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发表于:05-26
用料鸡蛋个油麦菜把盐克葱蒜耗油十三香生抽鸡蛋油麦菜的做法油麦菜洗净,切小段鸡蛋打散葱蒜备用起锅烧油,下鸡蛋炒熟,炒散装盘备用起锅另烧油,下葱蒜,十三香,耗油,小火炒香下入油麦菜,炒蔫下入...
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发表于:03-07
无糖无油全麦面粉+新鲜蔬菜+高蛋白营养丰富!用料韭菜200克鸡蛋2个面粉150克水200毫升全麦无油韭菜鸡蛋饼的做法鸡蛋打散韭菜洗净切碎原材料混合成面糊的状态热锅小火下面糊,均匀摊开。一...
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发表于:05-13
蛋酱油麦菜口感清香脆嫩爽口!和西红柿🍅炒鸡蛋一样简单好做。用料油麦菜3-4根鸡蛋3个海天黄豆酱2-3汤匙蛋酱油麦菜的做法油麦菜洗净切一寸大小的段控水备用。鸡蛋3🥚搅拌打匀。锅内放油...
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发表于:10-11
简单的蛋饼系列,是个没有时间飞起来的我用料鸡蛋🥚2个油麦菜随心10根黑麦适量油麦菜鸡蛋饼的做法油麦菜切碎,我喜欢碎碎地放入鸡蛋,少盐,黑麦,打散(黑麦比白面好,不用担心有面疙瘩,还健康)少油...
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发表于:10-01
最近长痘痘长得有点厉害,所以吃得很清淡,因为是一个人吃饭,每次煮的饭都会剩一半,就顺便煮了汤饭用料油麦菜1把鸡蛋2个盐克油麦菜鸡蛋汤的做法鸡蛋加点盐调匀,热油下鸡蛋,稍微煎一下,用装过蛋...
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发表于:11-29
用料瘦肉40g鸡蛋一个油麦菜100g挂面100g瘦肉鸡蛋油麦菜挂面的做法拍...
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发表于:01-18
用料油麦菜2把鸡蛋2个蚝油1勺香葱1棵油麦菜炒鸡蛋的做法准备好食材,清洗油麦菜并沥干水后切成小段。将鸡蛋打入碗内,蛋液中加入少许料酒、一点水,打散蛋液。锅内放入适量花生油,烧热后倒入...
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发表于:07-23
清香爽口,清脆的油麦菜加蛋香味,全家都爱吃。用料油麦菜1把鸡蛋3个五香粉少量酱油少量蚝油1勺鸡精少量盐适量香油1勺食用油适量面粉1大碗好吃的油麦菜鸡蛋饺子的做法面粉中倒入温水。用...
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发表于:10-01
前几天给野猫咬了一口,打疫苗后饮食要清淡,所以就吃这个啦!用料鸡蛋3个青菜一把小青菜水适量黑麦粉适量盐适量无油黑麦青菜鸡蛋馅饼的做法准备所有食材凉水和面成光滑面团,醒发30分钟,小青...
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发表于:02-05
最爱吃油麦菜清爽的味道,素炒菜出锅前大多可以放,一分钟混搭成功用料油麦菜1把蒜苔1把鸡蛋2个胡萝卜半根盐,酱油,蚝油适量蒜苔炒鸡蛋,油麦菜来凑热闹的做法鸡蛋打散金黄的鸡蛋煎!蒜苔胡萝卜...
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发表于:10-24
用料油麦菜(或其他青菜)1把鸡蛋2-3个盐适量酱油适量A菜(油麦菜)炒鸡蛋的做法鸡蛋打进小碗,用筷子打散,加适量盐(淡口可不加)热锅凉油,(可加葱蒜爆香可不加),中火或大火(取决于洗油麦菜的速度,洗...
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发表于:06-17
用料油麦菜一把鸡蛋一个虾仁八只盐适量食用油十三香适量油麦菜虾仁鸡蛋水饺的做法油麦菜焯水,大概两三分钟关火,油麦菜捞出凉水冲凉,然后剁碎,剁碎后把多余的汤攥出虾仁剁碎,锅中饭后,炒鸡蛋...
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发表于:05-26
用料鸡蛋1个油麦菜100g水发木耳30g鸡汤或肉汤1碗挂面40g油麦菜鸡蛋汤面的做法油麦菜洗净切段前一天剩的鸡汤从冷藏室里拿出来汤锅里先放100g清水煮沸后再倒入鸡汤汤沸腾后再放细挂面和...
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发表于:08-16
家中缺肉的时候就用鸡蛋来搭配蔬菜吧:)用料油麦菜两只鸡蛋两个胡萝卜半只盐少许鸡精少许香油少量料酒少许快手油麦菜炒鸡蛋的做法所有材料切好备用鸡蛋打散加少许料酒备用炒锅加入少许...
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发表于:05-30
用料鸡蛋1个虾仁适量油麦菜豆干米饭简单的带饭菜谱——虾仁鸡蛋油麦菜豆干的做法虾仁焯水煮熟。然后油锅中煎鸡蛋加点点盐。然后加入虾仁一起炒。我加了一点点胡椒粉油麦菜炒豆干单独...
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发表于:07-12
用料鸡蛋个油菜棵盐克葱花油菜鸡蛋的做法油菜洗净叶和茎分开茎切碎一点放一边备用鸡蛋打散加点盐白胡椒(为了消耗白胡椒)热锅炒碎盛出热锅葱花辣椒(辣椒面,碎,块都可以)十三香加入油菜茎变软...
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发表于:03-13
春天的脚步越来越近了,绿叶蔬菜在菜市场的摊位上越发显得嫩绿,既养眼又增加食欲,让人总是想尽各种烹饪方法摆上餐桌。❤️油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味。含有大...
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发表于:01-19
用料油麦菜1把鸡蛋干1个生抽1勺香油1勺油麦菜凉拌鸡蛋干的做法切好油麦菜切好鸡蛋干加上香油生抽凉拌即可食用...
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发表于:08-06
用料油麦菜250g千叶豆腐1小块鱼丸蟹棒5个鸡胸脯肉1块食盐1勺食用油适量鸡丁油麦菜的做法食材切丁备用用水焯一下鸡肉和鱼丸蟹棒,平底锅翻炒鸡肉和鱼丸蟹棒,放入油麦菜继续翻炒,放盐,出锅。...
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发表于:12-09
用料蒜3瓣小米辣2个湖南椒1个鸡蛋1个金锣低脂香肠1根南瓜魔芋面1包小葱3根🔸调味坛坛香精选剁辣椒1-2茶匙李锦记锦珍生抽2茶匙海天蚝油1茶匙油麦菜鸡蛋魔芋面的做法蒜切末小米辣➕湖南...
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发表于:04-09
解决冰箱里余量尴尬的油麦菜用料鸡蛋2个番茄(大)1个油麦菜2棵葱花一小撮姜2片蒜1~2瓣糖1平勺盐一勺尖鸡精一勺尖盐、白胡椒(鸡蛋用)按喜好随意油2大勺番茄油麦菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散,按喜好...
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发表于:10-29
懒人,省事。用料油麦菜2颗世棒午餐肉(蒜味)90g鸡蛋1个盐少许快手油麦菜鸡蛋汤的做法油麦菜洗净切断,午餐肉切细条锅中水烧开下入油麦菜段,放盐保持菜的颜色。菜煮软之后,保持开火,倒入打散的...
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发表于:09-11
时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:6个用料鸡蛋4个燕麦片(纯)60g火腿片4片奶酪60g西红柿0.5个青椒0.5个洋葱0.5个玉米粒40g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢意大利香草碎1撮无盐黄油10g蔬菜鸡蛋麦芬...
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发表于:04-26
用料油麦菜1大把鸡蛋2只蒜适量葱适量姜适量酱油半勺盐适量鸡精少量油麦菜炒蛋的做法备好配料葱姜蒜,鸡蛋打散。热锅凉油下鸡蛋,划散炒至八成熟盛出。放入配料葱姜蒜爆香,再加入洗好的油麦...
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发表于:09-25
家里剩的两棵油麦菜,没有豆豉、鲮鱼,就用蚝油、鸡蛋来搭配吧用料油麦菜把鸡蛋蚝油蚝油鸡蛋炒油麦菜的做法油麦菜洗净切段鸡蛋打散,锅热放油,先把鸡蛋炒熟盛出放入油麦菜翻炒油麦菜炒到有点...