吃的灯影牛肉(不放味精鸡精的健康美味冷吃牛肉)方法
    发表于:07-15
    看水浒传时觉得古代人特幸福,仗马疾驰,闯荡江湖。尤其是渴望那种招呼小二儿切二斤牛肉,烫一壶黄酒的豪气。想象中的江湖,是金庸的小说里那样,一颗侠义之心一柄摧枯拉朽之剑一身浩然正气,快意...
  • 简单美味健康之香菇蒸肉饼食谱大全及做法,烹饪好吃的简单美味健康之香菇蒸肉饼方法
    发表于:05-07
    蒸肉饼,也许是每个妈妈信手拈来的美味佳肴,既能让娃娃乖乖享用,又能避免油烟的折磨,特别是刚洗完头,特别不想炒菜的时候呀,就可以偷偷懒啦用料香菇六朵前腿肉500克淀粉一小勺生抽半大勺盐一...
  • 地道的健康美味果冻怎么做,如何烹饪健康美味果冻才更好吃
    发表于:01-10
    满满小时候的回忆~喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分,不是那么放心的,因此,我就决定自己动起手来,和娃一起,快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样,对所有的糖类无法抗拒,下一...
  • 美味健康的千层肉饼食谱大全及做法,烹饪好吃的美味健康的千层肉饼方法
    发表于:09-01
    千层肉饼,好吃,但是里头放的那些葱啊蒜的,吃完后的气味儿大家也懂的。这款气味友好型千层肉饼,葱蒜都单放,所以说想吃的吃,老人孩子不喜欢味儿太大的,吃着也没问题。馅儿有猪肉,菠菜,胡萝卜,粉丝...