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  • 美味坚果紫薯饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-18
    用料紫薯1个坚果适量面粉适量美味坚果紫薯饼的做法揉面搅拌均匀:蒸熟的紫薯➕瓜子仁,核桃仁,葡萄干,白糖。如图将图三的饼直接用不粘锅煎熟即可!...
  • 正宗美味的紫薯坚果薄饼 宝宝辅食食谱怎么做
    发表于:01-29
    “参考月龄:11个月以上今天这款饼是我鼓捣这么多紫薯食谱里面,口感和味道数一数二的了!一点糖不用加,吃起来香软可口,而且越嚼越香甜,来一打都不够吃。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了...
  • 减肥美味营养不矛盾~两分钟紫薯坚果拿铁食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥美味营养不矛盾~两分钟紫薯坚果拿铁方法
    发表于:03-13
    减肥,美食,营养,没时间…矛盾?不矛盾!做的浓稠点可以代餐哦。用料紫薯半个牛奶400克核桃(南瓜籽等)20克减肥美味营养不矛盾~两分钟紫薯坚果拿铁的做法紫薯蒸熟切块材料倒入特百惠破壁机内软果...
  • 美味坚果香草新月饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的美味坚果香草新月饼干方法
    发表于:02-07
    此款饼干酥的掉渣,有香草和黄油的浓香,制作简单,非常推荐。用料低筋面粉280克黄油200克香草2滴(或者香草糖20克)砂糖90克鸡蛋黄2个胡桃50克杏仁50克糖粉10克(洒在饼干上的)美味坚果香草新月饼...
  • 拔牙救星紫薯坚果奶~食谱大全及做法,烹饪好吃的拔牙救星紫薯坚果奶~方法
    发表于:06-09
    最近拔了智齿,一嚼东西就疼,虽然体重蹭蹭下降可饿起来实在难受。昨天坐车的时候忽然想到可以把喜欢吃的几样东西榨成汁,没想到做出来味道居然意外的好吃,而且饱腹感也很强吃好东西牙也不疼...
  • 蔓越莓坚果紫薯馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的蔓越莓坚果紫薯馒头方法
    发表于:04-12
    用料熟紫薯150克牛奶200克奶粉50克中筋面粉500克酵母5克蔓越莓干80克坚果50克蔓越莓坚果紫薯馒头的做法准备食材。(这是做南瓜红枣馒头的图片,做紫薯馒头的时候原料忘记拍照了)蒸熟的紫...
  • 地道的鲜味紫薯饼怎么做,如何烹饪鲜味紫薯饼才更好吃
    发表于:12-10
    紫薯中含有丰富的硒元素和花青素,能帮助宝宝增强免疫力,再搭配紫菜这种天然食材,不仅能帮宝宝补充维生素和矿物质,还能增加风味儿和香气,别提有多好吃了!用料紫薯50克食用油20克配方奶35克低...
  • 地道的紫薯坚果欧包怎么做,如何烹饪紫薯坚果欧包才更好吃
    发表于:02-26
    减肥减脂都爱的紫薯坚果欧包!醇香浓郁,内涵满满哟!好吃😋又不怕长胖,饱腹感超强!做法也简单用料全麦面粉300克酵母粉5克盐3克紫薯1个坚果少许温水200克紫薯坚果欧包的做法300克全麦面粉+5克...
  • 全麦坚果酸奶紫薯泥,完美的低脂早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦坚果酸奶紫薯泥,完美的低脂早餐方法
    发表于:06-20
    这是一道低脂低糖又好吃的早餐,关键是做起来一点不费劲,宿舍或者出租屋都能操作。减肥期吃这个一点都不用担心营养不良的问题。最后配点水果,红茶或者美式咖啡,拍照片发朋友圈绝对是获赞满...
  • 正宗美味的坚果燕麦紫薯饼怎么做
    发表于:10-11
    紫薯是真的百搭呀✴️而且它呢🤔🤔还有保护肠胃和减肥瘦身的功效哟👏👏👏当然啦~也要适量哟~吃多的话,会分泌大量胃酸🕰📡💦湿阻脾胃和易积食者应当慎用😖😖那今天我们就用它来做“猪脚”吧...
  • 红枣坚果肉桂 紫薯包食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣坚果肉桂 紫薯包方法
    发表于:09-01
    用料面团:最好高筋面粉200克糖30克酵母4克牛奶100克黄油30克馅料:肉桂粉5克红糖25克牛奶10克黄油20克红枣坚果肉桂紫薯包的做法紫薯面粉150克,高筋面粉50克。面团材料,除黄油一会放。面包...
  • 紫薯薄饼│健康美味食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯薄饼│健康美味方法
    发表于:06-28
    今天早上睡了个自然醒准确的说,是被饿醒的起来找找有什么吃的东西发现只有几个上次做仙豆糕生的紫薯看来只能烙个饼这款紫薯饼,可以说是超级健康因为无油,无糖,无盐吃到嘴里的就是紫薯淡淡...
  • 又美又美味的紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的又美又美味的紫薯饼方法
    发表于:08-06
    紫薯颜色鲜艳,加上自己想吃的各种馅,简单又美味!用料紫薯500克白糖25克牛奶50克糯米粉100克黑芝麻适量山楂片适量葡萄干适量奥力奥碎适量又美又美味的紫薯饼的做法紫薯蒸熟,然后压碎加入适...
  • 紫薯坚果糯米饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-11
    第一次做糯米饼,赢得了老爸老妈的好评,感觉超级好吃😋,做法十分简易,家常必备~用料紫薯2个糯米粉适量(和到不粘手)牛奶半袋左右吧糖粉适量(按口味自行调整)坚果2袋每日坚果(或者其他坚果也可以)紫...
  • 紫薯坚果包如何做才美味,怎么做紫薯坚果包简单又好吃
    发表于:07-08
    下班回来,就想着明天给糖果🍬做点什么早餐?做紫薯馒头吧!突然发现还有两包混合坚果没有吃!嘻嘻😁有了!做紫薯坚果包包!用料紫薯约200克水100克面粉550克酵母6克糖100克牛奶70克混合坚果40克...
  • 宝宝辅食坚果紫薯卷食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食坚果紫薯卷方法
    发表于:10-19
    10m+宝宝辅食营养:鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质,是营养丰富的健康食材,可谓是全能营养食品。紫薯富含花青素及膳食纤维,可提高免疫力,缓解便秘。搭...
  • 紫薯燕麦水果坚果酸奶杯食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯燕麦水果坚果酸奶杯方法
    发表于:04-12
    今天带来的这款小甜点,光看名字,就知道这是多么丰富啦~将燕麦片和紫薯一起烘烤成杯子状,一边吃酸奶一边啃杯子,这新奇的体验,立刻让娃折服!连边上的爸爸都要震惊~食谱By九拉妈妈用料无糖酸奶适...
  • 美味紫薯如何做才美味,怎么做美味紫薯简单又好吃
    发表于:12-24
    爽滑可口甜而不腻营养丰富老少皆宜用料紫薯200g牛奶45ml炼乳10g美味紫薯的做法紫薯洗净,上锅蒸熟;将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;将碾制好的紫薯泥放入...
  • 低卡饮食 | 坚果紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡饮食 | 坚果紫薯饼方法
    发表于:02-02
    因为柱柱说很想吃,然后就倒腾一下软乎乎的,芝麻又脆脆,又不用怕胖!用料紫薯3个牛奶适合(视情况而定)糖按自己喜欢的甜度加糯米粉适量黑芝麻/每日坚果按喜好加低卡饮食|坚果紫薯饼的做法把紫...
  • 五色水果紫薯坚果酸奶食谱大全及做法,烹饪好吃的五色水果紫薯坚果酸奶方法
    发表于:04-16
    木木的早餐用料老酸奶150克椰蓉15克蒸紫薯1小只混合坚果一把蔓越莓(或葡萄干等)一小把五色水果紫薯坚果酸奶的做法最下层:椰蓉垫底椰蓉上层:原味老酸奶,可以用酸奶机自己做呀,因为我比较着...
  • 「EveKitchen🍥」坚果紫薯蛋奶羹食谱大全及做法,烹饪好吃的「EveKitchen🍥」坚果紫薯蛋奶羹方法
    发表于:05-24
    🍠处在减脂期的我一直在逛各种减脂食谱偶然在「Weibo:一把肥腾子」上看到这个就跃跃欲试想做做看一直看各种减肥经验贴都提到了用紫薯代替主食我也没有吃紫薯的习惯倒不如买几个做做尝...
  • 美味坚果酥如何做才美味,怎么做美味坚果酥简单又好吃
    发表于:01-14
    这款坚果酥选用了榛子、核桃、美国大杏仁、花生四种坚果。得益于这四种坚果都富含蛋白质、矿物质、微量元素、维生素,膳食纤维,营养很丰富,功效很多。所以吃它真的很养生哦用料鸡蛋1个低...
  • 简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶食谱大全及做法,烹饪好吃的简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶方法
    发表于:07-24
    最近迷上了紫薯,本来就是坚果控,没想到这两样结合这么赞,推荐一下!用料酸奶10-20g紫薯2小个坚果若干简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法紫薯蒸好,坚果加进去,我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得...
  • 减脂黑麦紫薯坚果卷食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂黑麦紫薯坚果卷方法
    发表于:11-13
    减脂期的一定要试试这个,低卡主食,饱腹感强,特别是圆形的漏出来的是我加了洋车前壳子粉,麻薯版本的,今天这个方子我不单单做了克数的记录,也做了碳水蛋白质的占比,让大家都清楚吃进去的卡路里...
  • 健康美味电饭煲坚果紫薯发糕食谱大全及做法,烹饪好吃的健康美味电饭煲坚果紫薯发糕方法
    发表于:03-11
    最近在减肥,所以在做一些健康人士能吃的美味发糕用料紫薯克牛奶克水克坚果酵母粉全麦面粉白面粉健康美味电饭煲坚果紫薯发糕的做法紫薯上锅蒸熟,压成泥,酵母粉用温水化开倒入紫薯泥中,加入...