相关肉片蛋花菠菜汤的最好吃的做法

肉片蛋花菠菜汤

发表于：12-20

用料菠菜500g肉片100g鸡蛋50g姜3片油适量盐适量生粉适量肉片蛋花菠菜汤的做法菠菜用淡盐水泡十分钟后洗净，叶片与根部分别切开备用肉片用油、盐、生粉等腌10分钟以上锅中煮开水适量，水开...
黄花菠菜汤

发表于：01-16

用料干黄花一小把菠菜一把鸡蛋两个盐少许香油少许黄花菠菜汤的做法干黄花用水浸泡至软，用水冲洗几次，挤干水分，切成段菠菜洗净，拦腰掰断成两半，鸡蛋打散成蛋液水烧开，倒入黄花，煮至水开，转中小...
菠菜蛋花汤（漏勺版）

发表于：07-25

用料母婴油适量葱花适量番茄（去皮）半个温水适量鸡蛋1个菠菜（焯水）1把宝宝酱油1小勺海苔黑芝麻粉适量菠菜蛋花汤（漏勺版）的做法油热倒入葱花翻炒均匀再倒入西红柿、酱油炒出汁，加水煮开，淋入蛋...
菠菜猪肝肉片汤

发表于：04-03

春天吃些猪肝养肝补血，偶尔吃一次也不用担心增加胆固醇。菠菜翠绿，猪肝肉片鲜嫩软滑，汤汁清淡可口！用料猪肝适量梅花肉适量菠菜适量姜丝少许生抽、料酒、盐少许葛粉少许香油少许菠菜猪肝肉...
西红柿菠菜面片鸡蛋汤

发表于：03-12

做香蕉派剩下的面皮快手做了一道汤，味道非常美。菜单为两人份量。用料西红柿2个鸡蛋2个菠菜十几颗面片（馄饨皮）三十片左右葱花适量生抽适量白糖二十几粒黑胡椒粉一点白胡椒粉一点醋一点麻...
肉片紫菜蛋花汤

发表于：03-05

水加多了，一碗，就变成了两碗用料紫菜半张鸡蛋4个猪前腿肉小块盐适量鸡精适量酱油适量地瓜粉两勺肉片紫菜蛋花汤的做法猪肉切片，下酱油调味下地瓜粉裹粉烧开水，下紫菜，下肉片，下打好的鸡蛋，调...
菠菜面片汤

发表于：08-22

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的238道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。早餐来一碗菠菜面片汤，有面片做主食，还有各种蔬菜，热乎乎的一碗下肚，不仅营养丰富，还可...
减脂晚餐🎊菠菜蛋花汤➕牛肉丸

发表于：07-24

用料鸡蛋2个菠菜木耳葱花生抽白胡椒粉橄榄油减脂晚餐🎊菠菜蛋花汤➕牛肉丸的做法木耳提前泡发切丝，葱切葱花菠菜洗干净切一半，鸡蛋少许胡椒粉打散锅内喷少许橄榄油，放葱花炒香加热水煮开...
菠菜银耳肉片汤

发表于：01-08

用料银耳猪肉菠菜生粉姜鸡粉盐麻油菠菜银耳肉片汤的做法银耳泡发，洗净，撕小朵猪肉处理好切片，以生粉抓腌均匀菠菜洗净备用锅内烧热水，放入肉片，水沸后捞匀至熟盛出锅内重置净水，加入姜丝烧开...
黄花菜木耳肉片蛋花汤

发表于：06-30

黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作为病后或产后的调补品。黑木耳清腸道、防血栓有多種功效：清...
菠菜蛋花汤

发表于：04-24

菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，属于低能量高膳食纤维食物，其中所含的植物蛋白质相比其他绿色蔬菜较高，每100克菠菜可食部分的蛋白质含量为2.6克。尤其含有比较丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C...
菠菜肉丸蛋花汤

发表于：02-28

用料鸡蛋1个菠菜1把牛肉丸4个菠菜肉丸蛋花汤的做法水烧开下牛肉丸牛肉丸浮起后加入菠菜鸡蛋一个，搅拌均匀，倒入...
菠菜蛋花汤（烩饼）

发表于：09-05

这是我给宝宝做过的第210道宝宝辅食，全部辅食可以关注我的微信公众号“宝宝营养辅食”来查看做法哟。今天的菜谱，可以单独做成一个菠菜蛋花汤也可以做成菠菜蛋花汤烩饼如果前一天恰巧做...
紫菜蛋花肉片汤

发表于：01-14

用料紫菜1张鸡蛋1个盐适量肉片适量胡椒粉适量紫菜蛋花肉片汤的做法紫菜发好，水滚了就下锅，打入一个鸡蛋搅散猪肉用适量盐腌制好，倒入一丢丢蚝油，再把肉倒入锅中煮5分钟，倒几滴生抽提鲜，加适...
菠菜蛋花麦片粥

发表于：06-09

据说要减脂的宝宝们早餐需要减少高GI碳水的摄入，这道简单快手的早餐就十分适合，蛋白质，粗纤维，低GI碳水，维生素都包含了，吃一大碗都不会有负担😋关键是非常适合懒人，十分钟就能搞定！用料燕麦片...
菠菜溜肉片

发表于：01-07

为了健康身体成就美食！用料猪肉100克木耳3朵胡萝卜5克酱油1勺姜5克蒜2瓣水淀粉15克嫩菠菜200克清汤200克盐，香油适量菠菜溜肉片的做法先将菠菜洗净，放入锅中开水烫过！然后捞起过凉水切成2...
菠菜木耳肉片汤

发表于：06-23

用料菠菜1把木耳12朵瘦肉片少许胡萝卜1两水晶粉1两耗油1勺盐一点点水500毫升蒜3～4片菠菜木耳肉片汤的做法菠菜洗净焯水一下，木耳泡好后焯一下，瘦肉片少许，胡萝卜片少许！如果喜欢放水晶粉可...
菠菜蛋花汤傻瓜级菜谱

发表于：08-15

早晨起来就想吃点清淡有营养的，不管是煎馒头片、饼、馒头还是油条，菠菜汤都是不错的搭配，今天的菠菜汤简单易学，老少皆宜，快来尝尝吧~用料菠菜3棵（两人份）鸡蛋一个姜3片蒜4瓣大料半个花椒4-6...
菜花肉片汤

发表于：07-27

很清爽的一碗汤用料猪瘦肉地瓜淀粉（红薯粉）如果没有，只能用玉米淀粉代替盐料酒菜花姜香菜菜花肉片汤的做法猪瘦肉切薄片，加少许盐、料酒拌匀，加地瓜淀粉抓匀备用菜花洗净，掰成小块备用热锅入...
花生菠菜汤

发表于：10-15

传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出...
快手菠菜羹/菠菜蛋花汤

发表于：02-28

很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜...
菠菜片汤

发表于：02-23

简单营养的快手早餐用料菠菜300克云吞皮200克胡椒粉5克盐2-3克老抽1勺香油1勺肉馅(可以放可以不放)看自己喽菠菜片汤的做法菠菜洗净切段，云吞皮拿出备用。(我家门口云吞皮不好，不沾，所以...
菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤

发表于：07-23

这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋...
菠萝蛋花汤

发表于：01-19

用料鸡蛋2个菠萝蛋花汤的做法菠菜焯水切段锅里放油烧至5成热，放蒜片爆香，倒入水，烧开，打入蛋液，烧开，倒入菠菜，放盐，装碗里，放点麻油，开吃啦😄...
花蛤菠菜汤

发表于：09-09

用料花蛤（根据人数定）15只菠菜350g鸡蛋1个面粉适量花蛤菠菜汤的做法水煮开，放入花蛤（买吐好泥的），开口后捞出，煮花蛤的汤保留。花蛤去壳，加鸡蛋、面粉拌匀。将洗干净的菠菜控水，锅热油，放入姜、...