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发表于:08-22
用的所长家的蟹棒,日本进口的,配料表上除了鱼浆没什么其他添加剂。虽没有鲜鱼鲜虾营养丰富味道好,但不用收拾,省时快手得多。最近尝试些不放辣椒和浓油赤酱的清淡菜品,希望用食材本身的滋味...
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发表于:03-25
用料蟹棒3根鸡蛋1个盐适量辣椒面适量孜然粉适量蟹棒炒蛋的做法打一个鸡蛋搅拌均匀,把蟹棒切成小块(也可加别的丸子),加入鸡蛋液里锅中烧油,倒进锅里,慢慢煎摊成饼,差不多了可以翻个个,用铲子...
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发表于:08-19
用料菠菜一斤鸡蛋三只粉丝两块香菇十多块香肠一大根蟹棒两根面粉发酵粉1-2g菠菜粉丝鸡蛋香肠香菇蟹棒素包子的做法面粉适量,发酵粉用温水冲来倒入面粉搅拌,和面开始发酵,大约20-30分钟香...
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发表于:04-11
芹菜用料蟹棒8根山药半根芹菜一颗鸡精少许盐少许清炒蟹肉棒的做法西芹切段、山药切片。蟹肉棒解冻西芹先下锅、蟹肉棒、山药下锅、加少许水翻炒水烧没了就关火出锅搞定小贴士清爽健康...
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发表于:08-10
一人食的简单快手减脂菜,把三者结合在一起炒一炒就很美味呢!突发奇想的菜谱,想保存一下,过程无图,只有步骤留底哈哈!下面配方是一个人的量,也可按量增加食材哦!要灵活运用冰箱的各种剩菜用料鸡...
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发表于:11-28
快手好吃,其实只是突发奇想的把材料搞在一起,还挺美味!用料蟹棒4小根鲜香菇随你喜欢啦小葱一小根姜一小块味噌一勺黄油一点胡椒粉少许盐少许料酒少许味噌香菇炒蟹棒的做法葱姜切末,蟹棒切...
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发表于:09-22
用料菜心3棵香菇4-10朵蒜2瓣葱2寸长盐5克香菇炒菜心的做法先准备好材料。把菜心和香菇清洗干净。香菇切井字炒5分钟出锅...
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发表于:12-01
用料猪肉100g韭菜100g蟹菇400g蟹菇炒韭菜的做法葱姜蒜爆娲,将猪肉炒熟将蟹茹倒入锅里同肉一起炒,最后把韭菜倒入锅里简单伴一下装盘小贴士韭菜千万别放早了哦...
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发表于:08-28
久违的鱼料理!真开心能回到英国继续学习英国的三文鱼好吃又便宜用料三文鱼1块蟹棒2根米饭1碗蔬菜(彩椒,豌豆,蘑菇,生菜…)适量生抽1勺蚝油1勺盐2克oregano一点点食用油一点点香烤三文鱼+蟹棒...
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发表于:07-09
快手菜用料鸡蛋2个盐1勺料酒1勺蟹棒8根蟹棒炒鸡蛋的做法蟹棒切成条状(显得多,嘿嘿😁)2个鸡蛋打散,放点料酒(去腥)热锅凉油,葱花爆香。放入蟹棒翻炒加一勺盐调味(咸淡根据自己口味)倒入鸡蛋,继续...
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发表于:10-23
金针菇,紫菜,鸡蛋,蟹棒,都算上减肥路上的好伴侣。因为蟹棒含淀粉,所以就不再另外加面粉了。配合3日理想燃料,妥妥的减肥餐呢。用料金针菇半把蟹棒一根盐2克鸡蛋2个黑胡椒1小勺金针菇紫菜蟹棒...
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发表于:03-24
用料蟹肉棒250克鸡蛋2个面粉50克沙拉酱1瓶香煎蟹棒的做法1.蟹棒切条2.将鸡蛋打散3.蟹棒裹面粉4.裹鸡蛋液5.小火煎,煎至金黄色即可6.涂抹一层沙拉酱...
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发表于:04-28
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料西兰花120g菜花120g蟹棒5根蒜2瓣食用油10g盐2g双花炒蟹棒的做法西兰花切成小朵,洗干净。白菜花同样切好,洗净。烧一锅水,水沸腾后放入西兰花和...
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发表于:02-07
吃来吃去还是最喜欢炒饭所以要换个配料😄用料蟹棒四根盐适量油适量青豆适量胡萝卜两小根葱末小油菜一颗蚝油适量蟹棒炒饭的做法热锅凉油,五成热放入胡萝卜丁豌豆粒蟹棒葱花煸炒出香味加...
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发表于:07-11
一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒,蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用...
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发表于:02-28
做了半年多的工作餐,勤勤恳恳的,在一个月前才突然想到应该记录下来,还能为生活增添几分色彩,这样也许做菜会更有动力,更有意义。本来只是想着每天拍拍照,简单记录记录,然后发现自下载了这个ap...
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发表于:05-25
这道菜来自胖星儿的《结婚一年间》,是道十分钟内可以搞定的家常菜。蟹味棒在超市的冷冻柜或菜场卖火锅食材的地方都有售。用来待客不够隆重,但以平易取胜,简单好做,营养好。如果是做便当菜...
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发表于:02-01
用料蟹棒根白菜片盐克白菜炒蟹棒的做法蟹棒切块,炒熟娃娃菜后,下蟹棒,翻炒一会加盐即可~...
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发表于:12-05
用料菠菜250g蟹棒3个精盐适量味精适量胡椒粉适量菠菜炒蟹棒的做法菠菜放到开水中焯一下焯好的菠菜捞出来立刻放在冷水中浸泡把烫好的菠菜洗净攥干水分,切成段状备用把蟹棒切成段状冷锅...
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发表于:11-09
俄罗斯蟹肉好吃,最近健身低卡低脂营养餐用料鸡蛋1-2个蟹棒5-6个口蘑3小个葱一刀蟹棒香菇炒蛋低卡低脂的做法起锅烧油加葱段爆香,蟹棒手撕碎先放少量油翻炒半熟,鸡蛋打散将炒好的蟹腿肉倒...
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发表于:03-24
这又是一盘省时省力家常菜用料芹菜1颗香干2块蟹棒15根生抽白醋葱花适量芹菜炒香干蟹棒的做法爆香葱花芹菜洗净切斜刀块,下锅炒匀加生抽炒匀蟹棒去外皮香干切条(都洗净)下入锅中,快炒两下最...
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发表于:08-22
用料金针菇把蟹棒根盐克鸡蛋金针菇蟹棒的做法金针菇洗干净切成段。把蟹肉棒,按照纹理,撕成一条一条的。和金针菇放在一个碗里,然后再碗里打三个鸡蛋。放入适量的盐。充分搅拌均匀。热锅烧...
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发表于:05-02
用料米饭1碗蟹棒4根香菇3朵鸡蛋1个油10克盐克蟹棒鸡蛋香菇炒饭的做法香菇先泡起来,用的这种蟹棒,因为很喜欢吃,放了三根用的豆豆应该叫美国青豆?开学煮豆豆,煮到大火沸腾继续煮,让每个豆豆都...
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发表于:04-05
四季都可以轻松驾驭的一道高级的凉菜,减肥期的健康菜肴,孩子也喜欢的开胃家常菜,宴客也可以用哦!用料蟹棒根蛋黄酱一勺焙煎芝麻酱两勺卷心菜半棵日式蟹棒卷心菜沙拉的做法半棵卷心菜洗净甩...
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发表于:06-13
蟹柳/蟹棒其实是鱼肉糜,很鲜香,用手撕成条状或者切成小段,指尖都是香喷喷的海鲜味,配鸡蛋炒,又是简单的一道下饭菜。两种做法,请按口感喜好选择。用料蟹棒8根鸡蛋2个油10克蛋液的盐2克蟹柳/...