相关甘蓝菜鸡蛋薄饼的最好吃的做法

甘蓝菜鸡蛋薄饼

发表于：10-06

这是我最喜欢的甘蓝菜鸡蛋薄饼，分享给大家。四张小饼，差不多够三口之家一顿早餐用量。如果二人餐，饭量大的话也差不多。一人餐再合适不过，因为早晨煎出饼来，吃一半，留一半，晚饭主食也就等于备...
减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼

发表于：07-19

三明治机早餐紫甘蓝和绿甘蓝都可以这样做用料鸡蛋1个盐适量甘蓝包菜适量减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼的做法一般用四片包菜切成丝加盐鸡蛋拌匀后在电饼铛里煎熟即电饼铛预热刷油煎五分钟我...
超简单鸡蛋肉丝甘蓝炒饼(焖饼)

发表于：12-19

用料包菜200克鸡蛋1肉丝适量饼丝200克(一般超市都有)生抽适量醋适量盐适量蒜末2瓣孜然适量超简单鸡蛋肉丝甘蓝炒饼(焖饼)的做法甘蓝切丝鸡蛋炒好备用肉丝可以按我上个菜谱一样炒好备用...
紫甘蓝鸡蛋虾皮咸食饼

发表于：08-28

做了多次，这样的最好吃，还能消耗紫甘蓝，饼里有嚼劲用料紫甘蓝随意鸡蛋三个虾皮，不放盐，所以看个人口重大蒜，面粉紫甘蓝鸡蛋虾皮咸食饼的做法所有材料准备好，然后加入面粉，加水，搅拌，一个方向搅拌...
火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼

发表于：11-16

还有几天就是三伏了，秋意却在偶尔的天高云白中和早晚的惬意凉爽中开始显露。由夏入秋，又是一轮季节更替，而小时的伤春悲秋却在如今变得无所感觉。什么季节来了，欢喜迎接就是。也许因为还算...
甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋

发表于：02-25

健康少油，好吃老少皆宜！用料包菜半个胡萝卜1/4根红薯粉条一把鸡蛋2个蚝油，鸡精盐生抽各一勺老抽一点点（放多了黑）3蒜末，2干辣椒甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法1、粉条煮熟过凉水，放一点老抽防止粘...
紫甘蓝薄饼

发表于：03-12

用料紫甘蓝半个盐克鸡蛋3个黑胡椒少许面粉100g紫甘蓝薄饼的做法紫甘蓝切碎，加入面粉加入海盐加入鸡蛋（加入一个后搅拌再加入另一个）加入黑胡椒碎烤盘上铺烘培纸摊平面糊放入烤箱，上下管220...
（9）紫甘蓝鸡蛋饼【12M】

发表于：03-21

适应十二个月以上宝宝。用料紫甘蓝1片鸡蛋2个圣女果2颗（9）紫甘蓝鸡蛋饼【12M】的做法准备好所需的食材。今天我用的是虫草蛋，个头比较小，所以用了两个，摊出两张饼，足够宝宝和宝妈两个人吃。...
香味猪肉炒甘蓝菜鸡蛋

发表于：12-21

配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉薄片（切成一口大）200g鸡蛋液2枚量甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大）200gA白料酒1勺A酱油1/3勺A蒜泥1/3勺A姜泥1/3勺A盐...
无油包菜甘蓝鸡蛋饼

发表于：03-23

用料鸡蛋2个包菜0.5个五香粉胡椒粉3克低钠酱油1勺无油包菜甘蓝鸡蛋饼的做法1.包菜半个切细丝2.鸡蛋两个打入包菜丝搅一起3.加入五香粉或者胡椒粉，俩指头一捏的量4.加点儿低钠酱油搅拌1....
蒸羽衣甘蓝鸡肉球 or 煎羽衣甘蓝鸡肉饼

发表于：10-21

你们是否像我一样对羽衣甘蓝又爱又恨呢？爱是它含有丰富的营养，恨是它就是草一样，又硬又无味。现在我可找到了好方法做它，既营养又美味，还非常健康，简直是蛋白质高纤肉球。附上两款做法，一款是...
甘蓝鸡蛋

发表于：12-12

关于韭菜花干：城里朋友可以从山里或老家野外移植野韭菜植株到阳台，我在阳台也有栽培。【营养价值】甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃甘蓝可以补充营养，强身健体。作...
香味鸡蛋甘蓝菜沙拉

发表于：12-08

多吃蔬菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，用干净手撕成小片）200g鸡蛋液2个火腿（切成5mm幅片）3，4片A蛋黄酱2勺A白芝麻1勺A盐，胡椒粉少量鸡精1/3勺黑胡椒粉适量...
紫甘蓝菜饼

发表于：03-11

特别适合减脂期！！！我不会弄紫甘蓝沙拉觉得炒着吃又油不适合减脂…………用料紫甘蓝一颗鸡蛋2个玉米面150克我用手抓是两把紫甘蓝菜饼的做法紫甘蓝切丝打碎加鸡蛋，放材料搅拌后加玉米面再次...
香味金枪鱼鸡蛋甘蓝菜

发表于：09-11

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，切成丝）100g鸡蛋液3枚量金枪鱼（小心打开，水分或油分倒掉）1罐A蛋黄酱1勺A蚝油1勺A鸡精1/6勺黑胡椒粉适量蛋黄...
甘薯薄饼

发表于：01-17

用料红薯1个坚果类50g黄油2汤匙红糖1汤匙葱1棵盐，胡椒适量橄榄油4汤匙奶油400g薄饼面团2个面粉适量甘薯薄饼的做法大致切碎坚果，将黄油融化，再将糖倒入其中融化。在糖浆黄油中搅拌坚果，等...
羽衣甘蓝樱花虾鸡蛋饼

发表于：04-17

用料羽衣甘蓝1小把橄榄油少许盐适量鸡蛋3个樱花虾2汤勺糖少许胡椒粉少许淀粉5汤勺羽衣甘蓝樱花虾鸡蛋饼的做法羽衣甘蓝焯水，拧干，切碎。把切碎的羽衣甘蓝拿一个大碗装起来，把除橄榄油外的...
甘蓝（包菜）炒鸡蛋

发表于：03-04

娃说她没吃过这道菜，哈哈用料鸡蛋3个甘蓝（包菜）大小随意油适量盐适量葱姜蒜末适量耗油适量生抽适量鸡精适量甘蓝（包菜）炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，包菜洗净切块热锅凉油，鸡蛋煎好盛出锅内底油，下入...
甘蓝鸡蛋帕尼尼[电饼铛版]

发表于：09-11

给自己简单的早餐起个洋名字。现学现用。帕尼尼Panini（帕尼尼）是意大利文；是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。用料吐司两片...
减脂餐—紫甘蓝鸡蛋饼

发表于：02-25

第一次尝试奇奇怪怪的颜色用料鸡蛋2个紫甘蓝3片减脂餐—紫甘蓝鸡蛋饼的做法如图！面粉是增加饼成型几率，适量就行一面煎至定型翻过来煎另外一面煎熟，切块吃这个颜色好像油画...
香味甘蓝菜鸡蛋沙拉

发表于：04-12

好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，切成一口大）600g煮鸡蛋（剥壳，用勺子等切成小块）4个A蛋黄酱5勺A番茄酱2勺A蚝油1勺黑胡椒粉适量香味甘蓝菜鸡蛋沙拉的...
香味鸡蛋甘蓝菜菠菜沙拉

发表于：04-08

有满足感用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量菠菜（洗净，去掉老根，切成4，5cm长）200g甘蓝菜（洗净，切成一口大）300~350g煮好鸡蛋（用勺子等切成小块）4个A蛋黄酱4勺A木鱼精薄片5g以上...
甘蓝蛋饼

发表于：05-21

用料紫甘蓝片豆腐樱花虾甘蓝蛋饼的做法。...
紫甘蓝鸡蛋饼

发表于：07-28

紫甘蓝鸡蛋饼做出来当早餐吃，方便快捷可口。用料紫甘蓝几片鸡蛋一个面粉100克油适量糖15克水半碗紫甘蓝鸡蛋饼的做法1，紫甘蓝切碎，准备炸汁。料理机炸汁，炸好要过滤一下，渣渣不要。3，把炸汁...
紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼

发表于：08-25

用料紫甘蓝90克萝卜100克鸡蛋1个面粉100克盐适量紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法将所需材料称好，萝卜和紫甘蓝切成丝放进开水锅煮至8成熟沥干水分，放入鸡蛋，面粉，盐搅拌成糊状平底锅刷油，倒入面糊...